Οστεοχόνδρωση: συμπτώματα, θεραπεία, αιτίες, διάγνωση
Η οστεοχονδρόζη είναι μια ασθένεια με εγγενείς δυστροφικές διαταραχές στον αρθρικό χόνδρο.
Ίσως η ανάπτυξη της νόσου σχεδόν σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν συχνότερα.
Με βάση τη θέση της οστεοχονδρωσίας, σήμερα υπάρχουν τρεις τύποι νόσου: αυχενικό, οσφυϊκό και θωρακικό.
Υπάρχει μια οστεοχονδρόζη που οφείλεται σε καθιστική ζωή, με βαρύ φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.Οι εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας είναι γνωστές σε πολλούς ανθρώπους.Πώς να το αντιμετωπίσετε, ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας και η πρόληψη που θα μάθετε σε αυτό το άρθρο.
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι η οστεοχονδρόζη είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται με το όρθιο περπάτημα.Στην πραγματικότητα, κανένα ζώο τετράπλευρο δεν υποφέρει από αυτό.Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας είναι η δυσανάλογη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ενώ εμφανίζεται ασθενές μυϊκό κορσέ.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατάρτιση που βασίζεται σε ασκήσεις για την πλάτη, βοηθά να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται: Το
Οι άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο μετά από 30 χρόνια.Επίσης, ιδιαίτερα σε κίνδυνο των εκπροσώπων των ανενεργών επαγγελμάτων - μηχανικοί, προγραμματιστές, λογιστές κ.λπ.
Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το υπερβολικό βάρος και οι κακές συνήθειες.Η οστεοχόνδρωση επηρεάζει το 50 έως 90% του πληθυσμού ολόκληρου του πλανήτη.Τα πρώτα σημεία μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και στην εφηβική περίοδο.
1. Το πρώτο στάδιο ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας.Μειώνει το ύψος του δίσκου λόγω της αφυδάτωσης του πολωμένου πυρήνα.Η παθολογία δεν υπερβαίνει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
2. Το δεύτερο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Λόγω της μείωσης του ύψους του δίσκου, πλησιάζουν τα σημεία πρόσδεσης των συνδέσμων και των μυών.Υπάρχει αστάθεια σπονδυλικής μοίρας.Επίσης σε αυτό το στάδιο, οι σπόνδυλοι αναμιγνύονται ή ολισθαίνουν σε σχέση μεταξύ τους.
3. Το τρίτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Προέκταση και προθέσεις εμφανίζονται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.Αρθρώσεις και υπογλυκαιρίες στη μορφή των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων.
4. Το τέταρτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Στο 4ο στάδιο της ασθένειας υπάρχει μια εκφυλιστική αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης.Χαρακτηρίζεται από προσαρμοστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.Το σώμα μας προσαρμόζεται και ξεπερνά την υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων.Υπάρχουν οστεοφυτικά ή οστεώδη αναπτύγματα.Σταδιακά η ασθένεια οδηγεί στο γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη γίνεται στήλη - οστά και ακίνητη.Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας
Με την ανάπτυξη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων συχνά εκδηλώνονται τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με δυσάρεστες αισθήσεις σε ένα ή περισσότερα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.Η δυσφορία και ο πόνος μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας, και μερικές φορές γίνονται βαρετές, δυνατές, τραβώντας και ακόμη και ανυπόφορες - στον οσφυαλγία.
Επιπλέον, τέτοια πρόδηλη σημεία της νόσου:
Με την οσφυϊκή οστέωση, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα από τη σεξουαλική σφαίρα, δηλαδή τη δυσλειτουργία ενός διαφορετικού σχεδίου.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί αρσενικοί ασθενείς μετά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας ενεργοποιούν την αρσενική δύναμη.Για τις γυναίκες, το sacro-οσφυϊκό τμήμα και η εξομάλυνση της εργασίας του σημαίνει μια φυσιολογική πορεία εγκυμοσύνης και εύκολη σύλληψη.
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρώσεως στο στήθος είναι: ο πόνος, η μούδιασμα και η εμφάνιση "προσκρούσεων χήνας" κοντά στο στήθος, την κοιλιά και τα πόδια.Πολλά σημάδια οστεοχονδρώσεως της θωρακικής περιοχής είναι μη ειδικά, οπότε η ασθένεια μπορεί εύκολα να συγχέεται με κάποια άλλη παθολογία.Ωστόσο, οστεοχονδρωσία στο στήθος συμβαίνει σπάνια.
Οστεοχονδρωσία, διαγνωσμένη από νευρολόγο.Η σπονδυλική στήλη εξετάζεται σε μόνιμη, ξαπλωμένη και καθιστή θέση, σε κίνηση, αλλά και σε ηρεμία.Ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την παραμόρφωση και το επίπεδο της σπονδυλικής στήλης με ένα ειδικό κύκλωμα.
Η διαγνωστική εξέταση περιλαμβάνει τη μελέτη της στάσης, των χαρακτηριστικών γνωρισμάτων του σώματος, της γραμμής περιστροφικών διαδικασιών, των κατώτερων γωνιών της ωμοπλάτης, της ανακούφισης των μυών, των περιγραμμάτων της μέσης και του λαιμού.Λόγω της αίσθησης της σπονδυλικής στήλης, είναι δυνατό να συμπληρωθούν οι ενδείξεις της εξέτασης, να προσδιοριστεί η θέση, ο βαθμός της βλάβης και η φύση της.
Υπάρχει υπερφόρτωση των μυών δίπλα στη σπονδυλική στήλη, αυξάνεται ο μυϊκός τόνος.Ο ασθενής συχνά καλείται να κάμπτεται στη σπονδυλική στήλη.Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε το πλάτος της κίνησης σε κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης.Αν μιλάμε για ιατρική έρευνα, τότε ιδιαίτερα σχετική ακτινογραφία, αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία.Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους, εσείς και ο γιατρός θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε το βαθμό βλάβης της σπονδυλικής στήλης, να διευκρινίσετε τη διάγνωση, να εντοπίσετε άλλα προβλήματα και παθολογίες.
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει την καταλληλότερη θεραπεία και περαιτέρω προληπτικές ενέργειες.
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία στο σπίτι.Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική, χρησιμοποιείται χειρουργική ή με άλλα λόγια χειρουργική επέμβαση.Ανάλογα με τη βλάβη και την εξέλιξη της νόσου, θα απαιτηθούν ορισμένοι όγκοι λειτουργίας της οστεοχονδρωσίας.
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τον βαθμό της νόσου, την επιμέλεια κατά την εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού.Συχνά αρκετός ένας ή δύο μήνες για το τι εργάστηκαν συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας.Εάν πρόκειται για επιχειρησιακή παρέμβαση, η ανάκαμψη θα διαρκέσει περίπου ένα χρόνο.
Μερικοί ασθενείς αισθάνονται πόνο στην αρχή της θεραπείας.Αυτό συμβαίνει επειδή το μυϊκό σύστημα ανταποκρίνεται τόσο πολύ στη νέα επιρροή.Ο πόνος σύντομα εξαφανίζεται λόγω της χρήσης σύγχρονων τεχνικών μασάζ, χειροθεραπείας, καθώς και ιατρικών παρασκευασμάτων.Ο ασθενής χρειάζεται βούληση και επιμονή, κάποια υπομονή μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.Μια σημαντική θετική στάση.
Τι περιλαμβάνει η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας;Αυτό είναι φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσική αγωγή, σπονδυλική έλξη, φάρμακα, καθώς και ρεφλεξολογία.
Για μασάζ συνιστάται να χρησιμοποιείτε δηλητήριο μέλισσας και μούμια.Τα συστατικά που περιέχονται σε αυτές τις αλοιφές βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αναζωογόνηση και στην αντιφλεγμονώδη δράση.Ο Analgin και ο Ketanov εφαρμόζουν κατόπιν σύστασης του γιατρού για τον πόνο.
Βασικά, η οστεοχονδρόζη στο σπίτι αντιμετωπίζεται με χημικά και λαχανικά παρασκευάσματα.Τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το αλκοόλ, η τερεβινθίνη, η αναλγησία, αναισθητοποιούν και θερμαίνουν, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν τον σπασμό και τον πόνο.
Η ακόλουθη συνταγή θα σας βοηθήσει ιδανικά με σοβαρό πόνο.Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί τρίψιμο με σκοπό την άμεση αφαίρεση του πόνου.
Μετά από 4-5 διαδικασίες, θα παρατηρήσετε σημαντική ανακούφιση.
Συστατικά:
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε αυτή τη λύση και σίγουρα θα ανακουφίσει τον πόνο.
Ποια είναι η θεραπεία για την οστεοχονδρόζη;Εάν τα δισκία επηρεάζουν μόνο ελαφρώς, χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία.Θα νιώσετε καλύτερα μετά από μερικούς μήνες.
Έτσι, για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού μείγματος χρειάζεστε δύο συνθέσεις:
Πώς να υποβάλετε αίτηση;Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μείγμα σε μορφή συμπίεσης πάνω στην ανησυχητική σπονδυλική στήλη.Οι συμπιέσεις εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό πανί, διαβρέοντάς το με ένα διάλυμα.Το μάθημα είναι το ακόλουθο: 3 ημέρες χρησιμοποιήστε τη σύνθεση πρώτη, τις επόμενες 3 ημέρες - ένα μείγμα στο δεύτερο, στη συνέχεια εναλλάξ τους για τρεις ημέρες.Μπορείτε να πάρετε σημαντική ανακούφιση αν δεν διακόψετε τη θεραπεία.
Μπορεί να γίνει μετά την υπέρβαση της οξείας φάσης της ασθένειας.
Σε έναν αυχενικό τύπο οστεοχονδρωσίας συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις:
Εάν δεν θεραπεύετε την οστεοχονδρόζη, τότε μπορεί να παρουσιαστούν οι ακόλουθες επιπλοκές:
Τι συστάσεις μπορούν να δοθούν σε άτομα που επιδιώκουν να αποτρέψουν την οστεοχονδρόζη;
Ίσως η ανάπτυξη της νόσου σχεδόν σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν συχνότερα.
Με βάση τη θέση της οστεοχονδρωσίας, σήμερα υπάρχουν τρεις τύποι νόσου: αυχενικό, οσφυϊκό και θωρακικό.
Υπάρχει μια οστεοχονδρόζη που οφείλεται σε καθιστική ζωή, με βαρύ φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.Οι εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας είναι γνωστές σε πολλούς ανθρώπους.Πώς να το αντιμετωπίσετε, ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας και η πρόληψη που θα μάθετε σε αυτό το άρθρο.
Αιτίες της οστεοχονδρωσίας
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι η οστεοχονδρόζη είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται με το όρθιο περπάτημα.Στην πραγματικότητα, κανένα ζώο τετράπλευρο δεν υποφέρει από αυτό.Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση οστεοχονδρωσίας είναι η δυσανάλογη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ενώ εμφανίζεται ασθενές μυϊκό κορσέ.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατάρτιση που βασίζεται σε ασκήσεις για την πλάτη, βοηθά να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται: Το
- μυϊκό κορσέ αποδυναμώνει με καθιστική ζωή.
- αυξημένα φορτία.
- επιπλέον κιλά.
- μια ποικιλία από τραυματισμούς στην πλάτη?
- λανθασμένη στάση του σώματος και παρατεταμένη παραμονή σε δυσάρεστη θέση στην πλάτη, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εργασίας.
- μεταβολικές διαταραχές.
- ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Παράγοντες Κινδύνου
Οι άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο μετά από 30 χρόνια.Επίσης, ιδιαίτερα σε κίνδυνο των εκπροσώπων των ανενεργών επαγγελμάτων - μηχανικοί, προγραμματιστές, λογιστές κ.λπ.
Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το υπερβολικό βάρος και οι κακές συνήθειες.Η οστεοχόνδρωση επηρεάζει το 50 έως 90% του πληθυσμού ολόκληρου του πλανήτη.Τα πρώτα σημεία μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και στην εφηβική περίοδο.
Στάδια οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
1. Το πρώτο στάδιο ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας.Μειώνει το ύψος του δίσκου λόγω της αφυδάτωσης του πολωμένου πυρήνα.Η παθολογία δεν υπερβαίνει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
2. Το δεύτερο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Λόγω της μείωσης του ύψους του δίσκου, πλησιάζουν τα σημεία πρόσδεσης των συνδέσμων και των μυών.Υπάρχει αστάθεια σπονδυλικής μοίρας.Επίσης σε αυτό το στάδιο, οι σπόνδυλοι αναμιγνύονται ή ολισθαίνουν σε σχέση μεταξύ τους.
3. Το τρίτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Προέκταση και προθέσεις εμφανίζονται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.Αρθρώσεις και υπογλυκαιρίες στη μορφή των μεσοσπονδυλικών αρθρώσεων.
4. Το τέταρτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας.Στο 4ο στάδιο της ασθένειας υπάρχει μια εκφυλιστική αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης.Χαρακτηρίζεται από προσαρμοστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.Το σώμα μας προσαρμόζεται και ξεπερνά την υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων.Υπάρχουν οστεοφυτικά ή οστεώδη αναπτύγματα.Σταδιακά η ασθένεια οδηγεί στο γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη γίνεται στήλη - οστά και ακίνητη.Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας
Με την ανάπτυξη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων συχνά εκδηλώνονται τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με δυσάρεστες αισθήσεις σε ένα ή περισσότερα τμήματα της σπονδυλικής στήλης.Η δυσφορία και ο πόνος μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας, και μερικές φορές γίνονται βαρετές, δυνατές, τραβώντας και ακόμη και ανυπόφορες - στον οσφυαλγία.
Επιπλέον, τέτοια πρόδηλη σημεία της νόσου:
- ψυχρός πόδια και τα χέρια, η υπερβολική ευαισθησία σε διαφορετικά μέρη του σώματος.
- πόνος στον ώμο, ωμοπλάτη, ινιακή κοιλότητα, αυχένα.
- γρήγορη κόπωση σε οποιοδήποτε σωματικό άγχος, αλλά και με ψυχική εργασία.
- πόνος που δίνει στα πόδια.
Με την οσφυϊκή οστέωση, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα από τη σεξουαλική σφαίρα, δηλαδή τη δυσλειτουργία ενός διαφορετικού σχεδίου.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί αρσενικοί ασθενείς μετά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας ενεργοποιούν την αρσενική δύναμη.Για τις γυναίκες, το sacro-οσφυϊκό τμήμα και η εξομάλυνση της εργασίας του σημαίνει μια φυσιολογική πορεία εγκυμοσύνης και εύκολη σύλληψη.
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρώσεως στο στήθος είναι: ο πόνος, η μούδιασμα και η εμφάνιση "προσκρούσεων χήνας" κοντά στο στήθος, την κοιλιά και τα πόδια.Πολλά σημάδια οστεοχονδρώσεως της θωρακικής περιοχής είναι μη ειδικά, οπότε η ασθένεια μπορεί εύκολα να συγχέεται με κάποια άλλη παθολογία.Ωστόσο, οστεοχονδρωσία στο στήθος συμβαίνει σπάνια.
Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
Οστεοχονδρωσία, διαγνωσμένη από νευρολόγο.Η σπονδυλική στήλη εξετάζεται σε μόνιμη, ξαπλωμένη και καθιστή θέση, σε κίνηση, αλλά και σε ηρεμία.Ο γιατρός μπορεί να καθορίσει την παραμόρφωση και το επίπεδο της σπονδυλικής στήλης με ένα ειδικό κύκλωμα.
Η διαγνωστική εξέταση περιλαμβάνει τη μελέτη της στάσης, των χαρακτηριστικών γνωρισμάτων του σώματος, της γραμμής περιστροφικών διαδικασιών, των κατώτερων γωνιών της ωμοπλάτης, της ανακούφισης των μυών, των περιγραμμάτων της μέσης και του λαιμού.Λόγω της αίσθησης της σπονδυλικής στήλης, είναι δυνατό να συμπληρωθούν οι ενδείξεις της εξέτασης, να προσδιοριστεί η θέση, ο βαθμός της βλάβης και η φύση της.
Υπάρχει υπερφόρτωση των μυών δίπλα στη σπονδυλική στήλη, αυξάνεται ο μυϊκός τόνος.Ο ασθενής συχνά καλείται να κάμπτεται στη σπονδυλική στήλη.Αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε το πλάτος της κίνησης σε κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης.Αν μιλάμε για ιατρική έρευνα, τότε ιδιαίτερα σχετική ακτινογραφία, αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία.Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους, εσείς και ο γιατρός θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε το βαθμό βλάβης της σπονδυλικής στήλης, να διευκρινίσετε τη διάγνωση, να εντοπίσετε άλλα προβλήματα και παθολογίες.
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει την καταλληλότερη θεραπεία και περαιτέρω προληπτικές ενέργειες.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία στο σπίτι.Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική, χρησιμοποιείται χειρουργική ή με άλλα λόγια χειρουργική επέμβαση.Ανάλογα με τη βλάβη και την εξέλιξη της νόσου, θα απαιτηθούν ορισμένοι όγκοι λειτουργίας της οστεοχονδρωσίας.
Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τον βαθμό της νόσου, την επιμέλεια κατά την εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού.Συχνά αρκετός ένας ή δύο μήνες για το τι εργάστηκαν συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας.Εάν πρόκειται για επιχειρησιακή παρέμβαση, η ανάκαμψη θα διαρκέσει περίπου ένα χρόνο.
Μερικοί ασθενείς αισθάνονται πόνο στην αρχή της θεραπείας.Αυτό συμβαίνει επειδή το μυϊκό σύστημα ανταποκρίνεται τόσο πολύ στη νέα επιρροή.Ο πόνος σύντομα εξαφανίζεται λόγω της χρήσης σύγχρονων τεχνικών μασάζ, χειροθεραπείας, καθώς και ιατρικών παρασκευασμάτων.Ο ασθενής χρειάζεται βούληση και επιμονή, κάποια υπομονή μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.Μια σημαντική θετική στάση.
Τι περιλαμβάνει η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας;Αυτό είναι φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσική αγωγή, σπονδυλική έλξη, φάρμακα, καθώς και ρεφλεξολογία.
- 1) Η κύρια μέθοδος θεωρείται θεραπευτική άσκηση( βλ. Ασκήσεις για οστεοχονδρόζη).Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός καθορίζει ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών, αναπτύσσοντας φυσιολογική κίνηση και δημιουργώντας μια αρμονική στάση.Ο συνδυασμός εξοπλισμού γυμναστικής και αποκατάστασης θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα βελτιώσει το μεταβολισμό στους ιστούς, θα σχηματίσει ένα κανονικό κορσέ μυών, θα μειώσει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης.
- 2) Η φυσικοθεραπεία, δηλαδή η μαγνητοθεραπεία, η θεραπεία με λέιζερ, τα ρεύματα χαμηλής συχνότητας, η υπερηχογράφημα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής και βοηθούν τον ασθενή να αποκατασταθεί μετά την επέμβαση.Λόγω του γεγονότος ότι ο κίνδυνος επιπλοκών μειώνεται με τη χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων, τα οφέλη της φαρμακευτικής θεραπείας αυξάνονται, οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και η σπονδυλική στήλη βελτιώνονται ιδιαίτερα, αυτή η μέθοδος είναι πολύ σημαντική.
- 3) Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση της έντασης στους μυς, ενεργοποιεί την ανοσία, αφαιρεί τον πόνο.Για να είναι αποτελεσματική και να μην καταστραφεί η σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
- 4) Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια άλλη μέθοδος για την καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας.Βοηθά στην απομάκρυνση του πόνου και στην αύξηση του εύρους των κινήσεων, στη σωστή στάση του σώματος.Η φυσιολογική κινητικότητα των οργάνων αποκαθίσταται, η κίνηση των λεμφαδένων και του αίματος, ο μεταβολισμός, η ανοσία βελτιώνεται, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
- 5) Η πρόσφυση ή η ειδική πρόσφυση της σπονδυλικής στήλης βελτιώνει τον μεσοσπονδύλιο χώρο, ανακουφίζει τον πόνο, αποκαθιστώντας το αρμονικό σχήμα της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης γενικά.Για αυτή τη διαδικασία χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό.
- 6) Σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας με πόνο, ανισορροπία, περίσσεια κιλών και προβλήματα ύπνου, χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος θεραπείας ως αντανακλαστική θεραπεία.Ο γιατρός επηρεάζει τα ειδικά σημεία βελονισμού, διεγείρει τη φυσική αποκατάσταση του σώματος, οδηγώντας το σώμα σε αρμονική κατάσταση.
Για να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, να αφαιρέσετε τον πόνο και επίσης να αυξήσετε το μεταβολισμό στην περιοχή της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται φάρμακα, κυρίως χάπια και αλοιφές.Το Fastum gel, το Finalgon, το Dolobene gel, το Chondroxide έχει διαφορετική επίδραση στους ιστούς και στο σώμα ως σύνολο.
Για μασάζ συνιστάται να χρησιμοποιείτε δηλητήριο μέλισσας και μούμια.Τα συστατικά που περιέχονται σε αυτές τις αλοιφές βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αναζωογόνηση και στην αντιφλεγμονώδη δράση.Ο Analgin και ο Ketanov εφαρμόζουν κατόπιν σύστασης του γιατρού για τον πόνο.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με λαϊκές θεραπείες
Βασικά, η οστεοχονδρόζη στο σπίτι αντιμετωπίζεται με χημικά και λαχανικά παρασκευάσματα.Τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το αλκοόλ, η τερεβινθίνη, η αναλγησία, αναισθητοποιούν και θερμαίνουν, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν τον σπασμό και τον πόνο.
Η ακόλουθη συνταγή θα σας βοηθήσει ιδανικά με σοβαρό πόνο.Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί τρίψιμο με σκοπό την άμεση αφαίρεση του πόνου.
Μετά από 4-5 διαδικασίες, θα παρατηρήσετε σημαντική ανακούφιση.
Συστατικά:
- δέκα δισκία analgin;Το
- είναι λίγο ιώδιο.
- τριακόσια χιλιοστόλιτρα ιατρικής αλκοόλης.
- 10 ml αλκοόλης καμφοράς.
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε αυτή τη λύση και σίγουρα θα ανακουφίσει τον πόνο.
Ποια είναι η θεραπεία για την οστεοχονδρόζη;Εάν τα δισκία επηρεάζουν μόνο ελαφρώς, χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία.Θα νιώσετε καλύτερα μετά από μερικούς μήνες.
Έτσι, για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού μείγματος χρειάζεστε δύο συνθέσεις:
- 50 ml αλκοόλης καμφοράς και βότκα, 50 γραμμάρια σκόνης ξηρής μουστάρδας, 3 κτυπημένα ασπράδια αυγού.Αφού αναμίξετε όλα τα συστατικά του μείγματος, πιέστε το για 12 ώρες.
- 150 mg βότκα, 50 γραμμάρια αλόης, εκατό γραμμάρια μέλι.Αυτή η σύνθεση αναδεύεται επίσης μέχρι ομοιομορφίας και εγχύσεως για την ίδια χρονική περίοδο.
Πώς να υποβάλετε αίτηση;Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μείγμα σε μορφή συμπίεσης πάνω στην ανησυχητική σπονδυλική στήλη.Οι συμπιέσεις εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό πανί, διαβρέοντάς το με ένα διάλυμα.Το μάθημα είναι το ακόλουθο: 3 ημέρες χρησιμοποιήστε τη σύνθεση πρώτη, τις επόμενες 3 ημέρες - ένα μείγμα στο δεύτερο, στη συνέχεια εναλλάξ τους για τρεις ημέρες.Μπορείτε να πάρετε σημαντική ανακούφιση αν δεν διακόψετε τη θεραπεία.
Γυμναστική για οστεοχονδρωσία
Μπορεί να γίνει μετά την υπέρβαση της οξείας φάσης της ασθένειας.
Σε έναν αυχενικό τύπο οστεοχονδρωσίας συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις:
- το κεφάλι πρέπει να πεταχτεί πίσω.Με το δεξί σας αυτί, αγγίξτε τον δεξιό ώμο και στη συνέχεια το αριστερό αγγίξτε τον αριστερό ώμο.Επαναλάβετε αρκετές φορές.Το
- χαμηλώνει το πηγούνι στο λαιμό.Γυρίστε απαλά το κεφάλι σας προς τα αριστερά και στη συνέχεια προς τα δεξιά.
- κουνήστε ελαφρά το κεφάλι σας, αρχικά σαν να κυματίζετε "όχι" και έπειτα συμφωνείτε με κάτι.
- να ανεβαίνει εναλλάξ το δεξιό πόδι και το αριστερό χέρι, στέκεται σε όλα τα τέσσερα.Στη συνέχεια, αντιστρόφως.
- περιστροφές του κορμού που βρίσκεται στο πίσω μέρος σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- τραβώντας τα γόνατα στο στήθος.
- χαλάρωση και τοξωτά πίσω, στέκεται στα γόνατα.
Επιπλοκές οστεοχονδρωσίας
Εάν δεν θεραπεύετε την οστεοχονδρόζη, τότε μπορεί να παρουσιαστούν οι ακόλουθες επιπλοκές:
- lumbago;
- radiculitis;
- κήλη intervertebral? Osteophytosis
- ;
- VSD;
- invalidization;Ημικρανία
- .
- ισχιαλγία.Spondylolysis
- .
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης
Τι συστάσεις μπορούν να δοθούν σε άτομα που επιδιώκουν να αποτρέψουν την οστεοχονδρόζη;
- 1) Ορθολογική διατροφή.Είναι πολύ σημαντικό να έχετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας.Μπαχαρικά, μπαχαρικά, σάλτσες, στον ατμό και στον φούρνο, βεβαιωθείτε ότι οι ζωικές πρωτεΐνες - όλα αυτά πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι σας.Αλλά η ποσότητα του αλατιού, καθώς και τα αλμυρά τρόφιμα, η ζάχαρη, οι γρήγοροι υδατάνθρακες, τα σταφύλια, το αλκοόλ, ο καφές πρέπει να είναι περιορισμένα.Το φαγητό είναι καλύτερα κλασματικά, περίπου πέντε έως έξι φορές την ημέρα.Μην ξεχνάτε τα οφέλη των ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων: αποδεικνύεται ότι λόγω έλλειψης ασβεστίου υπάρχει οστεοχονδρόζη.Εάν υπάρχει έλλειψη αυτής ή εκείνης της βιταμίνης ή ορυκτού, ο γιατρός θα τα διορίσει επιπλέον.
- 2) Μασάζ.Ακόμα και μόνο, μπορείτε να κάνετε μια καθημερινή διαδικασία αυτο-μασάζ.Για αυτό, καλά, αλλά μασάζ απαλά την πλάτη σας, τη χαμηλότερη πλάτη, τα πόδια.
- 3) Φυσική αγωγή.Η εύρεση ασκήσεων για την πλάτη και ολόκληρο το σώμα είναι εύκολη σήμερα.Το κύριο πράγμα είναι να αφιερώσετε χρόνο για αυτό: χρειάζονται 10 λεπτά στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι για να διευκολύνουν την πίεση στη σπονδυλική στήλη.Εάν είχατε ήδη οστεοχονδρωσία, εκτελέστε μια ειδική έκταση της σπονδυλικής στήλης.
- 4) Κολύμπι.Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, κολυμπήστε στην πισίνα στην πλάτη σας.Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πλάτης.
- 5) Περισσότερες κινήσεις.Το μεσημέρι ή το βράδυ, περπατήστε.Μια τέτοια βόλτα, απλή με την πρώτη ματιά, θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση των διαδικασιών ανταλλαγής.