Η συνταγή για μαρμελάδα από γκρέιπφρουτ, η οποία μπορεί να μαγειρευτεί όλο το χρόνο

από το σώμα και το ρευστό, προάγει την απώλεια βάρους με την ενεργοποίηση του καύση του λίπους.Το γκρέιπφρουτ είναι ένα υβρίδιο πορτοκαλιού και pomelo.

Αλλά μην καταχραστείτε το γκρέιπφρουτ, ειδικά τις γυναίκες.Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση γκρέιπφρουτ σε μεγάλες ποσότητες αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Τι μπορείτε να κάνετε γκρέιπφρουτ

Τι μπορείτε να κάνετε γκρέιπφρουτ: Citrus μαρμελάδα αυτό είναι καλό γιατί μπορεί να μαγειρευτεί σε κάθε εποχή.Ξαφνικά έληξαν οι προμήθειες του καλοκαιριού και θέλατε να έχετε τσάι για μαρμελάδα.Σας προσφέρουμε μια απλή συνταγή μαρμελάδας από γκρέιπφρουτ.

Αν ήθελε κάτι ασυνήθιστο, τότε δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από το να μαγειρέψουν διατηρεί, τόσο περισσότερο ότι ετοιμάζεται πολύ γρήγορα.Ένα γκρέιπφρουτ επίσης κρύβεται κάτω από τα χοντρά δέρματά του, με τη μορφή βιταμίνης C, το οποίο θα σας εξοικονομήσει από κρυολογήματα σε κρύο χειμώνα.

Υλικά Θα χρειαστείτε 2 κόκκινο γκρέιπφρουτ, ένα κλαδάκι μέντας ή μελισσόχορτο, μισό κουταλάκι του γλυκού μούρο ροζ πιπέρι.

Προετοιμασία της μαρμελάδας

Πλύνετε το γκρέιπφρουτ και αφαιρέστε λίγο χυμό.Θα χρειαστείτε μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού φλούδα γκρέιπφρουτ.

Τώρα καθαρίστε απαλά τις γκρέιπφρουτ, διαιρέστε σε φέτες, αφαιρέστε προσεκτικά τις ταινίες από αυτές.Κόψτε τις φέτες σε κομμάτια, περίπου το μέγεθος ενός κουταλάκι του γλυκού.

Διπλώστε τον πολτό σε μια κατσαρόλα για τον φούρνο μικροκυμάτων.Τώρα προσθέστε ζάχαρη και κομμάτια φλούδας.Ανακατέψτε και βάλτε το φούρνο.Μαγειρέψτε για 14-15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη σόμπα και μεταφέρετε στο βάζο.Διακοσμήστε την μαρμελάδα με κλαδιά μελιού ή μέντα και προσθέστε τους σπόρους ροζ πιπεριάς.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων, τότε η επόμενη συνταγή είναι για εσάς.

Συστατικά

Για ένα κιλό γκρέιπφρουτ χρειάζεστε ένα κιλό ζάχαρης.

μαγείρεμα μαρμελάδα

Ξεπλύνετε καλά με γκρέιπφρουτ, χωρίζουν σε τμήματα και τις ξεφλουδίζουμε από τις ταινίες.Κόψτε σε κομμάτια, καλύψτε με ζάχαρη και αφήστε για μια μέρα.

Φέρτε την μαρμελάδα σε βρασμό με μεγάλη ζέστη.Γεμίστε το γκρέιπφρουτ για 4-5 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα και ρίξτε μέσα σε δοχεία.

βίντεο συνταγές

λεμόνι μαρμελάδα:

Μαρμελάδα από τα μήλα, λεμόνι και γκρέιπφρουτ: φλούδες πορτοκαλιού

Jam:

Ζαχαρωμένα εσπεριδοειδών: