Καταπολέμηση των ραγάδων

δέρμα δύναμης τέντωμα

Προκαλεί Τις περισσότερες φορές, η αιτία για την εμφάνιση των ραγάδων - απότομες διακυμάνσεις του βάρους, όταν η γυναίκα χάνει γρήγορα βάρος ή, αντίθετα, πολύ γρήγορα θα κερδίσει - το δέρμα απλά δεν έχουν το χρόνο να μειώνεται ομοιόμορφα ή, αντίθετα, να τεντώσει.Το ίδιο συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Έτσι, εμβρυϊκή ανάπτυξη οδηγεί σε ένα σχετικά ταχεία εκτατό όχι μόνο των μυών και περιτονίας του προσθίου κοιλιακού τοιχώματος, αλλά επίσης και να τεντώσει το δέρμα, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στην εμφάνιση των δακρύων.

Παρόμοιες διαδικασίες συμβαίνουν με το δέρμα του μαστού, η οποία μπορεί σημαντικά και επαρκώς αυξηθεί δραματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με αποτέλεσμα στο μαστό μπορεί επίσης να εμφανίζονται ραγάδες.Η πρόληψη ραγάδων

Προκειμένου να αποτραπεί η εμφάνιση των ραγάδων, θα πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες.

μητρότητας:

κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό φορέσει έναν επίδεσμο - αυτή η συσκευή μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος, εμποδίζει την εμφάνιση των saggy κοιλιά, το τέντωμα του δέρματος?

καθημερινά την ώρα του ύπνου γράσο η προβαλλόμενη εμφάνιση των ραγάδων( κοιλιά, τους γοφούς, τα στήθη) κρέμα για έγκυες κατά ραγάδες, ή ελαιόλαδο.Το ελαιόλαδο βελτιώνει τέλεια την ελαστικότητα του δέρματος.

Για όλους:

, προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό και αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να ανακάμψετε, κάντε το σταδιακά.Το

τρώει σωστά.Τα γλυκά, τα αλεύρια και τα άλλα τρόφιμα με υδατάνθρακες είναι χρήσιμα μόνο σε μέτρια και ακόμη και σε μικρές ποσότητες.Οι πρωτεΐνες που συνθέτουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, καθώς και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες, καροτενοειδή και άλλα θρεπτικά συστατικά, θα είναι πολύ χρήσιμη?

αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος θα σας βοηθήσει αυτούς τους τύπους σωματικής δραστηριότητας, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, ρυθμικό περπάτημα, χορός, σχοινάκι( έγκυες επιτρέπεται μόνο δεν γρήγορο περπάτημα και το κολύμπι)?

στο πρόβλημα περιοχές που δεν είχε σταθεί στο αίμα, την κοιλιά, τους μηρούς, τους γλουτούς καθημερινά ζυμώνουμε μέχρι ένα ελαφρό κοκκίνισμα Pinch( έγκυες αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας)?Το

χρησιμοποιεί ένα ντους αντίθεσης - αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.Μετά το ντους, τρίψτε την πετσέτα και τοποθετήστε την υποτιθέμενη εμφάνιση των ραγάδων με κυκλικές κινήσεις απλώστε την κρέμα κατά των ραγάδων.Συνήθως, αυτές οι κρέμες περιλαμβάνουν θρεπτικά συστατικά, υαλουρονικό οξύ, σιλικόνη, υγραντήρες, φυσική ελαστίνη και κολλαγόνο.Οι περισσότεροι από αυτούς δεν παίρνουν στο δέρμα, αλλά καθυστερούν στην επιφάνεια, δημιουργώντας μια λεπτή μεμβράνη που εμποδίζει την απώλεια υγρού, αντίστοιχα, ενώ διατηρείται η ελαστικότητα του δέρματος, όπως απαιτείται υπό τάση.

Αν οι επεκτάσεις έχουν εμφανιστεί και η ηλικία τους δεν υπερβαίνει το 1,5 χρόνια, για την αντιμετώπισή τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα ίδια κρέμες κατά των ραγάδων.Η αυτοεξέταση μπορεί να εξαλειφθεί εάν χρησιμοποιείτε τακτικά ένα ντους αντίθεσης και ένα μασάζ πείρου.Ωστόσο, όσον αφορά τα καλλυντικά, αυτά που είναι πραγματικά αποτελεσματικά, είναι αρκετά ακριβά και δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα μόνο αν τα χρησιμοποιείτε όλη την ώρα.

Στο σπίτι, στη μάχη κατά ραγάδες μπορείτε να προσπαθήσετε να πραγματοποιήσει αυτή τη διαδικασία:

1. 2 κουταλιές της σούπας.l.χαμομήλι βράζουμε σε χαμηλή φωτιά σε ένα ποτήρι γάλα για 15 λεπτά.Αφέψημα για φιλτράρισμα, ψύξη.Σε ένα ζεστό μείγμα, βρέξτε μερικά κομμάτια πυκνού ιστού, που συμπίπτουν με το μέγεθος των προβληματικών περιοχών που σχεδιάζετε να επεξεργαστείτε.

2. Οι συμπιέσεις πρέπει να τοποθετούνται σε εκείνες τις περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν διαθέσιμες ραγάδες.

3. Στο πάνω μέρος του δέρματος βάλτε μεμβράνη φαγητού.Πάνω από την ταινία - πετσέτα.Για να διατηρήσετε 15 λεπτά.

4. Σκουπίστε το δέρμα με μια πετσέτα, εφαρμόστε κρέμα ενάντια στις ραγάδες.Αν

σερπαντίνες εμφανίστηκε στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ειδικά αν είναι βαθιά, τότε είναι σχεδόν αδύνατο να καταργήσετε τον εαυτό σας.Ωστόσο, μπορείτε να βοηθήσετε στο σαλόνι ομορφιάς γυαλίζοντας το δέρμα( μικροδερμοαπόξεση).Μετά από αυτή τη διαδικασία, οι ραγάδες

γίνονται λιγότερο αισθητές ή ακόμα και εξαφανίζονται εντελώς.Επίσης, για να απαλλαγείτε από ραγάδες, μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία με λέιζερ.

Σε κάθε περίπτωση, η πιθανότητα ότι το τέντωμα θα εξαφανιστεί, τόσο το καλύτερο, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσει να ασχολείται μαζί τους - το ίδιο ισχύει και για την ανάπλαση του δέρματος.