Masaje de plátano contra la celulitis - masaje con latas en casa
Una de las maneras más eficaces para deshacerse de la "piel de naranja" en la zona de los muslos y las nalgas - puede dar masajes contra la celulitis. Sin embargo, no cumple con esos frascos de vidrio que es posible que aún recuerda de su niñez( con su ayuda, se puede tratar la tos y el resfriado) y específico( por ejemplo, de un plástico médico o silicona), que se puede comprar en la farmacia. Para un buen masaje suficiente y uno puede, pero en el conjunto, por lo general se venden por dos.
Principio de funcionamiento El principio de tarros
Copa contra la celulitis funciona según el principio de vacío, causando un aumento del flujo de sangre a esa parte del cuerpo que está expuesta a los efectos de masaje. En este caso, los bancos no solo se adhieren a la piel, sino que se mueven necesariamente a lo largo de su superficie( masajeen las áreas problemáticas).
Es por eso que los bancos para deslizarse mejor, primero tiene que lubricar la piel, o cualquier buena crema( puede ser "niño"), un masaje anticelulítico especial o aceite. Pero antes de empezar puede dar masajes, muslos y nalgas deben estar bien las manos promassirovat - van de abajo hacia arriba, la grabación caricias, pellizcos y otros movimientos de calentamiento.
Ahora tomamos un frasco para masajes, presionamos ligeramente sobre su parte superior( de ahí el aire debería salir un poco) y presionamos sobre una piel que succionó.Luego comenzamos despacio y con precisión para mover la jarra en el problema "cáscaras de naranja" desde abajo hacia arriba a lo largo de las caderas y las nalgas, movimientos en zigzag. El banco debe moverse bastante libremente, pero al mismo tiempo, tiene una presión bastante perceptible sobre la piel. No se puede hacer una lata de masaje en la superficie interna del muslo, así como en el estómago.
La duración total de la lata de masaje contra la celulitis es de aproximadamente 20-30 minutos. Repita el procedimiento no debe ser más de dos veces por semana durante dos meses. El uso más frecuente de latas no es deseable, ya que puede provocar daños en la piel en áreas masajeadas. Inmediatamente después de
puede dar masajes contra la celulitis calmar la piel en los muslos, las piernas y las nalgas frota ligeramente movimientos de las manos, presionando suavemente con los movimientos desde abajo( desde el área de la rodilla) hacia arriba( a la baja de la espalda).
graduarse de masaje, no hay que olvidar que los bancos deben lavarse a fondo con agua y jabón inmediatamente antes de la próxima masaje - desinfectar con alcohol( o vodka).
Desventajas puede dar masajes contra la celulitis Desventajas
puede dar masajes hay varias contraindicaciones: enfermedades de la piel, enfermedades vasculares, "estrella" y las venas varicosas, enfermedad cardíaca, y alérgicas a cremas y aceites utilizados en el masaje, y cualquier tumorales. No hay que hacer un masaje, si la "piel de naranja", "decorado" picaduras de insectos( por ejemplo, mosquitos) fueron enrojecimiento del procedimiento anterior, o le sucede a la altura algo.
Además, ventosas masaje contra la celulitis - el procedimiento es bastante dolorosa( sobre todo en los primeros tres o cuatro veces) y puede dejar marcas rojas en la piel feas e incluso hematomas. Si usted tiene la piel muy sensible, sobre el que hay( no muy fuerte) la presión deja daños, es mejor no utilizar los bancos para el masaje es, desde moretones - traza de las lesiones, en lugar de un resultado positivo.
Otro inconveniente: puede dar masajes en las nalgas y los muslos para realizar en casa por su propia cuenta( y la calidad) es bastante difícil( o por lo que tendrá un asistente, o tienen que ir a un salón de belleza).
fortalece el resultado
Copa de masaje contra la celulitis, que es, por desgracia, no le exime de la grasa corporal en las caderas y las nalgas. Por lo tanto, para mejorar el efecto( y reducir el volumen), se recomienda fortalecer su actividad física. Se acercará cualquier empleo: desde aeróbicos hasta yoga.