Útil útil calabaza - útiles propiedades de la calabaza
Ahora muchos de nosotros tenemos una calabaza asociada con Halloween o un cuento de hadas sobre Cenicienta. Pero esto no es todo lo que termina su aplicación. No todo el mundo sabe para qué es útil una calabaza, y por qué definitivamente debería introducirse en su propia dieta. El artículo contará sobre la utilidad de este producto.
Vegetal? Berry!
Lo más probable es que ahora esté muy sorprendido, pero la calabaza no es un vegetal. Después de todo, todos los melones( melón, sandía y calabaza) son bayas. Y todos saben que las bayas tienen un gran valor nutricional. Sin embargo, ¿qué tan útil es una calabaza?
¿Desea que la baya seleccionada sea útil y sabrosa? Luego preste la máxima atención a su selección en la tienda o en el mercado. Lo mejor es que detenga su atención en la que por peso está en el rango de 3 a 5 kilogramos. Este peso se considera óptimo para una calabaza. En este caso, la piel será más bien suave, y la carne en sí misma es gruesa.
Además del hecho de que la pulpa tiene una utilidad increíble, no menos importantes son también las semillas de calabaza. La causa más común de su uso se puede llamar, lo siento, deshacerse de los gusanos. Además, las semillas de esta baya son muy útiles para la salud de los hombres. Incluso tratan una enfermedad como la prostatitis.
Vitaminas y oligoelementos
¿Qué otra cosa además de las semillas es una calabaza útil? Sí, el hecho de que en su pulpa hay una gran cantidad de todo tipo de micronutrientes y vitaminas útiles. Por ejemplo, si las vitaminas E, B y PP se pueden encontrar en otras frutas y verduras. Esa vitamina K y T es difícil de encontrar en cualquier otro producto. El grupo de vitamina K regula la coagulación de la sangre.
En todo el mundo, se recomienda a los nutricionistas que coman calabaza a las personas que sufren de sobrepeso. Para perder peso, esta baya es un producto indispensable. Todo por el hecho de que tiene vitamina T, lo que ayuda a acelerar el proceso del metabolismo y una mejor digestión de los alimentos. Además, esta vitamina no permite que las células de grasa se depositen. Por esta razón, una calabaza se puede llamar el mejor acompañamiento para todos los productos cárnicos.
Pumpkin Juice
El jugo de calabaza tiene increíbles propiedades útiles. El jugo es bueno para las personas que sufren de anemia. Esto se puede explicar por el hecho de que contiene un porcentaje bastante alto de hierro. También en la carne de calabaza está el calcio y el potasio. Incluso el caroteno en la baya contiene un orden de magnitud más que las zanahorias. Por esta razón, una calabaza puede ser recomendada para aquellos que sufren de discapacidad visual.
El producto es útil para quienes padecen enfermedades renales, de la vejiga y del hígado. Idealmente, lo mejor es comer calabaza en forma cruda. Pero si le parece tan poco atractivo, puede hervirlo. Cabe señalar que el fruto de las bayas contiene sales de potasio, y esto le da propiedades diuréticas. El jugo de calabaza siempre se recomienda beber con estreñimiento.
Para niños
Pumpkin es un muy buen puré para bebés. Y no piense que esas sustancias que hacen que el producto sea anaranjado, pueden causar una fuerte alergia en el bebé.No es así.Casi nunca este producto no causó reacciones alérgicas. Por esta razón, la calabaza para bebés es un producto indispensable, útil y muy sabroso.
La composición de la calabaza incluye celulosa, provitamina A y sustancias de pectina que mejoran el estado general de su bebé.No solo puedes cocinar puré de patatas, sino también exprimir el jugo. Muy buena combinación de jugo de calabaza con zanahoria o jugo de manzana.
Kashitsa, hecho de calabaza fresca, tiene excelentes propiedades curativas, por lo que a menudo se utiliza como un agente para el tratamiento de enfermedades de la piel.
Como comprenderá, puede enumerar todas las propiedades útiles de una calabaza durante mucho tiempo. Los médicos lo recomiendan incluso con insomnio. Beba por la noche solo un vaso de jugo mezclado con miel y todo; le aseguramos un sueño tranquilo y rápido.