Μύθοι για την υγεία

απαρχαιωμένο τρόπο να πίνουν το pohmelyatsya άλμη πρωί ή χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι βότκα ήταν εντελώς ανενεργό τρόπους για την καταπολέμηση της μια απόλυση, καθώς και κάθε άλλη προσπάθεια να ανακουφίσει την κατάστασή τους μετά από μια κουραστική κόμμα.Αυτό αποδείχθηκε από επιστήμονες του Ινδικού Πανεπιστημίου.Έτσι, η μόνη πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για ένα hangover - όσο το δυνατόν λιγότερο για να πίνετε αλκοόλ την προηγούμενη μέρα.


Ο μύθος των μαλλιών και των νυχιών

Τα μαλλιά και τα νύχια μεγαλώνουν μετά το θάνατο - ακόμα και ένα παιδί το ξέρει.Και εδώ είναι ένα ψέμα!Αυτή είναι μόνο μια οπτική ψευδαίσθηση - το ανθρώπινο σώμα στεγνώνει μετά το θάνατο και αυτό δημιουργεί την εμφάνιση ότι τα μαλλιά και τα νύχια είναι μακρύτερα.

Μύθος του καρκίνου

Πράγματι, οι άμεσες αιτίες της ασθένειας αυτής δεν είναι σαφής, αλλά η απαισιόδοξη άποψη ότι είναι αδύνατο να το αποτρέψει, είναι ένας μύθος.Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου οφείλεται σε κακές κοινωνικές και συνθήκες διαβίωσης, δυσμενές περιβάλλον, κακές συνήθειες, κακή διατροφή και απουσία καθεστώτος.Το συμπέρασμα δείχνει: για την πρόληψη του καρκίνου, το

θα πρέπει να σταματήσει να πίνει αλκοόλ, να σταματήσει το κάπνισμα, να τρώει,

Ο μύθος των sleepwalkers

Πολλοί πιστεύουν ότι το somnambulism δεν μπορεί να ξυπνήσει όταν περπατούν σε ένα όνειρο.Όπως, είναι γεμάτη σοκ, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλική βλάβη.Στην πραγματικότητα, τίποτα τέτοιο τρελό δεν απειλεί.Αλλά ο άνθρωπος που τολμούσε να ξυπνήσει τον υπνηλία, θα μπορούσε να έρθει από αφυπνισμένο για ορατά όνειρα.

Ο μύθος της προετοιμασίας για αθλητική κατάρτιση

Κάνετε το τέντωμα πριν ασκήσετε το κύριο φορτίο στους μύες;Αν ναι, τότε μάταια!Αποδεικνύεται ότι η τάνυση των μυών οδηγεί στην αποδυνάμωση τους - έτσι, το τέντωμα όχι μόνο δεν εμποδίζει την εμφάνιση τραυματισμών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά, αντίθετα, τους προωθεί.Για να προετοιμαστείτε για σωματική άσκηση, είναι προτιμότερο να κάνετε jog για 10 λεπτά.

Μύθος της

μαλλιά ξυρίσει αρκετά κοινός μύθος ότι η τρίχα αυξάνεται πίσω μετά το ξύρισμα, είναι πιο άκαμπτο και σκοτεινό, δεν επιβεβαιώθηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας.Στην πραγματικότητα, τα μαλλιά μετά το ξύρισμα είναι ακριβώς η ίδια δυσκαμψία με τα μαλλιά σε εκείνα τα μέρη του σώματος όπου δεν ξυρίζονται και αναπτύσσονται με ακριβώς την ίδια ταχύτητα.Απλά και πάλι η ανάπτυξη των μαλλιών έχει μια θαμπό κορυφή - που φαίνεται να είναι πιο άκαμπτο και παχύ.Και το σκοτάδι των αναπτυγμένων μαλλιών εξηγείται απλά - απλά δεν είχε χρόνο να καεί στον ήλιο.

μύθοι για το κρυολόγημα

Διαφήμιση μας προτρέπει να ρίξουμε μια διαλυτή σκόνη με την πρώτη ένδειξη του κρυολογήματος - και ως ανελκυστήρα χέρι.Ναι, τα συμπτώματα της νόσου( πυρετός, ρίγη) θα αφαιρέσουν μια τέτοια θεραπεία, αλλά δεν θα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.Αυτή η μέθοδος θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις - η παραμυθένια με θαυματουργές σκόνες αποδυναμώνει την ανοσία και έχει αρνητικό αντίκτυπο στα νεφρά.

Η απόλυτα αναποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης κρυολογήματος είναι η δημοφιλής μέθοδος χρήσης του "πιπέρι" - το αλκοόλ θα αποδυναμώσει μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα.Αλλά το ξέπλυμα με βότκα του λαιμού - αντίθετα, είναι πολύ χρήσιμο για τη διαδικασία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πόσο συχνά κατηγορούμε τα κρυολογήματα για την κρύα εποχή.Στην πραγματικότητα, ο χειμώνας είναι "φταίει" σε αυτό μόνο εν μέρει, αναγκάζοντας τους ανθρώπους να καθίσουν έξω το κρύο στο δωμάτιο.Και στην πραγματικότητα για να περπατήσετε με καθαρό αέρα είναι απαραίτητο και το χειμώνα, αναπτύσσοντας σταθερότητα της ασυλίας στους ιούς.

Λαϊκή σοφία "Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας στο κρύο" είναι απολύτως αβάσιμο.Στο κρύο, θα πρέπει να ντύσει πλήρως ζεστό.Στην κατεψυγμένη κεφαλή, υπάρχει στένωση των αγγείων, με αποτέλεσμα την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.Ένας ψυχρός άνεμος μπορεί να φουσκώσει το νεύρο του προσώπου - οι αισθήσεις δεν είναι ευχάριστες.

Ένα απλό άτομο δεν πρέπει να λούζει μέχρι να ανακτηθεί πλήρως - αυτός ο μύθος "με μια γενειάδα" φαίνεται γελοίο στην εποχή μας.Παρ 'όλα αυτά, πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν σε αυτό.Αλλά όλα συμβαίνουν στο ακριβώς αντίθετο - λόγω των ιών στο άρρωστο σώμα, η ποσότητα των τοξινών που απελευθερώνονται ιδιαίτερα με τη βοήθεια του δέρματος αυξάνεται.Επομένως, το σώμα πρέπει να καθαρίζεται περιοδικά από μόλυνση, διαφορετικά η νόσος θα είναι μεγαλύτερη.

Ο μύθος του νερού

Πίνοντας 2,5 λίτρα νερού την ημέρα, ένα άτομο παρέχει ένα φυσιολογικό μεταβολισμό στο σώμα του.Αυτός είναι ένας άλλος κοινός μύθος.Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε μόνο νερό - απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των υγρών του σώματος περιέχεται σε όλα τα ποτά( χυμοί, τσάι, γάλα) και τα τρόφιμα( σούπες).

μύθος του βραδινού γεύματος

«Μην τρώτε μετά από έξι -! Καλύτερα» - τρομάξει μας άρθρα περιοδικών για να κάνει δίαιτα.Αυτός ο μύθος προέκυψε από την ψευδή ιδέα ότι τα τρόφιμα δεν αφομοιώνουν κατά τον ύπνο, όταν το σώμα «στηρίζεται».Στην πραγματικότητα, τρώει το φαγητό, ενώ δεν παίζει κανένα απολύτως αξία - είναι πολύ πιο σημαντικό το τι και πόσο ένα άτομο τρώει, καθώς και κάποια σωματική δραστηριότητα κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.Έτσι, η ποσότητα των υπερβολικών θερμίδων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το βάρος, και όχι το χρόνο της κατανάλωσής τους.

Μύθος της

εγκεφάλου μύθος ότι ένα άτομο χρησιμοποιεί τον εγκέφαλο μόνο κατά 10%, είναι αρκετά δημοφιλής.Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι όλες οι περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού είναι ενεργές τις περισσότερες φορές.Έτσι τώρα να δικαιολογήσει μια δήθεν λαμπρή( αλλά δεν χρησιμοποιούνται από εμάς) των δυνατοτήτων του εγκεφάλου μας δεν έχουν επιστημονική υπόβαθρο.

Μύθος της όρασης

Vision «κάθεται», αν έχετε διαβάσει σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού - αυτός ο μύθος είναι μόνο εν μέρει δικαιολογημένη.Το φωτισμό Dim προκαλεί πραγματικά παραμόρφωση του ματιού.Αλλά αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο - μέχρι το μάτι συνηθίζει σε αυτές τις συνθήκες φωτισμού( αυτό συμβαίνει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα) - και στο μέλλον δεν θα επηρεάσει την κατάσταση του ματιού.

επιστήμη δεν στέκεται ακόμα, και αυτό που κάποτε θεωρούνταν αμετάβλητη αλήθεια, μετατρέπεται τελικά σε ένα συνηθισμένο μύθο.Ακολουθήστε μόνο αξιόπιστα γεγονότα, φροντίζοντας την υγεία σας και αφήστε τα να ξεπεράσουν κάθε μύθο.

Φροντίζοντας για τη δική μας υγεία, συχνά αρνούμαστε την ευχαρίστηση να φάμε πριν από το κρεβάτι, προσπαθήστε να μην διαβάσετε με τεχνητό φως και με τα πρώτα σημάδια κρύου βιαζόμαστε να πάρετε μια θαυματουργή σκόνη από τη διαφήμιση.Και μην σκεφτείτε ούτε καν το γεγονός ότι πολλές δηλώσεις για την ανθρώπινη υγεία δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα μύθο.Μη με πιστέψεις;Διαβάστε αυτό το άρθρο - εγγυόμαστε, μεγάλο μέρος της ανάγνωσης θα σας εκπλήξει!

Ο μύθος για τα αυγά

Είναι αρκετά κοινό ότι τα αυγά είναι επιβλαβή λόγω της περιεκτικότητας σε χοληστερόλη σε αυτά.Ο τελευταίος, που εισέρχεται στο αίμα ενός ατόμου, οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις.Ωστόσο, στην πραγματικότητα, το κορεσμένο λίπος στο αυγό είναι μόνο 1,6 γραμμάρια( για σύγκριση - σε ένα φλιτζάνι γάλα, 2% της περιεκτικότητάς του σε λιπαρά είναι διπλάσια).Ο μύθος των κονδυλίων του ποταμού