Beneficios del baño
Los procedimientos de baño aumentan la frecuencia respiratoria, mejoran la ventilación de los pulmones, aceleran los procesos metabólicos, expanden los bronquios, en general, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio, por lo que se recomienda el baño de vapor para pacientes con bronquitis y neumonía. Además, actuando sobre la piel y la membrana mucosa de la cavidad nasal, el aire caliente ayuda a curar la rinitis, reduce el edema con enfermedades respiratorias.
Bath tiene un efecto positivo en el sistema nervioso. Se sabe que el 70% de los fanáticos acuden a la sauna solo para obtener alivio mental y emocional. Bath mejora la condición con síntomas neuróticos y ansiedad, trata dolores de cabeza e insomnio, y las altas temperaturas causan una mayor liberación de la hormona adrenalina, que también se beneficia.
Los tratamientos de baño tienen un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquelético. Los médicos recomiendan un par de personas que sufren de reumatismo de tendones y ligamentos, gota, poliartritis, osteoartrosis de las articulaciones femoral y de la rodilla.
Buen efecto tiene un baño en el riñón y el sistema urinario, por lo que es útil para la cistitis y nefritis.
Bath está indicado para enfermedades del área genital. Los médicos recomiendan parejas con inflamación de los testículos y próstata, con algunas enfermedades ginecológicas.
Las venas varicosas que aparecen durante el embarazo se pueden reducir con la ayuda de un baño. Y en las mujeres lactantes, los procedimientos de baño aumentan la lactancia.
Limpiado de sudor, polvo y células muertas de la piel, la piel está bien saturada de oxígeno y se vuelve suave y flexible. Se liberan los conductos de las glándulas de la piel, que también es muy importante. Una combinación de calor y agua fría afecta perfectamente la piel, aumentando su tono y activando las funciones secretoras, protectoras y termorreguladoras. Los tratamientos de baño mejoran la condición del cabello, facilitan el curso de enfermedades tan desagradables como el eczema, la furunculosis, la psoriasis.
En un baño afectado por alergias, elimina la picazón y estabiliza los procesos metabólicos.
Bath tiene un efecto positivo en el corazón y los vasos sanguíneos. Durante los procedimientos de baño, la frecuencia cardíaca alcanza 100-160 latidos por minuto, la circulación sanguínea aumenta, especialmente la dermis. Como resultado de la vasodilatación, el número de trombosis disminuye.
Sin embargo, los procedimientos de baño no son útiles para todos. La sauna, así como la sauna, están contraindicadas para las personas que generalmente tienen prohibido realizar cualquier actividad física. No puede visitar un baño con una temperatura alta, con cáncer, epilepsia, hipertensión, enfermedades cardiovasculares graves, formas graves de diabetes y asma bronquial, así como con urolitiasis y enfermedades de la tiroides. Pero incluso aquellos que no padecen estas enfermedades, antes de la primera caminata en el baño, es conveniente consultar con el médico después de todo, porque los procedimientos de baño para cada persona pueden actuar de diferentes maneras. El médico le dirá qué régimen de temperatura elegir y cuál debe ser la duración de los procedimientos de baño. La consulta con un médico también es necesaria para aquellos que van a ser tratados con obesidad con la ayuda de un baño.