womensecr.com

Myofascial μασάζ προσώπου: σωστή τεχνική μασάζ, ανατροφοδότηση και βίντεο σχετικά με τη διαδικασία

  • Myofascial μασάζ προσώπου: σωστή τεχνική μασάζ, ανατροφοδότηση και βίντεο σχετικά με τη διαδικασία

    click fraud protection

    Myofascial μασάζ στο πρόσωπο: δεδομένου ότι βοηθά να απαλλαγούμε από τα πρώτα σημάδια της γήρανσης και διπλοσάγονο

    Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από χαλαρωτικές θεραπείες, οι οποίες βασίζονται στην ευχάριστη χαϊδεύοντας ορισμένων περιοχών του δέρματος.Ωστόσο, υπάρχουν επίσης τέτοιες τεχνικές, όπου η θεραπεία βασίζεται σε εκσφενδονισμό και έντονη τριβή.

    Αυτό το μασάζ είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να αναζωογονηθεί το δέρμα, χάρη στη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, καθώς και στον αυξημένο τόνο και ελαστικότητα του δέρματος.

    Το θεραπευτικό μασάζ έχει ως στόχο την εξομάλυνση των ουλών, την απομάκρυνση του δέρματος και την υγιή εμφάνιση.

    Η ένταση του μασάζ επιλέγεται ξεχωριστά.Εκτελέστε το μασάζ θα πρέπει τα άτομα με ειδικές ιατρική εκπαίδευση, γιατί θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πώς να τοποθετήσετε τους μυς, τα νεύρα, και λεμφαδένες.Το Myofascial μασάζ προσώπου είναι ένα μασάζ που βασίζεται σε μια βαθιά επίδραση στον ιστό του δέρματος.Το άρθρο θα σας πει για τις ιδιότητες και τα πλεονεκτήματα του.

    instagram viewer

    Γενική περιγραφή του

    Αυτός ο τύπος μασάζ είναι ένα στοιχείο της θεραπείας με shia-tsu.

    Το μυοσκελετικό μασάζ είναι μια διαδικασία μοντελοποίησης προσώπου παρόμοια με ένα κυκλικό στήριγμα χωρίς χειρουργική επέμβαση.Αυτή είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την αποκατάσταση της ομαλότητας του δέρματος του προσώπου, την αύξηση του τόνου των μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

    Δεν είναι πολλοί γνωρίζουν, αλλά Myofascial μασάζ είναι σε θέση να ξεπεράσει όλα τα καλλυντικά προϊόντα, όπως το αποτέλεσμά τους εμφανίζεται μετά από λίγο.Και το αποτέλεσμα ενός τέτοιου μασάζ μπορεί να φανεί μετά την πρώτη συνεδρία.

    Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε στις ΗΠΑ.Ο κύριος στόχος του είναι να εξαλείψει τις διάφορες παραμορφώσεις που εμφανίζονται στους συνδετικούς ιστούς.Εάν υπάρχει παραβίαση, τότε οι μύες δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά και τελικά να αποδυναμωθούν.ενδείξεις

    και αντενδείξεις για μυοπεριτονικού μασάζ

    επιπτώσεων myofascial μασάζ εκδηλώνεται ως εξής:

    1. nasolabial τριγώνου σε ρυτίδες στο μέτωπο και εξομαλύνεται.
    2. Να απαλλαγούμε από το διπλό πηγούνι.
    3. Λιγότερο αισθητό είναι οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
    4. Οι σπασμοί στους μυς μειώνονται.
    5. Εμφανίζεται ένα νέο ενεργειακό απόθεμα.
    6. Οι μύες του προσώπου γίνονται υγιείς.

    Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι μόνο μια διαδικασία καλλυντικών, αλλά και μια θεραπευτική.Το μασάζ μπορεί να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος και να θεραπεύσει το φλεγμένο δέρμα.Επίσης, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται και η αϋπνία εξαφανίζεται.

    Όπως και με οποιαδήποτε διαδικασία, myofascial μασάζ έχει μια σειρά από αντενδείξεις: φλέβες

    1. Νήμα, ροδόχρους ακμή.
    2. Λοιμώδη εξανθήματα σε οξεία μορφή.
    3. Αλλεργικές αντιδράσεις,
    4. Διάφορες αλλοιώσεις στο δέρμα.
    5. Ένας μεγάλος αριθμός κιλών και θηλωμάτων.
    6. Εκτελεί μια ποικιλία από χημικά peelings.

    Πώς πηγαίνει η διαδικασία για το μυοσκελετικό μασάζ προσώπου;

    Το μυοσκελετικό μασάζ εκτελείται χρησιμοποιώντας μια τεχνική συνδυασμού.Είναι απαραίτητο να συνδυαστούν οι κινήσεις ζύμωσης με εισπνοές και εκπνοές και ορισμένες κινήσεις των ματιών.

    Αρχίζει το μασάζ από το κεφάλι, όπου τα αυτιά και το κράνος τενόντων αναπτύσσονται πολύ ενεργά.Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη ζώνη του δεύτερου πηγούνι, επειδή είναι εμφανή τα πρώτα σημάδια γήρανσης.Αφού παρακολουθήσετε τα ειδικά βίντεο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την τεχνική του μυοσκελετικού μασάζ.

    Αυτό το είδος μασάζ είναι ικανό να επιτρέπει στα χέρια να αισθάνονται μυϊκούς σπασμούς, που προκαλούν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους μύες του προσώπου.Κατά τη διάρκεια του μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά ή μασάζ.Χάρη σε αυτό, το μυοσκελετικό μασάζ είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.

    Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το μασάζ χαλαρώνει, εξαλείφει τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα.Συνιστάται για ένα καλύτερο αποτέλεσμα να περάσει τουλάχιστον 8 διαδικασίες.

    Κριτικές

    Πολλοί άνθρωποι δεν θα πιστέψουν αμέσως στην αποτελεσματικότητα του myofascial μασάζ, ωστόσο, οι κριτικές των πραγματικών ανθρώπων θα είναι σε θέση να το πείσουν αυτό.

    Galina:

    "Μέχρι πρόσφατα, δεν έδωσα ούτε προσοχή στο μασάζ προσώπου μέχρι να παρατηρήσω τις πρώτες ρυτίδες.Από το Διαδίκτυο έμαθα για το μυοσκελετικό μασάζ, αποφάσισα να προσπαθήσω να εγγραφώ στο σαλόνι για τη διαδικασία.Μετά τη συμπλήρωση ολόκληρης της πορείας, ήμουν πεπεισμένος ότι το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό.Τώρα συμβουλεύω όλους να χρησιμοποιήσουν αυτή την τεχνική. "

    Ludmila:

    "Το πρόβλημα του δεύτερου πηγούντος προέκυψε εδώ και πολύ καιρό.Δεν έκανα τίποτα, γιατί ήμουν σίγουρος ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να γίνει με αυτό.Η φίλη με αναγκάστηκε να πάω για ένα μυοσκελετικό μασάζ, πήγα μόνο για να αποδείξω σε αυτήν ότι τίποτα δεν θα βοηθήσει.Ποια ήταν η έκπληξή μου όταν, μετά την πορεία αυτού του μασάζ, εξαφανίστηκε το δεύτερο πηγούνι. "

    Μαρίνα:

    Το "Myofascial μασάζ είναι ευγνώμων όχι μόνο για ένα σφιχτό και εύπλαστο δέρμα, αλλά και για την ομαλοποίηση της πίεσης και τη βελτίωση του ύπνου."

    Eugene:

    "Η επίδραση αυτού του μασάζ είναι εκπληκτική, αλλά πρέπει να συνδυάζεται με σωστή διατροφή και χαμηλή σωματική άσκηση".

    Σχετικά βίντεο του άρθρου

    Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από διάφορες χαλαρωτικές διαδικασίες, οι οποίες βασίζονται σε ένα ευχάριστο χάιδεμα ορισμένων περιοχών του δέρματος.Ωστόσο, υπάρχουν επίσης τέτοιες τεχνικές, όπου η θεραπεία βασίζεται σε εκσφενδονισμό και έντονη τριβή.

    Αυτό το μασάζ είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να αναζωογονηθεί το δέρμα, χάρη στη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, καθώς και στον αυξημένο τόνο και ελαστικότητα του δέρματος.

    Το θεραπευτικό μασάζ έχει ως στόχο την εξομάλυνση των ουλών, την απομάκρυνση του δέρματος και την υγιή εμφάνιση.

    Η ένταση του μασάζ επιλέγεται ξεχωριστά.Ένα άτομο με ειδική ιατρική εκπαίδευση θα πρέπει να εκτελέσει το μασάζ, γιατί πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πώς βρίσκονται οι μύες, οι νευρικές απολήξεις και οι λεμφαδένες.Το Myofascial μασάζ προσώπου είναι ένα μασάζ που βασίζεται σε μια βαθιά επίδραση στον ιστό του δέρματος.Το άρθρο θα σας πει για τις ιδιότητες και τα πλεονεκτήματα του.

    Γενική περιγραφή του

    Αυτός ο τύπος μασάζ είναι ένα στοιχείο της θεραπείας shia-tsu.

    Το Myofascial massage είναι μια διαδικασία μοντελοποίησης προσώπου παρόμοια με ένα κυκλικό στήριγμα χωρίς χειρουργική επέμβαση.Αυτή είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την αποκατάσταση της ομαλότητας του δέρματος του προσώπου, την αύξηση του τόνου των μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

    Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά είναι το myofascial μασάζ που μπορεί να ξεπεράσει οποιοδήποτε καλλυντικό μέσο, ​​επειδή το αποτέλεσμα τους εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.Και το αποτέλεσμα ενός τέτοιου μασάζ μπορεί να φανεί μετά την πρώτη συνεδρία.

    Η τεχνική αυτή αναπτύχθηκε στις ΗΠΑ.Ο κύριος στόχος του είναι να εξαλείψει τις διάφορες παραμορφώσεις που εμφανίζονται στους συνδετικούς ιστούς.Εάν υπάρχει παραβίαση, τότε οι μύες δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά και τελικά να αποδυναμωθούν.ενδείξεις

    και αντενδείξεις για μυοπεριτονικού μασάζ

    επιπτώσεων myofascial μασάζ εκδηλώνεται ως εξής:

    1. nasolabial τριγώνου σε ρυτίδες στο μέτωπο και εξομαλύνεται.
    2. Απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι.
    3. Λιγότερο αισθητό είναι οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
    4. Οι σπασμοί στους μυς μειώνονται.
    5. Εμφανίζεται ένα νέο ενεργειακό αποθεματικό.
    6. Οι μύες του προσώπου γίνονται υγιείς.

    Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι μόνο μια διαδικασία καλλυντικών, αλλά και μια θεραπευτική.Το μασάζ μπορεί να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος και να θεραπεύσει το φλεγμένο δέρμα.Επίσης, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται και η αϋπνία εξαφανίζεται.

    Όπως και με οποιαδήποτε διαδικασία, myofascial μασάζ έχει μια σειρά από αντενδείξεις: φλέβες

    1. Νήμα, ροδόχρους ακμή.
    2. Λοιμώδη εξανθήματα σε οξεία μορφή.
    3. Αλλεργικές αντιδράσεις,
    4. Διάφορες αλλοιώσεις στο δέρμα.
    5. Ένας μεγάλος αριθμός κρεατοερίων και θηλωμάτων.
    6. Πραγματοποίηση μιας ποικιλίας χημικών ξεφλουδώσεων.

    Πώς πηγαίνει η διαδικασία για το μυοσκελετικό μασάζ προσώπου;

    Το μυοσκελετικό μασάζ γίνεται χρησιμοποιώντας μια τεχνική συνδυασμού.Είναι απαραίτητο να συνδυαστούν οι κινήσεις ζύμωσης με εισπνοές και εκπνοές και ορισμένες κινήσεις των ματιών.

    Αρχίζει μασάζ από το κεφάλι, όπου τα αυτιά και το κράνος του τένοντα αναπτύσσονται πολύ ενεργά.Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη ζώνη του δεύτερου πηγούνι, επειδή είναι εμφανή τα πρώτα σημάδια γήρανσης.Αφού παρακολουθήσετε τα ειδικά βίντεο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την τεχνική του μυοσκελετικού μασάζ.

    Αυτό το είδος μασάζ είναι ικανό να επιτρέπει στα χέρια να αισθάνονται μυϊκούς σπασμούς, που προκαλούν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους μύες του προσώπου.Κατά τη διάρκεια του μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά ή μασάζ.Χάρη σε αυτό, το μυοσκελετικό μασάζ είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος.

    Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το μασάζ χαλαρώνει, εξαλείφει τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα.Συνιστάται για ένα καλύτερο αποτέλεσμα να περάσει τουλάχιστον 8 διαδικασίες.

    Κριτικές

    Δεν είναι πολλοί πίστεψαν αμέσως στην αποτελεσματικότητα των myofascial μασάζ, αλλά πραγματικοί άνθρωποι κριτικές για να το επιβεβαιώσετε.

    Galina:

    «Μέχρι πρόσφατα δεν είχα καν αντιμετωπίζουν μασάζ αγνοούνται εφ 'όσον δεν το είχα προσέξει τις πρώτες ρυτίδες.Από το Διαδίκτυο έμαθα για το μυοσκελετικό μασάζ, αποφάσισα να προσπαθήσω να εγγραφώ στο σαλόνι για τη διαδικασία.Μετά τη συμπλήρωση ολόκληρης της πορείας, ήμουν πεπεισμένος ότι το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό.Τώρα συμβουλεύω όλους να χρησιμοποιήσουν αυτή την τεχνική. "

    Ludmila:

    "Το πρόβλημα του δεύτερου πηγούντος προέκυψε εδώ και πολύ καιρό.Δεν έκανα τίποτα, γιατί ήμουν σίγουρος ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να γίνει με αυτό.Η φίλη με αναγκάστηκε να πάω για ένα μυοσκελετικό μασάζ, πήγα μόνο για να αποδείξω σε αυτήν ότι τίποτα δεν θα βοηθήσει.Ποια ήταν η έκπληξή μου όταν, μετά την πορεία αυτού του μασάζ, εξαφανίστηκε το δεύτερο πηγούνι. "

    Μαρίνα:

    Το "Myofascial μασάζ είναι ευγνώμων όχι μόνο για ένα σφιχτό και εύπλαστο δέρμα, αλλά και για την ομαλοποίηση της πίεσης και τη βελτίωση του ύπνου."

    Eugene:

    "Η επίδραση αυτού του μασάζ είναι εκπληκτική, αλλά πρέπει να συνδυάζεται με σωστή διατροφή και χαμηλή σωματική άσκηση".

    Σχετικά βίντεο του άρθρου