Angst vor dem Fliegen in einem Flugzeug( Aerophobie): Wie zu überwinden, zu behandeln, was zu tun ist
aerophobia oder Angst mit dem Flugzeug zu fliegen: Wie die Angst loszuwerden
im modernen Leben Luftverkehr des Fliegens umfasst langlebig, spielen sie eine wichtige Rolle, wenn es um die Geschwindigkeit kommt von einer Stadt zur anderen zu bewegen. Es kommt vor, dass selbst die furchtlosesten Menschen nur vor einem Flugzeugtyp Angst haben. Die größte Angst ist, wenn eine Person die Leiter hinaufsteigt. Solche Angst ist eine Phobie - eine Angst vor dem Fliegen in einem Flugzeug. Psychologen nennen es Aerophobie.
Wer jemals geflogen ist, fragte sich: Was ist, wenn das Flugzeug fällt? Diese Frage ist eher rhetorisch, kurz Menschen darüber nachgedacht und erinnerte Bilder der Crash-Filme. Phobie verdirbt spürbar das Leben von Menschen, die nach ihrer Pflicht einfach mit dem Flugzeug fliegen müssen. Aber wie kann man diese Angst überwinden und Aerophobie beseitigen?
Wie kann man feststellen, ob eine Phobie vorliegt?
Die erste und wichtigste Sache ist zu bestimmen, ob es überhaupt eine Aerophobie gibt? Jede Flugerfahrung Angst und Unbehagen, aber wenn er in der Lage ist, ihre Gefühle zu kontrollieren, Emotionen und Verhalten, es kann nicht als aerophobia klassifiziert werden.
Reale Angst gibt einem Menschen keine Chance, sich selbst zu kontrollieren, er absorbiert ihn während des Fluges. Es ist diese Art von Angst, die eine Person steuert, die es in irgendeiner Weise vermeidet, zu fliegen. Aber wenn es keine Möglichkeit gibt, Flucht zu vermeiden, dann erreicht die Angst vor dem Menschen ihren Höhepunkt.
Besonders schwere Fälle zwingen zu Spezialisten, die sich genau auf solche Fälle spezialisieren. Während der Sitzungen hat der Psychologe normalerweise Piloten, Flugbegleiter, weil ihr Leben mit Flugzeugen verbunden ist. So machen Psychologen die Besitzer der Phobie-Kontrolle zur Angst und raten zur Überwindung der Flugangst.
Natürlich kannst du selbst mit der Angst kämpfen, wenn es keine Panik gibt. Aber es gibt Methoden, die man am besten nicht benutzt.
Es ist nicht wert, die Angst vor dem Fliegen zu unterdrücken, es ist voller negativer Folgen. Nie nach Details über das Flugzeug im Internet suchen, mögliche Unfälle mit Flugzeugen.
Es lohnt sich, sich an die Leiter zu erinnern, dass das Flugzeug der sicherste Transport ist. Diese Worte sind nicht leer, das beweist die Statistik. Es vergleicht die Anzahl der Passagiere, tägliche Flüge mit der Anzahl der Luftunfälle und beweist damit, dass Unfälle selten sind.
Wie man eine Phobie loswird?
Wenn Logik nicht hilft, dann können Sie die Methode der Entspannung verwenden. Lesen Sie ein Buch, eine Zeitschrift, hören Sie Musik oder die Geräusche der Natur, lassen Sie sich einfach von dem, was gerade passiert, ablenken.
Die Praxis zeigt, dass Essen und Trinken eine Person beruhigen kann. Bringen Sie ein Fusseln, aber koffeinhaltiges Getränk ist am besten nicht zu nehmen, so dass das Nervensystem bis an die Grenze, wieder erregt seine nicht wert. Nehmen Sie eine beruhigende Pille und trinken Sie es mit klarem Wasser.
Schließlich möchte ich sagen, dass jedes System Ersatzoptionen hat. Denken Sie daran, es gibt 4 Bremssysteme im Flugzeug, 3 Steuersysteme, 2 Motoren. Die Wahrscheinlichkeit, dass beide gleichzeitig versagen, ist vernachlässigbar. Alle Flugzeuge werden vor jeder Abfahrt von einem kompetenten Team von Spezialisten kontrolliert. Der Unfall passiert nicht aus einem Grund, sondern durch Zufall mehrerer Umstände.
Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn es unheimlich ist, ein Flugzeug zu fliegen. Guten Flug!
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Wie kann man feststellen, ob eine Phobie vorliegt?
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Echte Angst wird dem Menschen keine Chance geben, sich selbst zu kontrollieren, er absorbiert ihn während des Fluges. Es ist diese Art von Angst, die eine Person steuert, die es in irgendeiner Weise vermeidet, zu fliegen. Aber wenn es keine Möglichkeit gibt, Flucht zu vermeiden, dann erreicht die Angst vor dem Menschen ihren Höhepunkt.
Besonders schwere Fälle zwingen zu Spezialisten, die sich genau auf solche Fälle spezialisieren. Während der Sitzungen hat der Psychologe normalerweise Piloten, Flugbegleiter, weil ihr Leben mit Flugzeugen verbunden ist. So machen Psychologen die Besitzer der Phobie-Kontrolle zur Angst und raten zur Überwindung der Flugangst.
Natürlich kann man mit Angst alleine kämpfen, wenn es keine Panik gibt. Aber es gibt Methoden, die man am besten nicht benutzt.
Es ist nicht wert, die Angst vor dem Fliegen zu unterdrücken, es ist voller negativer Konsequenzen. Nie nach Details über das Flugzeug im Internet suchen, mögliche Unfälle mit Flugzeugen.
Es lohnt sich, sich an die Leiter zu erinnern, dass das Flugzeug der sicherste Transport ist. Diese Worte sind nicht leer, das beweist die Statistik. Es vergleicht die Anzahl der Passagiere, tägliche Flüge mit der Anzahl der Luftunfälle und beweist damit, dass Unfälle selten sind.
Wie man eine Phobie loswird?
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Die Praxis zeigt, dass Essen und Trinken eine Person beruhigen kann. Nehmen Sie etwas Leckeres mit sich, aber es ist besser, keine Getränke mit Koffein einzunehmen, das Nervensystem ist am Limit, Sie sollten es nicht wieder anregen. Nehmen Sie eine beruhigende Pille und trinken Sie es mit klarem Wasser.
Schließlich möchte ich sagen, dass jedes System Alternativen hat. Denken Sie daran, es gibt 4 Bremssysteme im Flugzeug, 3 Steuersysteme, 2 Motoren. Die Wahrscheinlichkeit, dass beide gleichzeitig versagen, ist vernachlässigbar. Alle Flugzeuge werden vor jeder Abfahrt von einem kompetenten Team von Spezialisten kontrolliert. Der Unfall passiert nicht aus einem Grund, sondern durch Zufall mehrerer Umstände.
Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn es unheimlich ist, ein Flugzeug zu fliegen. Guten Flug!