Behandlung mit Gemüse

Gemüse ist nicht nur Nahrung, sondern auch eine zuverlässige Medizin. Ihr Hauptvorteil ist die Zugänglichkeit. Da der Organismus jeder Person individuell ist, mit seinen eigenen Krankheiten, ist es sehr wichtig, das richtige Menü von Gemüse zu machen, das die Krankheiten, die Sie überwinden, lindern sollte.

Aubergine ist ein Gemüse, das viel Faser enthält, die für das korrekte Funktionieren des Darms nützlich ist. Auberginen können den Cholesterinspiegel im Blut senken. Sie sind ein ausgezeichnetes Mittel zur Verhinderung von Atherosklerose, Anämie, koronarer Herzkrankheit und Ödemen kardialen Ursprungs. Der ernährungsphysiologische Wert von Auberginen wird durch den hohen Gehalt an Kaliumsalzen bestimmt, die die Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper stimulieren. Gemüse wird für die Ernährung von älteren Menschen und Patienten mit Gicht empfohlen. Angesichts seines geringen Kaloriengehalts sollte es für Menschen mit übermäßigem Körpergewicht in die Ernährung aufgenommen werden. Auberginen sind in der Schwangerschaft nützlich, da sie zur Blutbildung beitragen.

Gegenanzeigen: überreif Auberginen müssen unbedingt geschält aufgrund seines Gehalts an Solanin, sorgfältige Verwendung bei Erkrankungen des Magens und Zwölffingerdarm.

Squash und Zucchini - Gemüse, die das Immun- und Nervensystem zu stärken, den Zellstoffwechsel anregen, erhöhen Sie die Fähigkeit und die allgemeine Gesundheit zu konzentrieren, einschließlich des Gehirns. Zucchini und alle ihre Sorten, einschließlich Zucchini, tragen zur Normalisierung des Stoffwechsels bei, beseitigen Lethargie des Darms und stellen seine motorischen Fähigkeiten wieder her. Zellstoff und Säfte werden bei der Behandlung von Gastritis, Kolitis, Enterokolitis, Verstopfung verwendet. Wirksam sind alle Arten von Zucchini im Kampf gegen Hepatitis, Diabetes. Gemüse ist nützlich bei Atherosklerose, Bluthochdruck, Nierensteinkrankheit, Gicht, Ödemen von Niere und Herz. Sie entfernen Wasser aus dem Körper, entfernen Giftstoffe und binden Fette.

Gleichzeitig ist daran zu erinnern, dass Gemüse kein Allheilmittel ist: Ihre falsche Kombination, Zubereitung, Verbrauchsnormen können zu unerwünschten Ergebnissen führen.

Kontraindikationen: Zucchini und Zucchini werden nicht mit Neigung zu Durchfall, akuten gastrointestinalen Störungen empfohlen.

Die Kartoffel ist die Basis unserer Ernährung und eine wirksame Medizin. Kartoffeln regulieren den Wasserstoffwechsel im Körper, die Produktion von Hormonen, stärkt die Muskeln, das Bindegewebe, das Herz-Kreislauf-System. Kartoffeln - eine ausgezeichnete Quelle von Energie, es sättigt den Körper mit Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die Übertragung von Nährstoffen zu den Zellen und das Wachstum des Organismus als Ganzes stimuliert, und daher sehr nützlich für Kinder. Kartoffeln regulieren die Verdauung und beseitigen Verstopfung. Gemüse aktiviert den gesamten Stoffwechsel, reduziert den Säuregehalt des Magensaftes.

Kartoffelsaft - nützlich bei der Behandlung von Gastritis, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren mit hohem Säuregehalt.

Kartoffel erhöht leicht das Niveau des Zuckers im Blut und bedeutet, dass es Ermüdung verringert, gibt dem Körper Lebhaftigkeit, erhöht Leistungsfähigkeit.

Kontraindikationen: Verwenden Sie keine unreifen Kartoffeln und ihre grünen Teile als Nahrung, da sie ein gefährliches Pflanzengift - Solanin - enthalten.

Kohl - Eisberggemüseverzehr, die den Widerstand des Körpers auf Stress erhöht, stärkt das Immunsystem, regt die Muskeln und regt den Stoffwechsel des Gehirns und des Nervensystems, reguliert den Fettstoffwechsel und senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Kohl stärkt die Muskeln( besonders das Herz), fördert das Wachstum von Knochengewebe, stimuliert das Zellwachstum und verjüngt das Gewebe. Bei Übergewicht und schwerer Fettleibigkeit sollten Kohlgerichte regelmäßig in die Ernährung einbezogen werden. Tatsache ist, dass das Gemüse aufgrund der Fülle an Wasser und Ballaststoffen schnell den Magen füllt und ein Sättigungsgefühl erzeugt, obwohl es wenige Kalorien hat: in 100 g nur 22 kcal.

Rotkohl enthält eine große Menge an Selen, das die Zellen stärkt und eine aktive Arbeit der Schilddrüse leistet. Regelmäßiger Gebrauch bringt Energie und reduziert die Fettreserven.

Blumenkohl - schön und nützlich, Gemüse, essentiell für das Wachstum und die Zellerneuerung, hilft das Gewicht zu reduzieren, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck, verhindert Krankheit des Dickdarms.

Brokkoli füllt einen gefährlichen Mangel an Magnesium im Körper, dessen Symptome Arrhythmie und Fehlfunktionen im Darm, Nervosität, depressive Zustände, Probleme mit Knochen und Zähnen sind.

Rosenkohl enthalten die höchsten Mengen an Beta-Carotin, es stärkt das Immunsystem, stimuliert das Wachstum und die Regeneration der Zellen entfernt, aus dem Körper Wasser Fettleibigkeit bekämpfen hilft. Es reinigt perfekt den Körper von Giftstoffen.

Kohlrabi versorgt den Körper mit Energie und Vitalität, sendet Sauerstoff zu den Zellen, regt den Stoffwechsel und den Prozess der Hämatopoese, stärkt das Herz, hilft, Gewicht zu verlieren.

Blatt( grün) Kohl senkt das Niveau von Cholesterin und Fetten im Blut, stoppt Alterungsprozesse. Eine Portion Grünkohl versorgt den Körper mit der notwendigen Menge an Ballaststoffen, Eiweiß und Kohlenhydraten, fast allen Vitaminen und Spurenelementen.

Saft aus frischem Kohl Verwendung bei chronischer Gastritis, vor allem mit wenig Säure, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüren, Erkrankungen der Leber und Milz, Fettleibigkeit.

Kontraindikationen: Es wird nicht empfohlen, diese Kohlarten bei hohem Säuregehalt des Magensaftes zu verwenden.

Zwiebeln - ein Gemüse, das eine große Menge an flüchtiger Produktion enthält, kann die meisten krankheitserregenden Mikroben zu zerstören. Dieses Gemüse stärkt das Immunsystem, normalisiert den Blutdruck, erhöht die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße, stimuliert die Herzfunktion, hilft bei Durchblutungsstörungen, Venenerkrankungen bei. Es aktiviert die Arbeit des Gastrointestinaltraktes, ist wirksam bei Erkrankungen der Nieren und der Blase, reduziert den Blutzuckerspiegel.

Zwiebel und Saft aus es ist eine der besten Möglichkeiten, um Infektionen zu verhindern, den Mund und Nasenrachenraum zu desinfizieren.

Bei vielen Menschen gilt Zwiebel als Aphrodisiakum, weil es die sexuelle Anziehung stimuliert.

äußerte Zwiebelsaft wird verwendet, um Schwellungen zu lindern, Stiche von Bienen und Wespen, zum Entfernen von Akne, Sommersprossen und Warzen.

Gegenanzeigen: nicht zur Gastritis im akuten Stadium, sowie Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür. Karotte

- Wurzel, hat eine beruhigende, antiseptische, Wundheilung, entzündungshemmend, antineoplastischen, harntreibend, verdauungsfördernd, laktogonnym, Anthelminthikum, Wund gefäßerweiternde und krampflösende Eigenschaften zu heilen. Hilft bei Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und der Nieren.

Der Gehalt an flüchtigen Produktion( Stoffe schädliche Wirkung auf die Mikroflora) Karotte ist fast wie Zwiebeln und Knoblauch. Es wirkt verjüngend auf Zellen und Gewebe, verbessert die Sehkraft, stoppt Alterungsprozesse, stärkt die Immunität. Karotte erhöht die Vitalität, verbessert die Haut, fördert das Wachstum von Haaren und Nägeln. Wurzelfrüchte aktivieren auch die Spermienproduktion, was bedeutet, dass sie zur Fortpflanzung beiträgt.

Karottensaft ist ein natürliches Heilmittel für Geschwüre und Krebs. Es widersteht Infektionen und wirkt sehr effektiv auf die Nebennieren, schützt das Nervensystem, erhöht die Energie und Stärke. Karottensaft erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen der Augen, des Rachens sowie der Amygdala, der Atmungsorgane im Allgemeinen. Regelmäßige Einnahme von Saft reinigt die Leber.

Gegenanzeigen: kann eine allergische Reaktion hervorrufen, es wird nicht während der Verschlimmerung von Gastritis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür empfohlen. Gurke

- eine wertvolle Ernährung und Heilpflanzen, die die Verdaulichkeit der Nährstoffe reduziert Magensäure verbessert hat anti-sklerotische Wirkung, Cholesterin ausgeschieden. Gurken und Saft von ihnen stärken das Immunsystem, Bindegewebe, Darmschleimhaut, erhöhen Peristaltik, entfernen Giftstoffe aus dem Körper. Gurken reduzieren den Blutdruck und den Fettgehalt.

Es gibt Daten, nach denen dieses Gemüse die Tumoraktivität reduziert. Zur Vorbeugung und Behandlung von Fettleibigkeit ernennen Ernährungswissenschaftler häufig Entlastungs-Gurkentage.

Gurke und vor allem ihr Saft sind anerkannte Kosmetika: Sie entfernen Schwellungen von den Augenlidern, fördern die Schönheit der Haut und der Haare, helfen bei Sonnenbrand.

Kontraindikationen: nicht bei Gastritis, Kolitis, Enterokolitis, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren anwenden.

Pfeffersüß( Paprika) - das wertvollste Gemüse mit den wichtigsten biologisch aktiven Substanzen. Es ist kalorienarm, gilt als diätetisches Produkt, hat eine positive Wirkung auf den allgemeinen Tonus des Körpers, regt den Stoffwechsel an. Paprika und Paprika-Saft haben eine therapeutische Wirkung auf das Verdauungssystem, Hilfe bei Magenkoliken, Blähungen, Darmkrämpfe. Darüber hinaus stimuliert das Gemüse die Potenz. Eine wichtige biologisch aktive Substanz von Paprika ist Capsaicin, das die Bildung von Blutgerinnseln verhindert, die es verflüssigen. Pfeffer beugt Migräne, Taubheitsgefühl an Händen und Füßen, Schwindel vor.

Kontraindikationen: Die Verwendung von Pfeffer ohne Maßnahme ist unerwünscht, da dies zu Problemen mit Leber und Nieren führen kann. Bei Magenerkrankungen, Pankreatitis, Angina pectoris, Herzrhythmusstörungen, erhöhter nervöser Erregbarkeit und Schlaflosigkeit sollte man sich nicht mit Paprika beschäftigen.

Tomaten ist ein diätetisches Produkt, dessen zartes Fleisch die Schleimhaut des Verdauungstraktes nicht reizt und gut absorbiert wird. Enthalten in großen Mengen von Kalium trägt zur Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Frische Tomaten und Tomatensaft sind für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes sowie Krankheiten mit Stoffwechselstörungen vorgeschrieben. Tomaten erhöhen den Blutzuckerspiegel, revitalisieren das Nervensystem und das Gehirn, helfen bei chronischer Müdigkeit. Tomaten stimulieren die Bildung von Hormonen, nehmen an der Verjüngung der Zellen teil, verbessern das Sehen und den Schlaf, verbessern die Stimmung.

Tomatensaft ist für Stoffwechselstörungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und des Verdauungstraktes indiziert.

Kontraindikationen: Verzehren Sie kein Gemüse mit Gastritis, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren. Es ist bei Nieren- und Cholelithiasis sowie bei bestimmten Lebererkrankungen kontraindiziert.

Tomaten enthalten eine einzigartige Substanz - Lycopin, das die Körperzellen vor freien Radikalen und so gefährlichen Krankheiten wie Krebs schützt.

Salat und Blatt - ein wertvolles Produkt der diätetischen Ernährung. Es ist wirksam, um die Aktivität des Magen-Darm-Traktes zu regulieren und das Wasser-Salz-Gleichgewicht zu gewährleisten. Es wird verschrieben, wenn der Körper erschöpft ist, Hypo- und Avitaminose, Atherosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus. Blatt- und Kohlkopfsalat enthält viel Wasser und bringt viel Ballaststoffe in den Magen und Darm, die die beschleunigte Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt fördern und deren Lethargie und Verstopfung beseitigen. Frischer Salat und aus dem Saft gepresst sind nützlich für diejenigen, die anfällig für Übergewicht oder gezwungen sind, eine sitzende Lebensweise zu führen. Salat stärkt die Gefäßwände und fördert die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Körper. Milchsaftblätter enthalten Laktucin - eine Substanz, die die Erregbarkeit des Nervensystems reduziert und zudem analgetisch und hypnotisch wirkt.

Kontraindikationen: Verzehren Sie kein Gemüse mit Gicht und Nierensteinen, Kolitis, Enterokolitis, Verdauungsstörungen.

Rote Beete ist ein heilendes Kraut, das als ein Antiskorbutic-, entzündungshemmendes, schmerzlinderndes, frühheilendes, Diuretikum und mildes Abführmittel verwendet wird. Es wird empfohlen mit reduzierter Säuregehalt des Magensaftes, mit schlechter Peristaltik des Darms, mit Verstopfung. Effektive Rüben für Bluthochdruck, Anämie, Anämie, Nierensteinerkrankungen, Diabetes, Lungenerkrankungen, Leber, Gallenwege, Hautpigmentstörungen. Es ist ein Anti-Sklerotikum und Antiarrhythmikum, hilft bei Erkrankungen der oberen Atemwege, bei der Grippe. Entfernt aus dem Körper Salze von Schwermetallen, Quecksilber, Blei, Zinn und giftigen Substanzen. Rüben regulieren den Gefäßtonus und beugen der Bildung von Blutgerinnseln in ihnen vor, tonisieren die Arbeit des Gastrointestinaltraktes, entfernen überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.

Rüben Saft ist nützlich für die gleichen Krankheiten wie der Fötus selbst, es erhöht die Vitalität und Stimmung, entfernt Wasser aus dem Körper und Giftstoffe und Zerfallsprodukte aus dem Darm, beseitigt Verstopfung. Zur Behandlung von katarrhalischen Erkrankungen, Bluthochdruck, Atherosklerose, Rübensaft mit Honig in einem Verhältnis von 2: 1 ist sehr wirksam.

Der hohe Gehalt an Jod und Magnesium macht Rüben in der Ernährung von älteren Menschen und Patienten mit Atherosklerose notwendig.

Kontraindikationen: nicht für Diabetes, Gastritis, Entzündung des Zwölffingerdarms, Durchfall, Nierenversagen, Fettleibigkeit, Nierensteinkrankheit essen.

Sellerie

- köstlich und gesund Gemüse, entzündungshemmend, schmerzlindernd, harntreibenden, antiallergische, abführende Wirkung, normalisiert den Stoffwechsel, stimuliert die Magenschleimhaut große Mengen an Magensäure zu entwickeln, das eine bessere Aufnahme von Protein zur Verfügung stellt. Und Gemüsesaft daraus den Mund und Rachen desinfizieren, fördern die Trennung von Schleim bei Husten, Schnupfen und Erkältung. Sie entfernen auch Giftstoffe aus dem Körper, sind nützlich für Depressionen und Stress.

Sellerie verwendet bei Gicht, Zystitis und Pyelonephritis, Geschwüren und chronische Verstopfung. Dieses Gemüse entfernt Wasser aus dem Körper und hilft somit, Übergewicht zu bekämpfen. Es wird empfohlen, Sellerie für Frauen in kritischen Tagen, mit Menopause, sexuelle Schwäche zu verwenden.

Kontraindikationen: Sellerieblätter bei Pankreatitis, während der Schwangerschaft und bei Nierenentzündung nicht verzehren.

Topinambur oder Artischocke - vielversprechende Gemüseernte, die sehr nützlich und nahrhafte Knollen gibt, in der diätetischen Ernährung verwendet. Hilft mit reduzierter Effizienz, schneller Müdigkeit, erhöhtem physischen und psychoemotionalen Stress. Und Knollen von Topinambur Saft wird für Bluthochdruck und Arteriosklerose, verwendet und die Funktionen des Magen-Darm-Trakt während seiner Störungen und Manifestationen von dysbiosis wiederherzustellen.

therapeutische Wirkung von Topinambur ist aufgrund seiner Fähigkeit, die Blutglucosekonzentration zu reduzieren, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel zu normalisieren. Nützliche Knollen für Menschen mit Diabetes, Anämie, Nieren und Leber, Magen. Empfehlen Sie eine Erdbirne und ihren Saft für Polyarthritis, Strahlenkrankheit.

Topinambur ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung von adipösen Patienten. Zusammen mit dem Saft reinigt es den Darm, hilft bei Verstopfung. Süße

wirksam bei der Behandlung von Eisenmangelanämie und Thrombose, hilft, das Blut und seine Verdünnung zu reinigen.

Kontraindikationen: nicht bei individueller Intoleranz anwenden. Kürbis

- Gemüse, die den Stoffwechsel und Darm normalisiert, Galle und hat eine harntreibende Wirkung, hilft bei der Niere und Prostata. Das Fleisch des Kürbis und drückte den Saft aus kann es als ein Beruhigungsmittel verwendet werden, sie stärken das Immunsystem, senken das Niveau von Fett, Cholesterin und Giftstoffe im Blut, die Blutbildung fördern. Sam und Gemüsesaft aus es mit Stoffwechselstörungen hilft, Diabetes, Gicht, entzündliche Erkrankungen der Verdauungsorgane, Ödeme, erhöhtem Druck, Atherosklerose, sind auch nützlich für Abschürfungen, Übergewicht und Verstopfung.

Kontraindikationen: empfehlen nicht zu essen mit einer Tendenz zu Durchfall und Nierensteinkrankheit.

Spinat - perfektes Gemüse für Linderung von Stress, wirksam für Vitaminmangel, Blutkrankheiten, Magen-Darm-Erkrankungen. Spinat ist für Diabetes empfohlen, Skorbut, Anämie, Tuberkulose, Rachitis, Darmatonie, Hypertonie. Es ist nützlich für Kinder für Wachstum und für ältere Menschen, weil es Substanzen enthält, die den Alterungsprozess verlangsamen. Grüne Spinatblätter und der Saft aus ihnen das Immun- und Nervensystem zu stärken, den Kohlenhydratstoffwechsel anregen, stimulieren die Synthese von Hormonen, ausscheiden Wasser und helfen, überschüssiges Gewicht zu verlieren, helfen bei Problemen mit der Potenz.

Gegenanzeigen: Nicht bei pochechno- und Gallensteinen, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Gicht, Nephritis, Gastritis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, erhöhte Viskosität und Blutgerinnung Tendenz zur Bildung von Blutgerinnseln.