Είδη ψυχολογικής βοήθειας, ψυχοθεραπεία ως ένα είδος ψυχολογικής βοήθειας

Η ψυχολογική βοήθεια είναι το πεδίο εφαρμογής της ψυχολογίας στην πράξη, το οποίο μπορεί να αυξήσει την κοινωνική και ψυχολογική ικανότητα των ανθρώπων και να βοηθήσει ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων σε δύσκολες συνθήκες ζωής.Αυτό λειτουργεί με ανθρώπους, το οποίο αποσκοπεί στην εξάλειψη διαφόρων ψυχολογικών προβλημάτων, όπως οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και τα βαθιά προσωπικά προβλήματα.

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορείτε να λύσετε τα εσωτερικά σας προβλήματα, τότε ένας εξειδικευμένος ειδικός θα παρέχει πάντα ψυχολογική βοήθεια.Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι ψυχολογικής βοήθειας;

Τύποι ψυχολογικής βοήθειας

1. Ψυχοπροφύλαξη.Η ουσία της ψυχοπροφύλαξης είναι η πρόληψη ψυχολογικών και ψυχογενών ασθενειών.Ο στόχος: ο σχηματισμός μιας σωστής κατανόησης του έργου των ψυχολόγων και της ψυχολογικής βοήθειας.
2. Ψυχολογική εκπαίδευση.Ο στόχος είναι να σώσει τους ανθρώπους από το φόβο να πάνε σε ψυχολόγο.
3. Ψυχολογική συμβουλευτική.Ο ψυχολόγος πρέπει να βοηθήσει τον πελάτη στην επίλυση του προβλήματος, χωρίς να δώσει συμβουλές.Μετά τη σύνοδο, ο πελάτης πρέπει να αποφασίσει ανεξάρτητα για το πρόβλημά του.

instagram viewer

4. Ψυχοθεραπεία.Καταφεύγουν σε αυτήν, αν είναι απαραίτητο να επιλυθούν σοβαρότερα προβλήματα.Στην ψυχοθεραπεία, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός κατευθύνσεων που ταξινομούνται σύμφωνα με διάφορα χαρακτηριστικά.Υπάρχει κλινική και μη κλινική ψυχοθεραπεία.
5. Ψυχιατρική.Αυτός ο τύπος ψυχολογικής περίθαλψης αναφέρεται στην κλινική ιατρική.Οι άνθρωποι που έρχονται σε ψυχίατρο δεν είναι πελάτες, αλλά ασθενείς.Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα στον ασθενή.
6. Ψυχοκαταστολή.Η ουσία είναι να αποκατασταθούν οι κανόνες σχετικά με τα προσωπικά χαρακτηριστικά και τη συναισθηματική κατάσταση.
7. Ψυχολογική εκπαίδευση.Πρόκειται για μια συλλογή από ειδικές ασκήσεις.Χρησιμοποιείται για την παροχή άμεσης ψυχολογικής βοήθειας για τη διάγνωση.

Μορφές ψυχολογικής βοήθειας

Η ψυχοθεραπεία υπάρχει ως ένα είδος ψυχολογικής βοήθειας.Η σύγχρονη ψυχοθεραπεία έχει ποικίλες προσεγγίσεις και τρόπους παροχής βοήθειας.Για να κατανοήσουμε τα πάντα, πρέπει να τα συστηματοποιήσουμε χρησιμοποιώντας τα βασικά κριτήρια.
1. Οδηγία ψυχοθεραπεία.Σε αυτή τη θεραπεία, ο γιατρός είναι μια αδιαμφισβήτητη αρχή για τον ασθενή.Ξέρει τι χρειάζεται ο ασθενής.Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τις τεχνικές υπνωτικής και ορθολογικής τεχνικής που έχουν σχεδιαστεί για να "δώσουν τη σωστή εγκατάσταση" και έτσι να συμβάλουν στην προσαρμογή του ασθενούς στην κοινωνία.

Δεν λαμβάνονται υπόψη ερωτήματα σχετικά με τον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου και την προσωπική του ιστορία.
2. Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.Ο γιατρός δεν διερευνά την προσωπικότητα ενός ατόμου, αλλά τη συμπεριφορά του.Ο ψυχολόγος ψάχνει τρόπους για να επηρεάσει τη συμπεριφορά του ασθενούς.Μπορεί να τιμωρήσει( να προκαλέσει κάποια συναισθηματική ενόχληση) ή να ενθαρρύνει τον ασθενή.Με τη βοήθεια αυτών των δύο μεθόδων, ο θεραπευτής προσαρμόζει το άτομο στον κόσμο γύρω του.
3. Ορθολογική ψυχοθεραπεία.Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τη μέθοδο επεξήγησης.Ο γιατρός βοηθά τον ασθενή να καταλάβει τις παράλογες ιδέες που συμβάλλουν στην ταλαιπωρία και επηρεάζει τον σχηματισμό μιας σωστής αντίληψης του κόσμου γύρω του.
4. Βαθιά ψυχοθεραπεία.Περιλαμβάνει την ψυχανάλυση και την αναλυτική ψυχολογία.Η κεντρική ιδέα της βαθιάς ψυχοθεραπείας είναι το ασυνείδητο.Μετά την εμφάνιση βαθιάς ψυχολογίας, η ματιά στον άνθρωπο και η ψυχολογική βοήθεια έχουν υποστεί ριζικές αλλαγές.

Γιατί δεν χρειάζεται να φοβάστε να πάτε σε ψυχολόγο

Η ψυχολογία βασίζεται σε ηθικές αρχές, μέσω των οποίων ο ειδικός δεν θα διασχίσει ποτέ.Χαρακτηρίζονται από τη γνωστή φράση "μην κάνεις κακό".Οι τύποι και οι μορφές ψυχολογικής βοήθειας μπορούν να χαρακτηριστούν αβλαβείς, αλλά όχι μόνο βοηθούν, αλλά και εμποδίζουν την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων.Δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο να απευθυνθείτε για βοήθεια σε ψυχολόγο.