Χρήσιμα προϊόντα για τα έντερα

οδό Χρήσιμα προϊόντα για εντέρουβοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη ορισμένων ασθενειών, καθώς και για την αποτελεσματική καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Προϊόντα για τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου: ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους ^ τα

Προϊόντα Υγείας έντερα χωρίζονται σε δύο ομάδες:

• διεγείρει περισταλτισμό του: αυτές περιέχουν φυτικές ίνες, που βοηθούν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα και να φέρει τις τοξίνες?
• για να απαλλαγούμε από διάρροια και μετεωρισμός: να αποκατασταθεί η μικροχλωρίδα, καταπραΰνει τους ερεθισμούς, μειώνουν τις διαδικασίες ζύμωσης.

ιδιαίτερη σημασία προϊόντα τροφίμων χρήσιμο για το γαστρεντερικό σωλήνα για τα άτομα που πάσχουν από διάφορες ασθένειες:. . ατονία, διάρροια, hepatosis, δυσκοιλιότητα, παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, έλκος οισοφαγίτιδα, κλπ

Ποια είναι η ουσία της χρήσης του πιο ευεργετική για τα προϊόντα για την υγεία του εντέρου:

• θα σας επιτρέψει να εξομαλύνει την καρέκλα σε περίπτωση που ενοχλεί διάρροια ή δυσκοιλιότητα?
• Καθάρισε το εντερική μικροχλωρίδα?
• να βελτιώσει την πέψη?
• παρέχει το σώμα με χρήσιμες ουσίες που προέρχονται επεκτείνει την ακμή, την κατάσταση του δέρματος βελτιώθηκε, ισχυρότερη νύχια και τα μαλλιά.

Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα είναι καλό για τα έντερα, είναι επίσης δυνατό να επιτευχθεί μείωση του βάρους, δεδομένου ότιδηλαδή σχετικά με την καθαρότητα και την ορθή λειτουργία της γαστρεντερικής οδού εξαρτάται από τη διαδικασία της πέψης.

πιο χρήσιμη τροφή για το έντερο: Λίστα ^

χρήσιμα και βλαβερά προϊόντα για

εντέρου Μεταξύ των προϊόντων για την αποκατάσταση των ευεργετικών έντερο μικροχλωρίδας είναι οι εξής:

• ωμά φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και δημητριακά από όλη τηνσπόροι περιέχουν κυτταρίνη, πηκτίνες και εδώδιμα ίνες, οι οποίες συμβάλλουν για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα?Γαλακτοκομικά προϊόντα
• : περιέχουν βακτήρια γαλακτικού οξέος για την πρόληψη σήψη?
• κρεμμύδι και το σκόρδο: καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια, τα οποία συνήθως συμβαίνουν σε σήψη πέψιμο τροφίμων?
• Φυτικά έλαια: Αν διαταραχθεί η δυσκοιλιότητα, τότε η νηστεία πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας.l.ηλιέλαιο, καρυδιά, ελιά ή λινέλαιο?
• Μαύρο ραπανάκι, γαρύφαλλα, μάραθο, το μέλι, τα σύκα και αγριοτριανταφυλλιάς.

σε επιβλαβή προϊόντα περιλαμβάνουν: κρέας

• .Αν το χρησιμοποιήσετε σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει σήψη, όπως πέψη για μεγάλο χρονικό διάστημα?
• μπιζέλια.Προκαλώντας φούσκωμα, η οποία προκαλεί υποβάθμιση των λειτουργιών του εντέρου αναρρόφησης?
• γάλα: δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να εμφανιστεί διάρροια.Τα

Χρήσιμα προϊόντα για παθήσεις του εντερικού

Τέτοιες τροφές χωρίζονται ανάλογα με ό, τι οι εν λόγω ασθένειες συνοδεύονται - δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Σε χρόνιας δυσκοιλιότητας αποτελεσματικά, τα ακόλουθα προϊόντα και φαγητά που θέλετε να συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας:

• Σούπες μάλλον αδύναμη ζωμοί?ψωμί
• χθεσινή?
• άπαχο κρέας σε ένα μαγειρεμένο ή ψημένο?
• ψάρια?Εύθρυπτο porridges
• δημητριακά, κατσαρόλες φαγόπυρο, κριθάρι ή σιταριού?
• καρότα, παντζάρια, ντομάτες, βραστό λάχανο?
• Φρέσκα φρούτα?
• μέλι?
• γάλα, φρέσκο ​​τυρί και το γιαούρτι, ξινή κρέμα?
• Βούτυρο?
• σκυλί αυξήθηκε αφέψημα.

Αν η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να πιει μαύρο καφέ, τη σοκολάτα, τα βακκίνια, ζελέ, nerassypchatye κουάκερ, βραστές πατάτες, πολύ ζεστό φαγητό και το κόκκινο κρασί.

Χρήσιμα προϊόντα για τη διάρροια:

• Σούπες χωρίς λίπος;
• Μπισκότα και ψωμί.
• Κρέας.
• Φρέσκο ​​τυρί cottage;
• Μαλακά βραστά αυγά.
• Φρούτα ζελέ?
• Τριμμένα μήλα;
• Πράσινο τσάι, μαγειρεμένο στο νερό του κακάου.

Σε αυτή την περίπτωση, επιβλαβές είναι ο χυμός των εσπεριδοειδών, τα φασόλια, γάλα, καφέ, βραστά βραστά αυγά, σοκολάτα, ζυμαρικά, το σιτάρι, τα ωμά φρούτα, μπαχαρικά και βότανα, λάχανο τουρσί, παντζάρια, το χυμό ντομάτας, τα δαμάσκηνα, τα ραπανάκια, ραπανάκια, αγγούρι και διάφοραγιαούρτι.

Χρήσιμα προϊόντα μετεωρισμός

απαλλαγείτε από την αύξηση της παραγωγής φυσικού αερίου στο έντερο βοηθούν τα ακόλουθα προϊόντα: τεύτλα

• , κολοκύθα, καρότα?
• Σιτηρά( εκτός από σιτάρι και κριθάρι)?
• Καθαρό πόσιμο νερό.
• Φρέσκα σπιτικά χυμοί.
• Ψωμί σιταριού?
• Βραστά μαλακά βραστά αυγά.
• ατμόμετρα?
• Ψάρια και κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Ρόδια και βερίκοκα.
• δαμάσκηνα;
• Σούπες από λαχανικά.

μετεωρισμός θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή των σταφυλιών, σταφίδες, μπανάνες, λάχανο, φασόλια, πιάτα με κρέας, κρέμα γάλακτος, πλήρες γάλα, κρέατα και μαγειρευτά βραστά αυγά, καθώς και τυχόν εξωτικά πιάτα, όλα συμβάλλουν στη συσσώρευση των αερίων.

είναι καλό για την εντερική χλωρίδα: πώς τρώνε ^

Οι γιατροί συμβουλεύουν να επιλέξετε ορισμένα προϊόντα ανάλογα με τα ιδιαίτερα συμπτώματα της νόσου, αν συνοδεύεται από διάρροια, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε την τόνωση του εντέρου πιάτα περισταλτισμό.Με διάρροια, που είναι πιο χρήσιμες, και να συμβάλει στην ταχεία απελευθέρωση των συσσωρευμένων περιττωμάτων.

Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες της διατροφής που βοηθούν να απαλλαγούμε από εντερικές ασθένειες και την πρόληψη της εμφάνισης τους:

• Η διατροφή πρέπει να είναι παρόντες φυτικές ίνες και φυτικές ίνες?
• αναγκαίο κάθε μέρα να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα και πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα νερό - αποτρέπει αιμορροΐδες?Δεν θα πρέπει να επιτρέπεται
• υπερκατανάλωση τροφής, δεδομένου ότι παραβιάζει το έργο όλων των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα.

επίσης για τη θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων είναι αρκετές διαιτητικές πίνακες που παρέχονται από το αναγνωρισμένο θεραπευτή, MIPevzner: τραπέζι

• №0 θεραπεία για εκείνους που είχαν πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση στο πεπτικό σύστημα?
• πίνακα №3 θεραπεία για την αντιμετώπιση των γαστρεντερικών ασθενειών που συνοδεύονται από δυσκοιλιότητα?πίνακας
• θεραπεία №4 για ασθενείς με εντερική νόσο με διάρροια.