Πόνος στους μυς( μυϊκοί πόνοι) - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.MF.

Οι μυϊκοί πόνοι( μυαλγία) είναι πολύ συχνές.Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να επηρεαστεί ένας ή περισσότεροι μύες.Ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε έναν αριθμό τοποθετημένων συνδέσμων, τενόντων, περιτονίας.

Πιθανές αιτίες

πόνο μυϊκό πόνο στους μυς πιο συχνά συνδέεται με το τέντωμα τους, υπερφόρτωση ή τραύμα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης.Σε αυτήν την περίπτωση, ορισμένες μυϊκές ομάδες υποφέρουν περισσότερο, και ο πόνος εμφανίζεται μετά από ορισμένο χρόνο μετά την άσκηση.

Επιπροσθέτως, ο πόνος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κοινών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των μολυσματικών( π.χ., γρίπη) και ρευματικές( μυοσίτιδα, λύκος).

λίστα των αιτιών του πόνου στους μύες:

πιο κοινές αιτίες: βλάβη

ή τραυματισμό κατά τη διάρκεια σωματική άσκηση?Υπερφόρτωση
.
υπερβολικό τέντωμα.

Άλλες πιθανές αιτίες:

λήψη ορισμένων φαρμάκων( στατίνες - τα φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης, αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου - φάρμακα που μειώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση)?Φλεγμονώδεις ασθένειες

μυών αυτοάνοσου χαρακτήρα( δερματομυοσίτιδα, πολυμυοσίτιδα).Διαταραχές ηλεκτρολυτών
( έλλειψη καλίου και ασβεστίου).
ινομυαλγία;- λοιμώδεις νόσοι
( γρίπη, ασθένεια Lyme, ελονοσία, μυϊκό απόστημα, πολυμυελίτιδα, τριχινίαση κ.λπ.) ·
συστηματικός ερυθηματώδης λύκος.ΡΑΣΜΑΤΙΚΗ πολυμυαλγία
.

Τι πρέπει να κάνω εάν υπάρχει πόνος στους μυς μου;

Για τον πόνο που σχετίζεται με την υπερφόρτωση, θα πρέπει να δώσετε στους μύες σας ειρήνη.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για σύντομο χρονικό διάστημα παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη( ή άλλο μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο).Ανακουφίστε τον πόνο συχνά βοηθάει το μασάζ.

Για την πρόληψη αυτών των πόνων είναι σημαντικό να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση - να εκτελείτε τακτικά σωματικές ασκήσεις.

Εάν ο πόνος που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη ασθένεια, η συμβουλή που πρέπει να δώσει ο γιατρός ανακούφιση που αντιμετωπίζουν την υποκείμενη νόσο.

σφάλματα Συχνές αυτοθεραπεία στο μυϊκό πόνο:

Με την αναποτελεσματικότητα των μη στεροειδών αντι-φλεγμονωδών φαρμάκων, ειδικά για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να δείτε ένα γιατρό.

Αυτο-χρήση διαφόρων φυτικών και ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων.

Συνέχιση της φαρμακευτικής αγωγής, εάν υπάρχει υποψία της παρενέργειάς της.

Τι είδους γιατροί μπορούν να βοηθήσουν αν εμφανιστεί μυϊκός πόνος;

• Ρευματολόγος.
• Νευρολόγος.
• Φυσιοθεραπευτής.
• Γυμναστής