Cómo aumentar el apetito de un niño: un niño no come bien

Muchas madres y abuelas están interesadas en cómo aumentar el apetito de un niño. Un organismo en crecimiento requiere mucha energía, pero ¿de dónde viene si no se puede obligar al bebé a comer? Entonces, consideremos el problema con más detalle.

¿Qué es el apetito?

? Antes de descubrir cómo mejorar su apetito, debe comprender qué tipo de palabra es esta. Las raíces del "apetito" van al lenguaje latino y en la traducción suena a deseo, deseo, necesidad. Si tratas de explicar este concepto desde el punto de vista de la fisiología, este es un sentimiento que surge del hecho de que el cuerpo necesita comer. Si no se satisface esta necesidad, el apetito se convierte en una sensación de hambre. El trabajo de cada órgano de la digestión controlar una determinada parte del cerebro - el centro de alimentos, en la sección de excitación de los cuales, el sistema digestivo comienza a recibir los impulsos, lo que resulta en la producción de saliva y jugos gástricos, lo que indica el deseo de comer.

Causas de la falta de apetito en los niños

boca ¿Cuál es la razón de que el niño no come? Hay varios de ellos:

• Cada niño tiene su propio apetito y no puede ser el mismo que el otro. Por cierto, si mamá o papá se sentaron a regañadientes en la mesa de la cena cuando era niño, es poco probable que el bebé se comporte de manera diferente.
• Cualquier problema de salud: estomatitis, dentición, inflamación, resfriado o incluso un resfriado común. Cada madre piensa, cómo elevar el apetito enfermizo hijo, pero no debe hacerlo como una falta de voluntad para comer - es un tipo de defensa del organismo, cuyas fuerzas están totalmente centrado en la lucha contra la enfermedad y la protección del hígado - el órgano de limpieza más importante. Tan pronto como el niño comience a recuperarse, el apetito se recuperará.
• Comportamiento parental incorrecto. Un niño no debe percibir una mesa de comedor como un campo en el que se desarrollan las hostilidades. Comer debe hacerse sin anotaciones y castigos.
• Experiencia nerviosa asociada con la lucha en la familia, la muerte de un ser querido, una nueva etapa de la vida o una pelea con un amigo. Todo esto puede afectar negativamente el nivel de apetito.
• Fluctuación estacional: el período de invierno es más intensivo en energía, por lo tanto, y el niño en este momento come un poco más. Formas de mejorar

algunos consejos para los padres:

• nunca se requiere que el bebé había comido todo lo que está en el plato.
• No exprese ninguna emoción cuando un niño se niega a comer, solo explíquele que la próxima oportunidad de comer de él solo aparecerá durante el almuerzo o la cena.
• Cancele todos los bocadillos durante el día. El desayuno, el almuerzo y la cena solo pueden alternar con el uso de frutas.
• Si ha preparado el plato, que el niño se niega constantemente, no lo fuerce. Solo dile que conoces su opinión y pon el producto cocido a todo el resto de la familia. La falta de reacción a la protesta hará que el niño piense.
• Acostumbrar al niño a la rutina: comer al mismo tiempo conduce gradualmente a la emergencia del interés en el proceso mismo.

Además, es necesario prestar atención a los puntos más finos de la etiqueta:

• Trate de mantener a la familia sentada a la mesa en su conjunto.
• Aprenda una configuración de mesa hermosa.
• Compre ropa atractiva para su hijo.
• Trate de mantener las conversaciones en la mesa solo sobre temas buenos y agradables.
• Solo sirve comida deliciosa en la mesa.
• No permita que un niño pequeño se entregue a una mesa; este comportamiento debe castigarse quitándolo de la mesa.
• No ofrezca demasiado a su bebé.Un plato lleno puede causar un susto en el bebé que se verá obligado a comer de todo.
• El menú debe ser diverso, útil y sabroso.

Aspectos básicos de lo básico

El excelente apetito en un niño se puede proporcionar con la ayuda de juegos al aire libre y paseos al aire libre. Incluso con los ejercicios habituales de la mañana, no solo puede fortalecer el tejido muscular, realizar un entrenamiento efectivo del corazón y los pulmones, sino que también tiene un efecto beneficioso en el sistema digestivo. Si el clima es bueno, debe pasar tanto tiempo como sea posible al aire libre, ya que el bebé necesita moverse, trepar y jugar con sus compañeros. La primera infancia es un buen momento para comenzar a reafirmar el endurecimiento: use solo agua fresca para la limpieza matutina o abra la ventana en la habitación donde el bebé duerme. Estos eventos necesariamente tienen un impacto positivo en el apetito.

Además, puede apoyar su apetito usándose una cuchara, taza, etc. A pesar de que el niño es poco probable que sea capaz de beber agua de un vaso, y la mayor parte de los cereales y permanece unta en la placa, lo más importante en esta etapa - es involucrar al niño en el proceso de comer, y la adquisición de las habilidades necesarias no es mucho tiempo para esperar.

Cuanto más viejo se vuelve el bebé, menos tiempo pasa en un lugar, como si dentro de la carga de energía se acumulara dentro de este tiempo y ahora el hombrecillo simplemente no puede quedarse quieto. Por cierto, durante la comida, pequeños cambios: el niño está hablando en la mesa o tratando de continuar el juego sin terminar la comida. Hacer frente a este problema ayudará solo a la paciencia y la situación más tranquila.

El error más común de muchos padres es el esfuerzo de convertir el proceso de comer en un juego. Pero esos "espectáculos" solo tienen una influencia negativa: no solo la cena no será beneficiosa, sino que también se echará a perder el carácter del niño. Proporcionar suficiente apetito de esta manera no funcionará, y es poco probable que la comida "empujada" sea completamente digerida y bien absorbida.

Por cierto, enseñar al hijo o hija las reglas básicas de comportamiento en la mesa también es muy importante. El niño debe comprender claramente que antes de comer debe lavarse las manos y también saber qué platos debe comer con una cuchara y cuáles con un tenedor.

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