Κάθε άτομο αισθάνθηκε φόβο και ξέρει τι αισθήματα και σκέψεις επισκέπτονται αυτή τη στιγμή.Ο φόβος είναι χαρακτηριστικός για όλη τη ζωή στη γη.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο φόβος προκαλεί μια αρκετά ισχυρή συμπαθητική απαλλαγή: ουρλιάζοντας, πτήση, γκριμάτσες.Το χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο φόβος - κούνημα μυς του σώματος, αυξημένη καρδιακή συχνότητα, αίσθημα παλμών, ξηροστομία( εξαιτίας αυτής βραχνάδα και μύτη φωνές), αύξηση του σακχάρου στο αίμα, κλπΑξίζει να σημειωθεί ότι για όλα αυτά τα δελτία υποθάλαμο νευροέκκριση, η οποία με τη σειρά της διεγείρει την υπόφυση να απελευθερώσει της φλοιοεπινεφριδιοτρόπο ορμόνη.Αυτή η ορμόνη συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση του συνδρόμου του φόβου.
Σχέδιο του άρθρου:
- Τι είναι ο φόβος;
- τρεις βασικοί τύποι του φόβου τους φόβους
- Χαρακτηριστικό
- ουσία του φόβου
- Τι είναι το άγχος;
Τι είναι ο φόβος;
φόβος - είναι άμεσα συναίσθημα που προκύπτει σε περιπτώσεις όπου υπάρχει απειλή για την βιολογική ή κοινωνική ύπαρξη του ατόμου και, με τη σειρά του, κατευθύνεται στην πηγή πραγματικές ή φανταστικές κινδύνου( βιώνεται ως πραγματικό κίνδυνο).Η συναισθηματική ψυχική κατάσταση της προσδοκίας του κινδύνου, στην οποία απειλεί ο πραγματικός κίνδυνος από ένα εξωτερικό αντικείμενο και ο νευρωτικός - από την απαίτηση έλξης.Σε αντίθεση με διάφορους τύπους ταλαιπωρίας, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, που προκαλούνται άμεσα από την πραγματική δράση επικίνδυνων παραγόντων, εμφανίζεται κατά την αναμονή τους.
Ο φόβος μόνος είναι απλά απαραίτητος για ένα άτομο.Ο βιολογικός σκοπός του είναι να προστατεύει ένα άτομο από τον κίνδυνο και να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από τον κίνδυνο.Η άμεση πλήρης ύπαρξη κάθε ατόμου συνδέεται με την εμπειρία μεγάλου αριθμού συναισθημάτων και συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων του φόβου.Τα συναισθήματα, με τη σειρά τους, είναι μια από τις μορφές αξιολόγησης, γνωστικής και ταυτόχρονα αντανάκλασης του κόσμου γύρω μας.Τα συναισθήματα, οι αισθήσεις και τα συναισθήματα σχετίζονται, πολύ συχνά ο ορισμός τους δεν έχει σαφή όρια.Επομένως, μερικές φορές συμβαίνει ότι τα συναισθήματα ονομάζονται συναισθήματα.Η ουσία του ίδιου του φόβου είναι το γεγονός ότι ένα άτομο φοβάται και δεν ανεβαίνουν στην έξαλλη συμπεριφορά, με άλλα λόγια, εξαλείφοντας το φόβο του κινδύνου για τον άνθρωπο, αλλά μια ισχυρή και διαρκή επίδραση του φόβου φέρνει αρνητικές συνέπειες.
Ο φόβος προκύπτει όταν ένα άτομο έχει συνειδητό σκοπό ή κίνητρο να εγκαταλείψει την κατάσταση, αλλά εξακολουθεί να είναι για ορισμένους εξωτερικούς λόγους.Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο τοπικός φόβος μπορεί να γίνει γενικευμένος.Στη βάση των εντοπισμένων τρόμου έρχεται, με τη σειρά του, τη μάθηση και τον φόβο λαμβάνει τη μορφή μη εντοπισμένο προσωπική άγχος, ή αλλιώς με σύνδεση σε ένα ευρύ φάσμα των περισσότερο ή λιγότερο τυχαία αντικείμενα ή καταστάσεις stanofobiey( για τα πειράματα του Pavlov και Dzh. Volpe).Προϋποθέσεις για την εμφάνιση του άγχους είναι τα υψηλά ποσοστά προσωπικών παραγόντων όπως η εσωστρέφεια και ο νευρωτισμός( σύμφωνα με τον H. Ayzenka).
για ανθρώπινο χαρακτηριστικό να προβλέψει αν νομίζει ότι είναι σε θέση να προβλέψει την κατάσταση και την περαιτέρω εξέλιξη της κατάστασης, εγκαταλείποντας έτσι την πρόβλεψη του μέλλοντος, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσουν πολύ λιγότερο φόβο, αλλά στη συνέχεια απλά δεν μπορεί να βιώσουν κάτι ευχάριστο.Δεδομένου ότι δεν μπορούμε να απομονώσουμε εντελώς τον εαυτό μας από αυτό, ένα άτομο δεν θα σταματήσει να σκέφτεται και να αναλύει την κατάσταση.Αλλά όταν το άτομο φαντάζεται ότι η δυστυχία δεν έχουν τέλος, σε τέτοιες περιπτώσεις, αισθάνεται περισσότερο φόβο, αλλά την ίδια στιγμή, αν μπορεί να δει τη θετική πλευρά της, ή το καλό τέλος αυτής της κατάστασης, στην περίπτωση αυτή,ο φόβος του θα μειωθεί πολύ.
Αρκετά συχνά συμβαίνει ότι η αιτία του φόβου είναι η άγνωστη, οι άνθρωποι φοβούνται να πάνε στον οδοντίατρο ή φοβούνται να μιλήσουν πριν από ένα μεγάλο ακροατήριο, κ.λπ.Πολύ συχνά ένα άτομο απλά δεν καταλαβαίνει τι φοβάται και όταν του ρωτάει, απλά απαντά: ο καθένας φοβάται και εγώ.Μπορεί να ειπωθεί με ασφάλεια ότι ο φόβος είναι μια κοινωνική συγκίνηση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους ανθρώπους.Η μαζική απόκτηση αυτής της συγκίνησης εμφανίζεται συχνότερα στο πλήθος, δηλαδή σε δημόσιους χώρους.Ένα άτομο σε υποσυνείδητο επίπεδο μπορεί να μυρίσει τον φόβο.Είναι αυτός που διακρίνει τους ανθρώπους που φοβούνται.
Αυτό προκύπτει άμεσα από το γεγονός ότι τη στιγμή που ένα άτομο αντιλαμβάνεται φοβάται το σώμα του υπάρχουν ορισμένες φυσιολογικές διαδικασίες, και, ως εκ τούτου, το σώμα μας αρχίζει να μυρίζει εντελώς διαφορετικά, όχι για τίποτα που λένε ότι οι σκύλοι και άλλα ζώα αισθάνονται καλά, όταν κάποιος φοβάται.Επιπλέον, βλέπουν επίσης τα συναισθήματα που μεταδίδει το πρόσωπό μας, αυτά τα συναισθήματα, με τη σειρά τους, φαίνονται από άλλους ανθρώπους.Στο υποσυνείδητο επίπεδο, αυτή η έκφραση γίνεται αντιληπτή ως η σωστή και ακριβέστερη, ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή οι λέξεις μιλούν για κάτι άλλο.Ο ανθρώπινος φόβος είναι με τη σειρά του μαρτυρία για το πώς νομίζουμε, είναι το προϊόν της φαντασίας μας.
Πρέπει να σημειωθεί ότι στην κοινωνική εκπαίδευση ο φόβος χρησιμοποιείται ως μία από τις μεθόδους εκπαίδευσης: έτσι ο φόβος της καταδίκης χρησιμοποιείται ως παράγοντας στη ρύθμιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.Εφόσον στις συνθήκες της κοινωνίας ένα άτομο μπορεί να απολαμβάνει την προστασία νομικών και άλλων κοινωνικών θεσμών, η αυξημένη τάση για φόβο χάνει την προσαρμοστική του αξία και είναι παραδοσιακά αξιολογηθεί αρνητικά.
Οι ήδη σχηματισμένες αντιδράσεις φόβου είναι συγκριτικά σταθερές και μπορούν να επιμείνουν ακόμα και όταν η λογική τους είναι αρκετά κατανοητή.
Τρεις βασικοί τύποι φόβου
Είναι αποδεκτό να διακρίνουμε τρεις βασικούς τύπους φόβου, δηλαδή: φόβο συνείδησης, φόβο πραγματικού και άμεσου νευρικού φόβου.
Το μόνο μέρος όπου επικεντρώνεται ο φόβος είναι το άτομο.Βασικά, ο φόβος ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ενεργεί ως φόβο, σε παθολογικές περιπτώσεις ως φοβία.Ένας από τους σημαντικούς τύπους φόβου είναι ο φόβος ελεύθερος.Η συναισθηματική κατάσταση του φόβου, που προκύπτει άμεσα σε καταστάσεις απροσδόκητου κινδύνου, είναι ο φόβος.Η υστερία του φόβου με τη σειρά του χαρακτηρίζεται ως νεύρωση, το κύριο σύμπτωμα της είναι μια ποικιλία φοβιών.
Χαρακτηριστικό φοβάται τον εαυτό
φόβος εκδηλώνεται με τη μορφή των συναισθημάτων του εσωτερική ένταση, ενόψει του κινδύνου για τη ζωή και την υγεία και την κοινωνική ευημερία, εν αναμονή της απειλεί εκδηλώσεις και δράσεις.Με την παθολογική φόβο αποδοθούν άμεσα αυτούς τους φόβους, τα οποία δεν έχουν ψυχολογική αιτιολογία, αλλά την ίδια στιγμή υπάρχει μια υπερβολική ένταση, τη διάρκεια του χρόνου, δεν ταιριάζουν με τη δύναμη και το λόγο για τον οποίο λέγεται.Ανάλογα με τη χρονική στιγμή της εμφάνισης, οι μηχανισμοί και οι εκδηλώσεις των απομονωμένων χαρακτηριστικά:
εμμονή τους φόβους ή με άλλα λόγια - φοβία .Αυτό το είδος του φόβου συχνά εμφανίζεται ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο γι 'αυτό, αυτή τη στιγμή το μυαλό μας καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβάται, κατ' αρχήν, αλλά δεν πάει αρκετά συχνά μπορεί να σχετίζεται με το άγχος.Οι φόβοι που σχετίζονται με τη νευρώδη είναι φόβοι για την υγεία και τη ζωή, τους ίδιους, αλλά και τους συγγενείς και τους φίλους του.Οι υπερτιμημένες φόβοι που σχετίζονται άμεσα με τις στάσεις και τις αντιλήψεις των τίτλων σχετικά με την εμφάνιση ενός άνδρα, αυτό συνήθως προηγείται μια κατάσταση φόβου, στην οποία το σώμα είπε, τρόμαξε, στη συνέχεια συναισθηματική αντίδραση σε αυτή την κατάσταση δίνει τη θέση της στο φόβο και αηδία.Αυτός ο τύπος φόβου είναι πιο έντονος στα παιδιά.
Οι παροξυσμικοί φόβοι του , μια εκδήλωση της ψυχοκινητικής επιληψίας, συχνά συνοδεύονται από ένα αίσθημα επικείμενου θανάτου ή άγχους.
Αδιαφοροποίητοι φόβοι - οι μη αντικειμενικοί φόβοι, με σωματομεταβλητικό σχεδιασμό, συμβαίνουν κυρίως με διένγκεφαλες κρίσεις.Οι απατηλοί φόβοι δημιουργούνται από τη συνείδηση ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης της κοσμοθεωρίας.Αυτά περιλαμβάνουν: φόβο δίωξης, παραλήρημα ζήλια, φόβο παρατήρησης κ.λπ.Οι φόβοι της νύχτας προκύπτουν από μια απότομη αφύπνιση από μια νύχτα, ήχο ύπνου, σε μια εποχή που η συνείδηση βρίσκεται ακόμα στην κατεστραμμένη κατάσταση.Με τέτοιο φόβο, τα παιδιά μπορούν να φωνάξουν, να τρέμουν, να απομακρύνουν κάτι από τον εαυτό τους, δηλαδή, σαφώς σε μια κατάσταση φόβου.Το μεγαλύτερο μέρος του πρωινού δεν θυμούνται τίποτα.
Η ουσία του φόβου
Στην ψυχολογία, υποθέστε ότι ο φόβος είναι ένα αρνητικό χρώμα βασικό συναίσθημα.Καλείται η βάση, δεδομένου ότι δεν μπορεί να διαιρεθεί σε συνιστώσες, αλλά την ίδια στιγμή βασίζεται σε άλλα συναισθήματα.Ο φόβος που ονομάζεται επίσης και συναισθηματική διαδικασία, διότι δεν φαίνεται απλά, και εκτός από ότι είναι η απάντηση του σώματος.Ο φόβος, με τη σειρά του, έχει περάσει στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, και από εκεί να είναι η απάντηση, ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν σε αυτή την κατάσταση.
Το ανθρώπινο σώμα, υπό την επήρεια του φόβου αρχίζει να εκκρίνει γρήγορα ορμόνες, ορμόνες, με τη σειρά του, στους σκελετικούς μύες υποβάλλονται σε επεξεργασία σε ενέργεια, συμβαίνει ακριβώς με τους ανθρώπους να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τον κίνδυνο ή αλλιώς να ξεφύγουν από αυτό.Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχουν εσωτερικές και εξωτερικές εκδηλώσεις του φόβου, εξωτερική - αυτό με τη σειρά του αυτό που μοιάζει με έναν άνθρωπο, και το εσωτερικό - είναι ακριβώς οι φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, το φόβο και να καλέσει αρνητικό συναίσθημα, επειδή έχει αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας έτσι την πίεση( σε κάποιες περιπτώσεις ισχύει το αντίθετο - μειώνεται), αυξημένη εφίδρωση, και άμεσαη σύνθεση του αίματος αλλάζει: σε στιγμές φόβου οι ορμόνες απελευθερώνονται, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης, η οποία στους μύες μετατρέπεται σε ενέργεια.Εκτός από όλα αυτά, ο μεγάλος φόβος θεωρείται πιο τοξική και συγκίνηση, δεδομένου ότι προωθεί την ανάπτυξη των διαφόρων ασθενειών, τη μετάσταση των καρκινικών κυττάρων, ασθένειες του λαιμού, του διαβήτη.
Ο καθένας έχει φόβο και, κατά συνέπεια, το θάρρος δεν συνίσταται στο να μην βιώνουμε το φόβο καθόλου, αλλά στη μάθηση να το ξεπεράσουμε.Οι νευρωτικοί φόβοι είναι εγγενείς σε κάθε τρίτο κάτοικο του πλανήτη.Αλλά όταν ο φόβος φτάνει δύναμη του πάθους, έχει ήδη γίνει μια τρόμου, και αυτό με τη σειρά του φέρνει ένα πρόσωπο από τον έλεγχο του μυαλού του, και ως εκ τούτου να προκαλέσει πανικό, πτήση, μούδιασμα ή οποιαδήποτε άλλη προστατευτική αντίδραση.Κάθε φόβος
για κάτι που χρειάζεται, εκεί δεν είναι ακριβώς έτσι, έτσι, για παράδειγμα, το ύψος του φόβου προστατεύει το άτομο από πτώση από το μπαλκόνι, κ.λπ., ο φόβος του πόνου - δεν έρχονται κοντά στη φωτιά, έτσι ώστε να μην καούν, συμπεριλαμβανομένωνπροστατεύει από τραυματισμούς, και σε ορισμένες περιπτώσεις από θάνατο.Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας, προτρέπει για πιο εμπεριστατωμένη προετοιμασία, για τη μετάβαση σε μαθήματα ρητορικής, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να βοηθήσουν στην επαγγελματική ανάπτυξη.Φυσικά, οι φόβοι τους, θα πρέπει να ξεπεραστούν, αν και ο φόβος βοηθά σε κάποιο βαθμό να αποφύγουν την ευθύνη, για παράδειγμα, να μην κάνουν αναφορές, παρουσιάσεις, και απλά δεν χρεώνουν, έτσι ώστε να μην μπορούν να ξεπεράσουν το φόβο, μπορείτε να καθίσετε ακριβώς στη γωνία και τίποτανα κάνει.Με άλλα λόγια, από φόβο μπορείτε να κάνετε έναν σύμμαχο, αλλά μπορείτε απλά να τον αφήσετε όπως είναι και να μην κάνετε τίποτα.
Ανάλογα με τη φύση της έντασης της εμπειρίας, ο φόβος κυμαίνεται από το φόβο στη φρίκη, συμπεριλαμβανομένου του φόβου, του φόβου κ.λπ.Σε περίπτωση που η πηγή του κινδύνου είναι αβέβαιη ή ασυνείδητη, η κατάσταση που προκύπτει σε αυτή την περίπτωση ονομάζεται συναγερμός.
Τι είναι συναγερμός;
Άγχος( παράλογος φόβος) - αυτό με τη σειρά του συναισθηματική κατάσταση που προκύπτει σε περιπτώσεις όπου ο κίνδυνος ως εκ τούτου δεν ορίζεται, ή εάν η ίδια η πηγή του κινδύνου ασυνείδητο, το άγχος εκδηλώνεται εν αναμονή των δυσμενών εξελίξεων.Για ένα άτομο, αυτό συνδέεται συνήθως με την προσδοκία αποτυχιών στην κοινωνική αλληλεπίδραση.Πολύ συχνά, το άγχος δεν προκύπτει σε περίπτωση κινδύνου, αλλά απουσία της δυνατότητας αποφυγής του.Ένα άτομο που έχει αυξηθεί το άγχος αντιδρά πολύ πιο συχνά και πιο έντονα σε ουδέτερες καταστάσεις με άγχος, φόβο, άγχος.
Προκειμένου να προσδιοριστεί η έκταση των παθολογικών φόβους κοινό να χρησιμοποιήσει τις παραμέτρους της επάρκειας( ισχύος) της έντασης, της διάρκειας, βαθμός ελέγχου του ανθρώπινου φόβου.Η λογικότητα είναι, με τη σειρά της, αντιστοιχία μεταξύ του βαθμού έκφρασης ενός πραγματικού κινδύνου, σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή από τους ανθρώπους γύρω από αυτούς.Η ένταση, με τη σειρά της, καθορίζεται με βάση τις φυσιολογικές αντιδράσεις( καρδιακή συχνότητα, η ένταση της εφίδρωσης, ένα αίσθημα ασφυξίας, εμετό, αδυναμία, τρέμουλο σε όλο το σώμα, κλπ), την ανθρώπινη υγεία και η αποδιοργάνωση της συμπεριφοράς του κατά τον χρόνο που ένας άνδρας συνέλαβε αυτό το συναίσθημα.Η δυνατότητα ελέγχου είναι η ικανότητα να μην υπακούει κανείς και να ξεπερνά τον φόβο.Διάρκεια είναι η διάρκεια αυτής της περιόδου.
Τα παρακάτω ψυχολογικά χαρακτηριστικά επηρεάζουν άμεσα το αίσθημα του φόβου: ιδιοσυγκρασία, νευρωτισμός και έμφαση.Όσο για τους νευρωτικούς, με τη σειρά τους τείνουν να βιώσουν το συναίσθημα του φόβου περισσότερο από τους άλλους.Ποιοι είναι νευρωτικοί;Έτσι, οι νευρωτικοί συνήθως ονομάζονται υγιείς, αλλά έχουν κάποιες συναισθηματικές διαταραχές.Πολύ συχνά, οι νευρωτικές εκδηλώσεις σχετίζονται άμεσα με τα συναισθήματα ενοχής ή πρωτοβουλίας.Για αυτόν τον τύπο προσώπου το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι έχει την τάση να πιστεύουν ότι όλα τα προβλήματα που έχει - δεν είναι μόνο η δυσκολία ότι το πρόβλημα έγκειται στην ίδια, και αυτοί οι άνθρωποι είναι πάρα πολύ μηχανικά και δεν είναι ευέλικτες ψυχολογική προστασία.
ιδιοσυγκρασία - βασικά χαρακτηριστικά της σκέψης σε αυτή την περίπτωση εκφράζεται στην ιδιοσυγκρασία.Ταχύτητα, ταχύτητα αντίδρασης, ρυθμός, ρυθμός.Από τη δύναμη της ιδιοσυγκρασίας, η δύναμη της εκδήλωσης των συναισθημάτων εξαρτάται επίσης άμεσα.
τονισμό - άμεσα, έντονη γνωρίσματα του χαρακτήρα, οι οποίες με τη σειρά τους βρίσκονται στα πρόθυρα του κανόνα.Η έμφαση δίνεται στο χαρακτήρα.
Σήμερα, υπάρχουν πολλές δοκιμές για την παρουσία του φόβου, για παράδειγμα, Ζαχάροφ δοκιμή Luscher, Spielberger-Hanin, αλλά μεταξύ των οποίων η πιο διακεκριμένους Yu. Scherbatyh δοκιμών και E.Ivlevoy, το οποίο με τη σειρά του ανέπτυξε ένα ειδικό ερωτηματολόγιο για να καθορίσει την ένταση των φόβωνκαι η παρουσία φοβιών.
επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η αιτία του φόβου είναι μια αντίδραση προς την αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.Σε ακραίες συνθήκες, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να εργάζεται στην άκρη, φυσικά, για τις εργασίες αυτές απαιτεί οξυγόνο, το οποίο με τη σειρά του διαχέεται αρκετά γρήγορα και δεν έχουν χρόνο για να αναπτυχθούν.Όταν το αίμα του διοξειδίου του άνθρακα αρχίζει να υπερβαίνει τον κανόνα, τότε ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα για τον κίνδυνο, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί και μια κατάσταση φόβου και, συνεπώς, την επιθυμία να δραπετεύσει.
Αυτή η θεωρία επιβεβαιώθηκε ως αποτέλεσμα πειραμάτων που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια.Έτσι, στο αίμα των ποντικών τεχνητά αυξημένη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα - ότι επηρεάζει την αμυγδαλή, την περιοχή του εγκεφάλου, η οποία είναι άμεσα υπεύθυνη για την εμφάνιση του τρόμου.Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι μετά από ειδικές αισθητήρες καταγράφονται στην αμυγδαλή που προκαλείται από την πτώση του διοξειδίου του άνθρακα στο pH, ποντίκια αρχίζουν να ξεκινήσει αμέσως συναγερμό.
Για να επαληθευτεί αυτή η υπόθεση, οι ερευνητές παρατήρησαν τους ποντικούς με διαφορετικές συγκεντρώσεις στο αίμα του διοξειδίου του άνθρακα.Σε συγκέντρωση 5% τα ζώα διατηρούνται σε ανοικτό χώρο, με αύξηση στο 10% του ποντικιού ήρθε σε μια κατάσταση λήθαργο, πάγωσε και σφυρήλατο σε γωνίες - πολλά ζώα είναι ένδειξη σοβαρής τρόμο.
Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι μια απότομη αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα είναι η αιτία του φόβου, αυτό το είδος της διαφοράς του διοξειδίου του άνθρακα μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παραγόντων, που κυμαίνονται από την ενεργό σωματικές δραστηριότητες ως αποτέλεσμα της επίθεσης, στην νοητική προσπάθεια ως αποτέλεσμα της ψυχικής επίθεσης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα αίσθημα φόβου στους ανθρώπους είναι εντελώς αποσυνδεδεμένη όταν η λειτουργία γίνεται μία από τις περιοχές του εγκεφάλου, που σχετίζεται άμεσα με την αμυγδαλή, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας για την ανάπτυξη μεθόδων για την καταπολέμηση τους φόβους και φοβίες.
φύση του φόβου, φυσικά, προέρχεται από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, το οποίο με τη σειρά του βοηθά το άτομο να αποφευχθούν καταστάσεις που είναι δυνητικά επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή.Ένα πρόσωπο που είναι εντελώς άνευ αμυγδαλή, δεν έχει τη δυνατότητα να ανιχνεύσει κίνδυνο.Κυρίως ένα τέτοιο πρόσωπο δεν θα ζήσει πολύ.
Κανονικά αμυγδαλή ταξινομεί διαρκώς τις πληροφορίες που εισέρχεται στον εγκέφαλο μέσω των αισθήσεων και με βάση την εμπειρία που ένα άτομο προσπαθεί να εντοπίσει καταστάσεις που απειλούν τη ζωή.Στην περίπτωση όπου η ανιχνεύεται οποιαδήποτε αμυγδαλών κίνδυνο δηλαδή, μία πηγή συνεχούς σήματος στον εγκέφαλο που με τη σειρά εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, αποτρέπει βλάβη.
Οι επιστήμονες που παρατήρησαν ένα πρόσωπο του οποίου η αφυγία της παρεγκεφαλίδας είναι εντελώς άνευ εργασιακής ικανότητας τον υπέστη σε διάφορες καταστάσεις στις οποίες έπρεπε να αισθάνεται φόβο ανεξάρτητα από τη δύναμη του μυαλού.Για παράδειγμα, ήταν μια συνάντηση με ένα φίδι ή μια αράχνη.Επιπλέον, οι ερευνητές οδήγησαν αυτό το άτομο σε διάφορα τρομακτικά αξιοθέατα, έδειξαν ταινίες τρόμου.Συμπλήρωσε τα σχετικά ερωτηματολόγια και τα ερωτηματολόγια.Μέσα σε τρεις μήνες συνεχούς παρατήρησης, οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν ποτέ να καταγράψουν τα συναισθήματα αυτού του ασθενούς, αν και συνδέονται με κάποιο φόβο.
Το αίσθημα του φόβου στην ψυχολογία έχει μελετηθεί για πολύ καιρό με επιτυχία.Δεν είναι δύσκολο να απελευθερωθείτε από τον φόβο, είναι απλώς απαραίτητο να ξέρετε πώς εμφανίζεται σε σας, πώς λειτουργεί και, συνεπώς, πού κρύβετε.
Μην συνεχώς μετακινηθείτε στο κεφάλι σας καταθλιπτικά στοιχεία της τρέχουσας ζωής σας, μην κάνετε ένα σενάριο δεν είναι απόλυτα ευτυχισμένο αύριο, απλά προσπαθήστε να ξεχάσετε τα προβλήματα που σας περιβάλλουν.Συμφωνώ, γιατί στην πραγματικότητα δεν είστε χειρότεροι από όλους, όσο είναι δυνατόν, που φανταζόσασταν προηγουμένως.Έχετε αγαπήσει και αγαπούσε τους ανθρώπους, μια στέγη πάνω από το κεφάλι, τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, την ελπίδα για το μέλλον, κλπ.Και αυτό δεν είναι τόσο μικρό όσο φαίνεται.Να είστε πιο γενναίοι, τότε θα είναι ευκολότερο για σας και περισσότερες ευκαιρίες.
