Θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους

προεμμηνορροϊκό σύνδρομο( PMS) - μια σύνθετη ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που συμβαίνει κατά τη διάρκεια κάθε κύκλου και συνδέονται άμεσα με την έναρξη των εμμήνων.Οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε μεταβολικές, αγγειακές, διανοητικές αλλαγές.Μπορούμε να πούμε ότι η ICP - μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία υπάρχει μια σειρά από λόγους: σωματική καταπόνηση, λοιμώξεις, το στρες, η άμβλωση, η κακή διατροφή, η έλλειψη βιταμινών στη διατροφή.PMS εκδηλώνεται πιο συχνά υπερβολική ευερεθιστότητα, δάκρυα, άγχος, αδυναμία, κατάθλιψη.Οι γυναίκες μπορεί επίσης να διαταράξουν πόνους στο στήθος, την πλάτη, πονοκέφαλος, ζάλη, οίδημα.Περισσότερα για τα συμπτώματα του PMS, δείτε εδώ.

Βάμμα γαλάζιο

απαιτούνται:

1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι λουλουδιών αραβοσίτου, 250 ml νερό.

Μέθοδος προετοιμασίας.

λουλούδια ρίξτε βραστό νερό, σφιχτά καλύπτουν και επιμένουν 30-35 λεπτά.Ένεση έγχυσης μέσω 2-3 στρωμάτων γάζας.

Συλλογή 1

απαιτούνται:

1 κουταλιά της σούπας.καρπός της αρκεύθου κουτάλι απλών, κοινών γρασίδι αχίλλεια, ρίζες γλυκόριζας, 500 ml νερού.

Μέθοδος προετοιμασίας.

Συστατικά αναμειγνύεται καλά, αλέθεται, 2 κουταλιές της σούπας.Κουτάρετε το μείγμα με χύστε το βραστό νερό, βάλτε σε 25-30 λεπτά για ένα λουτρό νερού.Το αφέψημα ψύχεται και στρώνεται 2-3 στρώματα γάζας.

Συλλογή 2

απαιτούνται:

1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι λουλούδια του Hawthorn αίμα-κόκκινο, το γρασίδι cudweed, 1 κουταλάκι του γλυκού άνθη χαμομηλιού, 2 Dess.κουταλιές των ποωδών φύλλων του μηρυκαστικού, 250 ml νερού.

Μέθοδος προετοιμασίας.

Τα συστατικά της συλλογής αλέθονται καλά, αναμειγνύονται, 2 dess.Βάλτε το μείγμα με ρίξτε βραστό νερό.Πιάτα καλύπτουν και να επιμείνει 5-6 ώρες

Συλλογή 3

απαιτείται: .

1 κουταλιά της σούπας.Κουτάλι κρίνο λουλούδια και φύλλα καθαρό λευκό, 1 κουταλάκι του γλυκού βολβοί κρίνου καθαρό λευκό, 45 mL ηλιελαίου.Μέθοδος παρασκευής

.

Εξαρτήματα mix συλλογή καλά, ψιλοκόψτε και προσθέστε το φυτικό έλαιο.Επιμείνετε 12-24 ώρες σε σκοτεινό μέρος.χυμό

συνιστάται να πίνουν κάθε φρέσκο ​​χυμό.Εδώ είναι μερικές συνταγές.

Συνταγή 1

απαιτούνται:

1 μέρος χυμό σπανάκι, 2 μέρη χυμό καρότου.

διαδικασία μαγειρέματος.

Χυμός σπανακιού και μίγμα καρότων.

Συνταγή 2

απαιτούνται:

1 μέρος σπανάκι και το χυμό αγγούρι, 2 μέρη χυμό καρότου.

Μέθοδος προετοιμασίας.

Χυμοί σπανάκι, αγγούρι και καρότα αναμεμειγμένα.

Ομοιοπαθητική

για τη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου χρησιμοποιούνται επίσης ομοιοπαθητικά φάρμακα, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" καθώς και δακτυλίτιδα, Aurum muriaticum natronatum, σέπια, υπερικό, Veratrum άλμπουμ, πετρελαϊκός plumbum atsetikum, Θείο, tsimitsifuga.

γιόγκα προσφέρει την ακόλουθη άσκηση, η οποία βοηθά στην ομαλοποίηση και την ισορροπία του μεταβολισμού του σώματος.Ανάγκη αντίχειρές σας να πιέσει όσο το δυνατόν περισσότερο στην εσωτερική πλευρά της παλάμης, ο δείκτης, μεσαία και μικρά δάχτυλα λυγισμένα και τα χέρια πιέζεται παλάμη, πάρα πολύ.Στη συνέχεια, ισιώστε τον δείκτη και σηκώστε προς τα πάνω.Σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να επικεντρωθεί, να χαλαρώσετε και να καθίσει σε πλήρη ηρεμία για 7-10 λεπτά.

Λάσπη

Σε PMS λάσπη χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση της εγκεφαλικής αιματικής ροής, το έργο των δομών εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, ιδίως της σεξουαλικής σφαίρας - ο υποθάλαμος και η υπόφυση.

Μασάζ

Όταν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δείχνει ένα μασάζ κοιλιάς( απαλό μασάζ των άμεσων και λοξών κοιλιακών μυών, δεξιώσεις - χαϊδεύοντας, ζύμωμα, συρόμενη, δόνηση, ανακίνηση), παρασπονδυλική γραμμές( παρασπονδυλική) η θωρακική και οσφυϊκού σπονδύλου( χαϊδεύοντας τεχνικές, τρόχισμα, το πριόνισμα, ζύμωμα,Οι συρόμενες, κραδασμοί), σημεία πόνου μασάζ στις ζώνες ηβικού οστούν μέσης( δεξιώσεις χαϊδεύοντας, τρίψιμο, κραδασμοί), περιοχή γλουτών μασάζ( τεχνικές διαδρομής κίνησης, το τρίψιμο, ζύμωμα, κραδασμοί).Το μασάζ γίνεται σε καθιστή θέση σε μια καρέκλα ή ξαπλωμένη, τα συνήθη έσοδα 12-17 λεπτά.Η πορεία του μασάζ διαρκεί από 7 έως 12-14 διαδικασίες.

Ορυκτά

Όταν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο χρησιμοποιώντας μαργαριτάρια, ηλιοτρόπιο, μάτι της τίγρης, τοπάζι, τα μάτια της γάτας, διαμάντια, πορτοκαλί, σμαράγδι, ζαφείρι, αιματίτη, χαλαζία ocellar.Αυτά τα μέταλλα συνιστώνται να φοριούνται συνεχώς σε οποιοδήποτε πλαίσιο.