Η σωστή διατροφή και διατροφή για το γλαύκωμα

Το γλαύκωμα είναι μια σοβαρή οφθαλμική νόσος, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση.Στο πλαίσιο αυτού του φαινομένου, ο ασθενής έχει μια μείωση της σοβαρότητας και της στένωσης του οπτικού πεδίου, καθώς και των ατροφικών μεταβολών στο οπτικό νεύρο.

Η ασθένεια του γλαυκώματος μπορεί να ταξινομηθεί σε διάφορους τύπους - απλή, οξεία και στάσιμη.Ένας ασθενής με οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του γλαυκώματος πρέπει συνεχώς να καταχωρηθεί από οφθαλμίατρο, αλλά αν ένα άτομο έχει αρχίσει μόνο για να δείξει διαταραχές της όρασης, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν εξειδικευμένο τεχνικό ο οποίος θα καθορίσει την απαραίτητη θεραπευτική αγωγή.διατροφή

Πληροφορίες

Για να γίνει ενεργός βοηθός του θεράποντα ιατρό στη θεραπευτική αντιμετώπιση των ασθενειών αυτών, όπως το γλαύκωμα, θα πρέπει να έχει κατανοήσει πλήρως για τον εαυτό τους όλες τις συμβουλές εμπειρογνωμόνων σχετικά με την ασθένειά τους.Για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, η θεραπεία για το γλαύκωμα πρέπει να ξεκινήσει σε αρχικό στάδιο της νόσου, έως ότου το μάτι δεν μεταβληθεί αμετάκλητα.Σημαντικό στη θεραπεία του γλαυκώματος και του σωστού τρόπου ζωής, που περιλαμβάνει ένα σαφές καθεστώς της ημέρας και σωστή διατροφή.

Θετικές αλλαγές στο γλαύκωμα διαδικασία μπορεί επίσης να επιτευχθεί μέσω της πεζοδρομήσεις στον καθαρό αέρα, ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται ελαφριά άσκηση, τη γενική σκλήρυνση του σώματος, ασκήσεις αναπνοής και pravilnoepitanie γλαύκωμα.

Η λήψη φαγητού με γλαύκωμα του οφθαλμού θεωρείται σημαντικός παράγοντας για τη θεραπεία αυτής της νόσου.Η σωστή διατροφή, καθώς και η πολύπλοκη χρήση βιταμινών και ανόργανων συστατικών, έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του οπτικού νεύρου και βελτιώνουν επίσης τις μεταβολικές διεργασίες σε αυτό.Αν μιλάμε για ειδική δίαιτα που υποδεικνύεται σε ασθενείς με γλαύκωμα, τότε θα πρέπει να προτιμούνται τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες.

Προκειμένου να διατηρηθεί η κατάσταση και να αποκατασταθούν οι ιστοί των ματιών, πρώτα απ 'όλα, είναι επιθυμητό να συμπεριληφθούν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες στη διατροφή.Μεταξύ των διαφόρων ομάδων των βιταμινών για ασθενείς με γλαύκωμα είναι πιο κατάλληλη βιταμίνες Α( β-καροτίνη), C και Ε Επιπλέον, τι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, και αποτρέπει σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξη της νόσου.Η πηγή της βιταμίνης C είναι προϊόντα όπως η κόκκινη πιπεριά, τα τεύτλα, το λάχανο, τα σπαράγγια, οι φράουλες, οι ντομάτες και το σπανάκι.

Αν μιλάμε για φυσικές πηγές βιταμίνης Α, τότε είναι εξαιρετικά διαφορετικές.Τα μεγαλύτερα αποθέματα αυτής της βιταμίνης βρίσκονται σε πατάτες, ακατέργαστα καρότα, τουλάχιστον σε μήλα.Μια μέτρια ποσότητα β-καροτίνης βρίσκεται σε βερίκοκα, τεύτλα, κόκκινη πιπεριά, πράσινη σαλάτα, λάχανο, εσπεριδοειδή και μπανάνες.

Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε διάφορα φυτικά έλαια, για παράδειγμα, ηλιέλαιο, καλαμπόκι, φιστίκι και ελιά, πουλερικά και θαλασσινά ψάρια, φρέσκα βότανα.Οι ασθενείς με γλαύκωμα πρέπει να καταναλώνουν κόκκινα σταφύλια, βακκίνια και βατόμουρα.

Εκτός από τις βιταμίνες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι ασθενείς με γλαύκωμα θα πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνες της ομάδας Β( Β1, Β2, Β6, Β12).Είναι υπεύθυνοι για οξειδωτικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στην ανάπτυξη των κυττάρων και στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά δημητριακά, μαγιά μπύρας, ξηρούς καρπούς, κρέας και ψάρι.

Μαζί με βιταμίνες στην καθημερινή διατροφή αυτών των ασθενών θα πρέπει να περιλαμβάνει επαρκή αριθμό ιχνοστοιχείων, επειδή έχουν μια επίδραση σε όλες τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα( συμπεριλαμβανομένου του οπτικού νεύρου και του αμφιβληστροειδούς).Σημαντικές πηγές μικροστοιχείων περιλαμβάνουν πράσινα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, κρέας και ψάρι.Η σωστή διατροφή σε

γλαυκώματος Συνιστώμενη χρήση:

• άπαχα κρέατα, ψάρι( κατά προτίμηση βραστό μορφή)?
• Λουκάνικα.
• Προϊόντα από σόγια.
• Προϊόντα γάλακτος και γαλακτικού οξέος( γιαούρτι, γιαούρτι, βιοπαραγωγές κλπ.).
• Τυρί και τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Κρόκος - βρώμη, φαγόπυρο, κεχρί;
• Φυτικά, χορτοφαγικές σούπες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σούπες κρέατος 1-2 φορές την εβδομάδα.
• Ασπρόμαυρο ψωμί, αλλά όχι περισσότερο από 200 γραμμάρια ημερησίως.
• Λαχανικά( λάχανο, αγγούρι, ντομάτα, κολοκυθάκια, κολοκύθα) με μέτρο.
• Φρούτα?
• Φασόλια( φασόλια, φασόλια, μπιζέλια).

Τα ακόλουθα προϊόντα θα πρέπει να περιορίζονται στο μέγιστο δυνατό βαθμό:

• Ισχυρό τσάι και καφές.
• Τρόφιμα και μπαχαρικά.
• Συμπυκνωμένα ψάρια και ζωμοί κρέατος.
• Πλύση και αλατισμένα προϊόντα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η συχνή ή συστηματική χρήση αλκοολούχων ποτών για ασθενείς με γλαύκωμα απαγορεύεται αυστηρά!Είναι επίσης επιθυμητό να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες, καθώς χειροτερεύουν την κατάσταση των σκαφών.