Trastornos del sueño: causas, síntomas y tratamiento. MF.

insomnio

, o el insomnio - es un trastorno asociado con la aparición o la dificultad para mantener el sueño, hipersomnia cuando una persona experimenta una mayor necesidad de sueño.trastorno del sueño del ritmo se manifiesta en un cambio de tiempo para conciliar el sueño o quedarse dormido durante los disturbios del día y dormir por la noche.

clasificación de los trastornos del sueño: insomnio

- - trastornos del sueño, y la posibilidad de permanecer en un estado de sueño.
- hipersomnia - destrucción, acompañado por la somnolencia patológica.
- parasomnias - Trastornos funcionales asociados con el sueño, fases del sueño y el despertar incompleta( en el sonambulismo, terrores nocturnos y perturbador sueño, enuresis nocturna, convulsiones).
- situacional( psicosomático) insomnio - insomnio, que se extiende por lo menos 3 semanas y tiene naturaleza generalmente emocional.

También en función de los trastornos del proceso de patología del sueño se divide en los siguientes grupos: • Dificultades

inicio del sueño( violaciónes presomnicheskie).Estos pacientes tienen miedo de que se produzca el insomnio, que tuvo lugar antes. Que surgió fue el deseo de dormir se pierde tan pronto como él se encuentra en la cama. No dio descanso a pensamientos y recuerdos, se mantuvo en busca de una posición cómoda para dormir. Pero solo el sueño aparente se interrumpe fácilmente por los sonidos más leves.•
despertares nocturnos frecuentes, después de lo cual es difícil conciliar el sueño y la patología característica de "superficial" el sueño del proceso de trastornos del sueño. Esto se llama intrasomnia. Tal persona puede despertar el más mínimo ruido, sueños terroríficos, el aumento de la actividad motora, arcadas en el inodoro. Estos factores afectan en absoluto, pero en pacientes con hipersensibilidad a la misma, y ​​la dificultad para conciliar el sueño y después.
• La ansiedad al despertar( trastorno postsomnicheskie) - es un problema con el último despertar de madrugada, "debilidad", la disminución del rendimiento de la mañana, la somnolencia diurna.
• Una línea separada en la alteración del sueño es el síndrome de "apnea del sueño".Esta situación periódicamente durante el sueño respiración lenta hasta que se detenga( apnea) a diferentes intervalos de tiempo. Los pacientes que sufren de ellas tienen un riesgo significativo de muerte prematura debido a la paralización de los sistemas cardiovascular y respiratorio.síndrome de "Apnea" se manifiesta como un conjunto de síntomas, incluyendo la presión arterial alta, dolor de cabeza por la mañana, la reducción de potencia, disminución de la inteligencia, cambios de personalidad, obesidad, somnolencia diurna excesiva, dormir durante el ronquido pesado y aumento de la actividad física.

causas de los trastornos del sueño

Este síndrome se asocia a menudo con enfermedades neurológicas y psiquiátricas, que se refuerzan mutuamente. El insomnio

considera oficialmente el insomnio durante un mes por lo menos tres veces a la semana. La principal causa del insomnio son los problemas psicológicos actuales, tales como el estrés crónico, anorexia, depresión y otros.

También puede incluir la fatiga mental, que se manifiesta como la fatiga a bajas cargas, somnolencia durante el día, pero la incapacidad para conciliar el sueño por la noche, debilidad, letargo.

notoriamente factores que afectan negativamente el sueño son: el uso de bebidas con cafeína( café, té, refrescos de cola, energía), los alimentos grasos abundantes antes de acostarse, el consumo de alcohol y el tabaquismo, la actividad física intensa antes de acostarse.enfermedades causadas por

alteración del sueño

insomnio - el compañero inevitable de diversas enfermedades. Con el que las enfermedades se producen insomnio:

- Depresión
- Estrés
- Artritis
- La insuficiencia cardíaca
- Efectos secundarios de los medicamentos
-
insuficiencia renal - Asma
- Apnea
- inquietas
síndrome de piernas -
la enfermedad de Parkinson - Hipertiroidismo

casi siempre mentalesenfermedad combinada con ella - el estrés crónico, la anorexia, la depresión, la epilepsia, la esquizofrenia, la psicosis. Cuando

ictus cerebral durante la carrera de descenso, incluso puede afectar negativamente en el pronóstico de la enfermedad, no sólo en relación con el día y la noche, sino también desde la perspectiva del sueño y la vigilia.desventaja migraña

, como el exceso de sueño puede tener el carácter de un factor estimulante. Algunos dolores de cabeza pueden comenzar en un sueño. Por otro lado, al final de un ataque de migraña por lo general el paciente se duerme.

insomnio también puede molestar a nadie con el dolor o la ansiedad otra física. Por ejemplo, en la artritis y la artrosis, osteocondrosis, traumas.

trastornos del sueño se presentan

en la esclerosis múltiple y la insuficiencia vertebrobasilar( flujo insuficiente de sangre a los vasos de la columna vertebral hasta el cerebro), junto con mareos, episodios de pérdida de conciencia, dolor de cabeza, disminución del rendimiento físico y mental, y la memoria.

Los cambios hormonales en el cuerpo también tienen un efecto negativo en el sueño. El insomnio preocupa a las mujeres durante el embarazo y la lactancia, cuando una mujer es particularmente sensible a los estímulos extraños. En la menopausia una contribución hecha por los llamados sofocos y la sudoración prilivy-, independientemente del entorno. Con la selección del tratamiento junto con el médico ginecólogo que lo atiende, esta afección puede aliviarse significativamente.

Con el aumento de la función tiroidea( hipertiroidismo), el insomnio es uno de los síntomas característicos. Además, los pacientes notan una pérdida de peso progresiva con aumento del apetito, aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, debilidad, irritabilidad, el habla acelerada, la ansiedad y el miedo. Además, hay exoftalmos( desplazamiento del globo ocular hacia adelante, a veces combinada con blindaje parcial sus párpados).

Habitualmente después de la selección del tratamiento al médico del endocrinólogo es posible facilitar el estado dado.

aterosclerosis de las extremidades inferiores, especialmente en la etapa avanzada, es un problema bastante serio. En esta enfermedad, el paciente experimenta sensaciones dolorosas en los músculos de las piernas cuando están en posición horizontal o cuando se mueven. Estos dolores te hacen parar cuando caminas y bajas las piernas de la cama, lo que te brinda alivio. Esta condición se debe a la falta de flujo sanguíneo a los músculos de las piernas debido al bloqueo de los vasos sanguíneos con placas ateroscleróticas. Si el flujo sanguíneo alcanza valores mínimos críticos, los tejidos mueren debido a la falta de nutrición. Vale la pena señalar que esta condición es más frecuente en los fumadores masculinos que tienen proceso aterosclerótico es diez veces más rápido que los no fumadores.

El asma bronquial durante la convulsión también se caracteriza por trastornos del sueño. Baste señalar que los ataques de asma ocurren en las primeras horas de la mañana y se acompañan de un ataque de tos, dificultad para respirar y una sensación de falta de aire. Esta condición generalmente empeora durante los resfriados o el empeoramiento de las alergias. Además, los medicamentos para detener el ataque de asma y el tratamiento del asma a largo plazo tienen un efecto excitante en el cuerpo. Dichos pacientes son derivados al médico neumólogo con el fin de seleccionar la terapia adecuada y reducir la frecuencia de los ataques.

En la insuficiencia renal, el insomnio suele atraer la atención en una etapa posterior con una disminución en la capacidad de protección del cuerpo( descompensación).insuficiencia renal en la mayoría de los casos se desarrolla gradualmente a lo largo de los años y es gradual pero constante progresiva disminución( aumento) de la función renal de la eliminación de las toxinas del cuerpo. Por lo tanto, se acumulan en la sangre, envenenando organismo( uremia o menos traducido - orina en la sangre) Se acompaña de síntomas tales como sequedad y palidez con sombra terroso, pivotar el amoníaco de la boca y de la piel, letargo, debilidad, picazón de la piel y pequeñas hemorragiasdebajo de la piel sin razón aparente. También hay una disminución en el peso, falta de apetito e incluso aversión a los alimentos de origen proteico. El paciente se marca primero aumento en la cantidad de orina, como una reacción de defensa a la función renal insuficiente, y luego la disminución progresiva en su cantidad. Tal paciente necesita la observación constante de un especialista en nefrología.

En la insuficiencia cardíaca y la hipertensión( aumento de la presión arterial) insomnio puede ser marcado en proceso crónico, en conjunción con disnea de esfuerzo, dolor de cabeza, fatiga, debilidad, palpitaciones, mareo cuando se levanta desde la horizontal a la posición vertical( ortopnea), menoractividad mental. Además, uno de los medicamentos para el tratamiento de la enfermedad cardíaca son los diuréticos. Al llevar a cabo las recomendaciones del médico malo para su recepción, que puedan ser entregados a los pacientes en forma de ansiedad necesidad frecuente de baño durante la noche, lo que no es propicio para el sueño profundo.encuesta

en trastornos del sueño trastornos del sueño

primero deben consultar a un médico o terapeuta neurólogo. Después de su examen, se le puede ofrecer una consulta con un médico, un especialista en problemas del sueño, un somnólogo.

De

métodos instrumentales de la exploración física sigue siendo el más significativo cardiorrespiratoria polisomnografía con monitorización. En esta prueba, durante el sueño por medio de sensores sensores especiales que estamos escribiendo, y luego analizar la información en el EEG( electroencefalografía), EOG( electrooculografía), EMG( electromiografía), electrocardiograma( ECG), la respiración, la saturación de oxígeno en sangre.

Este estudio nos permite estimar la proporción de los ciclos de sueño, el orden de su turno, la influencia de otros factores sobre el sueño y dormir en los otros órganos y sus funciones.
Desafortunadamente, no siempre es posible que un médico realice una polisomnografía para un paciente. Luego debe confiar en la encuesta y los datos de la encuesta. Pero esto con suficiente calificación de un médico-psicoterapeuta le permite designar el tratamiento adecuado.

El tratamiento de los trastornos del sueño tratamiento para el insomnio

implica muchos factores:

1) La higiene del sueño es muy importante. Trate de ir a la cama en un ambiente familiar para usted, en una cama cómoda, cerrar las cortinas, eliminar ruidos y olores agresivos. Ve a la cama al mismo tiempo, incluso los fines de semana. Antes de acostarse, ventile la habitación, dé un breve paseo, tome un baño tibio y relajante, lea el libro a la luz de la noche.
2) El modo racional de trabajo y descanso también contribuye a la normalización del sueño. Muchas personas saben que la calidad del sueño en diferentes momentos del día no es la misma. Recuperación, mental y física, es mucho más eficaz que en el período de 22 a 4 horas, y hacia la mañana cuando se acerca el amanecer, el sueño ya bastante débil.
3) Recepción de sedantes de la planta( extracto de valeriana, Persia, Nueva Pass)
4) Sólo un médico para evaluar el estado general del paciente, a encontrar la causa del insomnio, podrá designar a un medicamento que no le hará daño. Incluso la medicación médico designado no debe tomar más tiempo prescrito - prácticamente todos los fármacos con efecto hipnótico puede causar adicción y dependencia similar a la droga. A los pacientes ancianos generalmente se les receta media dosis de pastillas para dormir.
5) A la insatisfacción calidad subjetiva del sueño, pero la duración del sueño objetivo más de 6 horas o más, hipnóticos no asignados. En este caso, la psicoterapia es necesaria.
6) es otro factor que influye en el sueño humano - el ritmo circadiano, que se llama el ciclo básico de descanso - actividad. Es una hora y media. La conclusión es que no siempre podemos conciliar el sueño cuando lo deseamos. Cada media hora durante unos minutos esta posibilidad tenemos una - que siente cierta somnolencia, ya finales de los aumentos de somnolencia de la tarde. Pero si usted no utiliza esta vez, tendrá que esperar más de una hora - antes de dormir todavía no funciona.

consecuencias de los trastornos del sueño

El insomnio puede ser el primer signo de la enfermedad, tanto de la neurosis, la depresión, el estrés crónico. Y también agravar y reducir la eficiencia, la adaptación social y la calidad de vida de un paciente con alguna enfermedad. Por lo tanto, no subestime el insomnio y especialmente automedicarse. Contacte a un técnico calificado.

Qué médicos deben tratarse para los trastornos del sueño.

necesita principalmente neurólogo asesoramiento y psicoterapeuta. Pueden necesitar la asistencia de los siguientes especialistas:

- Psicólogo
- nefrólogo
- Reumatólogo
- cardiólogo
- endocrinólogo

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