Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών
Stretching είναι ένα μικρό τραύμα, το οποίο μπορούμε να θεραπεύσουμε πλήρως.
Συμπτώματα: Το που εκτείνεται χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο.Η άρθρωση διογκώνεται, δημιουργώντας πιθανώς ένα σημαντικό μώλωπας.Όταν τεντώνεται, συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, σχηματίζεται πόνος, πρήξιμο και μώλωπες αμέσως μετά τον τραυματισμό.Εάν δεν συνέβη ρήξη των συνδέσμων, τότε όλα αυτά εμφανίζονται την επόμενη μέρα.
Τι συμβαίνει; Η διαστολή συμβαίνει όταν δύο δυνάμεις δρουν ταυτόχρονα στον ιστό συνδέσμων σε αμοιβαία αντίθετες κατευθύνσεις.Το τραύμα συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας αμήχανης κίνησης που ξεπερνά το συνηθισμένο για αυτήν την άρθρωση.Μερικές φορές συνοδεύεται από μερική εκτείνεται και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις πλήρους ρήξης των συνδέσμων, ενώ κατά τη στιγμή του τραυματισμού ακούγεται γηπέδου.
Τι πρέπει να κάνω; Πρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο αμέσως μετά τον τραυματισμό, πολύ επιθεωρεί προσεκτικά την κατεστραμμένη περιοχή για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κατάγματα, ρωγμές στα οστά ή εξάρθρωση.
Αν με την παραμικρή προσπάθεια για την κυκλοφορία ενός κατεστραμμένου άκρο, ένα ισχυρό πόνο, και των οστών στην κοινή μετατοπίζονται προς τα μέσα ή προς τα έξω περισσότερο από ένα εκατοστό, είναι πολύ πιθανό ότι ένα κάταγμα ή εξάρθρημα της άρθρωσης συνέβη σε αυτόν τον τόπο, και χρειάζονται επείγουσα χειρουργός τραύμα παρέμβαση για την τελικήδιάγνωση και περαιτέρω βοήθεια.
Σε λιγότερο σοβαρές συνέπειες του τραυματισμού είναι δυνατόν να αυτο-θεραπείας, ή τουλάχιστον να ανακουφίσει τον πόνο, αλλά και την επούλωση των συνδέσμων και πλήρη αποκατάσταση της κίνησης των αρθρώσεων - μια μακρά διαδικασία.
Αμέσως μετά τον τραυματισμό, το κρύο πρέπει να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή για να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να μειώσει τον πόνο.Για αυτό ταιριάζουν σε οποιοδήποτε δοχείο με πάγο, ένα μπουκάλι, μία πλαστική τσάντα ή ένα μπουκάλι ζεστό νερό με κρύο νερό, κρύο νερό μόλις εμποτισμένο κουρέλι.Στη συνέχεια θα πρέπει να τυλίξετε το κατεστραμμένο από κοινού με έναν ελαστικό επίδεσμο, για τον καθορισμό αυτό και περιορισμό της κινητικότητας, και όχι για να αφαιρέσετε τον επίδεσμο για 2-3 ημέρες.Όλο αυτό το διάστημα, είναι αδύνατο να ανεχτούν φορτία στο τραυματισμένο άκρο.Εάν μετά από 3 ημέρες αφαιρέσετε τον επίδεσμο και διαπιστώσετε ότι ο πόνος δεν έχει περάσει ακόμα, εφαρμόστε τον επίδεσμο για μερικές ακόμη ημέρες.Μπορεί να συμπληρωθεί με την επίδεση ζεστό συμπίεση του πολτού κρεμμύδι ή προσδένονται σε νοσούσες αρθρώσεις και πουρέ κομμένα φύλλα αλόης ή ξεπλύθηκαν σε κρύο νερό και πουρέ λάχανο φύλλα.
Μετά το πέρας του πόνου, είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στο τραυματισμένο άκρο για άλλες δύο εβδομάδες.
Αν ο πόνος και το πρήξιμο δεν πηγαίνουν ακόμη και μια εβδομάδα μετά τον τραυματισμό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό-traumatologist.
Προειδοποίηση! Τα παιδιά, κατά κανόνα, δεν έχουν διαστρέμματα.Σε ένα εύρος κινήσεων του αρμού που υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα όρια, εμφανίζεται κάταγμα οστού.
Εάν το παιδί σας διάστρεμμα στον αστράγαλο, ακόμη και να ξαπλώσουν για μισή ώρα στο μαξιλάρι με ένα υπερυψωμένο πόδι.Αυτό ελαχιστοποιεί την εσωτερική αιμορραγία και οίδημα.Εάν το πόδι πρήζεται, πρέπει να δείτε έναν γιατρό, επειδή είναι δυνατή η κάταγμα ή κάταγμα του οστού.
Όταν τεντώνετε το γόνατο, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει τη θεραπεία.Αν δεν θεραπεύσετε εγκαίρως τον κατεστραμμένο χόνδρο, αυτό θα επηρεάσει πολλά χρόνια.Αν ένα παιδί πέφτει στον καρπό του χεριού και αποθηκεύονται πόνο, όταν αυτός κινείται το χέρι του ή όταν είναι σταματημένο, είναι απαραίτητο να υποπτεύεται μια ρωγμή, ακόμη και αν δεν υπάρχει καμπυλότητα, ή ένας όγκος.
Επομένως, με οποιοδήποτε τέντωμα που συνεχίζει να προκαλεί πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.Όχι μόνο λόγω του φόβου της πυρόλυσης, αλλά και επειδή στις περισσότερες διαστρέμματα παιδί αισθάνεται καλύτερα με ένα κατάλληλα τοποθετημένο λεωφορείο ή έναν επίδεσμο.Με πολλά τεντώματα και ρωγμές η πρώτη ώρα πόνος δεν γίνεται αισθητή, αλλά στη συνέχεια γίνεται ισχυρότερη.
Σε περίπτωση επιμήκυνσης στην περιοχή του αγκώνα, θα πρέπει να θυμάστε τον κανόνα PCP - ξεκούραση, κρύο, προστασία.
Ακινητοποιήστε το χέρι σας και εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στον αγκώνα σας για τουλάχιστον 30 λεπτά.Εάν μέχρι το τέλος αυτού του χρόνου ο πόνος έχει περάσει και ο όγκος δεν έχει εμφανιστεί, η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί.
Για να διασφαλιστεί η ειρήνη χέρι με ένα εξαρθρωμένο ώμο ή τον αγκώνα, να μεριμνήσει για την επίδεσμο, και εάν απαιτείται καταστραφεί νάρθηκα στον καρπό.Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί να κινηθεί χωρίς να βλάψει τον τραυματισμένο τόπο.Το
θα πρέπει να εφαρμόζεται για μισή ώρα κάθε δεκαπέντε λεπτά.Εάν εμφανιστεί ένας όγκος, συνεχίστε τη διαδικασία για οκτώ ώρες.
Μετά από 24 ώρες, κάντε μια ζεστή συμπίεση.
Το τραυματισμένο χέρι μπορεί να ξεκινήσει να κινείται και μέσω του
24 ώρες.Η κανονική κατάσταση έρχεται σε 72 ώρες, αλλιώς ζητήστε ιατρική βοήθεια από γιατρό.
Η πλήρης αποκατάσταση θα συμβεί σε 4-6 εβδομάδες.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί πρέπει να αποφεύγει εκείνες τις δραστηριότητες στις οποίες είναι δυνατές επαναλαμβανόμενες βλάβες στον ίδιο χώρο.
Ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τον τραυματισμένο τόπο.Εάν είναι απαραίτητο, θα κάνει μια ακτινογραφία.
Εάν η εικόνα παρουσιάζει κάταγμα του οστού, ο ειδικός θα επιβάλει έναν επίδεσμο γύψου.
Ο εξωστήρας αγκώνα του γιατρού πρέπει να διορθωθεί και στη συνέχεια θα δώσει οδηγίες για να κρατήσει τον τραυματισμένο βραχίονα στον επίδεσμο.Επίσης, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συστήσει παυσίπονα.
Οι διαστρέμματα και οι ρήξεις των συνδέσμων συμβαίνουν κατά κανόνα με αιφνίδιες κινήσεις στον αρθρωτό ιστό, υπερβαίνοντας τον φυσιολογικό όγκο του.Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αιχμηρών πόνων, την ταχεία ανάπτυξη οίδημα στην περιοχή του τραύματος και μια σημαντική παραβίαση της λειτουργίας της άρθρωσης.
Πρώτες βοήθειες σε stretching είναι οι ίδιες με τις μώλωπες.Η νοσηλεία στο νοσοκομείο, κατά κανόνα, δεν απαιτείται, ο ασθενής αποστέλλεται( μεταφέρεται με αυτοκίνητο) στο κέντρο τραυματισμών.Συνταγές
. Λαϊκή ιατρική συνιστά για τη θεραπεία των διαστρεμμάτων πακέτα ζεστό γάλα, θερμά λουτρά με έγχυση ευκαλύπτου και φασκόμηλο, καθώς και το τρίψιμο έλαιο λεβάντας.
Ξεπλύνετε τις πληγείσες περιοχές με ζεστό ξύλο( ελαιόλαδο) και στη συνέχεια συμπιέστε από τα καθαρά πίτυρα στον ατμό.
Επαναλάβετε τη διαδικασία για 10 -15 ημέρες και η ασθένεια θα περάσει.
Βοηθά επίσης να τρίβει με την κατανάλωση ιχθυελαίου.
Όταν περπατάτε με ένα πόδι, αρχικά δεν γίνεται αισθητός πόνος, αν και υπήρχε επέκταση των πλευρικών συνδέσμων στον αστράγαλο.Μόνο μια ώρα ή δύο στο πόδι του αστραγάλου αρχίζει να πρήζεται, πόνος, συχνά ένα άτομο έχει πυρετό, η θερμοκρασία αυξάνεται.Ότι η ασθένεια δεν έχει καθυστερήσει, είναι απαραίτητο το συντομότερο διάστρεμμα πόδι, χωρίς να περιμένει την εμφάνιση των όγκων και τον πόνο, χαμηλώστε το για μισή ώρα σε πολύ ζεστό νερό και ρίξτε μια ασπιρίνη.Έτσι μπορείτε να φέρετε τους τεντωμένους συνδέσμους στην κανονική κατάσταση.Αλλά, για να αποφευχθεί η εκ νέου τέντωμα( το οποίο συμβαίνει εύκολα αν η θεραπεία δεν είναι να τελειώσει), θα πρέπει επίσης, τουλάχιστον μία εβδομάδα για να κάνει μασάζ στα πόδια στον αστράγαλο 15 λεπτά κάθε μέρα, μετά την οποία ο επίδεσμος πόδι και λιγότερο με τα πόδια.Επιπλέον, τη νύχτα βάλτε ένα ζεστό συμπίεση της βότκας ή το νερό στο μισό με το αλκοόλ.Αν οι σύνδεσμοι δεν θεραπευτούν, θα παραμείνουν αδύνατοι, το πόδι θα είναι εύκολα καλυμμένο, θα προκύψει η λεγόμενη συνηθισμένη έκταση.
Ανωμαλίες, μώλωπες, εκδορές, πληγές, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή φλεγμονή και σχηματισμό αποστημάτων.
συμβουλές για την πρόληψή τους:
1. Αναμείξτε 300 g της αλκοόλης( 40 °) και 30 g καμφορά, μουλιάσει διάλυμα μαλλί εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή 5-5 ημέρες.Αλλαγή λοσιόν τρεις φορές την ημέρα, έτσι ώστε η πληγή δεν φουντώνουν, null,
2. Crush 5-6 κεφάλια των κρεμμύδια, προσθέστε μια κουταλιά αλάτι, βάλτε πληγούρι σε ύφασμα, ισχύουν για το ευαίσθητο σημείο.Αλλάξτε τη συμπίεση τρεις φορές την ημέρα.Επαναλάβετε τη διαδικασία για 7-8 ημέρες.
3. Το καλοκαίρι είναι δυνατή η παρασκευή κομματιών από το θρυμματισμένο ακατέργαστο φύλλωμα του φραγκοσυκιού.Αλλάξτε τον επίδεσμο τρεις φορές την ημέρα.Συνεχίστε τη διαδικασία μέχρι να ολοκληρωθεί η ανάκτηση.
Συνήθως, όταν οι σύνδεσμοι είναι τεντωμένοι, εφαρμόζεται ένας στενός επίδεσμος στον αρθρωτό σύνδεσμο.Μετά την αφαίρεση του επίδεσμου τη νύχτα, οι συμπιέσεις και οι λοσιόν με τη χρήση βότκας με φαρμακευτικά βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και την ταχεία διόγκωση του πρηξίματος.
1. Απαιτεί: 1/2 L της βότκας, 100 g μπουμπούκια σημύδας, 50 g κώνοι λυκίσκου και της ρίζας marshmallow.
Μέθοδος προετοιμασίας. Ανακατέψτε τα βότανα, ψιλοκόψτε και γεμίστε με βότκα.Επιμείνετε 4 ημέρες, στη συνέχεια στέλεχος.
Τρόπος χρήσης. Εφαρμόστε συμπιέσεις σε περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά.Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.απαιτείται
2. : 400 γραμμάρια βότκα, 100 γραμμάρια άνθη χαμομηλιού, 50 g του χόρτου τριφύλλι, ρίζα marshmallow 30 g.
Μέθοδος παρασκευής. Βότανα γεμίζουν με βότκα.Επιμένουν 3 ημέρες.
Τρόπος χρήσης. Κάνετε λοσιόν κάθε βράδυ για 2 εβδομάδες.
3. Απαιτεί: 1/2 L της βότκας, 50 g ρίζας marshmallow, και γρασίδι τριφύλλι, 100 g μολόχα λουλούδια και σπόρων λίνου.
Μέθοδος προετοιμασίας. Ρίξτε το μίγμα με βότκα.Επιμείνετε 2 ημέρες.
Τρόπος χρήσης. Κάντε τις λοσιόν.Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
4. Απαιτεί: 400 g της βότκας, 100 g φύλλων marshmallow, φλοιός, 50 g των δέντρων ασβέστη και λουλούδια χαμομηλιού.
Μέθοδος προετοιμασίας. μίγμα βοτάνων ρίχνουμε βότκα, επιμένουν 3 ημέρες.
Τρόπος χρήσης. Για συμπίεση και περιτύλιξη.Επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 εβδομάδες.απαιτείται
5. : 300 γραμμάρια βότκα, 50 g του φλοιού ιτιάς και λουλούδια του ασβέστη, 30 g σπόρων γλυκάνισου και αφήνει τη μητέρα και τη θετή μητέρα.
Μέθοδος προετοιμασίας.Ρίξτε ένα μείγμα βοτάνων σε βότκα.Επιμείνετε 2 ημέρες.Στέλεχος.
Τρόπος χρήσης. Αυτή η κάταγμα σε μια πληγή.Κάνετε καταφύγια για 3-4 εβδομάδες.
6. Απαιτεί: 1/2 L της βότκας, 50 g φύλλα δενδρολίβανου και υπερικό, 2 κουταλιές της σούπας.l.χυμό αλόης.
Μέθοδος παρασκευής. δεντρολίβανο φύλλα και υπερικό ρίχνουμε τη βότκα, προσθέστε το χυμό της αλόης.Επιμένουν 4 ημέρες.
Τρόπος χρήσης. Για συμπιέσεις και περιτυλίξεις ασθενούς αρθρώσεως.Η πορεία της θεραπείας είναι 4 εβδομάδες.