Hechos sobre el bazo
El bazo se puede llamar un órgano bastante importante, si se altera su actividad, no solo disminuye la inmunidad, sino que también se observa la tolerancia de diversos esfuerzos físicos, e incluso el estado de ánimo puede empeorar. Para evitar tal situación, necesita conocer los puntos principales que se requieren para el funcionamiento correcto e ininterrumpido de este cuerpo.
Primero, vale la pena recordar que el bazo tiene ciertos períodos de actividad, que son reemplazados por pausas de descanso. Y entonces deben ser conocidos para no sobrecargar este cuerpo. En particular, la mayor actividad del bazo es 10-11 horas. En este momento se observó una fácil adaptabilidad al esfuerzo físico, la ingesta de medicamentos y vitaminas.
El período de menor actividad del bazo( reposo) se observa a las 22-23 horas. Si tomas medicamentos en este momento, son más mal absorbidos. Además, no es necesario cargar el cuerpo con ejercicios físicos en este momento, ya que el aumento de actividad del bazo puede responder con dolor en el lado izquierdo.
En segundo lugar, debe decirse que el bazo es un tipo de filtro y protege nuestra inmunidad. Para su mejor trabajo en algunos casos ayuda a un masaje especial, destinado a aumentar el suministro de sangre de este órgano. Para realizarlo, necesita que su mano izquierda se una al hipocondrio de la izquierda y luego comience a realizar movimientos de caricias. La dirección de tales movimientos primero ocurre en el sentido de las agujas del reloj, y luego en contra. Después de eso, necesitas encontrar un lugar ubicado entre las costillas 7 y 8 y realizar varios movimientos de golpeteo. Si hace esto todos los días, este procedimiento ayudará a mantener el bazo en forma de trabajo.
Para que este cuerpo implemente por completo sus propiedades de filtrado, es necesario hacer algunos ajustes en la dieta. En particular, se requiere beber jugos frescos( preferiblemente rojos).Los más adecuados para el bazo son los zumos de remolacha, cereza, fresa, uva y granada. Este curso dura alrededor de 3 semanas y puede realizarse no más de 2 veces al año. Una porción es de 100 g, en la primera semana este volumen se bebe 3 veces al día, el segundo - 2 veces, y la tercera semana - 1 vez por día. Beber jugos es necesario entre comidas.
Todos los consejos anteriores ayudarán al bazo a mantener la salud y hacer frente a la carga que cae sobre él.
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