Warum Haare auf den Kopf von Mädchen, Männern und Kindern fallen: eine Analyse der Ursachen

Zu jeder Zeit wurde schönes und gesundes Haar geschätzt. Sie sind das Spiegelbild der menschlichen Gesundheit, und natürlich ist ihr Verlust ein Beleg dafür, dass im Körper etwas nicht stimmt. Um die Frage zu beantworten, warum Haarausfall auf dem Kopf von Mädchen, Frauen, sowie Männern und sogar Kindern, ist es notwendig, einige Merkmale des menschlichen Haares zu berücksichtigen.

Dies ist der natürliche Prozess von

Jedes Haar auf dem Kopf einer Person hat ein Leben. Zuerst wird eine Glühbirne gebildet, die schließlich verblasst, und schließlich fallen die Haare aus. Die Lebensdauer kann in der Regel bis zu 3-4 Jahre betragen. Also Haarausfall, sowohl bei Frauen als auch bei Männern - der Prozess ist natürlich. Wenn Sie 50 bis 100 Haare pro Tag verlieren, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

Aber wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare Tag für Tag dünner werden und in Bündeln klettern, ist es die Mühe wert: Der Körper gibt Ihnen ein Signal.

Die Hauptursachen von

Männer, Frauen und Kinder fragen sich, warum Haare ausfallen und wie damit umzugehen ist. Dafür gibt es eine Reihe von Gründen, am häufigsten sind das:

• Hormonelles Ungleichgewicht;
• Mangel an Vitaminen im Körper;
• Falscher Lebensstil und schlechte Angewohnheiten;
• minderwertige Haarpflege;
• Stress und nervöse Überanstrengung.

  Hormonelles Ungleichgewicht

  Hormonelles Versagen ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall. Sehr viel Haarverlust provoziert einen Anstieg der Androgenhormone. Identifizieren Sie den Überschuss kann nur durch Blutspenden für die Analyse.

  Haarausfall kann auch mit einer Verringerung des körpereigenen Östrogens verbunden sein. Außerdem vergröbert sich die Stimme, die Figur verändert sich und das Haarwachstum auf Gesicht und Körper nimmt zu.

  Der Hormonentzug ist behandelbar, es sollten jedoch nur spezielle, vom Arzt verschriebene Medikamente verwendet werden.

  Der Mangel an Vitaminen im Körper

  Die häufigste Ursache für Haarausfall ist der Mangel an Vitaminen A, C, B, E im Körper. Dieses Problem kann auf eine von zwei Arten gelöst werden. Erstens können Sie die Ernährung anpassen und zweitens eine zusätzliche Vitaminquelle finden.

  Es ist bemerkenswert, dass der Mangel an Vitamin A nicht nur Haarausfall verursacht, sondern auch ihre Struktur verändert, sie werden spröde und stumpf. Mangel B zeigt sich in einer Zunahme der Fettigkeit des Kopfes und der Schuppen. E und C geben Ihrem Haar einen Glanz, so dass Haare, wenn sie kurz sind, brüchig, ungezogen und stumpf sind. Der häufigste Mangel an Vitaminen tritt im Winter auf.

  Es ist ziemlich einfach, den Mangel an nützlichen Substanzen aufzufüllen. Bis heute sind verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Multivitimin-Komplexe, die eine tägliche Dosis an Vitaminen enthalten, besonders nützlich für Frauen nach 50 Jahren, üblich.

  Auch für Haare ist eine nützliche Brühe von Heckenrose, die die notwendige Gruppe von Vitaminen enthält.

  Lebensstil und schlechte Angewohnheiten

  Die falsche Lebensweise beeinträchtigt die Gesundheit der Haare. Das heißt, wenn Sie nicht trainieren, verbringen Sie keine Zeit im Freien und essen falsch, erwarten Sie Probleme mit Ihrem Haar. Es ist sehr wichtig, Fast Food, Sodawasser und Kaffee aufzugeben. Sie sollten mehr Getreide und Proteine ​​essen, die zur Verbesserung der Haarkondition beitragen. Und nehmen Sie die Regel, 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken.

  Schädliche Gewohnheiten beeinträchtigen auch die Gesundheit Ihrer Haare. Alle Frauen, vor allem nach dem 40. Lebensjahr, sollten aufhören Alkohol zu trinken, zu rauchen und starke Drogen zu nehmen. Dies liegt an der Tatsache, dass schlechte Angewohnheiten die Aufnahme nützlicher Substanzen in die Körperzellen nicht zulassen und das Immunsystem schwächen. Vor allem das Fehlen von essentiellen Spurenelementen beeinflusst das Haar, sie beginnen zu verblassen und fallen aus.

  Minderwertige Pflege

  Eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Frauen sind falsch ausgewählte Pflegeprodukte. In diesem Fall ist es nicht schwierig, das Problem zu lösen, es genügt, nur Haarkosmetika zu ändern. Wenn es möglich ist, müssen Sie diese Produkte aufgeben, deren Zusammensetzung für Sie unverständlich ist, und auch viele Chemikalien in ihrer Zusammensetzung.

  Damit die Haare gesund sind, empfehlen Experten die Verwendung von Naturheilmitteln, einschließlich der Verwendung eigener Kochmasken.

  Stress - Feind Nummer eins

  Eine der häufigsten Ursachen für eine schlechte Kondition ist Stress. Der moderne Lebensrhythmus macht dich manchmal nervös und damit es sich so wenig wie möglich über dein Haar reflektiert, solltest du regelmäßig pflanzliche Beruhigungsmittel verwenden. Achten Sie nur darauf, einen Arzt zu konsultieren.

  Versuchen Sie, die Quelle des Stresses zu zerstören, lächeln und genießen Sie das Leben, entspannen Sie sich mehr und gehen Sie an der frischen Luft. Vergessen Sie nicht, dass der Körper bis zu 8 Stunden Schlaf pro Tag benötigt.

  Probleme mit Haarausfall bei jungen Müttern

  Viele Frauen beklagen, dass sie nach der Geburt den Haarausfall signifikant erhöhen. Keine Panik, denn dies ist ein natürlicher Prozess.

  Während der Schwangerschaft verliert eine Frau weniger Haare als gewöhnlich. Darüber hinaus sind sie gesund und glänzend, aufgrund des erhöhten Gehalts des Hormons im Blut - Östrogen. Daher beginnt der Haarverlust, nachdem sein Niveau auf ein natürliches Niveau zu fallen beginnt, zuzunehmen. Wenn es keine anderen Faktoren gibt, die die Dynamik des Haarausfalls beeinflussen, dann kehrt ihre Dichte schließlich zu normal zurück, was vor der Schwangerschaft vorlag.

  Es ist erwähnenswert, dass mit dem Stillen, um Haare zu wachsen, wahrscheinlich nicht erfolgreich sein wird. Ihr Wachstum wird erst nach der Entwöhnung des Babys zunehmen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Fütterung viele Prozesse im Körper einer Frau verändert, aber sie sollten nicht gefürchtet werden. Es ist besser, auf Ihre Ernährung und den Zustand des Nervensystems zu achten, und dann werden die Haare schnell ihre frühere Form annehmen, und die Gesundheit wird zu ihnen zurückkehren.

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