Dieta en el síndrome del intestino irritable

dieta con colon irritable es muy importante: su menú depende de los síntomas específicos, y se utiliza junto con medicamentos y ayuda a lograr el mejor corteultras.dieta Características

en el SII( síndrome del intestino irritable) ^ enfermedades

acompañados de flatulencia, diarrea, estreñimiento o sensaciones dolorosas, conocidos como síndrome del intestino irritable( IBS).

aparece con mayor frecuencia debido al estrés, el consumo frecuente de café, o de alimentos ricos en grasas de mala calidad, así como la malnutrición. Si el tiempo no empieza a controlar su dieta y tomar medicamentos, entonces el problema puede ser complicado por la aparición de gastritis, pancreatitis, colecistitis y colelitiasis.

¿Necesito una dieta para el síndrome del intestino irritable

se utiliza Lo más importante para el tratamiento - es una dieta para pacientes con SII.Los productos autorizados para su uso, depende de los síntomas:

• Si el SII se acompaña de diarrea, está prohibido frutas y verduras frescas con un alto contenido de fibra peristaltismo molesto: pepinos, repollo, manzanas, calabaza, remolacha, uvas, calabazas, ciruelas, pasas y albaricoques secos. Tampoco se puede comer productos lácteos, panadería, pan integral. Limitado: productos lácteos, azúcar, huevos duros;
• Cuando los sentimientos dolorosos y estreñimiento eliminados café, chocolate, té, frijoles, col, guisantes y hornear.dieta médica síndrome del intestino irritable

es el más utilizado a partir del primer día del inicio de los síntomas, ya que acelerará el proceso de curación y en gran medida facilitará la condición del paciente.gobierna

General de la terapia nutricional en el síndrome del intestino irritable:

• Comer es necesario a intervalos regulares y al menos 4 veces al día;
• Durante la comida no tiene por qué darse prisa: se recomienda masticar despacio y con cuidado, con el fin de no sobrecargar la glándula digestiva;
• Implementar la última comida a más tardar 3 horas antes de acostarse. Dieta

para el Síndrome del Intestino Irritable: Menú y características de nutrición clínica ^ Dieta

Dieta número 4 en el síndrome del intestino irritable: Menú

Esta dieta se utiliza para la diarrea, y se le permite comer sopas mucosascarne, pan seco, bayas astringentes, café, té, cacao, arroz o avena. Ejemplo de menú

:

• tiene la harina de avena del desayuno en el agua, con la adición de grosella negro;
• Para el almuerzo que comemos galletas, beber té;
• almuerzo de sopa y arroz empanadas al vapor;
• En el almuerzo comer un sándwich con mantequilla, beber café o té;
• Cena pilaf, beber una decocción de rosa mosqueta.

Dieta para el síndrome del intestino irritable con

hinchazón Si la hinchazón es a menudo acompañado de diarrea, debe comer productos astringentes de la lista de autorizados, así como un ejemplo de uso de este menú:

• desayunar cualquier cereal que no sea la cebada o el mijo;
• Para el almuerzo comer un sándwich con una rebanada de queso;
• Almorzamos con sopa de carne;
• Comemos queso cottage;
• cena de pescado horneado y el trigo sarraceno.

Dieta para el síndrome del intestino irritable con diarrea

Para deshacerse de la diarrea se debe utilizar en el caldo de arándanos dieta, las pastas, los plátanos, cerezas, caquis, membrillos, arroz, trigo sarraceno, galletas blancas, frijoles, guisantes, tomate y jugo de naranja.

menú aproximada:

• Almuerzo de gachas de arroz;
• En el almuerzo comemos pudín de requesón;
• Almorzamos con puré de papas y pechuga de pollo;
• Cenamos soufflé de carne, pasta y una taza de cacao.

Dieta para el síndrome del intestino irritable y el estreñimiento

Para deshacerse del estreñimiento, usted debe comer frutas y verduras frescas, huevos cocidos, sopas frías, pescados y carnes, productos lácteos. Ejemplo de menú

:

• desayunar avena gachas de productos lácteos, beber té con un sándwich;
• En el almuerzo tenemos un bocadillo con ensalada de frutas con aderezo de yogur, bebemos jugo de ciruela;
• Almorzamos con sopa de pescado, gachas de trigo y remolacha hervida;
• Cenamos con estofado de verduras, pechuga de pollo y ensalada de vegetales frescos.

Dieta para el síndrome de colon irritable en niños

IBS más común en los niños se acompaña de diarrea, y para ello hay un menú especial:

• que comemos cereal en la papilla por la mañana, tomar el té con galletas;
• para el almuerzo - galletas de compota y galletas;
• Cenamos con sopa de arroz, picar y puré de papas;
• Comemos jugo de naranja y galettes;
• Cena con plov y un huevo pasado por agua.

dieta para la prevención del síndrome del intestino irritable

Para evitar el SII, que debe adherirse a una nutrición adecuada, a renunciar a los alimentos fritos y grasos siguiendo el ejemplo del siguiente menú:

• mañana comer harina de avena y un poco de fruta, beber té;En la merienda - manzanas al horno;
• Cenamos con cualquier primer plato con carne, comemos ensalada de vegetales;
• Comimos con yogurt natural;
• Cenamos con chuletas de vapor, ensalada de mariscos y verduras guisadas.

Dieta para el SII:

Recetas de arroz receta de sopa de caldo de carne

• de cocina, a continuación, sacar la carne, verter el arroz, hervir hasta llena de cocción;Filtro
• , agregar al arroz con agua caliente, llevar a ebullición.

receta de ensalada vegetal

• cortado en semicírculos pepinos y tomates y pimiento - cubitos;
• Mezcle, vierta con aceite de oliva, espolvoree con hierbas. Receta

chuletas de vapor

• giro 3 veces en la picadora de carne de pollo;
• Hervir el arroz, luego enfriar y frotar a través de un tamiz;
• Mezcle con carne picada, sal y batidor;
• Hacemos bolas y nos preparamos de forma especial para una pareja.

, opiniones y recomendaciones de los médicos acerca de la nutrición en el SII ^

Como resultado, el síndrome del intestino irritable dieta ya después de 2-5 días desaparecen los síntomas que van desde el estreñimiento o la diarrea y que terminan con sensaciones dolorosas, que demuestra una vez más su necesidad.

mantenimiento preventivo a tiempo IBS ayuda a prevenir la irritación intestinal, y normalizar la digestión y deshacerse de muchas enfermedades del tracto digestivo.

Consejos para evitar la enfermedad del SII:

• Trate de no meterse en situaciones estresantes;
• Si el estrés a menudo va acompañado de diarrea, consulte inmediatamente a un neurólogo;
• Solo coma alimentos frescos naturales;
• Asistir a los establecimientos de catering más conocidos;
• No abandones el esfuerzo físico;
• Controle su dieta y evite el consumo frecuente de alimentos grasos.

médicos acerca de la dieta con el síndrome

intestino irritable Oksana, 34 años, gastroenterólogo:

«SII puede ser un precursor de una variedad de enfermedades gastrointestinales, así que con diarrea frecuente o estreñimiento, además de cumplir con determinada dieta, asegúrese de consultar a su médico y tomar su inspección asignado"

Tatiana, 35 años, gastroenterólogo:

"Sin una dieta con IBS, ningún medicamento ayudará, por lo que una nutrición adecuada es lo primero que recomendará cualquier médico. Debe abstenerse de alimentos grasos en todos los casos, independientemente de los síntomas. "

Olga, 43, gastroenterólogo:

" A menudo, el SII se produce en un contexto de tensión nerviosa, enfermedades virales o menstruación transmitidas. En el último caso, esto se debe a una reorganización hormonal temporal, y si el trastorno ha aparecido en otras enfermedades, debe informarlo inmediatamente al médico »