Eine neue Welt der Vaterschaft
Die Nachricht, dass du ein Vater bist, kann gemischte Gefühle verursachen. Vielleicht wirst du Glück, Stolz und Zufriedenheit empfinden, aber es ist ganz natürlich, dass deine Freude durch die Unsicherheit des bevorstehenden Erscheinens eines winzigen kleinen Mannes, eines Teils von dir, überschattet wird.
Ihre Gefühle über die Vaterschaft können stark von früheren und aktuellen Umständen beeinflusst werden. Wenn Sie in einer warmen und liebevollen Beziehung mit Ihrer Freundin sind, wenn Sie bereits eine positive Erfahrung mit kleinen Kindern hatten, wenn die Schwangerschaft geplant und wünschenswert ist, wenn Sie eine glückliche Kindheit hatten, wenn Sie eine Lebensweise und finanzielle Position haben, um ein Kind zu bekommen, dann Sie, möglicherweise gab es eine positive Aussicht auf Schwangerschaft und Vaterschaft. Wenn einer dieser Faktoren nicht verfügbar ist, ist es nur natürlich, dass Sie etwas Aufregung über die Zukunft erleben werden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Vaterschaft einer der wichtigsten Momente im Leben eines Mannes ist. Unabhängig von der Situation wird sich dein Leben verändern, also sei nicht zu überrascht, wenn du voller Widersprüche bist, dann ermutigt.
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Es ist immer besser, die bestehenden Ängste zu erkennen, als sie "zu bewahren", und wenn dies Ihr erstes Kind ist, dann werden Sie wahrscheinlich mit etwas Angst überwunden werden. Mit der Zunahme der Schwangerschaftsdauer können sich Ihre Gefühle ändern, nur weil Ihre Freundin und Sie sich mit der Veränderlichkeit der Gefühle gegenüber einander und dem zukünftigen Kind versöhnen. Wenn es dir schwer fällt, mit deinen Gefühlen klarzukommen, diskutiere sie offen mit deiner Freundin.
Wie man mit unerwarteten Nachrichten umgeht
Wenn Schwangerschaft nicht geplant wurde, können Sie etwas wie einen Schock erfahren. Empfängnisverhütung, unabhängig von der Art, ist nicht völlig zuverlässig, und "Zwischenfälle" treten auf. Wenn Sie sich unvorbereitet finden, fühlen Sie sich vielleicht überwältigt oder sogar wütend auf die Situation, in der Sie sich plötzlich befinden, besonders wenn Sie keine ernsthafte Beziehung mit der Mutter des ungeborenen Kindes haben. Aber geben Sie sich Zeit, um mit der Situation fertig zu werden und denken Sie, dass Sie eine tiefe, dauerhafte Beziehung mit Ihrem Kind haben können, auch ohne mit seiner Mutter, und es ist am besten, diese Beziehung aufzubauen - Schwangerschaft.
Wie Sie mit Ihren Sinnen umgehen können
Viele Väter in einem bestimmten Moment der Schwangerschaft fühlen sich unnötig, also werden Sie nicht alleine sein, wenn Sie ein wenig eifersüchtig auf ein zukünftiges Kind werden. Sie spüren von Anfang an, dass Sie von diesem "außergewöhnlichen Fremden", der außergewöhnliche Aufmerksamkeit verlangt, auf den zweiten Platz gedrängt wurden. Sie können sogar bedenken, dass die Eltern eines Freundes, ihrer Freunde und sogar Ärzte Ihre Pflichten als Verteidiger genommen haben und dass es keinen Platz mehr für Sie gibt. Aber stell dich nicht in den Hintergrund. Versuchen Sie Ihrer Freundin zu zeigen, was Sie tun können, aber fordern Sie nicht zu viel von ihr, und dies auch in einer psychisch belastenden Situation.
Wenn es Ihnen schwer fällt, Gefühle der Ablehnung zu überwinden, besprechen Sie Ihre Gefühle mit einem engen Freund, einem Hausarzt oder einem professionellen Berater. Teilnahme an Kursen für Eltern gibt Ihnen die Möglichkeit, mit anderen Männern zu kommunizieren, die sich in der gleichen Situation befinden;Sie können alle notwendigen Informationen in der Arztpraxis oder lokalen Bibliothek erhalten, können Sie das Internet nutzen.
Oft ist der beste Weg, Ängste wegen fehlender Gefühle zu bewältigen, die Idee der Vaterschaft umfassend zu berücksichtigen. Heute haben Väter viele Möglichkeiten, direkt an der Schwangerschaft ihrer Freundinnen teilzunehmen, und Sie können viele Dinge tun. Tauchen Sie mit Ihrer Freundin in diese aufregende Zeit ein - am Ende wartet das Kind auf Sie beide.
Melden Sie sich für einen vorgeburtlichen Trainingskurs an. Sie werden viel darüber lernen, was mit Ihrer Freundin und Ihrem Kind passiert.
Schau dir dein Kind an. Die Ultraschalluntersuchung gibt Ihnen diese Möglichkeit. Fragen Sie nach einem Bild.
Hör auf das Kind. Ungefähr ab der 30. Woche kannst du dem Bauch eines Freundes ein Ohr geben und hören, wie ein kleines Herz schlägt.
Fühlen Sie die Bewegungen des Kindes. Ab dem fünften Monat der Schwangerschaft können Sie fühlen, wenn er die Position wechselt, Sie können sogar die Bewegungen der Griffe und Beine verstehen.
Sprechen, lesen und singen Sie Ihrem Baby. Da er in der Gebärmutter ist, kann er die Stimme seines Vaters hören, eine Verbindung mit ihm herstellen und einen Freund in diesem Prozess unterstützen.