Φυσική κουλτούρα

Η φυσική κουλτούρα είναι μια κουλτούρα σώματος με την ευρύτερη έννοια που περιλαμβάνει πολλές πτυχές.Τόσο το νεογέννητο όσο και το βρέφος δεν το χρειάζονται λιγότερο από τον ενήλικα.

Σε γενικές γραμμές σωματική άσκηση για να εκτελέσετε τις ακόλουθες βασικές λειτουργίες: πρώτον, σε διαφορετικό επίπεδο της ποιότητας που θα αντικαταστήσουν τα φορτία που οι άνθρωποι σταμάτησαν να πάρει με την ανάπτυξη του πολιτισμού?δεύτερον, λόγω των ποιοτικών διαφορών των φυσικών εργασιών για την εξόρυξη των τροφίμων και την εξασφάλιση των βασικών αναγκών διαβίωσης, γίνεται ένα μέσο για την ολοκληρωμένη, αρμονική ανάπτυξη λόγω της στενής σύνδεσης της σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης.

Έχουμε ήδη αναφερθεί ότι στη μετατροπή του ανθρώπινου πρόγονος του σύγχρονου Homo sapiens έπρεπε να συμμετέχει όλο το φάσμα των παραγόντων που προκαλούν μια ποικιλία προσαρμοστικής τάσης.Λαμβάνοντας υπόψη το ρόλο της σωματικής δραστηριότητας στην ανάπτυξη της ψυχής, αυτός ο παράγοντας, προφανώς, ήταν μεγάλης σημασίας.Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ποια σωματική άσκηση θα έπρεπε να έχει βιώσει ο κύβος ενός πρωτόγονου ανθρώπου και ότι αυτά τα φορτία ήταν μία από τις συνθήκες εξέλιξης.

Στη σύγχρονη ζωή, τέτοια φορτία, φυσικά, δεν χρειάζονται.Ο νόμος, ωστόσο, παραμένει σε ισχύ: το κίνημα εξακολουθεί να αποτελεί προϋπόθεση για την ανάπτυξη.

Αν το παιδί εξακολουθεί να θηλάζουν και σήμερα προσφέρει κάποια άσκηση( αν και μια πιο κατάλληλη άρρωστοι και αδύναμοι γέρος), το νεογέννητο φυσικής αγωγής - ατελείωτες βρίσκεται σε πάνες.Η πιο λυπηρή συνέπεια αυτής είναι η μη πραγματοποίηση των εγγενών ευκαιριών ανάπτυξης, τόσο σωματικών όσο και ψυχικών.

Από τις πρώτες μέρες της ζωής για το μωρό, απαιτούνται κινήσεις και ασκήσεις.Και είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ο κύριος σκοπός της εκπαίδευσης που προσφέρεται από το παιδί - για να δώσει την ευκαιρία να αποκαλύψει τις δυνατότητες που σ 'αυτό, επιτρέπουν να συνειδητοποιήσουμε τη φύση της εξελικτικής προγράμματος.

Φυσικά, με τη βοήθεια της φύσης και του πολιτισμού λύνονται και κάποια συγκεκριμένα προβλήματα:. . Θεραπεία των ασθενειών του, η διόρθωση του μυοσκελετικού συστήματος, η διόρθωση των ψυχικών παθήσεων, κλπ

Παρακάτω σας επισημάνω τρία βασικά συστατικά της φυσικής αγωγής το μωρό:

1. Δυναμική Γυμναστική.Πρόκειται για ένα σύστημα δυναμικές ασκήσεις, εύκολο να το μάθει τους γονείς και το παιδί, το οποίο είναι το πιο προσιτό και καθολική μορφή σωματικής άσκησης, δίνοντας μια σειρά από θετικά αποτελέσματα στο σώμα και την ψυχή.

2. Εκπαίδευση σε νερό ή aquatraining.Το νερό προσφέρει από μόνη της μεγάλες ευκαιρίες ως ένα βιολογικά ενεργό περιβάλλον και ως ένα ειδικό περιβάλλον για εκπαίδευση, που σας επιτρέπει να κάνετε με το παιδί, συμπεριλαμβανομένων ενεργών ασκήσεων αναπνοής.

3. "Μωρό Γιόγκα".Αυτή ειδικές ασκήσεις που μοιάζουν με γιόγκα asanas, που εκτελούνται με το παιδί, κατά κανόνα, ένα ή, αν είναι απαραίτητο, αρκετές φορές μετά τη γέννηση.Αυτή η γυμναστική πρέπει να εκτελείται από έμπειρο ειδικό.

Θα πρέπει να τονιστεί και το γεγονός ότι κάθε μορφή απασχόλησης με ένα παιδί δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και ψυχο-συναισθηματική αλληλεπίδραση μαζί τους.Ακόμη και αν αγγίζετε απλά το παιδί με το χέρι σας, τότε γι 'αυτόν είναι ένα ολόκληρο μήνυμα, ένα άλλο άγγιγμα στην αναδυόμενη εικόνα του κόσμου.

Από τις πρώτες μέρες της ζωής, το παιδί έχει τη δυνατότητα να επικοινωνεί με άλλους και χρειάζεται αυτή την επικοινωνία.Στην πραγματικότητα, η επικοινωνία μας με το παιδί συμβαίνει συνεχώς, ό, τι και αν κάνουμε με αυτό.αν τρέφεται από το στήθος, συγκλόνισε στα χέρια μας, ή όταν κολυμπούν, κάνουν γυμναστική ή μασάζ εκτός από την καθαρά πρακτικούς ενέργειες που κάνουμε με το παιδί ένα είδος διαλόγου μέσα από μια ευρεία ποικιλία των σημάτων.Ακόμη και όταν κοιμάται, ο διάλογος δεν ξεθωριάζει τελείως.Και από την κατανόηση αυτού, εξαρτάται από το πόσο συνειδητά αυτή η επικοινωνία είναι από την πλευρά μας.

μαθήματα με το παιδί σωματική άσκηση - και μια μοναδική μορφή επικοινωνίας μαζί του, και ο λόγος για τη σημασία αυτής της πτυχής από την πλευρά της σωματικής άσκησης είναι περίπου το ίδιο με τα προβλήματα της εκπαίδευσης γενικότερα, το πρόβλημα της σωματικής ανάπτυξης.Αυτό το είδος της γλώσσας, μιλάμε για την οποία από τις πρώτες μέρες μπορεί να συζητήσει με το μωρό σας πολλά προβλήματα, παρέχουν πληροφορίες για τον ίδιο, είναι σχετική με την ηλικία και την κατάσταση του.

Η ιδιαιτερότητα αυτής της γλώσσας είναι ότι η επικοινωνία γίνεται με τη βοήθεια σημάτων, για τον ενήλικα που δεν έχει συνηθίσει.Εδώ, η όραση και η ακρόαση παρέχουν στο παιδί πληροφορίες πολύ λιγότερο από την αίσθηση της αφής, της αιθουσαίας συσκευής, των θερμοαποδοχέων.Διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο κιναισθητική αίσθηση, τ. Ε αίσθηση της θέσης του σώματος στο χώρο, μυϊκή ένταση, και γενικά ό, τι μπορεί να χαρακτηριστεί ως «μέσα-συναίσθημα.»Έχοντας κατακτηθεί ορισμένες δεξιότητες, ένας ενήλικας μπορεί να κατεβάσει αυτά τα κανάλια πληροφοριών τόσο λεπτό και διαφορικά όσο μπορεί να επικοινωνεί με έναν ενήλικα σύντροφο μέσω της όρασης και της ακοής.

Η αντίστροφη σχέση, δηλαδή, τα σήματα από το παιδί σε ενήλικες, συμβαίνει τόσο στην οικεία μορφή - μέσω των αισθήσεων, και μέσα από την άμεση κατάσταση του μωρού αίσθηση, ως αποτέλεσμα της σύνδεσης.Οι ασκήσεις με τις σωματικές ασκήσεις του μωρού βοηθούν τους γονείς να αισθάνονται άμεσα την κατάστασή του, να συμβάλλουν στη δημιουργία δεσμών.

τη γλώσσα της κίνησης μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να έχει μια πολύ νεαρή ηλικία για να πάρει συγκεκριμένες ιδέες για τέτοια θεμελιώδη ζητήματα όπως η δομή του σώματός του, η γνώση του πώς λειτουργεί, καθώς τα στελέχη για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε, ποιες είναι οι δυνατότητες και εφόσον το όριό τους.Kid συναντά με τα χαρακτηριστικά του κόσμου που μας περιβάλλει, καθώς ο χώρος και ο χρόνος, μαθαίνοντας τι είναι επάνω, κάτω, αλλάξτε την κατεύθυνση της κίνησης, ρυθμού και αρρυθμίας, την ταχύτητα, την περιστροφή, το πλάτος, η θέση και η σχετική θέση τ. Δ

Πολλές πληροφορίες παίρνει το παιδί καιτους γονείς - πώς τον αντιμετωπίζουν, πόσο αισθάνονται, τι θέλουν να προσφέρουν, πόσο πιστεύουν σε αυτόν και πόσο τον καταλαβαίνουν.

Φυσικά, αυτό δεν είναι μια λογική κατανόηση όλων αυτών των πτυχών ενός παιδιού, αλλά όταν έρχονται αντιμέτωποι με τους ως τους παράγοντες που βλέπει και να τους συλλαμβάνει άμεσα, είναι οργανικά που περιλαμβάνονται στην εικόνα του κόσμου, η οποία σχηματίζεται στο μυαλό του.

Η ευελιξία αυτής της εικόνας, η ιδέα των δικών της ικανοτήτων, συμβάλλει στην επέκταση της ιδέας του παιδιού για τον κανόνα.Αυτό αυξάνει την προσαρμοστική ικανότητα του, σωματική και ψυχική αντοχή, ενισχύει την γκάμα της αποδοχής της, αυξάνει το ενδιαφέρον της ύπαρξής του, προς τον έξω κόσμο, συμβάλλει στη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης, δημιουργεί αυτοπεποίθηση.

Η γενική και ολόπλευρη ενίσχυση του σώματος "τραβά" την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού του συστήματος.Τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να αρρωσταίνουν, είναι πιο ανεκτικά σε οδυνηρές καταστάσεις.

Με τις μεθόδους της φυσικής κουλτούρας, οι γονείς μπορούν σκόπιμα να αναθέτουν στο παιδί διάφορες συναισθηματικές και συναισθηματικές καταστάσεις στη φύση και το βαθμό.Μια τέτοια συναισθηματική φόρτωση με σωστή διαχείριση εξασφαλίζει την ανάπτυξη μιας υγιούς, σταθερής ψυχής στο παιδί.Τα παιδιά που σχηματίζεται ένα χαρούμενο, ισορροπημένο χαρακτήρα, ιδιότητες όπως η κοινωνικότητα, την ηρεμία, την εμπιστοσύνη, την περιέργεια, την ευγένεια και τη διαφάνεια.

Τέτοιες ευκαιρίες, που παρέχονται από φαινομενικά καθαρά σωματικές ασκήσεις, δεν είναι υπερβολή.Μετά από όλα τα νεογνά και τα βρέφη σωματική και ψυχική συνδέονται τόσο στενά ώστε η γλώσσα της αφής, οι κινήσεις της γλώσσας του σώματος είναι γι 'αυτούς η πιο κατατοπιστική.Πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι με την εκτέλεση με ένα βρέφος αυτής ή αυτής της άσκησης, ενεργούμε στην ψυχή του όχι λιγότερο από τους μύες και τις αρθρώσεις.

Φυσική αγωγή για νεογέννητα και βρέφη - δεν είναι κάποιο άκαμπτο πρόγραμμα που οι γονείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν τη μέγιστη ακρίβεια, και την ολοκλήρωση όλων των στοιχείων που έχουν δικαίωμα σε κάποιο είδος προ-αναμενόμενα αποτελέσματα.Είναι ένα εργαλείο που δίνεται στους γονείς, καθιστώντας την εργασία τους με το παιδί πιο αποτελεσματική, ένα εργαλείο που επιτρέπει να επηρεάσει το παιδί πιο αποτελεσματικά.Φυσική αγωγή επιτρέπει στους γονείς να επιτευχθούν οι στόχοι που καθορίζουν για τα παιδιά τους, αλλά το αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον πραγματικό σκοπό της συμμόρφωσής του με τις δεξιότητες του παιδιού και γονέα.Έτσι, για παράδειγμα, αναίσθητη στάση απέναντι στο παιδί, όταν υψηλά, «σπορ» είναι πιο σημαντικό από ό, τι τα αποτελέσματα μιας θετικής στάσης απέναντι στις μελέτες παιδί σίγουρα μπορεί να είναι όλα τα είδη των αρνητικών επιπτώσεων - το άγχος, την κούραση και τους τραυματισμούς.

Εφαρμογή των μεθόδων της φυσικής αγωγής για νεογέννητα και βρέφη απαιτεί γονείς προσεκτική, υπεύθυνη προσέγγιση στην απασχόληση, την κατανόηση ότι με όλη την αποτελεσματικότητα και την ευελιξία των διαφόρων μορφών άσκησης, το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται μόνο από αυτούς.

μακρά εμπειρία επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα από τις ακόλουθες μεθόδους, την πραγματικότητα για την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των παιδιών.Ωστόσο, βαθιές ατομικές διαφορές στη σωματική και ψυχική κατάσταση των βρεφών, οι γονείς διαφορετικές επιλογές, οι διαφορές στο βάθος της επαφής με το παιδί, διαφορετικά επίπεδα γνώσης του σώματος του παιδιού, στο τέλος, τα διάφορα καθήκοντα που μπορούν να βάλουν οι γονείς δεν επιτρέπουμε στους εαυτούς μας και τα παιδιά είναι οποιαδήποτεή σαρωτικές γενικεύσεις βάσει των οποίων είναι δυνατό να δώσει αντικειμενικές συμβουλές σχετικά με τα πρότυπα, τους όρους και τη διάρκεια των συνεδριών, λειτουργία φορτίου, ορίστε τις ημερομηνίες για την επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων.Την ίδια στιγμή, η τεχνική της εργασίας είναι τέτοια που σταδιακά τον έλεγχο, ακόμα και άπειροι γονείς μπορούν να μάθουν να αισθάνονται και να καταλάβουν το παιδί, το δικαίωμα έμφαση στην τάξη, για να περιπλέξει την άσκηση και την αύξηση του φορτίου σε αυστηρή συμφωνία με την ανάπτυξη των δεξιοτήτων και την ανάπτυξη του παιδιού τους, χωρίς να υποστεί οποιαδήποτεο μικρός κίνδυνος.

Η δυναμική γυμναστική και η εκπαίδευση στο νερό παρουσιάζονται παρακάτω με τη μορφή ορισμένων σταδίων.Και για να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο είναι απαραίτητο μόνο όταν το προηγούμενο έχει κατακτηθεί.Όλες οι νέες ασκήσεις και κινήσεις προετοιμάζονται σαν να εκ των προτέρων, «μέσα» στις προηγούμενες τάξεις, κάθε νέα φάση «ωριμάζει» στις αναπτυγμένες.

Τελικά, με βάση τις δικές τους δεξιότητες, τη σωματική και ψυχική κατάσταση του παιδιού, τα ατομικά χαρακτηριστικά του, και σύμφωνα με τους στόχους, χρησιμοποιώντας αυτά τα βήματα ως πρακτικό υλικό εργασίας, κάθε γονιών με το μωρό τους να δημιουργήσουν το δικό τους μοναδικό σύστημα εκπαίδευσης που λειτουργεί καλύτεραμόνο γι 'αυτούς.