Dietas para diabéticos

pacientes conel diagnóstico de la diabetes es muy importante seguir una dieta adecuada: ayuda a evitar complicaciones y para normalizar el nivel de glucosa. Características

de dieta médica para los diabéticos ^

Diabetes - una enfermedad caracterizada por la ausencia o deficiencia de insulina, una violación del metabolismo de carbohidratos y un aumento en los niveles de glucosa en sangre.

mayoría de las veces se produce en un contexto de estrés frecuente debido a una predisposición genética, la mala alimentación y la obesidad, enfermedades del páncreas, las infecciones virales. Los síntomas de la diabetes

: debilidad, fatiga constante

• ;
• Deseo frecuente de orinar;La mala visión
• ;
• reducción de la actividad sexual;cicatrización lenta de las heridas
• ;dolor de corazón
• ;picazón y erupciones cutáneas
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• pesadez en las piernas, mareos.

La Dieta Ayuda a la diabetes

Muchas personas, frente a esta enfermedad, a menudo se preguntan si la dieta es necesaria para los diabéticos. Vale la pena señalar que no sólo es necesario, sino también estrictamente necesario para todos los pacientes, ya que sin una nutrición adecuada existe la posibilidad de complicaciones tales como la cetoacidosis, hipoglucemia, o incluso coma.

ahora sobre qué dieta es necesaria para los diabéticos:

• Su menú debe ser parco y consisten principalmente de proteínas y los hidratos de carbono, ya que se excluye cualquier alimentos grasos;
• Si usted tiene sobrepeso, definitivamente hay que deshacerse de él con una dieta especial;
• Los pacientes con diabetes deben tener su propia dieta, y observar que no es necesario un cierto período de tiempo y la vida.

¿Qué productos debe estar en la dieta para un diabético para cada día: pan

• Negro;
• Sopas en caldo bajo en grasa;
• legumbres, cereales pasta( no más de 2 veces por semana);
• bajo en grasa queso cottage y yogur;
• huevos hervidos( 2 piezas por día).Verduras
• en cualquier forma;
• bayas y frutas salados o dulces y amargas;
• leche baja en grasa( no más de 400 g por día).

productos prohibidos en la dieta terapéutica para los diabéticos:

• Cualquier dulzura;
• ahumado, salado;platos picantes
• ;
• algún tipo de grasa( manteca de cerdo, carne de cerdo, cordero);Especias
• ;El alcohol
• ;
• uvas, las pasas y plátanos.

Saber qué es la nutrición clínica base para los diabéticos, puede autoevaluar su dieta y mantener y no es diferente de forma de vida de otras personas, sin experimentar mucho malestar.

Incluso si la diabetes entraron en forma dependiente de la insulina de la dieta comienza diabético o cualquier otra dieta también puede ser utilizado, ya que en todos los casos, los productos son siempre los mismos.

dieta para diabéticos 1 y tipo 2: el menú, la mesa, sobre todo nutrición clínica ^

dieta - número de la tabla # 9 para los diabéticos

Este menú se puede utilizar con cualquier tipo de diabetes( insulino-dependiente y no dependiente de la insulina):

• desayunar mama cereales mijo, una loncha de queso y café con leche;
• comer el almuerzo en 100 g de yogur y manzana;El almuerzo sopa
• trigo sarraceno con la carne, el pescado al vapor, patatas al horno y uniforme en la ensalada de col;
• naranja merienda y gratinado de queso;albóndigas
• cena de pescado, verduras cocidas y té.dieta

para los diabéticos de tipo 2( segundo tipo)

Cuando la insulina tipo de diabetes, puede utilizar esta dieta para compilar su propio menú: ensalada de zanahoria

• tiene el desayuno, avena y té sin azúcar;
• Para el almuerzo comemos una manzana y bebemos té;
• Almorzamos con borsch vegetariano, ensalada y guiso de verduras;
• Comemos un caldo de escaramujos y pasteles de queso;
• Cenamos con chuletas de vapor, pan y huevos;
• Antes de acostarnos, bebemos un vaso de yogurt.

Dieta para la diabetes tipo 1( primer tipo)

Eli médico le recetó inyecciones de insulina, debe ser retirado de la dieta yogures, leche y jugos. Ejemplo de menú

:

• desayunar gachas de cereales, 50 g de queso, una rebanada de pan y té sin azúcar;
• Cena borscht, pechuga de pollo y ensalada de verduras;
• pomelo y kéfir para picar;
• Cenamos con pescado hervido y repollo estofado.

Al preparar menús individuales se recomienda utilizar la siguiente tabla: unidades de pan Tablas

• tablas
• calorías y la composición de la comida( el contenido de proteínas, grasas, hidratos de carbono, y agua 100 g) puntos
• Tabla contenido de carbohidratos en los alimentos( puntos, unidades Cond.)para las dietas bajas en carbohidratos dieta baja en carbohidratos para los diabéticos

Esta dieta se utiliza para normalizar el azúcar antes de la pérdida de peso, y un día se puede comer no más de 30 gramos de hidratos de carbono útiles.

Menú aproximado:

• Desayunamos con requesón, una taza de té y una rebanada de pan;
• En el almuerzo comemos una naranja;
• Cenamos con sopa de carne baja en grasa, ensalada de mariscos tomamos té;
• Nos tomamos un vaso de yogurt;
• Cenamos con carne asada y ensalada de verduras hervidas.

dieta para una dieta para diabéticos

Para reducir el peso durante 1 mes a 7-10 kilogramos, es necesario comer el ejemplo de este menú: mañana

• , comer una porción de gachas de trigo sarraceno en el agua, tomar el té;
• Mordimos con queso cottage bajo en grasa;
• Sopa de cena en caldo de verduras, ensalada y chuletas de vapor;
• Comimos el caldo de la rosa para perros;
• Cenamos con ensalada de repollo y pepino.

dieta libre de hidratos de carbono para los diabéticos

Cuando es necesario un exceso de hidratos de carbono a abandonar los frutos y bayas, y supervisar su uso en las siguientes proporciones:

• para el desayuno - 6 g de hidratos de carbono;
• para el almuerzo y la cena - '12 para

dieta baja en calorías para los diabéticos

Para bajar de peso con la diabetes del segundo tipo, se puede utilizar este menú:

• tiene desayuno huevo y un trozo de queso;
• Almuerzo con col estofada con carne;Cena con pollo y queso.

dieta para diabéticos con sobrepeso: Menú

Todas las personas que hacen dieta se puede utilizar la siguiente dieta:

• Para el desayuno, comer un paquete de yogur bajo en grasa, beber una taza de té;
• Snack con cualquier fruta no prohibida;
• Cenamos con sopa vegetariana, comemos ensalada de verduras;
• Comimos con decocción bohemia;
• Cenamos con pescado al horno y ensalada con col blanca.

Recetas de dieta para diabéticos ensalada de verduras

receta:

• shinkuem coles de Bruselas, judías cocidas cortadas en anillos, zanahorias rejilla;
• hojas de lechuga Ravem;
• Mezcle todo, rellene con crema agria baja en grasa.

receta de la sopa de albóndigas:

• Recarga de huevo de pollo picada, añadir la cebolla y las hierbas picadas;
• Hacemos albóndigas y cocinamos durante 20 minutos;
• Sacamos las albóndigas del caldo, colocamos las zanahorias ralladas y las papas picadas;
• 10 minutos antes de que la preparación vuelva a colocarse en albóndigas de caldo. Receta de filete de ternera:
  • Cortamos 400 g de filete de res bajo en grasa en cubos, sal y pimienta;
  • Fríe ligeramente en aceite de oliva, agregue 500 litros de leche y verduras finamente picadas;
  • Cocine a fuego lento durante 20 minutos.
  También recomendamos que lea el artículo Dieta con aumento de azúcar en la sangre.

  resultados, opiniones y recomendaciones de los médicos acerca de una nutrición adecuada para los diabéticos ^ resulta

  positiva dietas para diabéticos se manifiestan en el hecho de que el hombre es capaz de utilizarlo para normalizar los niveles de azúcar en la sangre, y si sigue en el futuro - para prevenir la re-salto.

  Consejos sobre cómo evitar la diabetes:

  • Reduzca la cantidad de azúcar y grasa consumida;
  • Coma más frutas y verduras;
  • No abuse del alcohol;
  • Hacer jogging o cargar en casa.

  médicos acerca de una dieta para diabéticos:

  Irina, 39 años, endocrinólogo:

  «Si los diabéticos no se adhieren a una dieta, el páncreas con el tiempo se detiene productoras de insulina, que puede conducir a un coma diabético y otras complicaciones graves»

  Galina, 43 años, un endocrinólogo:

  «dieta para diabéticos no ayuda a mantener el azúcar es normal, es muy importante mantener toda mi vida, ya que la diabetes es una enfermedad incurable. Sólo con una nutrición adecuada puede prevenir el deterioro de la salud y la transición del segundo tipo de la enfermedad en la primera »

  Margarita, de 38 años, un terapeuta:

  « Muy a menudo los diabéticos se convierten en pacientes permanentes endocrinólogos, ya que debido a una dieta inadecuada falla en todos los sistemas del cuerpo,incluyendo endocrino. Para evitar esto, es necesario seguir una dieta y medir constantemente el hogar de azúcar medidor de glucosa »