Εάν είστε προσεκτικοί σχετικά με τις βιταμίνες σε δισκία, στηρίξτε το πιο χρήσιμο φαγητό: φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, ξηροί καρποί, θαλασσινά.Δώστε προσοχή σε αυτό που πίνετε - οι μώλωπες κάτω από τα μάτια είναι συχνά ένα σύμπτωμα αφυδάτωσης.Στείλτε στον μαύρο κατάλογο τσάι και καφέ, πίνετε μεταλλικό νερό χωρίς αέρια, φρέσκους χυμούς και ζωμούς βοτάνων που εξομαλύνουν τον μεταβολισμό.Ο ημερήσιος όγκος του υγρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα.
λειτουργία υπόλοιπο Πάγια
Πώς να απαλλαγείτε από μώλωπες κάτω από τα μάτια του, που προκαλείται από τη συχνή έλλειψη ύπνου και της χρόνιας κόπωσης;Φυσικά, πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο.Ο ύπνος δεν πρέπει να παραταθεί μόνο( τουλάχιστον 8 ώρες), αλλά και ποιοτικά - Πρέπει να κοιμηθώ με το ανοιχτό παράθυρο, σε ένα άνετο κρεβάτι με στρώμα ημίσκληρο και υψηλό μαξιλάρι.Πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 23:00.
Προσπαθήστε να μην κάνετε υπερβολική εργασία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην καταχραστείτε τα πάρτι των nightclub.Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα, θα πρέπει να απαλλαγείτε από την αϋπνία με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών ή φαρμάκων που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας. Καλλυντικά σε βοήθεια
Σήμερα, υπάρχουν πολλά όλα τα είδη του μακιγιάζ των ματιών, καθώς και μια ποικιλία από κρέμες και τζελ από σακούλες κάτω από τα μάτια και μώλωπες.Να θυμάστε ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, επιρρεπείς σε ερεθισμούς και αλλεργίες, έτσι αυτό το site είναι να επιλέξετε το μακιγιάζ μόνο αποδεδειγμένη μάρκες, δεν είναι φθηνά, πωλείται σε εξειδικευμένα καταστήματα.Είναι καλό σε αυτή την περίπτωση θα είναι ιατρικά καλλυντικά. Πώς να απαλλαγείτε από μώλωπες κάτω από τα μάτια των λαϊκών τρόπων;
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια σειρά από εργαλεία για την καταπολέμηση των μώλωπα κάτω από τα μάτια.Προσφέρουμε μερικά από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία:
1. Συμπυκνώματα από μαύρο τσάι.Με την έλευση του τσαγιού σε τσάντες, καθιστώντας τους έγινε πολύ πιο εύκολο - ρίξτε τα σακουλάκια με μια μικρή ποσότητα βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν και να δροσίσετε.Βάλτε τις τσάντες στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά.
2. Κύβοι πάγου από αφέψημα γρασιδιού.Κατεψυγμένο ένα αφέψημα από χαμομήλι ή μαϊντανό και εφαρμόστε παγάκια τυλιγμένα σε τραπεζομάντιλο ή ένα λεπτό βαμβακερό πανί στα μάτια σας.
3. Συμπίεση από ακατέργαστες πατάτες.Αφαιρέστε τις πατάτες σε ένα λεπτό τρίφτη, τοποθετήστε το σε γάζα και στερεώστε τα συμπιεσμένα κομμάτια στα μάτια.Μια γρήγορη έκδοση μιας τέτοιας συμπίεσης - απλά κόψτε τις πατάτες σε πιάτα και τα βάλτε στα μάτια σας.
4. Το ζωμό Sage βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από μώλωπες κάτω από τα μάτια.Βυθίστε τα βαμβακερά επιχρίσματα στο ζωμό και τα στερεώστε στα μάτια.Η καλύτερη επιλογή - η εναλλασσόμενη αντίθεση συμπιέζεται από κρύους και ζεστούς ζωμούς.
5. Συμπίεση γάλακτος.Απορροφήστε το βαμβακερό μάκτρο που έχει εμποτιστεί με γάλα στα κλειστά μάτια για 7-10 λεπτά.
6. Συμπίεση με τυρί.Τυλίγουμε λίγο τυρί cottage και βάζουμε στα κλειστά μάτια για 10-15 λεπτά.
7. Το ψίχουλο ψωμιού είναι επίσης ένα υπέροχο φάρμακο για μώλωπες κάτω από τα μάτια.Βυθίστε το σε κρύο γάλα και βάλτε τα κάτω από τα μάτια σας για 20 λεπτά.
Μετά από οποιαδήποτε από αυτές τις διαδικασίες, θα πρέπει να πλένετε τα μάτια σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και να εφαρμόζετε μια θρεπτική κρέμα.Συνιστάται να διεξάγετε αυτές τις διαδικασίες το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Μασάζ των βλεφάρων
Το μασάζ γύρω από τα μάτια θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτόν τον τομέα.Με απαλή επίστρωση των άκρων των δακτύλων, μετακινήστε από την εξωτερική γωνία του βλεφάρου στην εσωτερική γωνία κάτω από τα μάτια και από την εσωτερική γωνία του βλεφάρου στο εξωτερικό πάνω από τα μάτια. Πρέπει να κάνετε αυτό το μασάζ για 2-3 λεπτά κάθε πρωί.
Στο καλλυντικό σαλόνι μπορεί να σας προσφερθεί η διαδικασία του μασάζ λεμφικής αποστράγγισης των βλεφάρων, η οποία, φυσικά, είναι πιο αποτελεσματική.
Τώρα ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από μώλωπες κάτω από τα μάτια με διαφορετικά μέσα.Μην ξεχνάτε ότι οι πιο συχνά μώλωπες και σακούλες κάτω από τα μάτια είναι συνέπεια εσωτερικών προβλημάτων με το σώμα ή εξωτερικών ερεθιστικών παραγόντων.Ως εκ τούτου, εκτός από τις καλλυντικές διαδικασίες στο σπίτι και στο σαλόνι ομορφιάς, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τους αρνητικούς εξωτερικούς παράγοντες και να φροντίσετε τη δική σας υγεία.
