Das Wetter ist ein Risikofaktor

Wir sind alle eins mit der Natur:

Sie lebt - Und wir leben. Vladimir Budanov

Die Person schmerzt Gelenke, es wird schwieriger zu atmen, das Herz schmerzt, die allgemeine Schwäche wird verschlimmert. Normalerweise sagen sie: "Zu schlechtem Wetter!" Und Radio ist selten falsch, und die Zeitungen berichten bald: "Es gibt einen Zyklon".

Jung und gesund all das. Aber wenn der Körper von einigen Beschwerden unterminiert wird, verschlechtert sich das Wetter spürbar auf das Wohlbefinden. Es erscheint normalerweise nach einem Arbeitstag. Bei einem Patienten, der beispielsweise an einer hypertensiven Erkrankung leidet, ist der arterielle Druck noch höher, der Kopf schmerzt und die üblichen Medikamente hören auf zu helfen. Bei kompensierter Herzerkrankung kann es zu Anzeichen einer Dekompensation der Zirkulation kommen - Kurzatmigkeit, Schwellung der Beine. Der chronische Verlauf, wie Bronchialasthma, Angina pectoris und Epilepsie, verschlechtert sich ebenfalls.

Selbst bei einer gesunden Person unter Bedingungen des geomagnetischen Sturms hört die Leber auf, die funktionellen Bedürfnisse des Körpers für

zu erfüllen. Der Hauptgrund dafür ist eine Erhöhung der Permeabilität von Zell- und Gefäßmembranen. Während eines geomagnetischen Sturms fällt die Hauptbelastung eines gesunden Menschen auf die Leber.

Um die normale Funktion des Organismus unter Bedingungen der erhöhten Durchlässigkeit der Membranen wiederherzustellen, ist es notwendig, die Menge der Antioxidantien zu erhöhen. Tatsache ist, dass es für das normale Funktionieren des Körpers notwendig ist, ein Gleichgewicht zwischen der antioxidativen Aktivität von Lipiden und ihrer Peroxidoxidation sicherzustellen. Die geschwächte Leber ist nicht in der Lage, dieses Gleichgewicht zu erreichen. Gleichzeitig wird der Mechanismus der Neutralisierung der inneren und äusserlichen toxischen Substanzen verletzt, deshalb erhöht sich das Niveau des Cholesterins im Blut, es nimmt der Inhalt verschiedener der Fermente im Blut zu, es geschieht die Hypergärung. Dadurch wird der Immunstoffwechsel unterbrochen. Die Wissenschaftler stellten fest, dass 60% der Patienten an einer Lebererkrankung leiden, wenn die Aktivität des Herz-Kreislauf- oder Lungensystems gestört ist. Der Organismus eines gesunden Menschen mit dem Beginn eines geomagnetischen Sturms baut seine Arbeit entsprechend auf, um Schutz mit biologischen Membranen zu mobilisieren. Da alles im Körper verbunden ist, ist es nicht überraschend, dass Stürme auf Blut wirken und somit das Mikrozirkulationssystem beeinflussen.

Es ist auch bewiesen, dass die Zeit des maximalen Wertes der lebenswichtigen Kapazität der Lungen unter den Bedingungen des magnetischen Sturms von 7 und 19 Stunden für 11 und 15 Stunden wechselt. Die Wissenschaftler stellten auch eine direkte Beziehung zwischen dem Schweregrad des psychopathologischen Syndroms und der Struktur des interplanetaren Magnetfelds und der geomagnetischen Aktivität her. Schwierigkeit in diesen Momenten und bedingte Reflexreaktionen.

Menschen vor allem ältere Menschen fühlen das schlechte Wetter, die auch an chronischen Krankheiten leiden, vor allem Herz-Kreislauf-, Magen-.Manchmal, ein paar Tage bevor das Wetter sich ändert, haben sie den Blutdruck erhöht oder gesenkt, Schmerzen in den Gelenken und Knochen, im Herzbereich, entwickeln sich Migräne. Bei solchen Beschwerden sollte jeder seine Reaktion auf eine Abnahme oder Erhöhung des Luftdrucks kennen. Und mit der entsprechenden Prognose, nehmen Sie Medikamente im Voraus.

Wenn sich das Wetter ändert, wird der Organismus durch einen Rückgang des atmosphärischen Drucks beeinträchtigt, da er den Luftdruckabfall in den Atemwegen erhöht, der durch erhöhten Druck beim Ausatmen und Senken - beim Einatmen - entsteht. Je öfter sie sich wiederholen( je öfter und tiefer der Atem), desto irritierender sind die Nervenzentren des Gehirns und seines Cortex. In der gleichen Richtung gibt es hohe Luftfeuchtigkeit und reduzierte Lufttemperatur. All dies erhöht die Aktivität der Atemwege und anderer Zentren der Großhirnrinde, wenn dies nicht notwendig ist. Dadurch werden nervöse Strukturen ermüdet, was sich in den Symptomen manifestiert, die bei Wetterumschwüngen auftreten. Kein Wunder, warnten die alten Leute: Wer weiß wo der Wind mit einem Gewitter - er weiß und woher die Krankheit kommt.

Wie wirkt sich das Wetter auf das Herz aus? Heiße und feuchte Sommerluft erhöht leider die Anzahl der Herzinfarkte. Die gleichen Folgen haben die ersten Fröste: Ein starker Rückgang führt zu einer Verengung der Arterien und damit zu einer Verschlechterung der Blutversorgung. Daher ist es notwendig, beim ersten Temperaturabfall besonders vorsichtig zu meditieren.

Hitze, wie, sollte einen guten Ton des Herzmuskels fördern - aber das Blut in dieser Zeit verdickt und schlecht durch die dünnen Gefäße. Um die Arbeit des Herzens zu erleichtern, muss ein optimales Temperaturregime von 13-21 ° C gewährleistet werden.

Der Wind beeinflusst auch das Wohlbefinden.

Kalt, schwer - bringt Migräne und Schlaflosigkeit zu anderen. Ein solcher Wind beeinflusst jedoch Rheuma und Kerne in keiner Weise. Die wahre Geißel für Letzteres sind die südlichen, heißen und trockenen Winde.

Darüber hinaus der Wind - eine unveränderte Ursache für die Verschlechterung der saisonalen Allergien: im Frühjahr und Frühsommer, Rhinitis, Konjunktivitis, Asthma. Und es ist kein Wunder - er überträgt schließlich Staubwolken und zusammen damit und Allergene. Es gibt nur zwei Arten der Erlösung - um an einen anderen Ort zu gehen oder auf den Regen zu warten.

Der Körper ist von natürlicher Elektrizität betroffen. Negativ geladene Teilchen bestimmen die Luftqualität und haben merkwürdigerweise einen positiven Effekt auf die menschliche Gesundheit. Sie sind besonders zahlreich in sauberer Luft fern von Städten. Studien haben gezeigt, dass Menschen in einer ionisierten Umgebung anfällig für Nasen-Rachen-Erkrankungen sind.

Wie bei den positiv geladenen Teilchen - Protonen - sammeln sie sich in der Stadt an, wenn sich ein Gewitter bildet und ein heißer trockener Wind weht. Sie sagen, dass sie eine Störung des Herzschlags, des hohen Blutdruckes und anderer unangenehmer Phänomene vor einem Gewitter verursachen. Einige besonders empfindliche Menschen fühlen sie am Tag vor dem Gewitter: Appetit verschwindet, Schlaflosigkeit steigt, der Kopf dreht sich. Und nach einem Gewitter kommt der Organismus zur Norm.

Der Luftdruck beeinflusst auch den Gesundheitszustand. Wenn der Druck "passt", gehen die Dinge unwichtig. Wenn es stark abnimmt, werden Arbeitsunfälle häufiger beobachtet: Sowohl hypertensive als auch hypotonische Patienten leiden darunter. Und Menschen mit einem kranken Herzen können sich deprimiert fühlen.

Laut Forschung gibt es eine gewisse Zeit, in der Menschen am anfälligsten für Depressionen sind. Dies wurde bereits erwähnt, und die Tabelle enthält die entsprechende Tabelle. Ein anderer Grund kann als kurze halbdunkle Tage dienen. Zu dieser Zeit müssen Sie sich selbst verwöhnen lassen - länger im Bett bleiben, Ihre Lieblingsbonbons essen, düstere Gedanken vertreiben, nicht überarbeiten und aufhören, das andere Geschlecht zu ignorieren.

Das beste Mittel gegen Allergiker ist ein Ausflug in die Berge auf 1000-1600 m Höhe, wo auch Anämische frische Luft atmen können. Unter diesen Bedingungen werden rote Blutkörperchen besonders aktiv produziert. Erholung nach schweren Krankheiten zeigt eine kleine Reise zum Meer, wo die medizinische Luft mit Jod und Natrium angereichert ist.

Aber was, wenn es keine Möglichkeit gibt, die Gesundheit im Resort zu stärken? In diesem Fall können nachteilige äußere Einflüsse signifikant abgeschwächt werden. In Tagen schwerer Wetterverschlechterung sollten Patienten, insbesondere ältere Menschen, wenn möglich körperliche Arbeit reduzieren - sie wird immer von einer erhöhten Atmung begleitet. Auf der Straße müssen wir sorgfältig vor der Abkühlung der Atemwege schützen. An solchen Tagen ist es besonders schädlich für

, die Ernährung zu unterbrechen, irritierende Gewürze zu verwenden. In einer Wohnung ist es wichtig, ein günstiges Mikroklima zu schaffen - die Luft sollte trocken sein, die Temperatur ist normal.

Während magnetischer Stürme sollten Sie auf zusätzliche Lasten achten, keine langen Fahrten beginnen, keine fettigen Speisen, Fleisch missbrauchen und keine stimulierenden Getränke trinken.

Bei Schlaflosigkeit und erhöhter Erregung können Sie ein Beruhigungsmittel einnehmen: Baldrian, Herzgespann, beruhigender Tee mit Melisse oder Minze. Aber in der Regel, bei der hohen Meteosensibilität ist es ineffektiv. In diesem Fall wird empfohlen, eine Pille Melatonin für die Nacht einzunehmen. Mit erhöhter Erregbarkeit bei Magnetstürmen kann Glycin helfen.

Bei chronischen Krankheiten müssen Sie versuchen, alle Rezepte der Ärzte sorgfältig zu befolgen, immer die richtigen Medikamente bei sich zu haben. Jedoch, um Rat zu geben, um die Dosis von Medikamenten zu erhöhen, es sei denn, es ist der Rat eines Arztes, sollten Sie mit Vorsicht behandelt werden.

Magnetsensitiven Menschen wird empfohlen, Fisch, Milch, Grünkohl, Erbsen, Bohnen, Soja und Linsen in die Speisekarte aufzunehmen. Nützliche Kartoffeln in Uniform, gebackene Rüben und Äpfel. Im Sommer während magnetischer Stürme ist es notwendig, den Verzehr von Beeren und Früchten, die reich an Bernsteinsäure sind - Stachelbeere, Kirsche, Süßkirsche. Nützlich sind auch Rhabarber und Rüben.

Wenn eine gesunde Person während eines Magnetsturms eine signifikante Verschlechterung des Gesundheitszustandes, wie Kopfschmerzen oder Herzschmerzen, eine Druckveränderung empfindet, sollte der Besuch bei einem Neurologen oder Kardiologen nicht verschoben werden. Vielleicht tritt eine solche Organismusreaktion vor dem Hintergrund einer latenten Krankheit auf.