Yodo
: necesarias para el funcionamiento normal de la glándula tiroides. Bajo la condición del mantenimiento normal de la glándula por el yodo él mata la microflora nociva, que circula en la sangre. Cuando la glándula tiroides no puede obtener suficiente yodo, una persona puede desarrollar bocio. Si la glándula tiroides se ve afectada desde la infancia o la adolescencia temprana, la glándula pituitaria también sigue siendo débil, como resultado puede llevar a retrasos en el crecimiento y la discapacidad mental. Si la falta de yodo en el cuerpo se combina con la falta de calcio, entonces la formación de cálculos renales es posible. Es muy importante tener en cuenta que la falta de yodo en el cuerpo afecta el intelecto y las habilidades mentales.
La falta de yodo en el cuerpo de una mujer puede incluso conducir a la infertilidad. Si los padres tienen una deficiencia grave de yodo y calcio, entonces pueden nacer niños sordos y mudos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y los tableros de partículas en la infancia y la adolescencia temprana deberían haber escasez de alimentos, que es la fuente de yodo y calcio, o de su crecimiento y desarrollo mental se ha detenido. Así que considera el yoga, y ellos lograron obtener sabiduría 31 en los últimos 1000 años.
El científico IL Arshavsky también señala el importante papel del yodo en el embarazo;Él cree que la "glándula hormona tiroidea madre, de proceder a los tejidos del embrión, tiene un efecto directo sobre ellos y por lo tanto proporciona procesos de conformación. La falta de la hormona mediante la eliminación de la tiroides materna( o la falta de la hormona a la falta de yodo) causa la muerte embrionaria debido a detener o procesos de diferenciación con discapacidad "(" Desarrollo Fisiología Ensayos ").
Debe enfatizarse que la falta de yodo en el organismo puede ser acumulado con una deficiencia de yodo en la localidad, agua potable clorada( es decir. K. Cloro causa la pérdida de yodo significativo) en enfermedades frecuentes, disminución de la energía y la resistencia del cuerpo durante la tensión nerviosa y la grasa excesivareservas, con mayor radiación. Compensarlo en las primeras etapas puede ser, en particular, utilizando - junto con otras medidas preventivas - se requiere sal yodada y alimentos que contienen yodo, pero la consulta del endocrinólogo. Fuentes
: Rábano( pero recuerda que no se puede utilizar con los pacientes con enfermedad renal), espárragos, zanahorias, tomates, espinacas, el ruibarbo, las patatas, los guisantes, las fresas, los champiñones, lechuga, plátanos, repollo;yema de huevo, cebolla, semillas de manzana, caqui, col marina, mariscos, sal yodada. D. Jarvis sugiere que las mujeres embarazadas obligatorias dos veces a la semana mediante la adición de 1 gota( con un peso de 65 kg) solución( solución de yodo en solución acuosa de yoduro de potasio) de Lugol en un jugo ácido o agua( de 2 h. Cucharas de vinagre de manzana natural( contiene potasio) y 2 cucharaditas de miel).Con un peso de más de 65 kg, agregue 2 gotas de yodo.¡No aumente la dosis de yodo en ningún caso!