Pechuga de pollo en el horno: recetas, descripción y video clase magistral

pechuga de pollo al horno, - un plato dietético útil. En principio, el filete de pollo se puede preparar de varias maneras, todo depende de las preferencias. A algunas personas les gusta la carne hervida, algunas fritas, otras dejan caer los trozos en el empanizado, etc.

Hoy vamos a considerar la receta de cómo cocinar la carne de pollo en el horno. Este es un plato increíble que será apreciado por el hogar. Los senos naranjas

durante 45 minutos

Para preparar seis porciones 6 necesidad de tomar mama, caldo de pollo vidrio, 3 dientes de ajo, 25 g de mantequilla, 2 naranja mediana y 4 cucharadas de mermelada de naranja y la sal y pimienta.

La receta es la siguiente. Corta una cáscara fina de cáscara por una naranja, ponla en un bol. También agregan jugo de naranja exprimido, mantequilla, ajo picado y mermelada.

Lave los senos lavados y secos con sal y pimienta, colóquelos en una fuente para horno, que primero debe ser aceitada con aceite de naranja.

Antes de poner la mama en el horno, debe calentarse hasta 180 grados. Cubrimos la carne con papel de aluminio y la enviamos al horno por 10 minutos. Después del final del tiempo, la lámina debe quitarse y continuar horneando por otros 10 minutos. Después de eso, la pechuga cocida debe colocarse en un plato que haya sido precalentado. Cúbralo y envíelo a un lugar cálido.

salsa para esta receta

Para ello, se debe tomar una forma en la que la pechuga de pollo al horno, añadir el jugo a la pre-cocinados con ajo, mantequilla, mermelada y la ralladura y el caldo de pollo.

Salsa cocinar durante 8 minutos, revolviendo. Antes de servir, la carne de pollo terminada se vierte con esta salsa. Pechos

pimienta con el perejil y

necesitarán: 4 pechugas de pollo sin piel y los huesos, 3 dientes de ajo, 1 pimiento rojo y un pequeño puñado de perejil, 2 cucharadasde aceite de oliva. Como

pechuga de pollo asado con perejil: un horno calentado a 200 grados para poner en forma de seno frotado las especias y hierbas al gusto.

pimiento rojo picado en trozos grandes, con ajo y perejil poner en un cuenco de una batidora y picada durante unos minutos muy finamente, se vierte el aceite y mezclar.

Untar la mezcla vegetal de la pechuga, verter en la forma 2 cucharadas.agua, hornear pollo en el horno sin tapa 25 min.

Esta receta le permite preparar un pollo muy fragante pero muy bajo en calorías. Con el fin de cocinar guarnición al mismo tiempo, poner verduras a gusto: patatas, berenjenas, calabacín, etc.

Pollo en salsa de tomate

Esta receta para la preparación de pechugas de pollo tiernas también se cocina en el horno. Tomará algo más de tiempo, porque de antemano la gallina necesita marinarse.

receta está diseñado para 3-4 porciones que usted necesita para ello:

3 pechugas de pollo

1/2 taza de pasta de tomate

2-3 arte.cucharadas de salsa de tomate especias

y sal al gusto

Por cierto, para esta receta, se puede utilizar no sólo la pasta de tomate, pero el jugo de tomate, pero si no es así, y es posible tomar la salsa de tomate y diluirlo con unas cucharadas de agua( pero no toman muy picante).

Proceso de preparación:

1. En el bol, extender el pollo, cubrir con pasta de tomate, cubrir con salsa de tomate y espolvorear con especias. Mezcle bien, de modo que todas las piezas del pecho estén cubiertas con adobo.

Y colóquelo en el refrigerador para marinar durante al menos 40 minutos, puede dejarlo marinar durante varias horas e incluso durante la noche. Puedes marinar un pollo de la misma forma en que vas a cocinar.

2. Precaliente el horno a 180 grados antes de cocinarlo.

3. Si encurtiste el pollo en otro cuenco, entonces toma el formulario, engrásalo con aceite de oliva. Extendemos el pecho allí y vertimos el adobo en la parte superior. Cubra el formulario con una tapa o papel de aluminio.

4. Ponemos en un horno precalentado durante 30-40 minutos. Después de media hora, retire la tapa / papel de aluminio del molde y hornee por otros 10 minutos.

5. ¡El pecho en la pasta de tomate en el horno está listo! Puede servirlo con arroz hervido o una ensalada ligera.recetas

pechugas de pollo cocinar

de video son muy simple y rápido:

mama jugosa en papel de aluminio:

de mama rellenos: mama

en salsa de soja: