Alternativas al enfoque "dar al niño un grito"

elegir en lugar de un enfoque duro de "dejar llorar" o método menos cruel, que consiste en el hecho de que el niño llore, pero de vez en cuando, lo llevan en sus brazos y la comodidad, pensar en las siguientes variantes de estos modelos - versiones que mantienen la confianzay sensibilidad entre los padres y el niño.

Al igual que el destete, el momento de destetar a un niño de la cama y aplicar varios trucos para que duerma solo, para todos los niños viene en diferentes edades, y también depende del estilo de vida de los padres. La rigidez del enfoque "déjanos llorar" nos causa preocupación. Una lista completa de prohibiciones otorga este enfoque. Por ejemplo, "no te rindas y no tomes al niño en tus brazos".La única prohibición que existe en nuestro enfoque: nunca sigas con todo el rigor de al método de otra persona, sino solo al tuyo. Los niños son demasiado caros e irrepetibles para esto. Aquí hay algunas recomendaciones básicas sobre la base de las cuales puede crear su propio enfoque sobre cómo ayudar a un niño a dormir.

Sea flexible

Si sacó el sistema del libro, no tiene que aplicarlo al 100%.Puede probar el enfoque en parte, tomarse lo que da el efecto, y renunciar a lo que no ayuda. Cada vez que prueba un nuevo método, actualiza la carpeta "Experiencia nocturna".No piense que los despertares nocturnos durarán por años si no hace nada con ellos durante las próximas dos noches. Cada mes, cuando intenta algo, se vuelve más sabio y el niño se vuelve más maduro. El tiempo está de tu lado. El enfoque rígido "déjalo llorar" requiere que use el sistema al 100 por ciento. Esto no es correctoSi va gradualmente al sistema de educación nocturna, el niño tiene menos de qué preocuparse debido al cambio en su tratamiento nocturno con él.

Deje que el niño sea un barómetro para usted

Use a su hijo para "medir" qué tan bien funciona su enfoque, y no confíe en la trama inventada por alguien que se encuentra en el libro. Si no funciona, regrese a la anterior e intente de nuevo en un mes. El problema de muchas variantes del enfoque "déjalos llorar" es que no tienen en cuenta la participación del niño. Su hijo es su compañero de acercamiento. Cuando abandone gradualmente su afecto nocturno y continúe aplicando formas de hacer que el niño se vaya a dormir sin su ayuda, use el comportamiento de su hijo como un barómetro para

durante el día. Si le agrada y nada le dice que le preocupa al niño o que su sensibilidad se ha debilitado, continúe con el siguiente punto del entrenamiento de la noche. Si, por el contrario, existen los primeros síntomas del síndrome de abstinencia prematura( enojo, alienación, aferramiento, histeria), retroceda y cambie su estrategia.

Kim y Allen fueron por la noche padres sensatos, pero los interminables despertares nocturnos de su hijo de dos años con grandes necesidades, Jeremy, les quitaron la paciencia. Los padres están cansados;el niño está cansadoDefinitivamente necesario para cambiar el orden de la noche. Estos padres practicaron un enfoque amoroso y basado en el apego al cuidado de un niño. Conocían a su hijo y el niño confiaba en sus padres. Ahora, cuando Jeremy se despertó, en lugar de apresurarse para calmarlo, le dieron tiempo para calmarse. No establecieron ningún límite de tiempo para dejarlo llorar, y no establecieron ninguna regla estricta sobre "no sucumbir".Todas las noches actuaban intuitivamente. Si Jeremy gritaba de pánico y activaba su sistema de alarma, se dejaban decidir que tenían que ir al niño. Todas las noches esperaban un poco más, y cuando venían a tranquilizar a Jeremy, solo le dejaban saber a

que todo estaba bien. Además, los padres intentaron ser más sensibles a los días de Jeremías. Para determinar si su método funciona, miraron a su hijo. Si se notaba durante el día que Jeremy estaba molesto, o si se estaba distanciando de ellos, frenaban la rapidez del entrenamiento nocturno. No se permitieron volverse insensibles. Dos semanas después, Jeremy comenzó a dormir más tiempo, al igual que sus padres.

¿Por qué tuvieron éxito? Primero, los padres y el niño sentó las bases para la confianza y la sensibilidad mutua. En segundo lugar, los padres no superaron el cronograma duro, cuánto para que el niño llore. El niño se hizo socio en su acercamiento, cuando gradualmente lo empujaron a la independencia en la noche.

Vaya con pasos secundarios

Vicki y Jack eran los padres sensibles de Michelle, la niña de diez meses que constantemente se despertaba por la noche. La novia les dio un libro que promueve el enfoque de "déjalo llorar", en el cual se estableció un cronograma cruel, cuánto dejar llorar al niño. Después de dos noches de aplicar este enfoque, Vicki notó los siguientes cambios en su hijo: "Lloró mucho todo el día. A veces se aferra a mí más fuerte de lo normal, a veces se desprendió.Ya se fue lo que teníamos antes ".Jack dijo: "Ya no te molesta más".

Estos padres acudieron a nosotros en busca de consejo y pidieron ayuda para normalizar el comportamiento diurno de su hijo. Esto es lo que aconsejamos: "Usted ve por el comportamiento negativo del niño durante todo el día que lo empujaron demasiado lejos demasiado pronto. Tuviste la sabiduría para comprender que estás arriesgando el bienestar emocional del niño y tus relaciones de confianza. Ella no está lista para un paso tan gigante. Yendo de su cama a una cuna separada en su propia habitación sin su ayuda, o casi sin su ayuda, fue demasiado para ella. Entonces, lo probaste, no da miedo, y ves que tienes que regresar. Regálese unas noches para volver a la armonía y luego piense cómo puede hacer pequeños pasos que ambas partes organizarán. En primer lugar, dado que ella se despierta cada hora, tal vez haya razones fisiológicas para eso. Repasa la lista de posibles causas de despertares nocturnos. Luego, después de haber alimentado su pecho, deje que su esposo la arrulle y la ponga en una cuna, o en su cama, si prefiere moverse un poco más despacio. Luego, en su primer despertar, decide por ti mismo cuál de ustedes la tranquilizará nuevamente. Cuando esté listo para dormir, que no tenga miedo y llevarla a su cama la próxima vez que se despierta y se alimentan de mama - una o dos veces sólo para alimentar

amamantar durante la noche - a decidir. De acuerdo con su esposo alternativamente, preste atención cuando se despierte. Varias de estas noches deberían ser suficientes para que regreses al modo nocturno, lo cual puedes tolerar ".

Lo que hacemos

Esto es lo que hacemos si nuestros hijos constantemente se despiertan por la noche. Primero, consideramos que la educación del niño duerme como una disciplina nocturna. Del mismo modo, estamos en contra de la utilización de la fuerza física como medio de orientación de la disciplina de la tarde, hemos prometido que no vamos a utilizar el método de "dejar llorar" como la noche del método disciplinario. Esta actitud significa que estamos muy interesados ​​en encontrar la verdadera causa de los despertares nocturnos de nuestro hijo y, por ensayo y error, otros enfoques. De la misma manera como si el padre tiene la correa de su hijo, que le impide descubrir la verdadera causa de la mala conducta del niño y encontrar un método más adecuado de restablecer el orden, el enfoque de "dejar llorar," no se dan los padres para averiguar la verdadera causa de despertares nocturnos del niño y alternativa menos traumática que intentarlo.

Entonces decidimos por nosotros mismos cuántos despertares nocturnos podemos mantener, haciendo un descuento para situaciones no estándar( enfermedad, mudanza, etc.).Por ejemplo, en la edad de nueve meses, que

capaz de soportar una o dos despierta durante la noche, bajo la condición de que el niño está dormido de nuevo, o, a veces despertares más frecuentes, aproximadamente una vez cada tres semanas. Si el niño se despierta con frecuencia( excepto en casos cuando está enfermo), operamos nuestro "sistema" - es decir, ir a través de toda la lista de posibles causas de despertares nocturnos, y por lo tanto cambiar nuestro tratamiento del niño en el medio de la noche.

Una noche, Matthew, que tenía entonces veinte meses, se despertó y pidió un seno, la tercera vez en tres horas."Nee-y-y", dijo Matthew."No", respondió Marta."No-y-y," dijo Matthew más fuerte."¡No!", Dijo más fuerte que Marta. Desperté a la altura de este diálogo "no-and-and-no" y me di cuenta de que Matthew exigía demasiado a Martha.

Marta le enseñó a Mateo que estaba contenta de que ella estaba acostada junto a él, y no lo alimentó por la noche. Algunas veces era suficiente para darle palmaditas o palmaditas en la espalda o simplemente acercarlo más a sí mismo cuando se inquietaba y expresaba disgusto. Luego se reconcilió gradualmente con la prohibición de "no pechuga", se rindió y se durmió nuevamente. En esta situación, otro enfoque era apropiado: era mi turno de amamantar al niño. El punto importante es usar una variedad de técnicas sedantes que satisfagan las necesidades de relajación del niño.

Daddy como la segunda niñera

Aunque los psicópatas pueden aconsejar a sus madres: "Continuar amamantando: el bebé pronto crecerá demasiado", para algunos padres esta técnica no funciona. La falta de un sueño completo se convierte en una mina de acción retardada, incluso para las madres más altruistas. Esto es felicidad para la madre, si el padre aprende lo más pronto posible a tranquilizar al niño: cuando estalle la crisis de la noche, no será para la madre. Cuando un niño grita en mis brazos, Marta todavía puede relajarse. Si el grito se vuelve más fuerte, nuevamente asume el papel del consolador principal. No continuamos implementando obstinadamente un experimento fracasado. Esto es diferente del enfoque de "dar al niño un grito", que no le da al niño la oportunidad de influir en sus padres.

Beth y Ed basaron el cuidado nocturno del bebé en afecto, y funcionó.Toddler Nathan se despertaba en la noche cada dos o tres horas, pero Beth lo alimentaba y nuevamente la acostaba. Ambos estuvieron en la noche en armonía y se sintieron relativamente bien descansados ​​al día siguiente. Aunque la mayoría de los niños que reciben este tipo de atención envejecen gradualmente a medida que envejecen, Nathan continúa demandando alimentación nocturna frecuente. Cuando tenía un año y medio, todavía quería tener sus pechos por la noche cada dos o tres horas. Lo que comenzó como un cuidado parental nocturno, se convirtió en un desastre nocturno. Beth comenzó a odiar alimentar a Nathan con la lactancia por la noche y, debido a que se sentía cansada al día siguiente, no era una madre muy sensible durante el día. Mi padre se sintió como un completo naufragio en el trabajo. Repasaron toda la lista de posibles causas de despertares nocturnos, pero nada ayudó.Definitivamente, Nathan formó una asociación entre quedarse dormido y amamantar.Él era adicto a eso. Cuando se despertaba, nada podía calmarlo, excepto su cofre.

Nathan necesitaba encontrar otras asociaciones para destetar gradualmente de las frecuentes alimentaciones nocturnas. Beth y Ed vinieron a pedirme consejo y dimos los siguientes pasos.

Reconocimiento del problema. El primer paso, y a veces el más difícil para los padres sensibles y receptivos, es comprender que tienen un problema que debe abordarse."Simplemente continúe satisfaciendo las necesidades del niño, y él crecerá a partir de ellos" no funcionó.En esta situación, los padres sintieron que la continuación de la alimentación nocturna ya no es una necesidad para su hijo; simplemente lo prefiere. Entonces, la primera barrera para los padres y para mí fue admitir que la realidad es la siguiente: necesitas cambiar el enfoque nocturno.

Formación de otras asociaciones con sueño en el niño. En lugar de que Beth pusiera a Nathan a dormir todas las noches, le aconsejé a Ed que hiciera rockear a Nathan en las manos de su padre. Ed llevaba a su hijo en una bandolera en una posición "apretada contra su cuello", caminaba con él, lo acunaba y le cantaba. Cuando su bebé se durmió, lo puso en el colchón junto a su cama y se acostó a su lado durante diez o quince minutos, hasta que se hizo evidente que Nathan estaba en un sueño profundo.

Usar el padre como niñera. Como a la hora, dos horas más tarde, Nathan se despertó y esperaba que le ofrecieran un seno inmediatamente. En cambio, Ed se convirtió en un sedante, tratando de llevar a Nathan a la cama con el mínimo ruido. A veces solo se requería palmadita en la espalda. En otros casos, Ed llevaba a Nathan en sus brazos, se mecía y arrullaba, presionando su cuello.

Al principio, a Nathan no le gustó este cambio en el atractivo de los padres. Expresó descontento, pero lo hizo no solo. Estaba en manos de su padre. Nathan suplicaba por "mmm-yum", pero con cada noche que despertaba, Ed le repetía: "Mamá se fue a la cama, papá se va a dormir, yum-yum se fue a la cama y Nathan va a dormir".Nathan se dio cuenta de que cuando está oscuro, todos duermen, incluso yum-yum. Nos desmayamos dos noches cuando mi padre no pudo calmar a Nathan, y luego Beth se acercó

Truco nocturno de

Acostumbra a un niño a varias asociaciones cuando se queda dormido o vuelve a dormir;de lo contrario, la canción de cuna principal, generalmente mi madre, no tendrá fuerza. Si es así, el niño se durmió, que siempre dan el pecho o el biberón, siempre estará esperando por el mismo dinero para volver a dormir, incluso si usted aspira que necesita más para calmar que producir alimentos. En el momento de escribir este libro, cuando acostamos a nuestro hijo, lo cuidamos a su vez. En una noche, Marta le dio un pecho a Stefan, y lo sacudí cuando se despertó.La otra noche, sacudí a Stephen, vistiéndolo en una mochila, y Martha tomó el turno más tarde. Cuando Stefan creció, y la cantidad de dinero que teníamos en nuestros brazos para arrullar al niño, aumentó significativamente, comenzó gradualmente a regresar a la cama de manera independiente.

para ayudar en el medio de la noche. Una semana después, Nathan obedientemente aceptó el arrullo de su padre, aunque hubiera preferido al otro. Dos semanas más tarde Nathan comenzó a despertarse por la noche solo una vez. Y un mes después, durmió durante siete u ocho horas seguidas.

De mamá a papá, y luego a su juguete favorito

Bill y Susan fueron padres comprensivos y receptivos día y noche. A la edad de dieciocho meses, la bebé Natalie comenzó a despertarse a menudo por la noche. Estos padres decidieron que harían todo lo posible para ayudar a Natalie a tener una actitud saludable hacia el sueño. Susan misma temía dormir y juró: "No voy a permitir que crezca, como yo, con miedo a ir a dormir".Pero Susan ya había estado embarazada de un segundo hijo durante tres meses, y no tenía la fuerza suficiente para levantarse con Natalie todo el tiempo, y tuvo la sensatez de admitirlo. Apilada Natalie Bill. Se acostaría junto a ella en el colchón de su habitación o, a veces, al pie de la cama de sus padres. Natalie se colocó entre su padre y su oso de peluche favorito. Cuando comenzaron a superar el sueño, su padre solía decir: "Buenas noches, Natalie, y buenas noches, Mishka-Toptyshka".Cuando el niño se durmió, el padre tomó al niño en sus brazos( con los osos Top Tyshko) y ponerlos juntos en una cuna o en ocasiones dejan su sueño

en un colchón junto a la cama de los padres. Cuando Natalie despertó en la otra habitación y se puso a llorar, mi padre fue a ella y le acarició la espalda, puso su pequeña mano en el cachorro de nuevo les deseó tanto una buena noche y esperó a que se duerma. Después de un tiempo, Natalie comenzó a abrazarse cerca del oso cachorro al despertarse y se quedó dormida.

Los puristas pueden expresar su indignación por el hecho de que al niño se le enseña a buscar el consuelo de un oso de peluche en lugar de una mamá o un papá.Pero hay

por las circunstancias de la familia( el embarazo, enfermedad, horario de trabajo), en la que los padres están en el límite, y para ellos la noche mi madre sustituta - la única salvación. Además, como todos los procesos de leer y escribir de destete, una separación gradual de los padres a la presente juguete favorito( oso, muñeca o una manta favorita) es una parte normal de un niño que crece, en este caso, el proceso de adquisición de la madurez del sueño. Cada edad necesita sus ayudantes.

Piense en la razón fisiológica

Si después de haber intentado todas estas técnicas, su hijo es todavía a menudo se despierta por la noche, piense si hay una razón fisiológica. Dado que la principal causa de los despertares nocturnos se considera persistente, los padres y doctores olvidan buscar una razón fisiológica. Pídale a su médico que examine a su hijo para identificar la posible causa fisiológica de los despertares nocturnos de su hijo.