Πώς να τοποθετήσετε σωστά το παιδί στον ύπνο - βάλτε τα παιδιά στο κρεβάτι

Ο ύπνος είναι μια περίοδος κατά την οποία αποκαθίσταται η δύναμη του σώματος μας, οπότε αυτή η ξεκούραση έχει ιδιαίτερη σημασία στη ζωή καθενός από μας.Εάν στερήσετε ένα άτομο από μια από τις φάσεις του ύπνου, τότε θα τρελαθεί σταδιακά.Για τα παιδιά, ο ύπνος είναι ακόμα πιο σημαντικός.«Όταν κοιμάσαι, μεγαλώνεις» - όλοι άκουσαν αυτή τη φράση από τη μητέρα του στην παιδική ηλικία.Αλλά τι γίνεται αν το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί;Πόσο σωστά το παιδί κοιμάται;

Βιολογικό ρολόι

Κάθε μωρό έχει το δικό του χρόνο να κοιμάται.Όλοι γνωρίζουν ότι τα μωρά κοιμούνται σχεδόν μισή μέρα.Τα μεγαλύτερα παιδιά δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη γνώση του περιβάλλοντος.Περαιτέρω - περισσότερο.Όσο μεγαλύτεροι γινόμαστε, τόσο λιγότερο κοιμάται.Για να βοηθήσετε το μωρό σας, είναι απαραίτητο να εισέλθετε στον τρόπο ύπνου και εγρήγορσης ήδη στο πρώτο έτος της ζωής.Φυσικά, όχι όλα θα αποδειχθούν αμέσως, αλλά με υπομονή και υπομονή, μπορείτε να πετύχετε.Δημιουργήστε το δικό σας ειδικό τελετουργικό για να κοιμηθείτε.Όταν το μωρό γίνει συνηθισμένο, ακόμα και σε ένα νέο άγνωστο μέρος, θα είναι πιο εύκολο για αυτόν να κοιμηθεί μετά την εκτέλεση του ειδικού σας τελετουργικού.Το καθεστώς είναι μια ειδική τάξη στην οποία το μωρό παίρνει τη συνήθεια.Ξέρει τι είναι πίσω από το τι συμβαίνει και ως εκ τούτου αισθάνεται σίγουρη και ήρεμη.Το καθεστώς βοηθά πολύ στο ταξίδι και τη μετακίνηση.

Πώς να βοηθήσετε το μωρό να κοιμάται;

1. Μουσική.Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε ειδικές συλλογές μουσικών συνθέσεων για ύπνο: ηθοποιοί ή πιο συχνά η οργανική κλασική μουσική που χαλαρώνει και σας επιτρέπει να κοιμηθείτε.Μπορείτε να εκτελέσετε τον εαυτό σας κάπως.Τα παιδιά αγαπούν όταν η μητέρα τους τραγουδά γι 'αυτούς.
2. "Συσκευασία".Συχνά το παιδί προσφέρει δυσφορία στον ελεύθερο χώρο γύρω του.Στη μήτρα της μητέρας δεν υπήρχε τόσο πολύς χώρος, τόσο συχνά η αιτία του ανήσυχου ύπνου είναι η ελευθερία.Βάλτε το μωρό στα γόνατά σας και τυλίξτε το σφιχτά στην πάνα, αν δεν μπορεί να κοιμηθεί.Το περιτυλιγμένο υλικό και η ζεστασιά της μητέρας θα βοηθήσουν το μωρό να νιώθει σαν στο σπίτι και να ηρεμήσει.Η ίδια τεχνική βοηθά με το κλάμα.Αλλά υπάρχει ένα "περιτύλιγμα" μόνο στο πρώτο μισό της ζωής του μωρού.
3. Καλλυντικά με λεβάντα και άλλα αρωματικά βότανα.Το αρωματικό άρωμα της λεβάντας χαλαρώνει και σας επιτρέπει να ξεχάσετε τον ήρεμο ύπνο σας.

Θέση σώματος

Για να εξοικονομήσετε υγιή ύπνο, θα βοηθήσετε τη σωστή θέση του σώματος.Πώς πρέπει να βρίσκεται το παιδί στο παχνί;Αξίζει να μετακινηθεί από το βαρέλι στην πλάτη ή το αντίστροφο;

Όταν το μωρό βρίσκεται στην πλάτη, σχηματίζει σωστά τη θέση των αρθρώσεων του ισχίου και ενισχύει τους μυς της πλάτης.Σε αυτή τη θέση είναι ευκολότερο να χωρίσετε με τα αέρια μετά από ένα πλούσιο δείπνο.Στις αρνητικές πλευρές αυτής της θέσης είναι ο κίνδυνος το μωρό να ξαπλώνει ξαφνικά με έμετο ή σάλιο και επίσης να μπορεί να αποθέσει τη γλώσσα του μωρού.

Είναι επικίνδυνο να κοιμόμαστε στην κοιλιά.Αυτή η θέση αυξάνει τον κίνδυνο ασφυξίας σε ένα όνειρο.

Η καλύτερη θέση είναι η στάση "που βρίσκεται στο πλάι".Για να μην παραμορφωθεί το πυελικό οστό, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μωρό σε ένα, στη συνέχεια σε ένα άλλο βαρέλι.

ύπνος με μαμά

Συχνά το πρόβλημα είναι ότι το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί στο δωμάτιό του.Η υπερβολική φροντίδα της μητέρας έχει «κακή ευχαρίστηση».Όσο περισσότερο καθυστερείτε την «τραγική» στιγμή, τόσο περισσότερο θα συνηθίσει το παιδί και τόσο πιο δύσκολο θα είναι για αυτόν να μετακινηθεί από το κρεβάτι του γονέα του στο δικό του.Η καλύτερη επιλογή, βέβαια, είναι όταν το μωρό έχει ληφθεί στο κρεβάτι των γονέων μόνο για τη διατροφή, και στη συνέχεια να το βάλετε στο κρεβάτι του - το καλύτερο στο πλευρό, αλλά τα μικρά παιδιά συχνά γυρίζει στον ύπνο του και αναποδογύρισε, οπότε αν ακολουθήσετε τη θέση του σώματός του, τότε δεν χρειάζεται να κοιμηθούμε καθόλου.

Μετακινώντας το μωρό από το κρεβάτι του, θυμηθείτε τη διαφορά θερμοκρασίας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της μεταφοράς.Αν το παιδί μόλις έφαγε και κοιμήθηκε, την ταχεία ψύξη του σώματος μπορεί να προκαλέσει λόξυγγας.Είναι απαραίτητο να τυλίξετε το μωρό σε μια κουβέρτα ή καλύψτε το με μια κουβέρτα για να ζεσταθεί σας πρόσφατα θερμαίνεται.

Μερικές συμβουλές για το πώς να βάλουν τα παιδιά στο κρεβάτι

1. Πριν πάτε στο κρεβάτι, το παιδί πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του και να κάνει ντους.Αν δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του, τότε τον βοηθήσει να το κάνει.Η υγιεινή θα πρέπει να διδάσκεται όσο το δυνατόν νωρίτερα.
2. Επιτρέψτε μου να πάρω το αγαπημένο σας παιχνίδι στο παιδί.
3. Διδάξτε τις επιθυμίες όλων των νοικοκυριών καλή βραδιά.
4. Με ιδιαίτερη ευσέβεια, προσευχηθείτε με το μωρό σας, αν είναι απαραίτητο.
5. Διαβάστε ή πείτε στο παιδί ένα παραμύθι για τη νύχτα.Συζητήστε με το μωρό για το πώς πήγε η μέρα.
6. Σας ευχόμαστε καλή νύχτα και φιλί το μωρό.Μπορείτε να αφήσετε στο δωμάτιο ένα νυχτερινό φως ή μια ειδική λυχνία αστέρι, αν το παιδί φοβάται το σκοτάδι.

Σε κάθε ηλικία, τα παιδιά χρειάζονται διαφορετικές ποσότητες ύπνου.Πρέπει να θυμάστε αυτό.Το καθεστώς θα βοηθήσει στη ρύθμιση της καθημερινής ζωής των παιδιών και θα είστε σε θέση να προγραμματίσετε τη ζωή σας.Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά σε κάθε οικογένεια με τον τρόπο τους βάζουν τα παιδιά στο κρεβάτι.Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων.Επομένως, δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες για το πώς να βάλουν τα παιδιά στο κρεβάτι.Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να μιλήσετε μόνο για τις συστάσεις ή τις συμβουλές που μπορεί να είναι χρήσιμες σε μια συγκεκριμένη οικογένεια.