¿Cómo deshacerse del segundo mentón? Métodos y prácticas efectivos

Con un problema como el segundo mentón frente a muchos. Este es un problema no solo para las personas con sobrepeso. Una mujer joven y bien proporcionada también puede enfrentar este "regalo" desagradable. Con el fin de comenzar a hacer frente a una segunda barbilla, debe averiguar la causa de su aparición. Y después de eso, es hora de pasar a los métodos de tratamiento.contenido

del artículo: razones

• 
  
• recomendaciones generales paciencia y el tiempo
  
• gimnasia barbilla
  
• 
  
• Ejercicio «jirafa»
  
• cargar los músculos
  
• gimnasia apósitos maniquíes
  
• con jugo de limón masaje
  
• con motivos razones
  

miel

para el cual hay una segunda barbilla, puede servarios. Considérelos con más detalle:

1. Sobrepeso. El mentón es la parte del cuerpo que gana peso en primer lugar. Pérdida de peso muy rápida. En el caso donde hay una rápida reducción de peso, la piel se vuelve flácida y la flacidez así formado y la segunda mordaza.
   
instagram viewer
2. Herencia. Si alguien de la familia a una edad temprana era una papada, hay una alta probabilidad de que se la transfiere por herencia.
   
3. Postura incorrecta. La postura incorrecta puede aparecer debido al trabajo sedentario. O la causa de la segunda mordaza puede ser una posición incorrecta de la cabeza al leer, caminar, dormir. El embarazo también puede acelerar la aparición del problema, que puede ser causada por factores hormonales, a menudo para deshacerse de esas barbillas más fáciles. Recomendaciones generales
   

este sencillo problema es principalmente para evitar de antemano que para resolverlo. Participar en la prevención es necesaria en una edad temprana a partir de aproximadamente 16-21 años.estilo de vida activo, ejercicio, ejercicios para la cara, el control del peso y la rutina de cuidado de la piel natural le ayudará a prevenir la aparición de este problema. Si el problema está en la forma de una segunda barbilla ha aparecido, en cuyo caso lo mejor es buscar ayuda profesional, pero también no se olvide de los procedimientos de origen.


Para cualquier papada es perfecto para una solución como la mesoterapia. Cuando una cantidad excesiva de la masa de grasa son soluciones especiales que promueven directamente la quema de la grasa y la disolución. Cuando la piel pierde elasticidad y se hunden, los medicamentos utilizados, que soporta directamente el fortalecimiento y nutritiva.

lucha con el advenimiento de la segunda mordaza puede ser mediante un masaje profesional y punto de drenaje linfático. La grasa es 90% de agua. El masaje de drenaje linfático ayuda a eliminar el exceso de agua en las áreas problemáticas.

gimnasia

barbilla es también un buen método son ejercicios especiales. En particular, son efectivos para prevenir la aparición del segundo mentón. Se recomienda realizar estos ejercicios durante 15 minutos una vez al día.

1. necesario sentarse con la espalda recta y tratar de bajar la barbilla, contrarrestando el movimiento de los dos puños cerrados, la supervisión de la barbilla desde abajo. Entonces necesitas retirarte lentamente las manos. Este ejercicio está diseñado para entrenar los músculos del cuello y eliminar el segundo mentón.
   
2. debe pronunciar los sonidos de los músculos "i" e "Y" tanto como sea posible, al mismo tiempo el esfuerzo. Por lo tanto, los músculos de la parte inferior de la cara se fortalecen y entrenan.
   
3. Presione dos dedos contra el whisky. Poco a poco, con algún esfuerzo para ser abierto y cierra los ojos - este ejercicio está diseñado para la parte superior de la cara y al mismo tiempo ayuda a mantener la elasticidad de la contorno de los ojos.
   

Los siguientes ejercicios le ayudarán a proporcionar con rapidez y eficacia un efecto tensor, pero tienen algunas contraindicaciones. En la víspera de un día festivo responsable que necesita para ponerse en forma, entonces este ejercicio debe comenzar con la esperanza de éxito.

Necesita acostarse sobre su espalda, necesita mantener la cabeza en el peso. Entonces debe levantarse de tal manera que pueda ver sus pies. Repita este ejercicio debe ser 15-20 veces. Con la ayuda de tal gimnasia mejorará significativamente la línea del cuello y, en consecuencia, la barbilla. Pero este ejercicio puede causar molestias en el caso de que padezca enfermedades vasculares o tiene quejas sobre la columna vertebral. Entonces no se recomienda realizar este ejercicio, lo mejor es recurrir a otras formas de lucha.

Paciencia y tiempo

Este ejercicio da muy buenos resultados, pero toma más tiempo y paciencia. Necesitas sentarte frente al espejo, los codos deben descansar sobre la mesa y el mentón tocar los dedos. Los dientes deben estar cerrados, la barbilla hacia adelante y ligeramente levantada. Los dedos deben estar cerrados y ligeramente palmeados en el mentón. El algodón rápido y ligero se debe hacer al menos 30. Repita este ejercicio varias veces al día.

Ejercicio "Jirafa"

Es necesario enderezar y enderezar el tórax. Coloque las manos sobre los hombros e intente estirar el cuello tanto como sea posible, presionando con las manos sobre los hombros. También se debe asegurar que los hombros no suban. Luego, debes inhalar, no contar rápidamente hasta diez, exhalar y relajar por completo tus músculos. Este ejercicio debe repetirse 5-6 veces. Puede realizar este ejercicio en cualquier momento del día, en casa o en el trabajo.

Cargue los músculos del

Es necesario quitar el maquillaje de la cara, y adoptar la siguiente posición: sentarse a la mesa, cerrar la boca, relajar los músculos. El mentón debe levantarse ligeramente hacia arriba y colocarse hacia adelante. En este caso, el codo de la mano derecha debe colocarse sobre la mesa y colocarse en el mentón apretado. El labio inferior debe estirarse hacia arriba de tal forma que cubra el labio superior. La punta de la lengua debe colocarse en el paladar detrás de los dientes superiores y presionar, contando hasta cinco. A costa de cinco, debe presionar un poco más fuerte y permanecer en esta posición, contando hasta cinco, después de eso debe relajar lentamente los músculos. El ejercicio debe repetirse tres veces.

Gimnasia de los modelos

Para deshacerte de la segunda barbilla, debes caminar alrededor de la habitación con un libro grueso en la cabeza todos los días, unos cinco minutos. Al mismo tiempo, debes asegurarte de que la espalda esté recta, los hombros enderezados y la cabeza levantada. Este ejercicio no solo eliminará la segunda barbilla, sino que también desarrollará una hermosa forma de andar. Después de lavarse, no olvide la piel húmeda para acariciar la parte posterior de la palma en el sitio problemático.

Además de la gimnasia, puedes usar vendas con jugo de limón y masajear con miel.

Apósitos con zumo de limón

Si tiene un segundo mentón bastante distinto, en este caso puede aplicarle el siguiente vendaje de vez en cuando. Es necesario doblar la estopilla en tres o cuatro capas de 2 cm de ancho, humedecerla con jugo de limón en el medio, y atar el bulto más extremo de la barbilla durante 20-30 minutos, sin apretar demasiado. Después de quitar el vendaje, se debe aplicar una crema nutritiva sobre la piel. Después de 30-40 minutos, es necesario volver a atar los surtidos con el mismo vendaje, pero debe ser humedecido con agua fría. Este procedimiento debe llevarse a cabo durante todo el mes, día por medio y preferiblemente por la noche.

Masaje con miel

Se recomienda hacer un masaje simple regular con miel. Debería estar en los dedos para tomar un poco de miel y masajear la segunda barbilla para que quede enrojecida. Después del procedimiento, la miel debe lavarse con agua tibia. Tal masaje hidrata y nutre la piel, lo principal ayuda a deshacerse de los pliegues caídos no deseados en la barbilla. No haga este procedimiento a personas con alergia a la miel.