Meteosensibilidad, meteozavisimost - Causas, síntomas y tratamiento. MF.

meteosensitive - una reacción a la exposición a factores meteorológicos( del tiempo) o aumento de la sensibilidad a las fluctuaciones de la atenuación tiempo en consecuencia de los mecanismos de adaptación de la inmunidad o enfermedades crónicas. Enfermedades de los sistemas cardiovascular y nervioso, a menudo acompañada por la aparición meteosensitivity.

Existen tres grados de meteosensitivity. meteosensitivity leve aparece sólo molestias subjetivas, quejas subjetivas, y al examinar nada nuevo en los seres humanos no encuentran. Cuando se expresa meteosensitivity ( moderado) observó cambios objetivos distintos: los cambios en la presión arterial, electrocardiograma, etc. Cuando meteosensitivity violaciónes graves observados pronunciada, muestra cinco tipos meteopaticheskih reacciones. ..En el corazón

tipo meteosensitivity hay dolores en el corazón, dificultad para respirar. cerebro meteochuvtvitelnosti tipo se caracteriza por dolores de cabeza, mareos, ruidos y zumbidos en la cabeza.

meteosensitivity Mixta - una combinación de trastornos cardíacos y nerviosos. Cuando tipo astenonevroticheskih meteosensitivity marcada ansiedad, irritabilidad, insomnio, cambios en la presión arterial. Hay personas que no pueden localizados claramente la manifestación. Este tipo de reacción es indefinida:. . Obshaya debilidad, dolor y dolores en las articulaciones, músculos, etc. Una persona que sufre de meteosensitivity severa debe estar bajo supervisión médica especial. La naturaleza y magnitud de los daños causados ​​por la exposición a la presión atmosférica depende de la magnitud( amplitud) de las variaciones de la presión atmosférica y, sobre todo, cambiando su velocidad.

absolutamente personas sanas con el buen funcionamiento de los mecanismos de adaptación a las condiciones meteorológicas no reacciona. En las personas sanas el cambio brusco en el clima se refleja principalmente en el estado de la esfera psico-emocional, a veces con fenómenos climáticos anormales se observa meteonevrozy, es decir, estas personas tienen graves disfunciones del organismo no se produce, pero la lluvia de la mañana capaces de conducirlos casi deprimido. Otra cosa - los enfermos crónicos. Cualquier fluctuación en la temperatura del aire, presión atmosférica, intensidad del campo electromagnético puede causarles exacerbación indeseable de la enfermedad subyacente, e incluso conducir a la cama del hospital.

meteosensitive bastante generalizada y se producen en absoluto, sino más bien inusual para las condiciones ambientales humanos. Tiempo "siente" casi un tercio de los habitantes de las latitudes templadas. Una característica especial de estas reacciones es que se producen en un número significativo de personas en sincronía con los cambios en las condiciones climáticas o más por delante de ellos.

Manifestaciones meteosensitivity dependen del estado inicial del organismo, la edad, la presencia de cualquier enfermedad y su naturaleza, el clima, en el que vive la persona, y el grado de aclimatación a la misma.

meteosensitive más común en los hombres, hay poco para estar al aire libre, el empleo sedentario, el trabajo mental, no se dedican a la actividad física. El hecho de que se redujo el área de la llamada comodidad del microclima. Para una persona sana, las fluctuaciones climáticas, por regla general, no son peligrosos. Sin embargo, las personas que no se sienten que el tiempo, la reacción a ella todavía aparecen, aunque a veces no se dio cuenta. Tienen que tener en cuenta, por ejemplo, los automovilistas. Cuando un cambio repentino de las condiciones climáticas se hace difícil concentrarse. Por lo tanto, puede aumentar el número de accidentes. Como enfermedades resultado( influenza, angina, inflamación pulmonar, enfermedades de las articulaciones, etc.), o resistencia a la fatiga y la reducción de las reservas corporales. Por eso meteosensitivity observa en el 35-70% de los pacientes con diferentes enfermedades. Por lo tanto, el tiempo se siente cada segundo paciente con enfermedades del sistema cardiovascular.

Los cambios atmosféricos significativos pueden causar sobretensiones y fallas en los mecanismos de adaptación. Entonces procesos oscilatorios en el cuerpo - los ritmos biológicos se distorsionan, se vuelven caóticas. Fisiológica( asintomático) Respuesta clima puede ser comparado con un lago en calma, en el que hay olas en la brisa. La reacción meteorológica patológica( dolorosa) es una especie de "tormenta" vegetativa en el cuerpo. Contribuir a su desarrollo de alteraciones en la regulación del sistema nervioso autónomo. El número de trastornos vegetativos en los últimos años aumenta debido a la influencia de los factores adversos del estrés moderna civilización., La prisa, la inactividad, la sobrealimentación y la desnutrición, etc. Además, diferentes personas tienen el estado funcional del sistema nervioso está lejos de ser iguales. Esto determina el hecho de que a menudo con la misma enfermedad observado reacciones diametralmente opuestas tiempo: favorables y desfavorables. La mayoría meteosensitivity

observado en individuos con débil( melancólica) y fuerte tipo desequilibrado( colérico) del sistema nervioso. personas tienen fuertes, tipo equilibrado( sanguíneo) meteosensitivity aparece sólo con el debilitamiento del cuerpo. El cuerpo se ve afectado por el clima en general, así como por sus componentes individuales. Los cambios en acto presión barométrica de dos maneras: reducir la saturación de oxígeno en sangre( el efecto de barométrica "hoyos") y las terminaciones nerviosas mecánicamente irritar( receptores) pleura( membrana mucosa que recubre la cavidad pleural), peritoneo( revestimiento de la cavidad abdominal), las articulaciones sinoviales, así como los receptoresrecipientes.

sobre la presión atmosférica territorio europeo de los más volátiles en los Estados del Báltico, en el norte-oeste y el norte, es donde más citado meteosensitivity en pacientes con enfermedad cardiovascular. El viento causa una sobreexcitación del sistema nervioso, irritando los receptores de la piel. En los últimos años, dada una nueva dirección en estudiar el efecto de las condiciones climáticas en el cuerpo, el llamado "metepatologiya sindrómica", que incluye síntomas meteopaty debido a la acción combinada de la presión barométrica y anomalías atmosféricas tales como una tormenta eléctrica, caliente y seco viento, niebla, nieve, etc. Por ejemplo,por ejemplo, el síndrome del viento del mediodía en Francia;síndrome de viento del sudoeste, en Suiza, el síndrome de los vientos del norte( nórdicos) que sopla en la península de Absheron( Bakú), según diversos investigadores, afecta a la salud de alrededor del 75% de la población del distrito. Provocan ataques de angina en la cardiopatía isquémica. La humedad juega un papel en el mantenimiento de la densidad del oxígeno en la atmósfera, afectando el intercambio de calor y la sudoración. Particularmente sensible a pacientes con alta humedad con enfermedad hipertensiva y aterosclerosis. En la mayoría de los casos el agravamiento de enfermedades del sistema cardiovascular se produce a alta humedad relativa( 80-95%).Muchas personas en días lluviosos imponen una impresión, incluso en la apariencia, a menudo la cara se vuelve pálida. Con un cambio brusco de temperatura, se producen brotes de infecciones respiratorias agudas. En enero de 1780 en San Petersburgo, la temperatura del aire aumentó de -44.hasta + 6. durante una noche, como resultado, alrededor de 40 mil personas enfermaron. Un aumento significativo en la incidencia de enfermedad respiratoria aguda observada en Tashkent en noviembre de 1954, cuando la temperatura del aire es de 4-15.Se me cayó a -21. . Además, sopló viento del norte aguda, que levantó en las masas de aire de gotas de agua, la arena, y encuentra en ellos los microbios en cualquier brote de enfermedades infecciosas. Desventajosamente, actúa sobre el cuerpo y el exceso de iones positivos observados en el clima caliente y húmedo, lo que puede provocar el agravamiento de la enfermedad cardíaca. En los últimos años, se concede gran importancia a los cambios de la actividad solar y el campo magnético de la Tierra( perturbaciones geomagnéticas y las tormentas).Su acción sobre el cuerpo se muestra durante 1-2 días antes de los cambios en el tiempo, mientras que los otros factores meteorológicos afectan directamente antes o durante el paso de la masa de aire( anti-ciclón o ciclón).El clima estable inusual, por regla general, también afecta negativamente al cuerpo. En noviembre de 1977 en Saratov, el clima cálido y húmedo de larga duración con una densa niebla. Este efecto deprimente sobre la psique de las personas, la eficiencia reducida, causó la sobrecarga del sistema nervioso.

Impacto de tiempo( factores meteorológicos) en la salud humana

atmosférica

presión

Las diferencias en la presión atmosférica, especialmente espasmódica, afectan negativamente el sistema circulatorio, el tono vascular, la presión arterial. Afecta negativamente la salud y la alta humedad. Por ejemplo, en Moscú en el período frío del año, el promedio es del 83-86% y con frecuencia conduce a una exacerbación de enfermedades inflamatorias crónicas. Afecta negativamente a la condición de los pacientes con trastornos vasculares y pulmonares, asma bronquial, la llamada hipoxia tiempo - bajo contenido de oxígeno en el aire ambiente. Ocurre en invierno, por ejemplo, antes de nevar, y en verano en un contexto de aumento de temperatura y humedad. Las tormentas magnéticas

En las personas sanas, las tormentas magnéticas pueden causar dolores de cabeza, tensión nerviosa, ralentizando la respuesta del cuerpo a diversos estímulos externos. En esos días, las personas sensibles a la sensibilidad deben ser especialmente cuidadosas, por ejemplo cuando conducen un automóvil. Además, las tormentas magnéticas a menudo contribuyen a la aparición de exacerbaciones en personas con enfermedades del sistema cardiovascular y nervioso.

En primer lugar, los pacientes cardíacos reaccionan más vívidamente a los caprichos del clima. Esto se ve confirmado por los datos del atractivo de la población para la atención médica de emergencia en varias ciudades de Rusia. Por lo tanto, en los días de los valores anómalos de al menos un tiempo-factores - temperatura, humedad, presión atmosférica, velocidad del viento, las perturbaciones geomagnéticas - aumenta dramáticamente el número de llamadas a los pacientes con enfermedad isquémica del corazón y la presión arterial alta. Significativamente empeora el estado de salud de aquellos que han sufrido un ataque al corazón o un derrame cerebral, sufre de aterosclerosis. Los pacientes con reumatismo articular, así como los pacientes con enfermedades de los pulmones, sistema nervioso central, sistema musculoesquelético, reaccionan al más mínimo cambio en el clima.

Hay cinco tipos de condiciones naturales que afectan la salud humana.

Indiferente, con pequeñas fluctuaciones en las condiciones climáticas, cuando una persona no siente ninguna influencia del clima en su cuerpo.

tonificación - cuando el cambio en el tiempo tiene efectos beneficiosos en humanos, especialmente en pacientes con insuficiencia crónica de oxígeno, hipotensión arterial, enfermedad isquémica del corazón, la bronquitis crónica.

El tipo espástico se manifiesta durante un cambio brusco en el clima hacia el enfriamiento, cuando aumenta la presión atmosférica y el contenido de oxígeno en el aire aumenta significativamente. Entonces las personas con presión arterial alta pueden tener dolores de cabeza y dolores cardíacos causados ​​por espasmos de los músculos lisos de los vasos.

El tipo de clima hipotensivo se puede manifestar con una tendencia a disminuir la cantidad de oxígeno en el aire: entonces los pacientes tienen un tono vascular reducido. La hipertensión, por ejemplo, se siente mejor en este momento, su presión arterial es menor.

El quinto tipo de clima es hipóxico, cuando el clima cambia en la dirección del calentamiento y reduce el contenido de oxígeno en el aire. La gente en esos días aparece y agrava la deficiencia de oxígeno. Cómo reducir meteosensitivity

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meteozavisimost Si se trata de una enfermedad crónica, lo primero - para el tratamiento de la enfermedad subyacente y la prevención de drogas en el caso de las previsiones meteorológicas adversas. Cultivo físico terapéutico muy útil, endurecimiento por aire y baños de sol, recreación al aire libre regular. Electrosleep bien asistido por una técnica especial, baños carbónicos secos y contrastantes. Baños de coníferas efectivos, que son fáciles de preparar a partir del extracto de pino en casa. Su duración es de 10-15 minutos, la temperatura del agua es de 35-37 grados, el curso del tratamiento es de 12-15 procedimientos. También es difícil sobreestimar la importancia de un estilo de vida saludable, el rechazo de un factor de riesgo como fumar. Todo esto contribuye a una mejor adaptación del organismo a las cambiantes condiciones climáticas. Todo lo demás puede usar algunas recomendaciones.

Por lo tanto, en las reacciones de tipo espástico, la llamada "terapia de distracción" - baños de pies calientes, ducha de contraste, gimnasia, es muy útil. Esta es una medida muy efectiva.

Para las personas cuya meteosensibilidad comienza cuando los ciclones se acercan con un fuerte calentamiento, se pueden recomendar ejercicios físicos que promuevan la saturación del cuerpo con oxígeno: caminar, correr, esquiar, gimnasia respiratoria, frotar en frío. Las personas

con presión arterial baja también puede ayudar multivitaminas, extractos de hierbas estimulantes -. Schizandra, Siberian Ginseng, y otros, así como té fuerte.

baños de coníferas efectivos. Son fáciles de preparar a partir del extracto de pino en casa. Duración - 10-15 minutos, temperatura del agua - 35-37 ° C, curso de tratamiento - 12-15 procedimientos.
Es poco probable que el autotraining sea útil porque aparecen factores reales de influencia atmosférica de la temperatura y la humedad del aire, el contenido de oxígeno, las fluctuaciones electromagnéticas, etc. En mi opinión, es imposible combatirlos con autosugestión. Pero el entrenamiento automático lo ayudará a animarse en un clima sombrío. Y esto ya es mucho.

Es aceptable para la prevención de meteosensibilidad y dieta. El clima, el movimiento y la nutrición son los tres factores principales de los que depende la salud humana. Aquí hay recomendaciones. Cuando hay un frente térmico y el régimen de oxígeno del aire se deteriora, es aconsejable no comer en exceso para no cargar su cuerpo. Trate de usar en productos alimenticios que contengan ácido ascórbico, calcio, potasio y hierro.leche, frutaLas personas con presión arterial alta durante los cambios climáticos severos deben limitar el uso de sal y líquido.

No siempre es posible eliminar por completo la meteosensibilidad, pero es posible aliviar significativamente las reacciones. Las medidas preventivas se dividen en planificadas, estacionales y de emergencia.

Prevención de rutina. Si sufre de meteosensibilidad, es necesario ya que es necesario ser encuestado, tk.bajo meteosensibilidad puede ser el inicio de enfermedades cardiovasculares o neurológicas. Entonces, debemos consultar a un cardiólogo y neurólogo y, si es necesario, tratarlo.

Cuando la sensibilidad climática es deseable en la estación cálida, planifique un viaje a otra zona climática. Ayuda a endurecerse mediante baños de aire, bañarse en el mar, el sol, cargas impelentes.

El tratamiento con lodo es útil. Es necesario eliminar al menos temporalmente el oxígeno y la insuficiencia ultravioleta. Es útil para atemperar la hipertermia en la sauna, contrastando los procedimientos de agua. Pero con enfermedades crónicas graves, vale la pena consultar de antemano sobre el enfriamiento con su médico. Y en cualquier caso, todo esto debe hacerse con prudencia, con cuidado, gradualmente.

Profilaxis estacional. Se llevó a cabo a fines de septiembre y en febrero. Adoptogenes como Zhen-shen, Aralia, Schisandra son adoptados. Solamente es necesario tener en cuenta, que las preparaciones de estas plantas pueden llamar el aumento de la presión arterial y la palpitación. Los médicos a veces prescriben meteosensibilidad para profilaxis de agentes vasculares como prodectina y parmidina, terapia vitamínica en forma de inyecciones. Es necesario aumentar la actividad física, al menos en forma de largas caminatas. Ayuda y duchas de contraste y cursos de masaje.

Profilaxis urgente en caso de cambios climáticos y tormentas magnéticas. Modo de motor suave. El mínimo de comida, y es mejor que fácil, vegetariano. Un poco aumentar la dosis de su medicación, sin esperar sensaciones desagradables.

Los especialistas del Centro Científico Ruso de Medicina Restaurativa y Balneología están estudiando la influencia de los factores meteorológicos en el curso de diversas enfermedades.