¿Qué comen las celebridades? ¿Qué comen las estrellas?
Cuando mira una película o una transmisión, comienza a notar que casi todas las estrellas de la industria del espectáculo se ven igualmente atractivas. Con base en estas observaciones, muchas personas piensan seriamente en lo que comen las celebridades y cómo logran conservar su juventud y belleza durante tanto tiempo.
Se cree comúnmente que el secreto de la atracción eterna de las estrellas de la gran pantalla radica en su constante movimiento y actividades físicas regulares. Sin embargo, para lograr una figura ideal y una cara hermosa, no es suficiente simplemente visitar el gimnasio. Después de todo, muchos saben que el color, la elasticidad y la textura de la superficie de la piel dependen completamente de lo que comen las celebridades.
«estrella» de Exención de vida sin carbohidratos
primer secreto de la gente popular reside en el hecho de que están tratando de liberar al máximo su menú de los carbohidratos simples. En otras palabras, esas celebridades que han refinado figura y suave, incluso la piel, no utilizan todo tipo de pastas, productos de panadería y pastas, así como pasteles.
También vale la pena señalar que tal rechazo de los dulces a menudo no es temporal, sino uno de por vida. Después de todo, las estrellas de la pantalla de televisión deben verse impactantes las 24 horas del día y los siete días de la semana.
Sin embargo, para completar el trabajo del cuerpo, que todavía tienen que consumir hidratos de carbono, pero sólo en forma de patatas, carne, frutos secos, cereales y legumbres.
mínimo productos de origen animal o "estrella" el vegetarianismo vegetarianismo estrellada
Recientemente entre las celebridades ha puesto muy de moda que se adhieren a una forma de comer vegetariana. Como es sabido, dicha dieta excluye cualquier producto de origen animal. Estos incluyen: carne, pescado y aves de corral, y en algunos casos incluso leche y huevos. Por supuesto, dicha nutrición tiene un efecto muy fuerte sobre la apariencia de las estrellas. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el menú sin la inclusión de proteínas animales y otras sustancias útiles debe ir acompañado de una ingesta adicional de complejos vitamínicos.
porciones de frutas y verduras crudas
Los alimentos crudos Seguramente muchos de ustedes saben que el principal problema de la humanidad, incluyendo la estructura de "estrella", es la absorción excesiva de alimentos fritos y grasos. Después de todo, este tipo de tratamiento de productos afecta a nuestro cuerpo de la peor manera.
En este sentido, muchas personas populares hace tiempo que abandonaron el uso de platos que se cocinaban en una sartén con el uso de grasas adicionales. Después de todo, el cuerpo humano es más capaz de digerir alimentos naturales y naturales, con la creación de los cuales solo se utilizaron la luz del sol y el agua limpia. Es estas propiedades tienen verduras y frutas crudas.
La práctica demuestra que casi todas las estrellas modernas se adhieren a la siguiente fórmula de alimentos: alimentos al día = 30% productos cocidos( al vapor procesados) + 70% verduras frescas, frutas y zumos. Al observar este principio de la nutrición, toda la vida, cualquier persona, así como la estrella de una pantalla de televisión, puede permanecer bella y esbelta durante más tiempo.
Excepciones a las reglas de
Las grandes y famosas Hay tales celebridades que nunca se molestan en cómo se ven. Después de todo, su principal ventaja no se refina figura, y, por ejemplo, una hermosa voz, actuación perfecta, un raro sentido del humor, expresiones faciales interesantes y así sucesivamente. En este sentido, estas personas populares casi nunca eligen alimentos dietéticos especiales, y consumen todo lo queeso es sabroso, cocinado y bellamente miente.
Como muestra la práctica, estas estrellas se sienten mucho más libres que aquellas celebridades que cada día piensan en cómo no dañar su figura.