Cómo eliminar las estrías después del nacimiento - luchar con estrías

El embarazo es el período más bello de la vida de una mujer. Su cabeza está llena de pensamientos sobre el futuro del niño, sobre la nutrición saludable, sobre las vitaminas y la molestia de comprar cosas para niños. Las madres jóvenes, que tienen una figura hermosa y en forma, no siempre creen que alguna vez tendrán problemas con las estrías después del parto, un vientre caído y la celulitis. Todas estas enumeraciones horribles no son sobre ellos, sino sobre madres perezosas que no son capaces de mirarse a sí mismas. Y sobre cómo eliminar las estrías después del parto, inicialmente no se preocupan demasiado.

Después del nacimiento del niño, la imagen cambia por completo: un cuerpo tan suave y suave, cubierto con ondas de estrías, aterroriza a cualquier mujer. Y cuando llega la leche, la mama puede aumentar dos veces o más en unas pocas horas, y esto inevitablemente conduce a la formación de estrías. Con un cofre agrandado durante la alimentación, no son visibles, pero una vez que la producción de leche se ajusta a un régimen constante y la mama se vuelve un poco más pequeña, pequeñas tiras de estrías se harán visibles inmediatamente.

Después de tales descubrimientos en el cambio de la condición de la piel, las mujeres buscan frenéticamente todas las formas posibles de eliminarlas. Las propuestas de las compañías de cosméticos se están estudiando, las revistas están siendo entregadas, los foros están siendo asaltados.

Las causas de las estrías

Como sabemos, la ciencia todavía no sabe las verdaderas razones por las cuales aparecen las estrías. Pero se han señalado una serie de razones, que pueden contribuir significativamente a su apariencia. En primer lugar, es una afección general del cuerpo, un trastorno metabólico, una constitución, o la adición de la mujer misma, la condición de la piel y, por supuesto, el tamaño del feto. Todo esto afecta el tamaño del abdomen y conduce a la aparición de estrías de diferentes tamaños.

Por lo general, este problema afecta ciertas áreas del cuerpo. Este estómago, caderas y, por supuesto, el tórax, que es el más vulnerable, debido a la piel delgada y al flujo rápido de leche, gracias a lo cual el pecho aumenta a veces. Pero debe tenerse en cuenta que las extensiones son una oración inconclusa, siempre se puede encontrar una manera y maneras de resolver este problema.

Cómo prevenir los problemas emergentes

Debe tranquilizar a las mujeres, las estrías puede ser eliminado, aunque no tan rápido como se desea, y no tener que trabajar demasiado perezoso. Pero la mejor manera es evitar la aparición de tales problemas desde el principio, cuando la barriga no se hincha demasiado y es casi invisible. Compre un vendaje de banda especial en la farmacia, acérquese cuidadosamente a la elección del tamaño, luego apoyará el estómago y aliviará la carga en la columna vertebral, evitará que la piel del estómago se estire y se hunda.

vendaje se estira junto con el crecimiento de su estómago y toma la forma deseada, basta con elegir un modelo universal, que perestogivaetsya cinturón para el tamaño, lo que aumentó su estómago. Si el cinturón no le conviene, hay opciones para un vendaje en forma de pantalones cortos y bragas.

a ser sensible a la fuente de alimentación - que también es importante para el correcto desarrollo del feto y para la recuperación de los recursos en el cuerpo de la madre. Por supuesto, el médico que lleva a cabo el seguimiento de su embarazo, asegúrese de prescribir las vitaminas y minerales que son beneficiosos para ambos con el bebé, pero no se limitan medicamentos de farmacia necesarias, siga los pasos de su dieta alimentos ricos en vitaminas A, E, C y proteínas. También ayudarán a mantener su piel en perfectas condiciones.

No olvides preparar la piel durante el embarazo para posibles problemas. Realice una serie de procedimientos simples que lo harán flexible y suave. Todos los días, dándose una ducha, masajee el cuerpo con un paño suave, preferiblemente de fibras naturales, luego no limpie, y acaricie el cuerpo con una toalla suave y suave. Y asegúrese de frotar con movimientos de masaje ligeros o incluso acariciando aceites vegetales.

muy útil el uso de aceite de oliva, preferiblemente sin refinar, que también ayuda a prevenir las estrías aceite de almendras de la piel, aceites esenciales, germen de trigo son también frotamiento jojoba y aceites de aguacate útil. No descuides esas acciones simples todos los días, y junto con la alegría del nacimiento del niño, te sorprenderá gratamente la piel suave y delicada que no sufrió las tensiones durante el embarazo.

Yoga para mujeres embarazadas

Yoga muy popular y muy útil. Se le permite mantener el cuerpo en un estado saludable, los músculos se estiran, aumenta el flujo de sangre a las fibras musculares, lo que aumenta el suministro de tejidos con nutrientes, vitaminas, minerales, aumenta la producción de colágeno en los tejidos de la piel, como consecuencia, se vuelve elástica, y no están sujetas a ningún daño. Se está estableciendo el metabolismo general en el cuerpo que influye positivamente en la nutrición correcta del niño y su desarrollo.

métodos y recetas que realmente ayudan

Pero aún así, si no se puede evitar este problema, y ​​tiene alguna rayas desagradables en el cuerpo, no se desespere. Consideraremos en detalle las formas más populares y efectivas para ayudar a eliminar las estrías después del parto. Let

no se olvide de la fisiología, durante seis semanas después del parto, hay una gradual contracción del útero, y por lo tanto, el retorno de su antiguo elasticidad de la piel, sino también la naturaleza, necesitan ayuda. Para obtener los mejores resultados, alrededor del día 12-13, use bragas o un cinturón de vendaje todos los días. Le ayudará a regresar correcta y seguramente a su forma anterior.

No se olvide de ejercicios físicos para el retorno del estómago elástica y plana, prestar atención a las áreas problemáticas en su cuerpo - caderas y el abdomen. . Usar un ejercicio simple, pero muy eficaz: chupa en el estómago cuando se exhala lo más posible, y permanecen eneste estado durante 2-3 segundos, luego inhalar, mientras se infla la barriga máxima. Respire tantas veces como sea, en aproximadamente dos semanas definitivamente verá un resultado positivo.

Se usa para eliminar estrías postnatales de café molido recién molido. Mézclelo con miel si no tiene alergia y, cuando tome una ducha, use esta mezcla como exfoliante todos los días. En lugar de miel, en caso de contraindicaciones, agregue al gel de ducha de pastel de café.Esto ayudará a limpiar bien la piel y prepararse para frotar aceites y medios especiales.

Para el macerado, prepare un ungüento curativo de resina orgánica - momia, que siempre se puede comprar en cualquier farmacia. Mézclalo con una crema para bebé y después de una ducha todos los días, frótalo suavemente en la piel con movimientos limpios.

Baños útiles con la adición de sal marina y aceites esenciales, envolturas de algas y arcilla. Todas estas herramientas, por supuesto, le traerán resultados visibles, pero no espere un efecto deslumbrante en una semana o dos, la restauración dura mucho tiempo y puede prolongarse hasta por un año. Lo principal es no ser flojo, amarte a ti mismo y amar a tu cuerpo, cuidando al máximo de su salud y belleza.

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Una buena herramienta para peinar las estrías: