Limpiando la piel
La limpieza de la piel es imposible de imaginar sin agua, que puede eliminar la suciedad, el polvo y los microbios patógenos de la superficie de nuestro cuerpo, protegiéndonos de infecciones. El agua puede calentar o, por el contrario, refrescar nuestro cuerpo. Por la noche, después de tomar un baño, puede deshacerse de la fatiga y aliviar la tensión nerviosa después de un día difícil. La ducha matutina puede alejar los restos del sueño, animarse;también se usa para endurecer el cuerpo. Una sauna y una sauna, donde se combinan el agua y las altas temperaturas, son medios únicos no solo para la limpieza profunda, sino también para la mejora de todo el organismo. Después de todo, es después de la sala de vapor que puede sentirse como si hubiera nacido, sentir un aumento de la vitalidad, eliminar las escorias, mejorar el metabolismo.
En casa, para limpiar el cuerpo debe acercarse con conocimiento.
Para la limpieza de la piel grasa, puede utilizar jabón de calidad, geles de ducha con ingredientes limpiadores activos, sustancias fitosanitarias que reducen el contenido de grasa de la piel, baños con aditivos limpiadores. Para una piel así, son adecuados los paños de lana dura, que eliminan bien los contaminantes. Los peelings son mejores para elegir con partículas abrasivas grandes, se recomiendan usar de 2 a 3 veces por semana.
Para limpiar la piel seca, cremas y geles de ducha suaves, son adecuados los baños de crema y aceite. Fuertemente no es recomendable usar grados baratos de jabón: secan fuertemente la piel. Al elegir una esponja, es mejor dar preferencia a materiales delicados: esponjas hechas de tela o esponjas esponjosas. Los exfoliantes deben seleccionarse con partículas abrasivas finas y no utilizarlos más de 1 vez por semana.
Para limpiar la piel normal, se usan geles de ducha y jabón en crema. La lana debe ser de dureza media, para que se limpie bien, pero al mismo tiempo no dañe la piel. Los peelings deben usarse de 1 a 2 veces por semana.
Para disfrutar de la ducha o el baño era máximo, asegúrese de que el baño sea cálido, limpio y acogedor.
En el piso es mejor para poner una alfombra de goma, la presencia de cortinas en el baño le ayudará a mantener el calor en el agua cuando se toma un baño o una ducha, así como advertir chapoteo del agua en el suelo y las paredes.
En la estación fría, antes de realizar procedimientos con agua, coloque una toalla sobre la batería; después del baño, se la limpiará agradablemente con un paño tibio.