Mandarin Kalorienwert

Mandarin - die meisten winterharten Kultur aller Zitrusfrüchte.

Mandarinefrüchte abgeflachte sphärische, weniger birnenförmig. Das Fruchtfleisch ist etwa 65% der fetalen Masse. Es enthält etwa 7% Zucker, bis zu 1% Säuren. Das Fleisch schmeckt süß und sauer. Es kann leicht von der Haut getrennt werden und besteht aus einem 9- 13 Scheiben, von denen jeder in einer Hülle der Faser eingeschlossen ist. Wie alle Zitrusfrüchte, sind Mandarinen reich an allen Arten von Zucker, Pektin, Zitronensäure, viele Vitamine. Diese Substanzen sind verteilt zwischen Haut und Fleisch: Ätherische Öle werden in der Schale konzentriert, Säure - im Fleisch, liegt der Zucker in der Schale und im Fleisch. Weitere Informationen über die Vorteile von Mandarinen finden Sie hier.

Die gebräuchlichste Mandarinenmarke ist Unshiu.„Unshiu“ shirokolistnyy- Baum eine Höhe von 3-4 Metern, ohne Dornen zu erreichen. Mittelgroße Früchte( 70 g) unterscheiden Saftigkeit, hohen Zuckergehalt, moderate Säure( 1,07%), eine signifikante Anwesenheit von Vitamin C( 30 mg), Saftausbeute - 71,5%.Auf Sukhumi Zuchtstation startete eine ertragreiche Vielzahl von Mandarin „Iveria“, die die durchschnittliche Gebühr - 382 kg / ha, die Pulpe - 29,7 mg Zucker - 7,56%.In Westgeorgien, aber "Inshiu" in den Sammlungen wachsen "Italien", "Clementine", "Shiva Glimmer Ponkan".Unterhalb

Nährstoffgehalt( Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 g essbaren Anteil.
Kalorie Nährwert

38 kcal Protein 0,8 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate


7,5 g Ballaststoffe 1,9 g Organische Säuren

1,1 g Wasser 88 g Mono- und Disacchariden
75 g Asche 0,5 g



Vitamine Vitamin PP 0,2
mg beta-Carotin 0,06 mg
Vitamin A( RE) 10 ug
Vitamin B1( Thiamin) mg
0,06 Vitamin B2( Riboflavin)
0,03 mg Vitamin B6( Pyridoxin)
0,07 mg Vitamin C 38 mg Vitamin E
( TE)
0,2 mg Vitamin PP( Niacin-äquivalent) 0,3 mg Calcium
Macronutrients
35
mg Magnesium 11 mg Natrium

12 mg Kalium 155 mg Phosphorous 17 mg



Spurenelemente Eisen 0,1 mg Energiewert

Mandarin 38 kcal ist.

Das Institut für Bergbau Gartenbau und Blumenzucht zurückgezogen Mandarinen „Sotschi früh“ und „Pioneer“, wobei eine höhere Ausbeute und Fruchtqualität mit in Zonen aufgeteilten Sorten verglichen.

seine Fülle und Glanz blühende Schönheit Frucht, sanfte Geschmack Mandarine Wohnung ist wirklich exotisches Spiel.

Einige Hobbygärtner ausgezeichnetes Obst zu erreichen, den Anbau Zwerg Mandarinen „Cova Vase“, „Miyagawa-Vase.“Sehr süß leuchtend orange Früchte dieser Sorten in der Größe fast von Orange reifen mehrere Wochen früher als die „Unshiu“.Bäume ergeben ein überraschend großzügig, aber am wichtigsten ist - sie sind frei, auch auf dem kleinsten Fenster passen. In der Natur slaboroslyh die Höhe dieser Bäume - etwa 1,5 m, und auf der Fensterbank, und noch weniger - kaum mehr als 40-50 cm Fruiting beginnt am ersten und zweiten Lebensjahr. .

heilenden Eigenschaften von Mandarinen in vielerlei Hinsicht wiederholen Sie die heilenden Eigenschaften von Orangen. In der chinesischen Volksmedizin, Mandarinenschale behandeln Husten, Bronchitis, ist es für Übelkeit, sowie Hilfsmittel zur besseren Verdauung eingesetzt.