Κατάσταση επίδρασης - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.MF.

Η κατάσταση της επίπτωσης είναι παραβίαση του συνειδητού ελέγχου των ενεργειών, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορούν να αναληφθούν ανεξέλεγκτες ενέργειες.Τα κράτη προέρχονται από τη βούληση, ο συνειδητός έλεγχος των ενεργειών τους δεν είναι εφικτός.

Η έννοια, βασικά, βρίσκεται στη δικαστική πρακτική.Οι ενέργειες ενός τέτοιου προσώπου μπορούν να φέρουν κοινωνικό κίνδυνο και να έχουν αντικοινωνικό χαρακτήρα. Η φαρμακευτική αγωγή επηρεάζει την απώλεια του ελέγχου των συναισθημάτων κατά τη διάρκεια της ψυχοεμβολικής διέγερσης.

ανεξέλεγκτη επίθεση του θυμού, δάκρυα έκρηξη ή ερυθρότητα του προσώπου - ο καθένας από εμάς βιώνουν την ακόλουθη κατάσταση στην εταιρεία των άλλων ανθρώπων, τότε θα ήθελα να πάω πίσω και να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους.Συμβαίνει, μην ντρέπεστε για αυτό.Ορισμένα συναισθήματα αντικατοπτρίζονται στο φυσικό επίπεδο.Μια φυσιολογική αντίδραση σε αυτό που συμβαίνει περιλαμβάνει μια εννοιολογική σύνδεση μεταξύ του επηρεασμού και του ελέγχου των ενεργειών.Τα συμπτώματα επηρεάζουν

κατάσταση

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες των ψυχολογικών καταστάσεων επηρεάζουν:

Classic φυσιολογικό να επηρεάσει - έντονη συναισθηματική αντίδραση, που συνοδεύεται από μειωμένη πνευματική δραστηριότητα, αλλά δεν συνδέονται με οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια.
παθολογική επηρεάζουν - η αιτία της εμφάνισης της παραβίασης του νευρικού συστήματος, εγκεφαλικές δομές, την παρουσία της ψυχικής ασθένειας.
σωρευτικές επιπτώσεις( ανώμαλη επηρεάζουν) - συναισθηματική ανταπόκριση δεν εμφανίζεται αμέσως, με βάση την αρχή της «τελευταίας σταγόνας» αποθηκεύεται για κάποιο χρονικό διάστημα..
Επηρεάζουν υπό τη δράση της επιφανειοδραστικής ουσίας( ψυχο-δραστικές ουσίες) - διανοητική ανεπάρκεια υπό την επήρεια αλκοόλ, τα ναρκωτικά, κλπ επηρεάζουν

εκδήλωση είναι:

- Φυσική - σωματικές διαταραχή.
- Ψυχικές - διαταραχές πνευματικής, πνευματικής δραστηριότητας.Διακοπή μνήμης για τρέχοντα συμβάντα.
- Συναισθηματική - μια ανεπαρκής συναισθηματική αντίδραση.
- Συμπεριφορική - μια ανεξέλεγκτη κατάσταση( αγώνας ή άλλες παράνομες ενέργειες).

Τα συμπτώματα του

επηρεάζουν την κατάσταση Υπάρχουν ορισμένα προκαταρκτικά σήματα.«Ο εχθρός πρέπει να ξέρει αυτοπροσώπως», για να αποτρέψει την επίδραση της κατάστασης στο χρόνο, δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τα προειδοποιητικά σημάδια.

Τα χρονικά διαστήματα του επηρεάζουν μια γρήγορη εκκίνηση και μια σύντομη διάρκεια.

Φυσικά σήματα:
Ζάλη.
Κοινός πόνος.
Στρες μυών.
Κλήση στα αυτιά.
Δερμάτινες παλάμες.
Κόπωση, κόπωση.
Δονήσεις στο σώμα.
Διαταραχές του στομάχου.
Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Ναυτία, ζάλη.
Πόνος στο στήθος, αίσθημα παλμών.
Αυξημένη συχνότητα ούρησης.
Αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.

Ψυχικά και συναισθηματικά σήματα:
Μειωμένη αντίληψη και σκέψη.
Μια τάση για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.
Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων.
Κακή μνήμη για τρέχοντα συμβάντα.
Αδυναμία συγκέντρωσης.
Ευερεθιστότητα ή συχνή πτώση σε οργή.
Ανεξέλεγκτος φόβος, άγχος.
Επιθέσεις πανικού και ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης.
Ευερεθιστότητα, θυμός.
Αδυναμία χαλάρωσης
Αίσθημα συγκλονιστικής, μοναχικής, απομονωμένης, αβοήθητης και αβοήθητης.
Γενική δυσαρέσκεια με τα πάντα.

Συμπεριφορικά σήματα:
Για να προκαλέσετε ή να εκτελέσετε οποιαδήποτε ενέργεια κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής αντίδρασης.
Κρίσιμη, τρομακτική στάση απέναντι σε άλλους.
Εκρηκτικές αντιδράσεις σε αυτό που συμβαίνει.
Η τάση να ενεργεί παρορμητικά( δεν ελέγχεται).
Αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών.
Διαταραχές ύπνου.
Νευρική συμπεριφορά( μυρμήγκια καρφιών, τικ, συσπάσεις, αναβοσβήνει των ματιών).

Η ολοκλήρωση της επίδρασης συνήθως χαρακτηρίζεται από κόπωση, ύπνο, αμνησία.

Αιτίες της συναισθηματικής κατάστασης

Ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της κατάστασης επιπτώσεων

1. Συναισθηματική αστάθεια( διαταραχή της συναισθηματικής ισορροπίας).
συναισθηματικά διαταραγμένος οι άνθρωποι δεν μπορούν να αισθανθούν τη διάθεση των άλλων, και, πάνω απ 'όλα, να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, προκαλώντας έτσι περιττές συγκρούσεις.
Η βάση του συναισθηματικού αυτοέλεγχου είναι η αυτοπεποίθηση.Ένας αυτοπεποίθηση άτομο συνειδητά βιώνει τα συναισθήματά του.

2. Παθολογία της αμυγδαλής. Αυτή η δομή βρίσκεται στον εγκέφαλο και επεξεργάζεται τις παρορμήσεις που σχετίζονται με τα συναισθήματα.Με άλλα λόγια, είναι ένας πρωτόγονος συναισθηματικός εγκέφαλος υπεύθυνος για μια γρήγορη απόφαση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

3. Παθολογία ιππόκαμπο - υποπλασία ή εγκεφαλική βλάβη δομών, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μακροπρόθεσμη μνήμη και το συναίσθημα.Για να πάρει γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος χρειάζεται κάποιο είδος αρχείου, συσσωρευτεί στη διάρκεια μιας ζωής, η οποία ελέγχει τον ιππόκαμπο.

4. Ψυχική καθυστέρηση( ήπια, μέτρια και σοβαρή). Η συναισθηματική αντίδραση δεν είναι πάντα συνειδητή, αντανακλαστική.

5. Χρόνιες ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια.

6. Προσωρινές αδιαθεσίες της συνείδησης κατά τη λήψη ψυχοδραστικών ουσιών( αλκοόλ, φάρμακα). Παραβιάζει την ικανότητα να ερμηνεύει σωστά μια απειλή.

7. Θεραπεία του νευρικού συστήματος( μηνιγγίτιδα, γρίπη).Τα σήματα δεν μπορούν να υποστούν πλήρη επεξεργασία λόγω βλάβης του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου από αυτές τις ασθένειες.Οι ενέργειες είναι, σε μεγάλο βαθμό, αυτόματες.

8. Ψυχική επίδραση( ύπνωση, εφαρμογή πρακτικών νευρογλωσσολογικού προγραμματισμού). Όταν η ψυχή επηρεάζεται από κάτι από το εξωτερικό.Η ανεξέλεγκτη δράση προκαλείται από την ύπνωση ή άλλες μεθόδους.

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη μιας κατάστασης επιπτώσεων

1. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
2. Να αισθανθείτε όλα τα συναισθήματα που βιώνετε και να αξιολογήσετε επίσης την προθυμία να ενεργήσετε ως ανταπόκριση σε αυτά τα συναισθήματα.
3. Προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε, να δείτε και να ακούσετε τι συμβαίνει.
4. αγνοήστε τις δυσάρεστες αναμνήσεις.
5. Μη συνδέετε αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή με την αρνητική εμπειρία της ζωής σας.
6. Φανταστείτε ότι όλα αυτά που συμβαίνουν σήμερα είναι μια ταινία σε μια «κακή» κατάσταση αισθάνονται παρατηρητή και όχι συμμετέχων?
7. Θυμηθείτε κάτι πολύ θετικό από τη ζωή σας.
8. κατηγορείτε τον εαυτό σας που δεν συνέβη, συναισθηματική ανταπόκριση που κωδικοποιούνται στον εγκέφαλο λαμβάνει χώρα σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου?
9. αγνοήστε τις αγχωτικές καταστάσεις.
10. να συμβιβάζεται με ένα χρόνιο ερεθιστικό, εάν δεν μπορεί να εξαλειφθεί.
11. Συχνότερα αντανακλούν στο πρόσωπό σας ευχάριστα συναισθήματα, για παράδειγμα, χαμόγελο.
12. Γίνετε πιο δραστήριοι.
13. σε δυσάρεστες καταστάσεις σύγκρουσης, να συμμορφώνεστε με την άποψη ενός ατόμου που είναι σεβαστό ή κοντά σας.
14. Εάν είστε πιστός, στη συνέχεια, προσευχηθείτε, λειτουργεί σαν διαλογισμός.

Διάγνωση του πάθους

να αποδείξει την ύπαρξη ενός τέτοιου φαινομένου ως κράτος του πάθους, είναι αναγκαίο να διατεθούν περισσότερα από τα συμπτώματα, τη διεξαγωγή εργαστηριακών δοκιμών, καθώς και να διαβουλεύεται με διάφορους ειδικούς.

Εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

1. Βραχυπρόθεσμα και ταχύτητα συναισθηματικών αντιδράσεων.
2. Ξαφνική και απροσδόκητη ενέργεια σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
3. Η αντίληψη για το τι συμβαίνει σε τμήματα( θραύσματα) με την κυριαρχία των λευκών από τις σημαντικές εμπειρίες.
4. Απώλεια του αυτοελέγχου κατά τις ενέργειες( επαναλαμβανόμενες κινήσεις χωρίς κίνηση, άμεση δράση).
5. Η ίδια η επίδραση είναι μια ισχυρή συναισθηματική απόρριψη, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από ανεξέλεγκτες ενέργειες.
6. Η κατάσταση της απάθειας, σωματική αδυναμία μετά την ολοκλήρωση της επιρροής.

Δεδομένα έρευνας.

γενική ανάλυση των ούρων, αίματος, χημεία του αίματος, τον προσδιορισμό του σακχάρου στο αίμα, η αιμοσφαιρίνη, ταχύτητα καθίζησης ερυθρών, ορμόνες ανάλυση - χαρακτηρίζουν την συνολική κατάσταση του οργανισμού, θα βοηθήσει στον εντοπισμό την κρυμμένη ασθένεια.

μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστική τομογραφία καθορίζει εάν υπάρχει παραβίαση στις δομές του εγκεφάλου.

διαβούλευση με έναν ψυχίατρο που πραγματοποιούνται για τη συλλογή δεδομένων σχετικά με την παρουσία των άλλων ψυχικών ασθενειών.

νευρολόγος διαβούλευση πρέπει να προσδιορίσει την παθολογία του νευρικού συστήματος.

Θεραπεία των καταστάσεων επιπτώσεων

Οι λαϊκές μέθοδοι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και, πάνω απ 'όλα, είναι ένα φυσικό όπλο στην καταπολέμηση των επιπτώσεων.Συνιστώμενη χόρτο : μελισσόχορτο, ginseng, μέντα, χαλαρώνοντας το μίγμα φυτικών εκχυλισμάτων( Ashwagandha, brahmi, gotU-κόλα).Αρωματοθεραπεία: πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα ζεστό μπάνιο.Κατασταλτικά πετρελαίου: βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, λεβάντας, πορτοκαλιού, πατσουλί, τριαντάφυλλο, περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, Gerant, σανταλόξυλο, φασκόμηλο, γαρύφαλλο, θυμάρι, βασιλικός, κύμινο, χαμομήλι.Αποκλείουν την ανεξέλεγκτη συμπεριφορά και βελτιώνουν τη συναισθηματική ευεξία.Είναι πολύ χρήσιμο να καταναλώνουμε πρωτόγαλα - το πρώτο γάλα της μητέρας μετά τη γέννηση ενός θηλαστικού.Περιέχει ουσίες που μπορούν να καταστείλουν ισχυρή πίεση.

Η τακτική σωματική άσκηση θα αυξήσει την αντίσταση του σώματος και θα την προετοιμάσει για απροσδόκητες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν επίδραση.Καθημερινές συμβουλές για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας:
- Περπάτημα στο κατάστημα αντί για οδήγηση.
- Χρησιμοποιήστε τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα.
- Μετακίνηση κατά τη διάρκεια της διακοπής στην εργασία.
- Βγείτε από το λεωφορείο μια στάση νωρίτερα.

Η γιόγκα είναι μια ειδική μορφή άσκησης για το σώμα και το μυαλό, το οποίο είναι πιο συχνά συνιστάται για τη θεραπεία της παθολογικής συναισθηματικές αντιδράσεις.Tai Chi - μια άσκηση που συνδέεται με την εφαρμογή ομαλών κινήσεων που χαλαρώνουν το σώμα και το νου, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την αναπνοή.

Επέκταση για όλους εκείνους που έχουν μια συναισθηματική αντίδραση με έντονο μυϊκό τόνο.

Άσκηση για κάτω γνάθου - μετακίνησή του από τη μία πλευρά στην άλλη, χαλαρώνει τους μυς που εμπλέκονται στο μάσημα κινήσεις που μπορεί να μειώσει το ψυχολογικό στρες.Ασκήσεις

για Μαστού - αυξημένη μυϊκή ένταση όλη την ώρα η κατάσταση επηρεάζει καθιστά δύσκολη την αναπνοή.Για να βελτιωθεί ο εξαερισμός των πνευμόνων, ασκείστε να κάνετε βαθιές αναπνοές.Η βαθιά αναπνοή( διαφραγματική αναπνοή) θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ηρεμία.

Η χαλάρωση του θα βοηθήσει να μειωθεί το αίσθημα του ψυχικού στρες.Ξεκινήστε να χαλαρώσετε το σώμα από το κεφάλι και στη συνέχεια σιγά-σιγά να μετακινηθείτε στους ώμους και το λαιμό, το στήθος, τους γοφούς, τα πόδια.Η χαλάρωση σε μια καθημερινή φασαρία δημιουργεί μια αίσθηση ελέγχου της κατάστασης και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μιας κατάστασης επιρροής.

μασάζ βοηθά στην χαλάρωση του σώματος, δίνει μια αίσθηση της συναισθηματικής σταθερότητας και βαθιά χαλάρωση, μειώνει το στρες, το άγχος και πονοκεφάλους, ανακουφίζει από το άγχος γύρω από το λαιμό, την πλάτη και τους ώμους.Το μασάζ μπορεί να γίνει από έναν ειδικό ή από τον σύντροφό σας.Είναι απαραίτητο να μελετήσετε την τεχνική του μασάζ και, αν χρειαστεί, να κάνετε μασάζ ο ένας στον άλλο.

να εκτελούν αυτο-μασάζ, θα πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, κλείστε τα μάτια σας και κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο, το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους για περίπου 15 λεπτά.Το μασάζ επίσης εξαλείφει τον πονοκέφαλο και θα αισθανθείτε καλύτερα μετά από μια κουραστική μέρα.

Πολύ αποτελεσματικό σε περιπτώσεις προειδοποίησης για συναισθηματικές καταστάσεις αντανακλαστική .Περιλαμβάνει: σημείο ή σε συνδυασμό με μασάζ αρωματοθεραπείας και υδροθεραπείας.Ακόμα και μια απλή πίεση στα σημεία στους ναούς θα οδηγήσει στη χαλάρωση των μυών του αυχένα.

Υδροθεραπεία σε ζεστό μπάνιο .Η θερμότητα χαλαρώνει τους σφιχτούς μυς και αποκαθιστά την σωστή κυκλοφορία του αίματος.Πριν από το μπάνιο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα χαλαρωτικό αλάτι - θάμνος, τυλίξτε λάσπη από τη Νεκρά Θάλασσα.

Διαλογισμός - αποσπά την προσοχή, μειώνει τον φόβο και άλλες συναισθηματικές αντιδράσεις.Στις μεθόδους χαλάρωσης συμπεριελήφθησαν διάφορες μορφές διαλογισμού, που σας επιτρέπουν να πατήσετε για λίγο από την περιβάλλουσα πραγματικότητα και προκάτοχες στρες.

Καθίστε σε μια άνετη πόζα, κλείστε τα μάτια σας.Για παράδειγμα, για να χαλαρώσετε, κοιτάξτε καλύτερα τη φλόγα ενός κεριού, φανταστείτε ένα ήσυχο μέρος.Ο στόχος είναι να επιτευχθεί μια κατάσταση απόλυτης ηρεμίας και απουσίας οποιωνδήποτε συναισθημάτων.

προτεινόμενες ασκήσεις:
- Επιλέξτε μια λέξη ή φράση, για παράδειγμα, ηρεμία.
- Καθίστε ήσυχα, κλείστε τα μάτια σας και να χαλαρώσετε.
- Επαναλάβετε την επιλεγμένη λέξη / φράση σύμφωνα με το ρυθμό της αναπνοής, με κάθε εκπνοή, από 10 έως 20 λεπτά.
Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα σε πλήρη ηρεμία και τη συγκέντρωση.

Αυτογενής κατάρτισης ασκήσεις με την ψυχή με τη βοήθεια της αυτο-ύπνωση.Η τεχνική περιλαμβάνει την επανάληψη των προτάσεων.Για παράδειγμα:
- Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.
- Δεν ήταν σημαντικό να ανταποκριθούν άμεσα.
- Είναι πολύ σημαντικό για μένα να χαλαρώσετε.

προγράμματα χαλάρωσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αντιμετώπιση συναισθηματική κατάσταση.Είναι διαθέσιμο σε μορφή ήχου( μουσική χαλάρωσης), βίντεο( ταινίες χαλάρωση), είτε με τη μορφή του κειμένου, η οποία είναι η λιγότερο αποτελεσματική από τα παραπάνω.Μουσική και ταινίες είναι ως επί το πλείστον με βάση το φυσικό τους ήχους της φύσης( κύματα πιτσίλισμα, ο άνεμος, η ήττα της καρδιάς).Οι ταινίες μπορούν να βρεθούν στο YouTube - τύπου στη γραμμή αναζήτησης «για χαλάρωση.»θεραπείας

χρώμα βελτιώνει τη διάθεση και κατευναστικό.Για παράδειγμα, δοκιμάστε το πράσινο χρώμα στο εσωτερικό, την επικράτηση στην ντουλάπα, και ούτω καθεξής.

Ομοιοπαθητική επιλεγεί ξεχωριστά.Μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συναισθηματικά προβλήματα και συναισθηματικές αντιδράσεις.Αυτή η θεραπεία προκαλεί μεγάλη διαμάχη μεταξύ των ειδικών, αλλά και για να εξασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε.

Ψυχοθεραπεία. Συζήτηση για τα προβλήματα και τα συναισθήματά σας με τους φίλους και την οικογένειά σας.Αν θέλετε να καταλάβετε καλύτερα δύσκολες συνθήκες και τα αίτια των επαναλαμβανόμενων καταστάσεων του πάθους τους, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός ψυχολόγου ή ψυχιάτρου.Στη θεραπεία

κατάσταση affeta πρέπει να κάνει μια επιλογή υπέρ της συμπεριφορική ψυχοθεραπεία με τη μεθοδολογία της αυτο-ελέγχου.

πρώτο στάδιο - ταυτοποίηση της παρατεταμένης έκθεσης στο ερέθισμα.Επίλυση προβλημάτων.Εντοπισμό και την εξάλειψη της εσφαλμένης συμπεριφοράς, αυτοεξέταση.
δεύτερο στάδιο - αναλύει την κατάσταση που ενθαρρύνει και να τονώσει την προμήθεια της ανεπαρκούς δράσης.
τρίτο στάδιο - να συνεργαστεί με τον θεραπευτή για να δημιουργήσει ένα σχέδιο ή αυτο-σύμβαση.Απόκλιση από αυτό το σχέδιο θα πρέπει να τιμωρείται με «πρόστιμο», η οποία αποδίδει ένα θεραπευτή.
τέταρτο στάδιο - που ο στόχος που πρέπει να επιτευχθεί.θεραπεία

Drug συνταγογραφείται από έναν γιατρό - θεραπεία με φάρμακα της βενζοδιαζεπίνης( Gidazepam, διαζεπάμη, κλοβαζάμη, κλοναζεπάμη, χλωραζεπάτη, διαζεπάμη, λοραζεπάμη, μεδαζεπάμη, νορδαζεπάμη, οξαζεπάμη, πραζεπάμη, Lorazepam, μιδαζολάμη, Hlorazapat, Phenazepam, αλπραζολάμη, βρωμαζεπάμη, Gidazepam, χλωροδιαζεποξείδιο, κλοναζεπάμη).Η χρήση των φαρμάκων μπορεί να σας βοηθήσει να επιβιώσει ο ίδιος κατά τη διάρκεια της θερμότητας του πάθους, για την εξομάλυνση των συμπτωμάτων του, αλλά δεν εξαλείφει τις αιτίες που την προκάλεσαν. Αυτά τα φάρμακα είναι απολύτως συνταγή και εθιστικό.

Ψυχίατρος Kondratenko NA