Ένα εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη της ακμής και την ανακούφιση των δερματικών παθήσεων όταν εμφανίζονται είναι η σωστή επιλογή για τον καθαρισμό του δέρματος.Υπεύθυνη προσέγγιση της επιλογής του, θα αποφύγετε τον εαυτό σας από το τακτικό μαρτύριο σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή.
Όταν αγοράζετε ένα καθαριστικό, δώστε προσοχή πρώτα απ 'όλα στη συμβατότητά του με τον τύπο του δέρματός σας.Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλά καθαριστικά πριν σταματήσετε τελικά σε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.Επιπλέον, για πλύσιμο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο νερό με λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού και επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπο με παγάκι το πρωί.
Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Από συχνό( πάνω από 3 φορές την ημέρα) και βαθιά( Βαθύς καθαρισμός) καθαρίζει θα πρέπει να εγκαταλειφθεί το δέρμα με ακμή, δεδομένου ότι οι διαδικασίες αυτές ενεργοποιεί μόνο τους σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα την ακόμη μεγαλύτερη εξάπλωση της ακμής.παρασκευάσματα
Επίκαιρα
Εάν εμφανιστούν σημεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από τοπικά φάρμακα( αλοιφές), τα οποία δεν απαιτούν τις οδηγίες ενός γιατρού, στο βαθμό αποτελεσματικά και ουσιαστικά ακίνδυνη.Πρόκειται για παραδοσιακό σαλικυλικό οξύ και θείο, σύγχρονο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου( clerazil, oxy-10), αζελαϊκό οξύ.Ποια μέσα θα είναι πιο αποτελεσματικά για εσάς - θα μάθετε μέσω δειγμάτων.Ίσως θα μπορείτε να το πάρετε για πρώτη φορά, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές επιλογές. Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Σε πολλές περιπτώσεις, η ερώτηση "Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή;" Δεν μπορεί να λυθεί ανεξάρτητα.Εάν η ακμή έχει περάσει σε σοβαρό στάδιο, υπάρχουν ουλές στο δέρμα και η γενική ευεξία αφήνει πολύ επιθυμητό - θα πρέπει αμέσως να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Επίσης, αξίζει να απορρίψετε την ανεξάρτητη θεραπεία της ακμής και να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια από εκείνους που επιδιώκουν να απαλλαγούν από την ακμή γρήγορα. Μετά από να σας εξετάσει και να ζητήσει μια σειρά από απαραίτητες ερωτήσεις, ο γιατρός θα ανακαλύψει τις αιτίες της ακμής, θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει τη βέλτιστη θεραπεία.Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε δοκιμές, για παράδειγμα, για ορμόνες ή για ευαισθησία σε συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Αν δεν θέλετε να ρωτάτε συνεχώς πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο και το σώμα, αφαιρέστε για πάντα τις κακές συνήθειες.Το κάπνισμα και το αλκοόλ συμβάλλουν σε διάφορα προβλήματα με το δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ακμής.
Αλλά τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, ηλιοθεραπεία κάτω από τον ήλιο( αλλά όχι στο άμεσο ηλιακό φως!), Σωστή διατροφή και επαρκή κατανάλωση ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και να αποτρέψει την εμφάνιση της ακμής.
Παραδοσιακή ιατρική στον έλεγχο της ακμής
Η λαϊκή κοσμετολογία είναι πλούσια σε συνταγές για το πώς να ξεφορτωθείτε την ακμή γρήγορα και εύκολα.Αυτές οι συνταγές έχουν δοκιμαστεί για χρόνια και δεκαετίες από περισσότερες από μία γενιά γυναικών - αλλά αυτό δεν έχει χάσει το μαγικό της αποτέλεσμα.Ιδιαίτερα συναφείς είναι οι συνταγές των ανθρώπων για όσους για κάποιο λόγο δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα προϊόντα φαρμακείων στην καταπολέμηση της ακμής.Μάσκες .Οι μάσκες για το πρόσωπο είναι αρκετά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση της ακμής.Μαγειρέψτε τα πολύ απλά - να μπορεί να τριφτεί αγγούρια, ντομάτες ή ώριμα κυδώνια, πουρέ σμέουρων κουτάλι ή φράουλα, λευκό πηλό ή λάσπη.
ατμόλουτρα .Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τον καθαρισμό των πόρων, μετά από το οποίο είναι πολύ εύκολο να αφαιρέσετε τα ωριμασμένα σπυράκια.Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και την ακμή με τη βοήθεια των ατμόλουτρων;Πρέπει να τα κάνετε δύο φορές την εβδομάδα.Μπορείτε να προσθέσετε σόδα ή βότανα στο νερό.Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά, στο τέλος της θα πρέπει να πλένετε με ζεστό νερό και σαπούνι και να ξεπλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.Σκουπίστε το πρόσωπο και τρίψτε 1% αλκοόλη με διάλυμα σαλικυλικού οξέος.
Φυτικά έγχυμα .Εγχύσεις χαμομήλι, αλόη, καλέντουλα, φασκόμηλο, βαλσαμόχορτο, φικαρία, αχίλλεια, τσουκνίδα, πικραλίδα, κολλιτσίδα, μάραθο βοηθά να αντιμετωπίσουν καλά με την ακμή. ζύμη ζυθοποιίας .Αυτό το φάρμακο έχει αποδειχθεί από καιρό στον αγώνα κατά της ακμής, ιδιαίτερα των εφήβων και των νεανικών.Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε 1-2 κουταλιές της σούπας.Ζύμη ζυθοποιίας καθημερινά πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια αυτής. Διάρροια από την ακμή
Συχνά η αιτία της επιδείνωσης της ακμής είναι ο υποσιτισμός.Οι προκλητές της ακμής είναι γλυκά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, fast food, ισχυρό μαύρο τσάι και καφές, ανθρακούχα ποτά.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο με μια ειδική διατροφή;Βασική τροφή για σας θα πρέπει να είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα βότανα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, μια ποικιλία από δημητριακά, ψωμί, ολικής άλεσης, άπαχο κρέας και ψάρι.Στη διατροφή πρέπει να υπάρχει λεμόνι, σκόρδο, καρότα, μαϊντανός.Πρέπει να πίνετε μεταλλικό νερό χωρίς αέρια, πράσινο τσάι, φρέσκο χυμό από λαχανικά και φρούτα. Spot Ακμή - πώς να απαλλαγείτε
Μετά την αφαίρεση της ακμής είναι συχνά άφησε τα ίχνη με τη μορφή κηλίδων και ουλές.Πώς μπορώ να τα διαγράψω;
Μια μάσκα από πράσινο πηλό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.Το μισό κουταλάκι του γλυκού πηλό πρέπει να αραιώνεται με κρύο νερό στη συνοχή της ξινή κρέμα.Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου στην προκύπτουσα μάζα.Εφαρμόστε στα σημεία όπου έχουν απομείνει κηλίδες ακμής, για 10 λεπτά.Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.Κάντε αυτές τις μάσκες χρειάζονται τέσσερις, κάθε δεύτερη μέρα.
Η ίδια μάσκα μπορεί να γίνει από άσπρο πηλό - είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική αν υπάρχουν κόκκινα σημάδια μετά την ακμή.Αραιώστε τον άσπρο πηλό με τον ίδιο τρόπο όπως στην παραπάνω συνταγή.Προσθέστε 2-3 κουτ.χυμό λεμονιού.Εφαρμόστε σε λεκέδες για 15 λεπτά.ξεπλύνετε, ενυδατώστε το δέρμα.
Μάσκα αγγουριού θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από σήματα της ακμής.Για να το κάνετε απλό - απλώς σχίστε το φρέσκο αγγούρι και εφαρμόστε την παραληφθείσα μάζα στις προβληματικές περιοχές για 15 λεπτά.
Καλό στο να απαλλαγούμε από σημεία ακμής και αφέψημα του μαϊντανού, του Αγίου Ιωάννη, του κατιφέ.Μπορείτε να κάνετε gadgets ή να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια από ένα παγωμένο ζωμό.
Σε γενικές γραμμές, όπως μπορείτε να δείτε, τα μέσα για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια είναι παρόμοια με τους λαϊκούς τρόπους για να απαλλαγούμε από την ακμή.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και την ακμή είτε ανεξάρτητα είτε με τη βοήθεια των γιατρών.Να θυμάστε μόνο ότι η εμφάνιση αυτού του ελαττώματος σχετίζεται άμεσα με την εσωτερική κατάσταση του σώματος.Έτσι, προσέξτε την υγεία σας και το δέρμα σας θα σας απαντήσει με αμοιβαιότητα: καθαρότητα και έλλειψη ακμής.
