Συμπτώματα άσθματος

Θυμηθείτε το βιβλικό μύθο για τη δημιουργία του ανθρώπου: την έκτη ημέρα της δημιουργίας, ο Θεός έκανε τον άνθρωπο από το χώμα της γης και φύσηξε στο πρόσωπό του πνοή ζωής και ο άνθρωπος έγινε ζωντανή ψυχή.

Γήινη ανθρώπινη ζωή αρχίζει με την πρώτη ανάσα, οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα, έθεσε σε κίνηση το εσωτερικό των ιστών οργάνων, και τα άτομα που συνδέονται με τον κόσμο των έμβιων όντων.Εκπνέψει την τελευταία του αναπνοή - λένε για τον αποθανόντα, η πρώτη και τελευταία αναπνοή είναι η αρχή και το τέλος: η αναπνοή είναι χωρίς αμφιβολία η βάση της ζωής."Αναπνοή", "πνευματική", "έμπνευση" - όλα αυτά τα λόγια προέρχονται από μια ρίζα και σημασιολογική σημασία.Δώστε προσοχή στην εμφάνιση του πνεύμονα - μοιάζει με ένα ανεστραμμένο δέντρο: τον κορμό, τα κλαδιά, τα φύλλα.Η βρογχοπνευμονική συσκευή μας είναι σαν ένα δέντρο της ζωής.Και οι ρίζες της ζωής ακολουθούνται από μια αναζήτηση στο αναπνευστικό σύστημα.Αλλά αυτό το σύστημα επηρεάζεται στην πρώτη θέση.Βρογχικό άσθμα

- αλλεργική χρόνια διαταραχή υποτροπιάζουσα με κυρίαρχη βλάβες των αεραγωγών που προκαλούνται από χρόνιες υπεραντιδραστικότητα των αεραγωγών ή φλεγμονή, στην οποία υπάρχουν επαναλαμβανόμενες παροξύνσεις καταλήγοντας σε στένωση των αεραγωγών.Για έναν ακατανόητο λόγο, αυτοί που πάσχουν από άσθμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε ερεθιστικά όπως σκόνη, κρύο αέρα και ιογενείς λοιμώξεις.Τέτοια ερεθίσματα μπορεί περιοδικά να προκαλέσει βρογχικό σπασμό( μειώσει τη βρογχική μυών - τον αεραγωγό που οδηγεί στην τραχεία στους σάκους των πνευμόνων αέρα), και αυξημένη παραγωγή βλέννης.Αυτές οι δύο διαδικασίες οδηγούν στη στένωση ήδη ενεργοποιημένων αεραγωγών και εμποδίζουν σε μεγάλο βαθμό την αναπνοή ενός ασθενούς με ανθρώπινο άσθμα.Η επίθεση μπορεί να είναι αδύναμη ή σοβαρή και μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ημέρες.Το άσθμα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.Περίπου τα μισά παιδιά με άσθμα αναπτύσσουν βρογχικούς τρόπους με την ηλικία.

χαρακτηρίζεται από αλλαγμένη αντιδραστικότητα των βρόγχων, την είσοδο του αέρα μέσα στους πνεύμονες και βορικό απόδοση δύσκολο, καθίσταται δύσκολο να αναπνεύσει.

Το άσθμα( άσθμα) στα ελληνικά σημαίνει «πνιγμός» ή «βαριά αναπνοή».Αναφορά αυτής της ασθένειας συμβαίνει στον Ιπποκράτη, Γαλέν, Κελσίου.Στο παπύρι του Ebers περιγράφεται αλλεργικό άσθμα στους αυτοκράτορες της αρχαίας Ρώμης( Augustus και Claudius).Πώς να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για αυτή την ασθένεια κοιτάξτε εδώ.

Σε μερικούς ανθρώπους υπάρχει βήχας, ενώ άλλοι - ένα σφύριγμα, σφύριγμα ήχο που παράγεται όταν ο αέρας ωθείται μέσα από πολύ στενό άνοιγμα των βρογχικών σωλήνων, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ακριβώς την έλλειψη αέρα.Ο αέρας στους αερόσακους( κυψελίδες) παγιδεύεται.Οι αναπνευστικές κινήσεις( εισπνοή και εκπνοή) γίνονται σύντομες, συχνές, ακανόνιστες.

• Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν: ξαφνική δυσκολία στην αναπνοή, συριγμός, γρήγορη ρηχή αναπνοή, η οποία είναι πιο εύκολο όταν κάθεται σε όρθια θέση, αίσθημα ασφυξίας?ανώδυνη αποτύπωση στο στήθος.ο βήχας είναι δυνατός με την απελευθέρωση πυκνών διαφανών ή κίτρινων πτύων( συμπτώματα στα μικρά παιδιά μπορεί να είναι παρόμοια με τα συμπτώματα μιας ιογενούς νόσου).

• Τα πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν: αδυναμία να πω λίγα λόγια χωρίς δυσκολία στην αναπνοή.σπασμός των μυών του λαιμού.γρήγορος παλμός.εφίδρωση.έντονο άγχος.

• Συμπτώματα σοβαρής επιδείνωσης: μπλε επικάλυψη στο πρόσωπο ή τα χείλη.εξαιρετικά δύσκολη αναπνοή.σύγχυση της συνείδησης.ένα αίσθημα έντονης κόπωσης.

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

• ξηρός βήχας;

• Αίσθημα πνιγμού.Χαρακτηριστικό της παρουσίας επιθέσεων ασφυξίας στην ανάρρηση.

• δύσπνοια( δυσκολία στην αναπνοή).

• συριγμός όταν αναπνέει;

• Αυξημένος ρυθμός αναπνοής.

• αναγκαστική θέση( καθιστική με κλίση του σώματος προς τα εμπρός).

• εξαναγκασμένη θέση;

• Κυανοτικός χρωματισμός προσώπου.

• οίδημα των τραχηλικών φλεβών.

• πιθανή προηγούμενη αλλαγή στη γενική κατάσταση αδυναμίας, η εμφάνιση της αίσθησης φαγούρας στη μύτη, ένα αίσθημα γαλήνης, παραβίαση των εκδρομών στο στήθος.

Η νόσος συχνά αρχίζει παροξυσμικού βήχα, δύσπνοια εκπνευστική συνοδεύεται με την απαλλαγή από μία μικρή ποσότητα υαλώδους πτυέλων( ασθματική βρογχίτιδα).Ολοκληρωμένη εικόνα άσθμα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ήπιας και μέτριας ή σοβαρής μορφής κρίσεις άσθματος.Η επίθεση μπορεί να ξεκινήσει με έναν προειδοποιητή( άφθονη έκκριση υδαρής έκκρισης από τη μύτη, φτάρνισμα, παροξυσμικό βήχα κλπ.).Η επίθεση στο άσθμα χαρακτηρίζεται από συνοδευτικές ακουστικές κουδουνίστρες σε απόσταση, ήχους συριγμού από το στήθος.Ο θώρακος βρίσκεται στη θέση της μέγιστης έμπνευσης.

1. Συμπίεση των βρόγχων.

Οι βρογχικοί αγωγοί περιβάλλονται από λεπτούς μυς.Όταν οι εισπνεόμενοι αέρας περιέχουν ερεθιστικά, αυτοί οι μύες συστέλλονται και συμπιέζουν τους βρόγχους.Ο αέρας δεν μπορεί πλέον να διέλθει μέσω αυτών ελεύθερα στους πνεύμονες.Επομένως, δεν λαμβάνουν αρκετό φρέσκο ​​αέρα και δεν μπορούν να εγκαταλείψουν τον αέρα με διοξείδιο του άνθρακα που δεν είναι πλέον απαραίτητο για το σώμα.

2. Συμπλήρωση του βρόγχου με βλέννα.

Οι βρογχικοί σωλήνες από το εσωτερικό είναι επενδεδυμένοι με βλεννογόνο, στον οποίο υπάρχουν κύτταρα που παράγουν βλέννα.Σε ένα υγιές άτομο, η βλέννα κρατά τους αεραγωγούς υγρούς.Στο βρογχικό άσθμα όταν καταπίνεται αλλεργιογόνα βρόγχων( ουσίες που προκαλούν άσθμα) βλέννα παράγεται περισσότερο από το αναγκαίο, αυτό κλείνει τον αυλό των βρόγχων και ακόμη πιο δύσκολο να την αναπνοή.

3. Οίδημα των τοιχωμάτων των βρόγχων.

Οι βρογχικοί αγωγοί από τον ερεθισμό αναφλέγονται.Αυξάνεται σε μέγεθος, πυκνώνει με τον ίδιο τρόπο που το πρησμένο δάκτυλο διογκώνεται όταν τραυματίζεται.Πάχυνση του εσωτερικού επένδυση οδηγεί σε περαιτέρω στένωση του αυλού του βρόγχου, και ο αέρας διατρέχει μετά βίας μέσω βρόγχων κατά την εισπνοή και εκπνοή.Όσο πιο στενεύουν οι βρόγχοι, τόσο πιο δύσκολο είναι να αναπνεύσουν.

Στο τέλος της επίθεσης, μετά από περίπου 1 ώρα αρχίζει ο βήχας και χωρίζεται μια μικρή ποσότητα υαλώδους ιξώδους πτυέλου.

Σε αυτή την ασθένεια ποικίλλει δομή βρογχικό κροσσών διαταράσσεται η λειτουργία του κροσσωτό επιθήλιο, βρογχικό επιθήλιο καταστρέφεται.Υπάρχει δυσλειτουργία της μικροκυκλοφορίας στα τοιχώματα των βρόγχων, γεγονός που οδηγεί σε σκλήρυνση.Στη φλεγμονώδη διαδικασία στους εμπλεκόμενους βρόγχους και στα μαστοκύτταρα που περιέχουν βιολογικώς δραστικές ουσίες( ισταμίνη, μπρανικινίνη, καλλιδίνη, σεροτονίνη, κλπ.).

Λόγω όλων αυτών των αλλαγών, σχηματίζεται το σύνδρομο βρογχικού σπασμού.Στο μηχανισμό βρογχόσπασμου χρησιμεύει ως βρογχοσύσπαση, βρογχικό οίδημα βλεννογόνου, μειωμένη παραγωγή βλέννας και αρτηριοσκληρωτική αλλαγές.Ένας τεράστιος ρόλος στο σχηματισμό αυτού του συνδρόμου παίζεται από την υπερδραστικότητα των βρόγχων, δηλ.αυξημένη αντίδραση στο αποτέλεσμα μιας ποικιλίας ερεθισμάτων.Ο βρογχόσπασμος απόκρισης είναι καθολικός, δηλ.οι ερεθιστικές ουσίες μπορεί να είναι διαφορετικές και η αντίδραση των βρόγχων είναι η ίδια.Το βρογχικό άσθμα διαφέρει λόγω της προέλευσης και της σοβαρότητάς του.Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει ενιαία παγκόσμια ταξινόμηση του βρογχικού άσθματος.

Με σοβαρότητα, το βρογχικό άσθμα διαιρείται σε ελαφρύ, μέτριο και βαρύ.Με ήπια σοβαρότητα, συνήθως δεν υπάρχουν κλασικές ανεπτυγμένες επιθέσεις ασφυξίας.Σημάδια βρογχόσπασμου σημειώνονται όχι συχνότερα από 1 - 2 φορές την εβδομάδα και είναι βραχυπρόθεσμα.Από την αναπνευστική δυσφορία τη νύχτα, οι ασθενείς ξυπνούν λιγότερο από 1 - 2 φορές το μήνα.Σε περιόδους ενδιάμεσης προσβολής, η κατάσταση τέτοιων ασθενών είναι σταθερή.Στη μέτρια μορφή, οι επιθέσεις άσθματος εμφανίζονται πιο συχνά 1 - 2 φορές την εβδομάδα.Οι επιθέσεις του βρογχικού άσθματος συμβαίνουν συχνότερα 2 φορές το μήνα τη νύχτα.Η λήψη φαρμάκων είναι απαραίτητη ακόμα και στη διαρρήκτη περίοδο.

Σε σοβαρό βρογχικό άσθμα παρατηρούνται συχνές εξάρσεις της νόσου.Και μπορούν να είναι επικίνδυνες για την ανθρώπινη ζωή.Οι επιθέσεις είναι παρατεταμένες, συμβαίνουν ακόμη και τη νύχτα.Τα συμπτώματα των βρογχικών σπασμών εξακολουθούν να υφίστανται κατά τη διάρκεια της διασταυρούμενης περιόδου.Οι επιθέσεις εμφανίζονται από καιρό σε καιρό ακόμα και σε ένα άτομο που ζει στο ίδιο μέρος και οδηγεί έναν αμετάβλητο τρόπο ζωής.Η ασθένεια έχει επαναλαμβανόμενο χαρακτήρα, δηλ.έχει την τάση να επιδεινώνεται τακτικά.Οι κατασχέσεις

, σε συνδυασμό με περιόδους ευεξίας, αποτελούν χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της νόσου.

• Χρήση μιας συσκευής εισπνοής, η οποία είναι συνήθως διαθέσιμη σε ασθενείς με βρογχικό άσθμα.

• απαλλαγή από τα ενδύματα ενδυμάτων ·

• παροχή καθαρού αέρα.

• υποδόρια χορήγηση 0,1% διαλύματος επινεφρίνης μία φορά όχι μεγαλύτερη από 0,2-0,3 ml.Για επανειλημμένες χορηγήσεις ποσότητα του εγχεόμενου διαλύματος είναι επιθυμητό να μην αυξήσει, να αλλάξει το σημείο της ένεσης( σε σχέση με σπασμό των αιμοφόρων αγγείων στη θέση απορρόφησης φαρμάκου ένεση θα είναι χειρότερη)?

• υποδόρια χορήγηση διαλύματος ατροπίνης σε περίπτωση βραδυκαρδίας.

• χορήγηση διαλύματος euphyllin 10 ml 2,4% ενδοφλεβίως αργά.

• γλυκοκορτικοειδή σύμφωνα με τις ενδείξεις.

• με ένδειξη καρδιακών γλυκοσίδων.

• φάρμακα με διουρητική: 2-4 ml της ενδοφλεβίως Lasix, φουροσεμίδη - στόματος 40 mg?

• παράγοντες απευαισθητοποίησης, ειδικά σε περίπτωση παρατεταμένης επίθεσης και κατά τη χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων.

• περισπασμούς;

• καλέστε την ομάδα ασθενοφόρων και τη νοσηλεία του ασθενούς στο νοσοκομείο.

Η ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος επηρεάζει τόσο τους εξωτερικούς όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες.Δηλαδή, θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις επιπτώσεις της στο περιβάλλον, και ιδιαίτερα του σώματος( κυρίως, το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό σύστημα).Δεδομένου ότι το κύριο και αναπόφευκτο σημάδι της νόσου είναι οι επιθέσεις ασφυξίας, θα εξετάσουμε τι μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή τους.Συνήθως, αυτό:

1) μη-μεταδοτικές( ονομάζεται επίσης ατοπική) αλλεργιογόνα που περιέχονται σε σκόνη, γύρη, καθώς και την κατασκευή, τα τρόφιμα( αυγά, σοκολάτα, μανιτάρια, φράουλες, εσπεριδοειδή), αλλεργιογόνα, ντουλάπες ακάρεα απόβλητα προϊόντα, τα έντομα,αλλεργιογόνα που περιέχονται σε γουνοφόρα ζώα, λέπια ψαριού, και αναμφίβολα δοσολογία αλλεργιογόνα( π.χ., γνωστό ότι η «ακίνδυνο» ασπιρίνη προκαλεί συχνά μια οξεία προσβολή άσθματος σε ασθενείς με αλλεργίες)?

2) μολυσματική αλλεργιογόνα( βακτήρια και ιούς που μολύνουν το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και η πανταχού παρούσα μυκόπλασμα και μύκητες)?έκζεμα ή αλλεργική ρινίτιδα.

3) μηχανικές και χημικές επιδράσεις( ατμοί οξέων, αλκαλίων, ανόργανης σκόνης).

4) έντονη σωματική δραστηριότητα, παράγοντες καιρικές συνθήκες( αλλαγή στη θερμοκρασία και την υγρασία του αέρα, παραλλαγές ατμοσφαιρική πίεση και το μαγνητικό πεδίο της Γης)?προκαλεί κρίσεις άσθματος είναι κρύο ή ξηρό αέρα, ο καπνός του τσιγάρου, η ατμοσφαιρική ρύπανση, βρογχίτιδα και άλλες πνευμονικές μολυσματικές ασθένειες, σοβαρή άσκηση

5) συναισθηματικό στρες ή ενθουσιασμό.

6) Αν και το άσθμα προκαλείται κυρίως από αλλεργία σε ξένες ουσίες( αλλεργιογόνα) ή ερεθιστικά υπό ορισμένους τύπους άσθματος δεν μπορεί να ανιχνευθεί με οποιοδήποτε εξωτερικούς παθογόνους παράγοντες.

7) Η προδιάθεση στο άσθμα μπορεί να είναι κληρονομική.

Το βρογχικό άσθμα είναι μία από τις πιο συχνές αναπνευστικές νόσους σε έγκυες γυναίκες.Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σε απόκριση προς την επίδραση αλλεργιογόνο στο σώμα, και χαρακτηρίζεται από μια προσωρινή διαταραχή των αεραγωγών όπως εκδηλώνεται πνιγμού.Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι

: γύρη, οικιακή σκόνη, φτερά, τρίχωμα ζώων, τα τρόφιμα, τα φάρμακα, τα χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης.Οι μικροοργανισμοί που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού: πνευμονία, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, πονόλαιμο - είναι επίσης αλλεργιογόνα.

Συνήθως, το βρογχικό άσθμα αρχίζει πριν γεννηθεί το μωρό, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άσθμα, το οποίο ξεκίνησε στις αρχές της εγκυμοσύνης, βρίσκεται στο τρίτο τρίμηνο.

Επί του παρόντος, η ασθένεια δεν αποτελεί αντένδειξη για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν ένα παιδί, επειδή είναι δυνατόν με τη βοήθεια των φαρμάκων να πραγματοποιήσει τη διόρθωση της κατάστασης του ασθενούς σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης.

Κατά την περίοδο της κύησης στην κατάσταση ορισμένων ασθενών με βρογχικό άσθμα μπορεί να συμβεί ακόμα και βελτιώθηκε, σε άλλες, αντίθετα, η ασθένεια επιδεινώνεται.Προβλέψτε την επιδείνωση είναι αδύνατη, μπορεί να συμβεί ξαφνικά σε οποιαδήποτε περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Μια κατάσχεση του βρογχικού άσθματος είναι συνήθως εύκολο να αναγνωριστεί.Αρχίζει με έντονο βήχα χωρίς διαχωρισμό του φλέγματος.Στη συνέχεια, υπάρχει δυσκολία στην εκπνοή, στη σφίξιμο του θώρακα, στη ρινική συμφόρηση.Για να διευκολύνει την αναπνοή, η γυναίκα παίρνει μια αναγκαστική θέση: κάθεται στο κρεβάτι με τα πόδια της κάτω, ακουμπώντας τα χέρια της στα γόνατά της.Οι μύες είναι τεταμένοι, αναπνέοντας θορυβώδες, με συριγμό, συριγμό.Το άτομο αποκτά κυανοειδή σκιά.Η επίθεση τελειώνει με το διαχωρισμό των πτυέλων.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα βοήθεια.Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα λαμβάνοντας υπόψη την επίδρασή τους στο έμβρυο.Η ασφάλεια αυτού του ή αυτού του φαρμάκου για ένα μελλοντικό παιδί μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό.Η κύρια αξία στη θεραπεία είναι φάρμακα από την ομάδα των αδρενομιμητικών, παράγωγα ξανθίνης, αντιφλεγμονώδη φάρμακα: ιντάλ, γλυκοκορτικοειδή.

Ασθενείς με βρογχικό άσθμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι σε ιατρείο με έναν θεράποντα για τη διαβούλευση μιας γυναίκας.Κάθε ασθένεια καταρροής σε τέτοιους ασθενείς θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ένα σύνολο μέτρων που περιλαμβάνουν αντιβακτηριακά φάρμακα.Με κάθε επιδείνωση της νόσου εμφανίζεται νοσηλεία σε νοσοκομείο.

Ελλείψει ασθενειών άλλων οργάνων, οι ασθενείς με βρογχικό άσθμα χορηγούνται συνήθως μέσω φυσικών σημείων.Κατά τη διάρκεια του τοκετού, λαμβάνονται μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης κατασχέσεων.Με συχνές επιθέσεις και χαμηλή επίδραση της θεραπείας, μια έγκαιρη παράδοση συνταγογραφείται για μια περίοδο 37-38 εβδομάδων.

Εάν ένα μεγαλύτερο παιδί έχει χρόνιο άσθμα, προκαλείται από ουσίες που επιπλέουν στον αέρα, όπως σωματίδια κοπριάς αλόγων, μαλλιά σκύλου, μούχλα κλπ.Οι αλλεργιολόγοι ονομάζουν αυτό το "εισπνεόμενο"( εισπνεόμενο).Σε μικρά παιδιά, το άσθμα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα αλλεργίας στα τρόφιμα.

Ένα παιδί με χρόνιο άσθμα εξετάζεται αναγκαστικά για να μάθει ποιες ουσίες αντιδρά και στη συνέχεια υποβάλλεται σε θεραπεία.Αν δεν δώσετε προσοχή στην ασθένεια αυτή, οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις θα επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση των πνευμόνων και του θώρακα.Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και είναι διαφορετική σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.Εάν το παιδί είναι ευαίσθητο σε κάποιο είδος τροφής, αφαιρείται εντελώς από τη διατροφή του.Εάν η αιτία της αλλεργίας είναι εισπνοές, η θεραπεία είναι η ίδια με εκείνη με τις αλλεργίες όλο το χρόνο.

Το άσθμα δεν είναι μόνο μια αλλεργία σε ορισμένες ουσίες.Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια επίθεση ταυτόχρονα και να μην βιώσει άλλο, αν και βρίσκεται στο ίδιο μέρος και οδηγεί τον ίδιο τρόπο ζωής.Οι επιληπτικές κρίσεις συμβαίνουν συνήθως τη νύχτα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ρόλος της εποχής του χρόνου, του κλίματος, της θερμοκρασίας, της σωματικής δραστηριότητας, της ψυχικής κατάστασης παίζει ρόλο.Οι κρίσεις συχνά αρχίζουν μετά από ένα κρύο.Μερικά παιδιά πάσχουν από κρίσεις άσθματος( και άλλες αλλεργίες) όταν είναι νευρικοί ή αναστατωμένοι.η κατάστασή τους βελτιώνεται σε μεγάλο βαθμό όταν τα προβλήματα έχουν εξαλειφθεί, μερικές φορές με τη βοήθεια ενός ψυχίατρου.Με άλλα λόγια, πρέπει να θεραπεύσετε όχι το άσθμα, αλλά ολόκληρο το παιδί.

Η αντιμετώπιση των μεμονωμένων επιθέσεων άσθματος εξαρτάται από το πόσο ισχυρή είναι η επίθεση και από τις συστάσεις του γιατρού σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση.Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει, του χορηγούνται φάρμακα ή ενέσεις.

Εάν το παιδί σας έχει για πρώτη φορά επίθεση κατά του άσθματος και δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, μην πανικοβληθείτε.Το κράτος είναι σπάνια τόσο επικίνδυνο όσο φαίνεται.Εάν το μωρό είναι πολύ δύσκολο να αναπνεύσει, κρατήστε το στο κρεβάτι.Εάν αυτό συμβαίνει το χειμώνα και το σπίτι έχει θέρμανση, το δωμάτιο θα πρέπει να είναι ζεστό, και ο αέρας μέσα σε αυτό είναι βρεγμένο.Εάν το παιδί βήχει βαριά και έχετε συνταγογραφήσει φάρμακα για το βήχα, δώστε του σε αυτόν.Αφήστε τον να παίξει το παιχνίδι ή να το διαβάσει ενώ κάνετε την επιχείρησή σας, ή να το διαβάσετε στον εαυτό σας.Εάν ασκείτε ανήσυχη δίπλα του, μπορεί να τον φοβίσει και να εντείνει την επίθεση.Εάν οι κρίσεις συνεχίζονται, προσπαθήστε να αφαιρέσετε όλα τα περιττά πράγματα από το δωμάτιο μέχρι να επικοινωνήσετε με το γιατρό.

Η πρόβλεψη επιθέσεων άσθματος είναι αδύνατη.Εάν η νόσος ξεκινά από νεαρή ηλικία, σταματά νωρίτερα από ό, τι αν ξεκινήσει αργότερα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κατασχέσεις σταματούν με την επίτευξη της σεξουαλικής ωριμότητας.Αλλά μερικές φορές ένας τόπος άσθματος σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ο πυρετός του χόρτου.

• Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση.

• Μπορεί να γίνει ανάλυση της δερματικής αλλεργίας.Μια μικρή ποσότητα του υποτιθέμενου αλλεργιογόνου ενίεται απευθείας κάτω από το δέρμα.Εάν το δέρμα γίνει κόκκινο, φαγούρα ή διόγκωση, μπορεί να είστε αλλεργικός σε αυτή την ουσία.

• Απαιτείται συχνά ακτινογραφία του μαστού.

• Μπορούν να εκτελεστούν εξετάσεις αίματος.

• Πρέπει να διεξάγεται δοκιμασία πνευμονικής λειτουργίας για τη μέτρηση της ισχύος και της χωρητικότητας του πνεύμονα.

• Διατηρείτε ένα ημερολόγιο της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων άσθματος.

• Ένα βρογχοδιασταλτικό πρέπει πάντα να υπάρχει σε περίπτωση σοβαρής επίθεσης.Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, επειδή η υπερβολική ελπίδα για ένα φάρμακο μπορεί να είναι επικίνδυνη.

• Η τακτική χρήση της συσκευής εισπνοής με κορτικοστεροειδή( αντιφλεγμονώδη φάρμακα) βοηθά φλεγμονή ελέγχου, η οποία μπορεί να προκαλέσει άσθμα.Για πολλούς ασθενείς, αυτά τα φάρμακα αποτελούν τον κύριο τύπο θεραπείας.

• Εάν συμβαίνουν συχνά επιληπτικές κρίσεις, από του στόματος βρογχοδιασταλτικά( όπως μακράς-δράσης θεοφυλλίνη) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της συχνότητας των κρίσεων.Μερικές φορές χρησιμοποιούνται βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης.

• Εάν είναι δυνατόν, συσκευές εισπνοής πρέπει να χρησιμοποιείται με μια ειδική συσκευή( spacer), για να βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο μπει στους πνεύμονες?το φάρμακο δεν πρέπει απλώς να ψεκάζονται πάνω στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

• Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε το μετρητή ροής αέρα είναι μια μικρή φορητή συσκευή για την παρακολούθηση της λειτουργίας των πνευμόνων.Η ροή του αέρα μειώνεται για αρκετές ώρες, και μερικές φορές για μια ή δύο μέρες πριν από την επίθεση, έτσι ώστε αυτή η συσκευή θα σας προειδοποιήσει εκ των προτέρων.δισκία

• κορτικοστεροειδή μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο κατά τη διάρκεια σοβαρών επιθέσεων, στις οποίες μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή δωμάτιο ενός νοσοκομείου.

• Αν έχετε συγκεκριμένες αλλεργιογόνα έχουν εντοπιστεί, ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει να απευαισθητοποίηση ενέσεις.

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν παρατηρήσετε ότι οι επιθέσεις γίνονται συχνές, ή αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής με βρογχοδιασταλτικά πάνω από έξι φορές την ημέρα.

• Προσοχή!Καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν η δύναμη επίθεσης( σημειώνεται αύξηση σε δύσπνοια, μπερδεμένη ομιλία, έντονη κόπωση) ή εάν ανακούφιση δεν παρουσιαστεί μετά χορήγηση δύο δόσεων της προβλεπόμενης συσκευής εισπνοής.

τακτά χρονικά διαστήματα( για 1 εβδομάδα κάθε μήνα) θα πρέπει επίσης να πραγματοποιήσει μια σειρά μαθημάτων για τη βελτίωση της τον καθαρισμό του ήπατος, καθώς αυτό είναι το κύριο φίλτρο μας, τον καθαρισμό του αίματος από τοξικές ουσίες που θα μπορούσαν να μπει στο βρογχικό βλεννογόνο και να προκαλέσει μια επίθεση.Πιο ήπιο τρόπο καθαρισμού του ήπατος - παραλαβή συλλογής χόρτου.

Πάρτε για 1 κουταλιά.knotweed( Knotweed), σημύδας φύλλα και το καλαμπόκι στίγματα.Ρίξτε το μίγμα 1 φλιτζάνι βραστό νερό.Επιμείνετε, τυλιγμένα, για 1 ώρα για να πιει το έγχυσης με τη μορφή θερμότητας στα τρόφιμα -. Όλα υάλου κατά τη διάρκεια της ημέρας.Το μάθημα, όπως λέχθηκε προηγουμένως, είναι 1 εβδομάδα.

σημαίνει κατέχει choleretic αποτέλεσμα, ελευθερώνει ηπατική χολή αγωγοί συμφορητικής χολής, και ως εκ τούτου διεγείρει τη δραστηριότητα του ίδιου του ήπατος.Βελτίωση του ήπατος βοηθά να αντιμετωπίσουν dysbiosis, υποστήριξη για το άσθμα.

αναπνοή άσκηση κατάρτισης ειδικές ασκήσεις αναπνοής με την προφορά σε μια αργή εκπνοή ακούγεται-γράμματα.Αυτές οι ασκήσεις όχι μόνο να συμβάλει στην ανάπτυξη στον ασθενή την ικανότητα να ελέγχει την αναπνοή σας, να βελτιώσει τον εξαερισμό, αλλά έχουν και ψυχοθεραπευτική αποτελέσματα.Ιδιαίτερα κατάλληλο για την προφορά κατά την εκπνοή είναι στην αρχή της κατηγορίας ήχους συμφώνων: «α», «s», «sh», «u»?και, στη συνέχεια, ήχους συμφώνων «w», «r» και το φωνήεν «u», «e», «i», «ένα»( τα βασικά γράμματα για την εκπαίδευση αναπνοή).

Συνήθως στην αρχή της επιστολής της κατάρτισης προφέρεται για 5 - 7, πηγαίνοντας περαιτέρω έως και 15 - 20.Όταν ο ασθενής

κατέχουν την αναπνοή τους( προφορά ξεχωριστών γραμμάτων για 15 s), προχωρεί στην τελική κατάρτισης με τη μορφή προφορές αναπνοής σε ένα συνδυασμό εκπνοή του δύο, και στη συνέχεια - τρία γράμματα.Όταν ο πλοίαρχος του ασθενούς η προφορά ενός εκπνεύστε τρία γράμματα μεταφέρονται στην προφορά των φωνηέντων εκπνεύστε διακοπή προφορά στη μέση της εκπνοής.Για παράδειγμα, "BrUUU";"PrUUUU";«MπΟΟΟΟ»... «TrOOOO» κλπ Από κονσόλες για τη διευκόλυνση προφορά των φωνηέντων, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το πρόθεμα( προφέρεται μμ), «EP», «bp», «GR», «dr», «Κρ», «Cr», «Pr"," Shr "," Khr ".Στο τελευταίο στάδιο, ασκήσεις αναπνοής, χρησιμοποιώντας την προφορά της επιστολής στην ενίσχυση της στη μέση της άσκησης:. . Για παράδειγμα, «ssssSSSSssss», «ShriiiiIIIIiiiii», «DraaaaAAAAaaaa» κλπ

για την κατάρτιση διαφορετικότητα μπορεί να πραγματοποιηθεί δεν είναι μια τετραπλή επανάληψη του ένα γράμμα, και μία φοράπροφορά διαφορετικά γράμματα, όπως "CCCC", "ZZZZ", "TTTTTTTTTTTT", "Briiii", "Vree", "DrOOOO", "PrUUUU" ή συνδυασμούς των συμφώνων και φωνηέντων, όπως "GraAAAA", "ZHZHZHZHZH", "PriIIII "," RRRR ".Για ειδικές ασκήσεις αναπνοής δεν πρέπει να αναγκάσει την αναπνοή, ιδιαίτερα εκπνοή.Όταν ο ήχος-γράμματα παίζουν το τελευταίο που πρέπει να προφέρεται αργά εφ 'όσον αρκετά αναπνοή.

πρέπει να διδάσκονται στην εισπνοή και εκπνοή μέσω της μύτης( χρήση ρινοφαρυγγικού αντανακλαστικό), και την οπισθοχώρηση της κοιλιάς κατά την εκπνοή.

Μια καλή επίδραση στο βρογχικό άσθμα παρέχεται από τη θεραπευτική γυμναστική.Βελτιώνει τον εξαερισμό των πνευμόνων, εξαλείφει την απόφραξη των βρόγχων, βελτιώνει την ποιότητα της εκπνοής.Αυτό είναι κυρίως η εκπαίδευση των αναπνευστικών μυών και ιδιαίτερα του διαφράγματος.Για ασθενείς με άσθμα προτιμάται η κοιλιακή αναπνοή.

Οι ειδικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την ικανότητα να ελέγχετε την αναπνοή σας.Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να εισπνέετε και να εκπνέετε μέσα από τη μύτη και επίσης να τραβάτε την κοιλιά όταν εκπνέετε.Ειδικότερα ασκήσεις αναπτυχθεί από Strelnikova ή KP Buteyko, βοηθά στη μείωση των βρόγχων ευαισθησία στα αλλεργιογόνα - όπως

τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές.Γυμναστική αφαιρεί την πλάκα από το φωνητικών χορδών, τραχείας και των βρόγχων( εάν απορριφθεί από το σώμα μαζί με τη βλέννα και πτύελα).Με την πάροδο του χρόνου, με τακτικές καθημερινές δραστηριότητες, οι πνεύμονες είναι εντελώς απαλλαγμένοι από επιβλαβείς συσσωρεύσεις.Επιπλέον, οι ασκήσεις αναπνοής Strelnikova βοηθούν στην πραγματοποίηση του αγαπημένου ονείρου πολλών γυναικών: τελικά να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος και να πάρουμε μια λεπτή φιγούρα.

Μαθήματα γυμναστικής θα πρέπει να κρατούνται συνεχώς, μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιτύχετε θετικά αποτελέσματα.Η άσκηση γίνεται σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, και στους θερμότερους μήνες είναι καλύτερο να βγούμε στον αέρα.

Η κύρια εστίαση της γυμναστικής είναι στην έμπνευση.Η αναπνοή παράγεται πολύ σύντομα, άμεσα, συναισθηματικά και ενεργά.Το κύριο πράγμα, σύμφωνα με την AN Strelnikova, είναι να είναι σε θέση να κρύψει, "κρύβει" την αναπνοή.η εκπνοή δεν σκέφτεται καθόλου - αφήνει αυθόρμητα.

δύο κύριες ασκήσεις: κλίση και ταυτόχρονα απότομη και σύντομη αναπνοή: τη μείωση της χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, τοποθετημένο μπροστά από το στήθος στο ύψος των ώμων, και την ίδια στιγμή μια σύντομη αναπνοή.

Κατά τη διδασκαλία της γυμναστικής, η AN Strelnikov συμβουλεύει να ακολουθήσει τέσσερις βασικούς κανόνες.

κανόνας 1

"Ο Γαρύς μυρίζει!Άγχος! "Και ραγδαία, θορυβώδη, σε ολόκληρο το διαμέρισμα, ρουφάει τον αέρα σαν ίχνος ενός σκύλου.Όσο πιο φυσικό, τόσο το καλύτερο.

Το μεγαλύτερο λάθος είναι να τραβήξει τον αέρα για να πάρει περισσότερο αέρα.Η εισπνοή είναι σύντομη ως έγχυση και όσο πιο φυσικό, τόσο το καλύτερο.Σκεφτείτε μόνο την έμπνευση.Η αίσθηση του άγχους οργανώνει μια ενεργή αναπνοή καλύτερα από τη συλλογιστική γι 'αυτό.Μην ντρέπεστε, λοιπόν, να θυμηθείτε τον αέρα με βίαιο τρόπο.

Κανόνας 2

Η εκπνοή είναι το αποτέλεσμα της έμπνευσης.Μην αποτρέψετε την εκπνοή από το να φύγετε όσο θέλετε, όσο θέλετε, αλλά καλύτερα με το στόμα σας παρά με τη μύτη σας.Μην τον βοηθήσετε.Σκεφτείτε μόνο: "Ο Garhew μυρίζει!Άγχος! "Και μόνο να προσέχεις την αναπνοή να έρθει μαζί με το κίνημα.Η εκπνοή θα εξαφανιστεί αυθόρμητα.Κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, το στόμα πρέπει να είναι ελαφρώς ανοιχτό.Αγαπάτε την αναπνοή και την κίνηση, μην βαρεθείτε - αδιάφορη.Παίξτε τον άγριο, όπως παίζουν τα παιδιά και όλα θα αποδειχθούν.Οι κινήσεις δημιουργούν μια σύντομη εισπνοή επαρκούς όγκου και βάθους χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

άρθρο 3

Επαναλάβετε αναπνοές σαν να Φουσκώστε το ελαστικό στο ρυθμό των τραγουδιών και χορών.Και με εκπαιδευτικές κινήσεις και αναπνοές, υπολογίστε σε 2, 4 και 8. Ο ρυθμός είναι 60-72 αναπνοές ανά λεπτό.Οι αναρρήσεις είναι πιο δυνατές από τις εκπνοές.Ο κανόνας του μαθήματος είναι 100-200 αναπνοές, είναι δυνατόν και περισσότερες - 2000 αναπνοές.Παύση μεταξύ δόσεων αναπνοής - 1-3 δευτερόλεπτα.

Κανόνας 4

Συμβόλαιο κάνει όσες αναπνοές μπορείτε αυτή τη στιγμή.Το σύνολο του συγκροτήματος αποτελείται από 6 ασκήσεις.Πρώτα - προθέρμανση.Σταθείτε ίσια, τεντώνοντας τα χέρια σας στις ραφές, ρουφώντας δυνατά.Μην ντρέπεστε.Κάντε τα φτερά της μύτης να συνδέονται κατά τη στιγμή της έμπνευσης και μην τα επεκτείνετε.Λαμβάνοντας μια ανάσα, σκεφτείτε: "Ο Γαρρύ μυρίζει!Από πού; "

Περπατήστε επιτόπου και ταυτόχρονα με κάθε βήμα πάρτε μια ανάσα.Δεξιά-αριστερά, δεξιά-αριστερά, εισπνεύστε, αναπνοή, αναπνοή, αναπνοή( και όχι εισπνέουν-εκπνέετε, όπως σε ένα συμβατικό γυμναστήριο).

Πάρτε 96( 100) βήματα-αναπνοές σε έναν ρυθμό περπατήματος.Μπορεί να στέκεται επί του εδάφους μπορεί να είναι κατά το περπάτημα σε όλη την αίθουσα, είναι δυνατόν, μετατοπίζεται από το ένα πόδι στο άλλο: εμπρός και πίσω, εμπρός και πίσω, το βάρος του σώματος με τα πόδια, στέκεται μπροστά, στη συνέχεια, με τα πόδια, στέκεται πίσω.Με το ρυθμό των βημάτων, οι μεγάλες αναπνοές δεν μπορούν να γίνουν.Σκεφτείτε: «Τα πόδια μου αντλούν αέρα μέσα μου».

Αυτό βοηθά.Με κάθε βήμα - μια εισπνοή, σύντομη και θορυβώδη.

Έχοντας κυριαρχήσει την κίνηση, ανυψώνοντας το δεξί πόδι, ελαφρώς οκλαδόν στα αριστερά, σηκώνοντας το αριστερό - στα δεξιά.Θα είναι κάτι σαν το rock'n'roll.Βεβαιωθείτε ότι οι κινήσεις και οι εισπνοές είναι ταυτόχρονα.Μην ενοχλείτε και μην βοηθάτε να εκπνέετε μετά από κάθε αναπνοή.Επαναλάβετε την εισπνοή ρυθμικά και συχνά.Θα πρέπει να έχετε όσα μπορείτε εύκολα να κάνετε.

Περιστρέψτε το κεφάλι προς τα δεξιά και αριστερά, απότομα, με το ρυθμό των βημάτων.Και ταυτόχρονα με κάθε στροφή - μια αναπνοή στη μύτη σας, σύντομη και θορυβώδη.96 αναπνοές.Σκεφτείτε: "Μυρίζει σαν καύση!Από πού;Αριστερά;Στα δεξιά; "Ξαπλώστε τον αέρα.«Αυτιά»

κούνησε το κεφάλι του, σαν να λέμε σε κάποιον: “Ay-ay ay-εάν δεν ντρέπεται,” Βεβαιωθείτε ότι το σώμα δεν περιστρέφεται.Το δεξί αυτί πηγαίνει στον δεξιό ώμο, το αριστερό αυτί στα αριστερά.Οι ώμοι είναι ακίνητοι.Ταυτόχρονα με κάθε κουνάει - εισπνέετε."Μικρό εκκρεμές"

Κουνήστε το κεφάλι σας εμπρός και πίσω, εισπνεύστε.Σκεφτείτε: "Από πού προέρχεται η μυρωδιά της φωτιάς;Από κάτω;Αρχή σελίδας »

κύρια κίνηση

1.«γάτα»

Πόδια - στο άνοιγμα των ώμων.Θυμηθείτε τη γάτα που σκαρφαλώνει μέχρι το σπουργίτι.Επαναλάβετε τις κινήσεις του - ελαφρώς σκύψιμο, στρίψτε δεξιά, μετά αριστερά.Το βάρος του σώματος μεταφέρεται έπειτα στο δεξιό πόδι και έπειτα στο αριστερό - στο εκείνο προς το οποίο γυρίσατε.Και θορυβώδως να ρίχνεις τον αέρα δεξιά, αριστερά, με το ρυθμό των σκαλοπατιών.

2. «αντλία»

Σήκωσε μια διπλωμένη εφημερίδα ή ραβδί, ως μοχλό της αντλίας και να υποθέσουμε ότι άντληση ένα ελαστικό οχήματος.Αναπνοή - στο ακραίο σημείο της κλίσης.Η πλαγιά τελείωσε και εκπνέει.Μην το τραβήξετε, να αναποδογυρίσετε και να μην το ξεμπλοκάρετε μέχρι το τέλος.Το ελαστικό πρέπει να αντλείται γρήγορα και να προχωράει περισσότερο.Επαναλάβετε τις εισπνοές ταυτόχρονα με τις κλίσεις συχνά, ρυθμικά και εύκολα.Μην σηκώνετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε προς τα κάτω τη φανταστική αντλία.Άμεση αναπνοή.Από όλες τις κινήσεις αναπνοής, αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό.Η "αντλία" είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο τραύμα.Οι πλαγιές προς τα εμπρός γίνονται ρυθμικά και εύκολα.Μην λυγίζετε χαμηλά, αρκεί να κλίνετε στη ζώνη.Η εκπνοή αφήνει μετά από κάθε έμπνευση ανεξάρτητα, μέσω του στόματος.Η πλάτη είναι στρογγυλή, όχι ευθεία, το κεφάλι είναι κάτω.

Θυμηθείτε: «ανεβάσουν το ελαστικό«πρέπει να tempo-ρυθμό πολεμιστής βήμα.

Η σύμβαση δεν είναι πλέον 8, αλλά 16 αναπνοές-κινήσεις.Στη συνέχεια ξεκουραστείτε για 3-4 δευτερόλεπτα και πάλι για 16 κινήσεις αναπνοής.

Αυτή η άσκηση συχνά σταματήσει μια επίθεση του βρογχικού άσθματος, καρδιακή προσβολή και κολικούς της χοληδόχου κύστης.

Η άσκηση "Αντλία" μπορεί να γίνει όρθια και κάθεται.Περιορισμοί

: αυτή η άσκηση δεν συνιστάται για τραύματα κεφαλής και νωτιαίου μυελού.με αυξημένη αρτηριακή, ενδοφθάλμια και ενδοφθάλμια πίεση.με πέτρες στο ήπαρ, τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.

3. "Κρατήστε τους ώμους σας"

Σηκώστε τα χέρια σας στο επίπεδο των ώμων.Λυγίστε τους αγκώνες.Γυρίστε τα χέρια σας στον εαυτό σας και τα βάλτε μπροστά στο στήθος σας, ακριβώς κάτω από το λαιμό σας.Πέτα τα χέρια σας σε αντίθετες κατευθύνσεις, έτσι ώστε το αριστερό αγκαλιάζει το δεξιό ώμο και το δεξί - το αριστερό μασχάλη, δηλαδήέτσι ώστε τα χέρια να είναι παράλληλα μεταξύ τους.Ο ρυθμός των βημάτων.Ταυτόχρονα με κάθε ρίψη, όταν τα χέρια είναι πιο ευθυγραμμισμένα, επαναλάβετε τις σύντομες θορυβώδεις αναπνοές.Σκεφτείτε: "Οι ώμοι βοηθούν τον αέρα."Μην βγάζετε τα χέρια σας μακριά από το σώμα.Είναι κοντά.Οι αγκώνες δεν ξεπερνούν.Norma: "poshmygayte" μύτη 3 φορές για 32 αναπνοές-κίνηση.Ξεκουραστείτε μετά από κάθε "τριάντα"( 32 αναπνοές-κίνηση) - 3 - 4 δευτερόλεπτα.Άσκηση «Κρατήστε τους ώμους» μπορεί να γίνει στέκεται, να κάθεται, ξαπλωμένη( με τραυματισμό στο χέρι είναι μια άσκηση που μπορείτε να κάνετε ένα καλό χέρι).Περιορισμοί

: πυρήνα( ισχαιμική καρδιακή νόσο, γενετικές ανωμαλίες, έμφραγμα) κατά την πρώτη εβδομάδα της άσκησης κατάρτισης «αγκαλιάζουν τους ώμους» να κάνει.

Στη δεύτερη εβδομάδα, πραγματοποιώντας αυτή την άσκηση, κάνετε μόνο 8 κινήσεις αναπνοής.Στη συνέχεια το υπόλοιπο 3; 5, και ούτω καθεξής. δ.

Στην τρίτη εβδομάδα της εκπαίδευσης μπορεί να γίνει ήδη σε 16 ή 32 αναπνοές κίνηση χωρίς διακοπή.

4. «Big εκκρεμές»

Αυτή η κίνηση λιωμένο μαζί, σαν εκκρεμές: «αγκαλιάσουν τους ώμους» - «Pump» - «αγκαλιάζουν τους ώμους», «αντλία»Ο ρυθμός των βημάτων.Εμπρός Bend, τα χέρια φθάσουν στο έδαφος - εισπνέετε, κλίση προς τα πίσω, τα χέρια γύρω από τους ώμους - την ίδια ανάσα.Εμπρός-πίσω, εισπνέουμε-εισπνέουμε, τσιμπούρι, σαν τσιμπούρι, σαν ένα εκκρεμές.

5. «poluprisede»

ένα πόδι μπροστά από το άλλο - πίσω.Το σωματικό βάρος στο πόδι, που στέκεται μπροστά από το πόδι, στέκεται πίσω, αγγίζοντας σχεδόν το πάτωμα και πριν από την έναρξη.Ακολουθήστε την εύκολη, ιδιαίτερα εμφανής κατάληψη, σαν να χορεύουν επί τόπου, και την ίδια στιγμή με κάθε κατάληψη επανάληψη ανάσα - μικρό, εύκολο.Έχοντας κατανοήσει αυτό το κίνημα, προσθέστε ταυτόχρονες κινήσεις μετρητή των χεριών.

Άλλοι συγγραφείς προσθέτουν μερικές ακόμη ασκήσεις στο συγκρότημα.Οι παρατηρήσεις τους σχετικά με τις ήδη αναφερόμενες ασκήσεις για την ευκολία εκτέλεσης κινήσεων περιλαμβάνονται στην περιγραφή.«Ladoshki»

Σηκωθείτε ίσια, λυγίστε τους αγκώνες σας( αγκώνες κάτω) και να δείξει στον θεατή τα χέρια του - “δημιουργούν μια ψυχική”Κάντε θορυβώδη σύντομη ρυθμική ανάσες μύτη temporitme πολεμιστής βήμα και ταυτόχρονα συμπιέζει τις γροθιές παλάμης( κάνει συλλήψιμος κίνησης).

Κάνετε τέσσερις θορυβώδεις, ρυθμικές αναπνοές στη σειρά( δηλαδή, "sniff" 4 φορές).Στη συνέχεια, βάλτε τα χέρια σας κάτω και ξεκουραστείτε 3 - 4s - παύσεις.Θυμηθείτε: μια δραστήρια αναπνοή στη μύτη σας;παθητική εκπνοή μετά από κάθε αναπνοή.Norma: "poshmygayte" μύτη 24 φορές τέσσερα.

Η άσκηση "φοίνικα" μπορεί να γίνει σε στάση, καθιστή και σε σοβαρή κατάσταση - ακόμα και να ξαπλώνει.Εάν ένα άτομο είναι κρεβάτι και ακινητοποιηθεί εντελώς, μπορείτε απλά να "μυρίσετε" τη μύτη σας χωρίς καμία κίνηση, για δύο ή τέσσερις αναπνοές.Στη συνέχεια ξεκουραστείτε για 3-5 δευτερόλεπτα, και πάλι δύο ή τέσσερις θορυβώδεις, σύντομες αναπνοές.

Στην αρχή της άσκησης, είναι δυνατή η ελαφρά ζάλη.Μην ανησυχείτε, θα περάσει.Με έντονη ζάλη, καθίστε και εκτελέστε την άσκηση κάθεται, μετά από κάθε τέσσερις αναπνοές( μπορείτε να χαλαρώσετε όχι 3-4, αλλά 5 έως 10 δευτερόλεπτα).

"Pogodchiki"

Σηκωθείτε ευθεία.Οι βούρτσες συμπιέζονται σε γροθιές και πιέζονται στη μέση.Ο χρόνος εισπνοής της απότομα ωθήσει τις γροθιές του στο πάτωμα, σαν να έχετε στύψει από τον( τους ώμους τεταμένη, τα χέρια τεντωμένα, να επεκταθεί και στον όροφο).Στη συνέχεια οι βούρτσες επιστρέφουν στην αρχική τους θέση στο επίπεδο της ζώνης, οι ώμοι χαλαρώνουν, η εκπνοή έφυγε.Πάνω από τη ζώνη, μην σηκώνετε τη βούρτσα.Κάνετε μια σύμβαση δεν είναι τέσσερις αναπνοές, αλλά οκτώ.Στη συνέχεια, ξεκουραστείτε 3-4 δευτερόλεπτα και πάλι οκτώ αναπνοές.

Κανονική: "poshmygayte" μύτη δώδεκα φορές για οκτώ αναπνοές-κινήσεις.Η άσκηση "Πογονική" μπορεί να γίνει στάση, καθιστική, ξαπλωμένη.

όλους όσους ενδιαφέρονται για γυμναστική Strelnikova, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχει μια γενική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στο άσθμα.Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις από τον Μ Shchetinina, με θορυβώδη αναπνοή σύντομο μύτη είναι ενεργά κορεστεί τον εγκέφαλο με φλοιό οξυγόνο: ρευστοποιηθεί αγγειοσπασμού εξαφανίζονται χρόνιους πονοκεφάλους, βελτιώνει τη μνήμη.

Η άσκηση περιλαμβάνει ενεργά όλα τα μέρη του σώματος: τα χέρια, τα πόδια, το κεφάλι, την κοιλιακή πρέσα, τη σπονδυλική στήλη.Η γυμναστική βοηθά τους εφήβους που υποφέρουν από σκολίωση, για να εξαλείψουν την σκιά.Στην εφηβεία, παρέχει μια ευκαιρία για αύξηση της ανάπτυξης( ειδικά κατά την εφηβεία).Για μια ενήλικη γυναικεία γυμναστική είναι χρήσιμη σε περίπτωση παράλειψης εσωτερικών οργάνων.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια αλλεργική αναπνευστική ασθένεια.Όταν η λόγω σπασμού των μυών των μικρών βρόγχων νόσου, οίδημα του βλεννογόνου επιδεινώνει βατότητα βρόγχους, την προώθηση με αυτόν τον τρόπο το άσθμα.

Το μασάζ συνιστάται να συνταγογραφείται στη διασταυρούμενη περίοδο για να εξομαλύνει την αναπνοή, να αποτρέψει τις μεταβολές του εμφυσήματος, να παράγει ένα αποτέλεσμα αποκατάστασης.

Οι αντανακλαστικές αλλαγές μετά από τμηματικό μασάζ παρατηρούνται κυρίως στα μέγιστα σημεία.Η αποτελεσματικότητα του μασάζ εξαρτάται από την αιτία αυτής της ασθένειας.αλλεργίες, πνευματικό τραύμα, κλπ. Η εκτέλεση μασάζ σταματά τις κρίσεις, μειώνει τη συχνότητα και τη σοβαρότητά τους.Οι ασθενείς αναπνέουν ευκολότερα, ενεργοποιείται το διάφραγμα.

Για τα παιδιά συνιστάται η δόνηση των μυών της μύτης ως πρόσθετη τεχνική.

Κατά την εκτέλεση του μασάζ ο ασθενής παίρνει καθιστή θέση, χαλαρώνει τους μυς.Ο μασέρ πρέπει να σταθεί ή να καθίσει πίσω από την πλάτη του.

Πρώτα για 2-3 λεπτά, χαϊδεύοντας και απαλές τεχνικές τρίψιμο χρησιμοποιούνται για να μασάζ το πίσω μέρος, το πίσω μέρος του λαιμού, μπροστά και πλευρά του θώρακα.

Μετά από αυτό 8-10 λεπτά πραγματοποιείται επιλεκτικά αποτελέσματα επί των μυών της πλάτης, πίσω μέρος του λαιμού, μεσοπλεύριο διάστημα, suprascapular περιοχή.

Στο βρογχικό άσθμα, το θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη διεξαγωγή αναπνευστικού μασάζ.

Όλα τα δάχτυλα του θεραπευτή μασάζ, εκτός από το μεγάλο, διαζευγνύονται και βρίσκονται στον μεσοπλεύριο χώρο.Εκείνη την εποχή, όταν ο ασθενής προσπαθεί να πάρει το στόμα του με συμπιεσμένο χείλη να κάνει στην εντολή ή τυχαία εκπνέετε, μασέρ έκανε 5-6 σπασμωδικές κινήσεις της σπονδυλικής στήλης με το στέρνο, με σταδιακή αύξηση της πίεσης.

Στη συνέχεια, τα χέρια του μασέρ βρίσκονται στο εμπρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, όπου κατά την εκπνοή του ασθενούς, οι ταλαντευόμενες κινήσεις γίνονται προς τα πάνω.Το αναπνευστικό μασάζ εκτελείται 3-4 φορές.

Στο τέλος της διαδικασίας γίνονται:

α) χαϊδεύοντας την πλάτη, το στήθος περίπου 3-5 λεπτά,Β) Τριτρίωση σε στροφή με κηλίδες.Γ) Κτύπημα.

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας ο ασθενής δεν πρέπει να κρατάει την αναπνοή του.

Με την καθημερινή θεραπεία, η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει 16-18 διαδικασίες.Η διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος είναι 12-15 λεπτά.Το μασάζ διεξάγεται 2-3 ώρες μετά το φαγητό.

Kuznetsov O. και Lagutina TS αναπτύχθηκε μια άλλη μέθοδο θεραπείας του βρογχικού άσθματος, που ονομάστηκε IMAZ ότι η αποκωδικοποίηση σημαίνει εντατικό μασάζ ασύμμετρο ζώνες.

Η τεχνική της εντατικής μασάζ ασυμμετρικών ζωνών αποτελείται από δύο επιλογές.1

μέθοδος

ΠΕΡΙΛΗΨΗ πρώτη υλοποίηση συνίσταται στο γεγονός ότι η επιρροή διεξάγεται στο κάτω μέρος της περιοχής προβολής του δεξιού και του αριστερού άνω λοβού.

χρησιμοποιούνται Κατά τη διεξαγωγή αυτού του μασάζ:

α) ζύμωμα, το οποίο αποτελεί το κύριο μέρος του χρόνου συνεδρίας: 80-90%?Β) Λειοτρίβηση.

γ) διακοπτόμενη δόνηση, η οποία είναι 10-20% του χρόνου της διαδικασίας.

Στη συνέχεια, μασάζ το αριστερό μισό του μπροστά από το στήθος, στη συνέχεια έκανε αντίκτυπο στην οσφυϊκή περιοχή και πίσω προς το κάτω άκρο του δεξιού ωμοπλάτης.Η διαδικασία τελειώνει με ένα μασάζ της επιφάνειας του αριστερού ωμοπλάτη.2

μέθοδος

μασάζ εκτελείται στην περιοχή προβολής του κάτω λοβού του αριστερού πνεύμονα και του δεξιού πνεύμονα άνω λοβού.Δηλαδή, στην πρώτη και δεύτερη περίπτωση, οι αντίθετες πλευρές του πνεύμονα υποβάλλονται σε μασάζ.

Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει 3-5 συνεδρίες, που διεξάγονται ανά διαστήματα 3 -5 ημερών.Κάθε διαδικασία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 30-40 λεπτά.Κατά την εκτέλεση

IMAZa σε κάθε μορφή πραγματοποιήσεως είναι τέσσερις ζώνες επεξεργασίας, ανά δύο στο στήθος και την πλάτη.Όλες οι ζώνες μαζεύονται εναλλάξ δύο φορές το καθένα.Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία πρέπει να ξεκινά από την κάτω περιοχή, μεταβαίνοντας σταδιακά στην υπερκείμενη ζώνη.

Αντενδείξεις IMAZ

τεχνικές εντατικό μασάζ ασύμμετρα ζώνες δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί υπό καρδιοπνευμονική ανεπάρκεια III βαθμό, υπέρταση στάδια II και III, οξείες ασθένειες στον πνεύμονα και βρόγχων, καθώς επίσης και αν ο ασθενής είναι ηλικίας άνω των 60 ετών.Το

μπορεί επίσης να έχει ευεργετική επίδραση στο βρογχικό άσθμα.

• Προσπαθήστε να εντοπίσετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι και στην εργασία και αποφύγετε την επαφή μαζί τους αν είναι δυνατόν.

• Μην καπνίζετε και προσπαθείτε να αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα.

• Μειώστε την ποσότητα σκόνης στο σπίτι.Κενού τακτικά, αφαιρέστε τα στρώματα σε πλαστική συσκευασία για να αποφύγετε τα ακάρεα της σκόνης, αφαιρέστε τα χαλιά που είναι δύσκολο να καθαριστούν.

• Αποφύγετε τα τρόφιμα( γάλα, ξηροί καρποί, σοκολάτα, ψάρι) και φάρμακα( όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη), η οποία χρησιμοποιείται για να οδηγήσει σε κρίσεις άσθματος.

• Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια υγρών την ημέρα για να εκκρίνουν βλέννα είναι υγρή.

• Κάθε πρωί που ασχολούνται με αναπνευστική γυμναστική, ξεκινώντας με μια βαθιά ανάσα, στη συνέχεια, έγειρε προς τα εμπρός, τα χέρια του διπλωμένα στο στομάχι και ο βήχας του, να απελευθερώσει τη συσσωρευμένη βλέννα.

• Πάρτε το φάρμακο που συνταγογραφείται για προφύλαξη.

• Μην ασκείτε.Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε το πρώτο φάρμακο για την πρόληψη του άσθματος, και στη συνέχεια να κάνουν τις ασκήσεις.