Por qué crecemos¿Qué influye en el crecimiento de una persona?
El crecimiento de una persona en cada siglo cambia en la dirección del aumento. Las condiciones y la calidad de vida de una persona, su bienestar, la nutrición mejoran, y la humanidad crece más rápido y se vuelve más alta que sus predecesores. Hoy en día en Rusia en los hombres la altura media es de 176 cm y las mujeres 164 cm más alto es el bienestar del país, mayor es la altura media de sus habitantes: por ejemplo, los residentes de Noruega, la media se considera la altura es de 183 cm También pueblos con bajo crecimiento conocidos -. .una tribu de pigmeos, donde el mayor crecimiento es un hombre de menos de 150 cm de altura -. tribu africana tutsis -. el crecimiento promedio de 1,76 cm
Cada persona nace con su crecimiento. Con qué longitud de cuerpo nacerá una persona, depende de su desarrollo intrauterino. Si el embarazo se produce de manera desfavorable, la nutrición y el desarrollo del feto se ven afectados, entonces nace un niño con una longitud de cuerpo más pequeña.
crecimiento promedio de un bebé recién nacido oscila entre 45 cm a 56 cm. En los primeros meses de vida, una persona se vuelve más intensa que en otros períodos de su vida. Los años de los hombres de los niños se caracterizan por una mayor tasa de crecimiento. Los períodos de 11 a 13 años para las niñas y de 12 a 14 años para los niños están marcados por un crecimiento muy rápido. Entonces, la tasa de crecimiento del cuerpo se está desacelerando, y para los 25 años de una persona deja de crecer, pero muchas personas crecer hasta 40 años, y un cierto crecimiento continúa aumentando durante toda la vida - este aumento se asocia con alteración del sistema endocrino, así como el retraso del crecimiento en la infancia.¿Por qué hombre
crece y se detiene cuando el crecimiento
sobre el crecimiento del cuerpo humano responde sistema endocrino( tiroides, glándula del timo, las gónadas y la glándula pituitaria).
glándula pituitaria produce la hormona del crecimiento( hormona somatotropina), que es responsable del crecimiento del hueso, si una persona tiene los pies grandes, largos brazos y piernas, luego su glándula pituitaria funciona en modo de emergencia. Si la función de la glándula pituitaria debilitado, o la hormona de crecimiento se produce en cantidades insuficientes o no en todos, la persona crece lentamente y se caracteriza por un bajo crecimiento o ningún crecimiento se produce parar.
¿Qué se necesita para que el cuerpo tenga más hormona de crecimiento? Se sabe que somototropin más activamente( hormona de crecimiento) producido por uno - dos horas después de quedarse dormido, de modo que la hormona de crecimiento era tanto como sea posible, es necesario dormir bien.
La glándula timo está directamente conectada a las glándulas sexuales humanas. Al nacer, una persona tiene una gran glándula foramyl, que continúa aumentando a lo largo de la infancia. Y cuando una persona tiene pubertad, la glándula del timo disminuye de tamaño. Cuando los genitales están maduros, la glándula del timo deja de funcionar y el crecimiento del cuerpo humano también se detiene.
Si hay una cantidad excesiva de hormonas sexuales en el cuerpo del niño, las zonas de crecimiento se cierran temprano y el niño deja de crecer.
A la vejez, el crecimiento del cuerpo humano disminuye: proviene de la deshidratación en las articulaciones y en la columna vertebral.
¿Qué más afecta el crecimiento de una persona?
en el crecimiento humana está influenciada por muchos factores: la herencia y las enfermedades crónicas, la nutrición y el bienestar material, el estilo de vida y hábitos que pertenecen a una raza, etnia, género( las mujeres tienen un menor crecimiento que los hombres), las condiciones climáticas.
Heredity
El principal factor que afecta el crecimiento humano es la herencia( los padres de estatura baja y los niños serán bajos).Cuál será el crecimiento de una persona, el 90% depende del factor hereditario.
Eutrofia segundo factor que influye en el crecimiento, una dieta adecuada que contiene cantidades suficientes de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y sustancias minerales.
importante papel desempeñado por la nutrición materna durante el embarazo si la madre a comer bien, no comer comida chatarra, el crecimiento de los niños aumenta en un 10%.
La comida debe ser expectante calorías madre - no menos de 1500 kcal por día y comprenden importante necesidad para el desarrollo de elementos traza fetales tales como yodo, hierro, y también las vitaminas K, A, D, ácido fólico, una cantidad suficiente de proteína. Para una mejor niño
crecer es necesario a una edad temprana para enseñarle a comer saludable comiendo alimentos de alta calidad, frutas frescas y verduras ricas en vitaminas.productos
lácteos bajos en grasa, carne y huevos, aves de corral y pescado, trigo sarraceno, frijoles, setas, nueces, albaricoques secos y otros alimentos ricos en proteínas tienen un efecto sobre la hormona de crecimiento y contribuyen a un aumento de la longitud del cuerpo. Los alimentos ricos en calcio, zinc, vitaminas A, D también ayudan a crecer en altura.
vida saludable
Un factor importante en el crecimiento humano es un estilo de vida saludable. La educación física, los juegos deportivos de la infancia, tiene un efecto positivo en el desarrollo y crecimiento de una persona, deportes como la natación, voleibol, baloncesto, ayuda a ser más alta que visy útil en la barra, como si ellos sacaron el cuerpo.
causa del retraso del crecimiento puede llegar a ser un mal hábito como fumar durante la infancia y la adolescencia, los más cigarrillos fumados un adolescente, menos se está creciendo o incluso pueden dejar de crecer.
nicotina tiene un efecto perjudicial en el proceso de asimilación de vitaminas derivadas de los alimentos, y la falta de vitaminas A, B, C, E, D, y otros nutrientes no permite el aumento de los huesos y la columna vertebral de longitud.
El humo del cigarrillo contrae los vasos sanguíneos y la sangre no puede entregar al oxígeno suficiente hueso sufre de la falta de oxígeno ralentiza el tejido óseo y el crecimiento óseo. También la nicotina reduce somototropina y la producción de hormonas, que también conduce a un crecimiento más lento.
Los malos hábitos de la mujer embarazada - tabaquismo, alcoholismo afectar el crecimiento y desarrollo del feto, los niños nacen débiles y con una longitud inferior del cuerpo, en comparación con la madre del niño nacido, un estilo de vida saludable. Enfermedades
causan un crecimiento pobre puede ser graves enfermedades de los órganos internos - el corazón, el riñón y la glándula adrenal, glándula tiroides, sistema respiratorio, los huesos y musculoesqueléticos, gastrointestinales, enfermedades cromosómicas, resfriados virales y frecuentes, que debilitan el organismo.enfermedades madre
crónicas tales como anemia, enfermedades del corazón - Vascular y sistemas respiratorios afectan el crecimiento fetal, y por lo tanto, el niño nacido con una longitud de cuerpo inferior y crece peor.
¿Qué pasa si el niño crece mal?
Si usted nota que su bebé está creciendo malo y mucho más lento que el crecimiento de sus pares, o buscar unos años más joven( menor de siete años, y parece que un niño de cinco años) necesita un examen completo del niño en las instituciones médicas. Si hay alguna desviación de la norma o enfermedad, pueden corregirse fácilmente en la infancia.