Περιποίηση χεριών: αρχές, λαϊκές συνταγές, καλλυντικά, σπα φροντίδα

Τα χέρια μπορούν να πουν απολύτως τα πάντα για ένα άτομο και ειδικά να δίνουν τα χέρια τους στην ηλικία των γυναικών.Η πλαστική χειρουργική θα σφίξει το δέρμα και θα αφαιρέσει το υπερβολικό λίπος.Ωστόσο, όλες οι προσπάθειες θα χάνονται αν δεν ακολουθήσετε τα χέρια σας.Δεδομένου ότι η ομορφιά των χεριών δεν υπόκειται σε πλαστική χειρουργική, στραφούμε σε απλές αλλά αποτελεσματικές συντηρητικές μεθόδους για τη διατήρηση της ομορφιάς των χεριών.

Πρόγραμμα του άρθρου:

• Κανόνες και αρχές περίθαλψης


• Δημοφιλείς συνταγές


• Ειδικά εργαλεία


• Τι είναι η θεραπεία spa;


• Τι είδους φροντίδα χρειάζονται τα χέρια μετά από 40 χρόνια;

Κανόνες και αρχές περίθαλψης

Για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος των χεριών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και αρχές.

1. Πλένετε τα χέρια σας. Το πλύσιμο των χεριών συνιστάται πριν και μετά τον ύπνο, με μόλυνση και πριν από το φαγητό.Χέρι το νερό μου με μια άνετη θερμοκρασία.Διαφορετικά, το δέρμα χάνει υγρασία και λίπη, γίνεται ξηρό και τραχύ.Πλύνετε πάντα τα χέρια σας με ειδικό σαπούνι ή γέλη τουαλέτας.Περιέχουν ειδικά πρόσθετα ενυδάτωσης.Πάντα να στεγνώνετε τα χέρια σας μετά το μπάνιο.Για να βγείτε με βρεγμένα χέρια στο δρόμο - απαγορεύεται.Απειλεί με ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος των χεριών.
   instagram viewer


2. Κρατήστε τα χέρια μακριά από το κρύο. Το χειμώνα συνιστάται ο παγετός για τη χρήση γαντιών και γαντιών από υλικά φυσικής προέλευσης.Χωρίς γάντια, το κρύο έχει καταστρεπτική επίδραση στο δέρμα και σε γάντια κατασκευασμένα από τεχνητά υλικά, το δέρμα δεν αναπνέει καλά, τα χέρια ιδρώνουν και χάνουν την υγρασία.Επίσης, σας συνιστούμε να μελετήσετε το άρθρο μας σχετικά με την σωστή φροντίδα του δέρματος το χειμώνα.


3. Κρατήστε τα χέρια μακριά από τον ήλιο. Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες επηρεάζει αρνητικά το δέρμα των χεριών, προκαλώντας την αφυδάτωση και βλάβη.Για παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως, προστατεύστε το δέρμα των χεριών με κρέμες που περιέχουν προστατευτικά φίλτρα.Θυμηθείτε ότι πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά!


4. Προστατέψτε τα χέρια όταν κάνετε την εργασία. Κατά τον καθαρισμό του διαμερίσματος και το πλύσιμο των πιάτων, συνιστάται να φοράτε καλής ποιότητας γάντια από καουτσούκ.Τα απορρυπαντικά περιέχουν επιθετικές ουσίες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στην επιδερμίδα και στεγνώσουν.Το αποτέλεσμα είναι τραχύ, τραχύ και ξηρό δέρμα των χεριών.Εάν τα εργαλεία αυτά αντιμετωπίζουν τη ρύπανση, είναι τρομερό να φανταστεί κανείς πώς επηρεάζουν το δέρμα.Για μακροχρόνια χρήση χρησιμοποιούμε γάντια από βαμβάκι, κορεσμένα με θρεπτική κρέμα.Έτσι, συνδυάζετε μια φιλική προς το δέρμα διαδικασία με τις συνήθεις οικιακές εργασίες.


5. Φροντίδα για το δέρμα. Είναι απαραίτητο να έχετε τη συνήθεια να λιπαίνετε τακτικά το δέρμα στα χέρια σας με μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα.Για να διατηρήσετε αυτή τη συνήθεια, τοποθετήστε το σωλήνα σε όλα τα σημεία της μακράς διαμονής σας - στο χώρο εργασίας, στο σπίτι, στο πορτοφόλι σας.Αυτό το μέτρο θα στηρίξει το δέρμα των χεριών και θα μειώσει τον βαθμό των αγχωτικών επιδράσεων.Συνιστάται να εφαρμόζετε μια κρέμα χεριών για τη νύχτα, καθώς το βράδυ το δέρμα απορροφά λαϊκά όλα τα μίγματα θρεπτικών ουσιών.Η καλύτερη επιλογή είναι βαμβακερά γάντια εμποτισμένα με κρέμα.


6. Η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Για να διατηρήσετε τη βέλτιστη κατάσταση του δέρματος των χεριών σας, πρέπει να καταναλώνετε αρκετό νερό για το σώμα.Επίσης, για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος συνιστάται τακτική λήψη βιταμινών - ρετινόλης( Α), ασκορβικού οξέος( C) και τοκοφερόλης( Ε).Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών έχει αντιοξειδωτική επίδραση στο δέρμα, αποτρέποντας την αποσύνθεση των ινών κολλαγόνου και την επακόλουθη εμφάνιση χρωστικών σημείων - μια πραγματική καταστροφή για το δέρμα των χεριών.


7. Φροντίδα για τους αγκώνες. Το δέρμα στους αγκώνες μας είναι πολύ τρυφερό και χρειάζεται επίσης προσοχή και φροντίδα.Συχνά στηρίζονται στους αγκώνες, τις μεταφέρουμε στο τραπέζι.Όλα αυτά δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσετε το δέρμα.Συνιστάται να τρίβετε τους αγκώνες με ένα τρίψιμο( ή ελαφρόπετρα) με τακτοποιημένες κυκλικές κινήσεις.Μετά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να λιπαίνετε το δέρμα με κρέμα, το παχύτερο, τόσο το καλύτερο.Σε μια κρέμα για να ρίξετε λίγο χυμό λεμονιού


8. Η σωστή διατροφή. Το δέρμα των χεριών μας χρειάζεται συνεχώς μια εισροή θρεπτικών στοιχείων και ιχνοστοιχείων.Η πηγή τους είναι η διατροφή.Το όμορφο υγιές δέρμα είναι το αποτέλεσμα μιας ποικίλης, σωστής και ισορροπημένης διατροφής.Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τα φρέσκα βότανα, το γάλα, το κρέας, το τυρί, τα αυγά, τα πιάτα με τυρί, το ψωμί σιτηρών, τα πιάτα φρούτων και λαχανικών.


9. Κάντε μασάζ στα χέρια. Αυτό αποκαθιστά τη ροή του αίματος, ομαλοποιεί τους μύες και τους συνδέσμους μετά την άσκηση.Επίσης, η γυμναστική για τα χέρια είναι χρήσιμη.

Δημοφιλείς συνταγές

Είναι γνωστό ότι, όπου και αν γίνει ακριβή κρέμα και εξαίσια μαστίγωση, τα λαϊκά φάρμακα - απλά και αποτελεσματικά - είναι τέλεια.

1. Η ακόλουθη συνταγή είναι καλή για τις καιρικές συνθήκες. Ένα ζευγάρι κουταλιών σούπας φλοιού βελανιδιάς( πωλείται σε φαρμακείο) γεμίζει με μισό λίτρο κρύου νερού.Στη συνέχεια, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.Ο ζωμός αφαιρείται από την πλάκα, ψύχεται.Μετά από ψύξη σε αποδεκτή θερμοκρασία, φιλτράρεται.Ένα μπολ ζωμού λαμβάνεται για 20 λεπτά, στη συνέχεια τα χέρια ξεπλένονται, εφαρμόζεται μια λιπαρή κρέμα ή ελαιόλαδο.
   
2. Ένα αφέψημα για μαλάκωμα του δέρματος, εξαλείφοντας τη φλεγμονή. Ίσια μέρη του πλαντάν, του χαμομηλιού και του κατιφέ ανάμεικτα.Μια κουταλιά της σούπας του μείγματος( θρυμματισμένη) χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό, εισπνέεται για μερικές ώρες.Πριν από τη χρήση, το αφέψημα φιλτράρεται και προστίθεται μια κουταλιά της γλυκερίνης.Τα χέρια τρίβονται 2-3 φορές την ημέρα.
   
3. Μαλακτικό ζωμό για τα χέρια. Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια ασβέστη παρασκευάζεται ανά λίτρο νερού, έγχυση για αρκετές ώρες.Τα χέρια βυθίζονται στο φάρμακο για 10-15 λεπτά.Όταν τελειώσει, η κρέμα( λίπος) εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών.
   
4. Έγχυση έναντι των γεροντικών σημείων. Αυτό το δυσάρεστο αποτέλεσμα του δέρματος μπορεί να εξαλειφθεί με τον ακόλουθο τρόπο.Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό κρεμμυδιού αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι με μύκητα έγχυσης.Το μείγμα του δέρματος των χεριών καλύπτεται όλη τη νύχτα.Πλένεται μόνο το πρωί.Η τακτική εφαρμογή αυτού του μείγματος θα κάνει τις κηλίδες πιο ανοιχτές και αόρατες.
   
5. Αλοιφή διατροφής σε βότανα. Ένα μισό κουταλάκι του γλυκού μινιμαλισμένο με μια χορδή, λουλούδια χαμομηλιού, καλέντουλα, ένα ποτήρι βραστό νερό.Το μείγμα βράζει σε βραστό νερό σε καλά κλεισμένο δοχείο για 6-8 ώρες.50 γρ. Το βούτυρο τρίβεται με την προσθήκη μελιού και αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του κουταλιού αφέψημα από βότανα.Το μίγμα φέρεται στην επιθυμητή συνοχή.Συνιστάται η τακτική αλοιφή.
   
6. Αποκατάσταση για ρωγμές στο δέρμα των χεριών. Ένα ζευγάρι κουταλιών σούπας ιχθυέλαιου ή εσωτερικού λίπους εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή του δέρματος, τα βαμβακερά γάντια τοποθετούνται και αφήνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
   
7. Λουτρά από καλαμπόκι. Ένα κουταλάκι μαγειρικής σόδας διαλύεται με ένα λίτρο νερό και δύο κουταλάκια αμμωνίας.Στη συνέχεια, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σαπουνιού( μπορείτε να το πλανισμένο σαπούνι).Στην προκύπτουσα λύση, τα χέρια κρατούν 15-20 λεπτά, μετά σκουπίστε καλά και τρίψτε με ελαφρόπετρα.
   
8. Λουτρά από εφίδρωση των χεριών. Ένα λίτρο ζεστού νερού διαλύει ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού.Τα χέρια διατηρούνται στο διάλυμα για περίπου 10 λεπτά.Το δέρμα είναι εμπλουτισμένο με μέταλλα, η κυκλοφορία του αίματος στις παλάμες βελτιώνεται.

Ειδικά εργαλεία

Εάν δεν υπάρχει χρόνος να τρέχετε γύρω από τα φαρμακεία σε αναζήτηση βότανα ή δεν εμπιστεύεστε πλήρως την παραδοσιακή ιατρική, θα σας βοηθήσουν τα προϊόντα που παράγονται από εταιρείες καλλυντικών.

Όλα τα μέσα στην αγορά της κοσμετολογίας δέρματος χεριών χωρίζονται κατά κανόνα στους παρακάτω τύπους.

1. Αντισηπτικά καλλυντικά. Εκτελεί τη λειτουργία του καθαρισμού του δέρματος υγιεινής από παθογόνους παράγοντες και επίσης μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα.Συνήθως αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται πριν από τις καλλυντικές διαδικασίες, έτσι ώστε να μην μολύνει τη μόλυνση σε περίπτωση τυχαίων κοπών και γρατζουνιών στο δέρμα των χεριών.


2. Ενυδατικά καλλυντικά. Αυτό το καλλυντικό συγκρότημα έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το δέρμα από την επιθετική επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, να ενισχύει, να το θρέφει και να το υγραίνει.Στην καρδιά αυτής της κατηγορίας φαρμάκων είναι πάντα συστατικά βαζελίνης και γλυκερίνης που ενυδατώνουν και αποκαθιστούν το δέρμα.


3. Μέσα για μασάζ. Λοσιόν για το μασάζ χεριών θρέφουν το δέρμα, τονίζουν την επιδερμίδα, παρέχουν μυϊκή χαλάρωση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας σημαντικά την επίδραση του μασάζ.


4. Καθαριστικά. Περιλαμβάνουν υγρό σαπούνι, το οποίο απομακρύνει τη βρωμιά χωρίς να στεγνώνει, θρέφει το δέρμα, αφαιρεί τις ρυτίδες.Επίσης, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει διάφορα είδη τρίβει.Τα μείγματα αυτά αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, τον εμπλουτίζουν με θρεπτικά συστατικά, διεγείρουν την αναγέννηση και την επούλωση.


5. Μέσα κατά της γήρανσης του δέρματος. Αυτά τα φάρμακα επιτελούν τη λειτουργία της διατήρησης της ισορροπίας του κολλαγόνου στο δέρμα των χεριών, επιβραδύνοντας τη γήρανση του δέρματος και την μαρασμό του.Οι κρέμες αυτής της ομάδας ανταγωνίζονται καλά με την εμφάνιση σκούρων κηλίδων, αποκαθιστούν το δέρμα μετά από αρνητικές επιπτώσεις από τις ακτίνες του ήλιου.

Τι είναι η θεραπεία σπα;

Με την πιο γενική έννοια, οι διαδικασίες SPA είναι φυσιοθεραπεία με τη χρήση νερού.Μεταξύ των διαδικασιών SPA για το δέρμα των χεριών είναι οι πιο δημοφιλείς.

1. Απολέπιση και καθαρισμός του δέρματος των χεριών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το δέρμα καθαρίζεται με καθαρισμό.Η αφαίρεση της κερατινοποιημένης επιδερμίδας διευκολύνει τη διείσδυση στο βάθος του δέρματος των θρεπτικών ελαίων, των ενυδατικών εκχυλισμάτων.

Στη συνέχεια, μια θρεπτική μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα από θεραπευτικά εκχυλίσματα, φορούν θερμικά όπλα.Η μάσκα αποκαθιστά τους πόρους του δέρματος, την ελαστικότητα, την ελαστικότητά του.Αιθέρια έλαια, από τα οποία υπάρχουν πολλά στο μάσκα, τονωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα στο σώμα σε αυτή τη διαδικασία.

Το τρίτο στάδιο της διαδικασίας SPA είναι ένα μασάζ με μάσκα.Λειτουργεί σε ορισμένα σημεία, ανακουφίζει από την κόπωση, ενεργοποιεί την κανονική κυκλοφορία αίματος στα χέρια.

2. Παραφινεργία των χεριών. Η διαδικασία συνιστάται κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, όταν το δέρμα υποβάλλεται στις πιο σοβαρές εξετάσεις.Η πορεία των διαδικασιών είναι περίπου 10 ημέρες - κάθε δεύτερη μέρα.Η παραφίνη είναι το βέλτιστο υλικό για τη διεξαγωγή αυτού του είδους των διαδικασιών, καθώς είναι σε θέση να συσσωρεύει χρήσιμες ουσίες και να διατηρεί τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η διαδικασία έχει διάφορα στάδια:

• καθαρίζει το σπρέι για να διευκολύνει την επακόλουθη ευεξία.


• απολέπιση απολέπιση - ενεργοποιεί την αναγέννηση του δέρματος?


• χαλάρωση μασάζ - ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος για την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών?


• εφαρμογή γαλακτώματος παραφίνης που περιέχει κολλαγόνο και ελαστίνη, αναζωογόνηση του δέρματος, αύξηση της ελαστικότητάς του και αφαίρεση των ρυτίδων.


• στο τέλος της διαδικασίας εφαρμόζεται ένα θρεπτικό και προστατευτικό γάλα λοσιόν.

3. Η βαθιά θέρμανση του χεριού. Η διαδικασία ενεργοποιεί την παροχή αίματος, αφαιρεί σκωρίες και εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.Ειδικές θρεπτικές κρέμες εφαρμόζονται στο δέρμα.Το δεύτερο στρώμα είναι μια ειδική πάστα.Η σύνθεση δύο στρωμάτων αυξάνει τη θερμοκρασία του δέρματος σε 42 μοίρες, έχοντας ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Συνοπτικά, μπορούμε να πούμε ότι τα χέρια σας θα εκτιμήσουν την πρωτοβουλία σας να επισκεφθείτε τις διαδικασίες SPA.

Τι είδους φροντίδα απαιτούν τα χέρια μετά από 40 χρόνια;

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ώριμης ομορφιάς και κοσμικής σοφίας, είναι απαραίτητο να μάθετε μερικούς απλούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το δέρμα των χεριών σας τονισμένο.

• Το πρωί στο κρεβάτι κάνει ένα ελαφρύ αυτο-μασάζ των χεριών.Από τα phalanges των δακτύλων ομαλά κινούνται προς την πίσω πλευρά της παλάμης, στη συνέχεια μετακινούνται προς τον ώμο και την πλάτη.Αυτή η απλή διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα θερμάνει το χέρι.


• Στη συνέχεια, πάρτε ένα ντους αντίθεσης και πίνετε μια κούπα νερό.Τουλάχιστον έξι ποτήρια πρέπει να πιουν καθημερινά.Αυτό εμποδίζει το δέρμα να στεγνώσει.


• Μην αφήνετε το make-up νυκτί.Χρησιμοποιήστε το για πλύσιμο των ενυδατικών λοσιόν, αφεψήματα βοτάνων, κρέμα γάλακτος και ξινή κρέμα, αραιωμένο με νερό τήξης.Όσο πιο συχνά γίνεται, κάντε διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος.Σκουπίστε τα χέρια σας με κύβους από παγωμένες εγχύσεις των προαναφερθέντων βοτάνων.Αυτό θα οδηγήσει το δέρμα σας σε τόνο, θα ενισχύσει το κυκλοφορικό σύστημα και θα εξομαλύνει τις ρυτίδες.


• Οι κανόνες περί περιποίησης του δέρματος, που περιγράφονται παραπάνω, πρέπει να τηρείτε αυστηρά.


• Επισκεφθείτε τα κέντρα SPA σε μια τακτική εκδήλωση στη ζωή σας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε όλη την ώρα - η φροντίδα του δέρματος των χεριών πρέπει να γίνεται με πολύπλοκο τρόπο.Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και άσκηση, σωστή διατροφή, άρνηση αλκοόλ και καπνού - αυτός είναι ο τρόπος που θα φτάσετε στην ομορφιά και τη νεολαία.

Να είστε φρέσκο ​​και όμορφο!Αποτυπώστε τις καρδιές και χτυπήστε με τη νεολαία!