Masaje facial contra las arrugas: hazlo en casa por video.

Muchas mujeres comienzan a preguntarse sobre las arrugas después de 25 años. A esta edad, hay primeros signos de aparición o aparición de arrugas existentes en el área de pliegues nasolabiales, frente y ojos. Para borrar los primeros signos de edad de las mujeres, cada vez más se utilizan masajes faciales contra las arrugas.

Efecto del procedimiento en la piel facial

Es difícil sobreestimar el efecto de la terapia de masaje en la cara. Durante el masaje hay cambios complejos en la piel:

• acelera la circulación sanguínea, lo que lleva a un aumento en los procesos de intercambio celular;

• alisa las arrugas al aumentar la producción natural de colágeno y otros nutrientes esenciales para la piel;

• endurecimiento de la piel flácida debido al efecto sobre el tejido muscular;

• el trabajo de los capilares se está ajustando, afectando la estructura de la piel y la formación en ella( acné, acné);

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• realiza manipulaciones para el tono de la piel y reduce su hinchazón;

• dibujo del contorno de la cara con la prevención de arrugas faciales.

Técnicas básicas de

La principal ventaja de un masaje facial es su accesibilidad para el autoaprendizaje. Puede leer los entrenamientos detallados sobre cómo hacer masajes. Puedes usar lecciones en video para esto. Pero, para una ejecución más exacta de las técnicas de masaje, es necesario familiarizarse con los principios básicos del masaje, es decir, saber en qué dirección se efectúan las caricias y la caracterización de estas manipulaciones. Las líneas de masaje

están posicionadas para tener un efecto suavizante positivo en la cara. La ignorancia solo puede agravar la situación con arrugas. Los principales movimientos deberían ocurrir:

• desde el centro de la barbilla hasta el lóbulo de la oreja;

• desde la mitad del labio inferior hasta el lóbulo de la oreja;

• desde el punto central del labio superior hasta la sien;

• desde el centro de la oreja hasta las esquinas de la boca;

• desde el punto central de la frente hasta las sienes;

• desde la esquina externa de los ojos al interior( ambos en los párpados superior e inferior).

Para un efecto más profundo del masaje, es necesario vaporizar la cara antes de aplicar una compresa caliente. Esto se hace para asegurar que la piel y los músculos sean más maleables a la manipulación. También necesitas recoger el pelo, para que durante el masaje no interfieran. El masaje se realiza sobre una base de crema o aceite con las manos limpias.

Aspecto clásico

Este tipo de masaje implica movimientos suaves y fáciles dependiendo de las áreas problemáticas de la cara. Los lugares más comunes para la aparición de arrugas son la frente, los pliegues nasolabiales y el área alrededor de los ojos. Cada área es diferente por sus técnicas de impacto.

Las arrugas verticales en la frente se suavizan de esta manera:

necesita colocar los dedos en el medio de la frente, en la región del puente nasal. Usando las almohadillas para los dedos, presione sobre la piel que los lleva a lo largo de las líneas de masaje hacia las sienes. Desde la región temporal volvemos a la frente, pero ahora sin presión. Repite la acción 10 veces.

Para eliminar los pliegues nasolabiales:

con el índice y el dedo medio, presione varias veces en los puntos en el hueco cerca de las fosas nasales.

Contra las patas de gallo:

se realiza un suave golpeteo de los párpados superior e inferior. Luego presione ligeramente hacia abajo sus muñecas en la órbita.

El masaje de arrugas se realiza no solo para la cara, sino también para el cuello. Para esto, es necesario realizar la acción con los dedos y el dorso de la mano. Comience a acariciar desde la parte inferior de la clavícula, moviéndose gradualmente alrededor del cuello y deteniéndose debajo del mentón.

El masaje chino

chino también se llama masaje puntual, porque durante él se usa la influencia en ciertos puntos de la cara.

Al comienzo del masaje, se presta atención a los ojos. Es necesario doblar las palmas juntas y unirlas a la cara, los ojos en este momento realizan movimientos de rotación con un parpadeo rápido. Después de tal gimnasia, presione suavemente el globo ocular.

Luego, ve a la nariz. Para esto, usamos ambas manos. Con sus dedos índices, en un movimiento circular, estimulamos el tabique nasal. Las alas de la nariz hierven suavemente de arriba a abajo.

Las mejillas deben palparse fácilmente con los dedos, fortaleciendo y reduciendo la manipulación alternativamente.

La frente se endereza mediante el movimiento de los dedos enderezados en forma de un peine desde el medio hasta la parte occipital de la cabeza.

Si tal masaje ayuda, lo notará después de las dos primeras sesiones. Además de suavizar las arrugas, la condición general de la piel mejorará, adquiriendo un aspecto joven y saludable.

Thai

El masaje tailandés se considera, con razón, el tipo más antiguo de eliminación de arrugas y rejuvenecimiento en general. La técnica de masaje se basa en la estimulación de puntos activos y líneas de energía en el cuerpo humano. Tales puntos están directamente relacionados con el sistema nervioso y los órganos humanos, por lo que el impacto en ellos tiene un efecto tremendo.

Vea el video de entrenamiento tailandés y otros masajes en nuestra selección de videos.

Video de capacitación

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