Ropa y zapatos para mujeres embarazadas
La ropa debe estar libre y no apretar el pecho y el estómago, especialmente en la segunda mitad del embarazo. Para el vestido cómodo embarazada, adaptado de tal manera que es fácil hacer una más amplia en la cintura al aumentar la edad gestacional. En las consultas de mujeres, siempre hay disponible para demostrar el patrón( patrón) de tales vestidos.
No use cinturones apretados ni sujetadores apretados.
Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimentan una mayor sudoración, lo que ensucia la ropa. Por lo tanto, lavar y cambiar la ropa debe ser más frecuente de lo habitual. Embarazada no se recomienda usar ropa hecha de capron, nylon y otros materiales sintéticos.
A mediados del embarazo, el útero comienza a ejercer presión sobre la pared abdominal anterior a medida que aumenta. Desde esta vez, se recomienda a la mujer embarazada usar un vendaje. Protege los músculos de la pared abdominal de un estiramiento excesivo y promueve la posición correcta del feto. Ponga un vendaje que está encima de la camisa para que no se le apretó el estómago, pero ya que lo apoyó.Si el vendaje se usa correctamente, la mujer se siente mucho mejor en él que sin él. El vendaje se puede comprar en una farmacia, una tienda de saneamiento e higiene o en un taller especial. Las medias
deben ser soportadas por ligas largas, sujetas a una correa ancha;en la segunda mitad del embarazo están unidos a la venda. No debe usar ligas redondas( bandas elásticas), impiden la circulación sanguínea, causan hinchazón y promueven la expansión de las venas en las piernas.
Con el desarrollo del embarazo y el aumento en el tamaño del abdomen en las mujeres, la marcha cambia algo. Esto se nota especialmente hacia el final del embarazo, cuando una mujer con el fin de preservar mejor el equilibrio, de unas curvas hacia atrás, por así decirlo, echando hacia atrás la cabeza y el torso superior. Esta marcha se llama "el paso orgulloso de una mujer embarazada".El uso de este tiempo zapatos de tacón difícil mantener el equilibrio del cuerpo, que causa un aumento de la tensión muscular de las extremidades inferiores y la espalda. Por lo tanto, los zapatos embarazados deben ser gratis, en un talón ancho y bajo. Esto hace que el andar de una mujer embarazada sea más estable.