Wie man einen Rübensalat mit Knoblauch zubereitet: ein Rezept, Tipps zur Auswahl von Rüben für Salat und Video Rezepte von verschiedenen Rübensalaten

Wie man einen Salat von Rüben mit Knoblauch zubereitet, werden wir Ihnen in diesem Artikel erzählen. Rüben sind für uns so üblich und gewöhnlich, dass wir nicht einmal über ihre Vorteile nachdenken. Inzwischen, Rote Beete ist in organischen Säuren reich, die die Sekretion von Magensaft fördern, die auf der Arbeit nicht nur den Magens eine positive Wirkung hat, sondern auch die Stuhlgewohnheiten. Welche

Rüben entscheiden sich für Knoblauch

Rübensalat traditionell in Suppe und Knoblauch und Rüben Salaten verwendet. Rüben für Salate sind gekocht, gebacken oder roh. Aber in der rohen Rüben, eine sehr starke Geschmack von "feuchte Erde", die viele nicht mögen. Damit dieser Geschmack nicht stimmt, müssen Sie wissen, welche Rüben für Salate zu nehmen sind.

Kürzlich erschienen zylindrische Zuckerrüben in Geschäften und auf Märkten. Diese Art von Rüben eignet sich am besten für Salate in roher Form. Aber, wenn Sie immer noch nicht wagen, rohe Rote Bete zu essen, dann ist es besser, es zu backen. Dann halten Sie sich besser einen Komplex von Vitaminen und Geschmack von gebackenem Rote Bete ist viel interessanter als die gekocht.

Rezept Rübensalat mit Knoblauch ist sehr einfach herzustellen, sondern genießt den gleichen Erfolg.

Zutaten für Knoblauch Salat

Zwei mittlere Rüben, 3-4 Knoblauchzehen, Salz, Mayonnaise.

Zubereitung von

Rote Bete zum Kochen oder Backen im Ofen. Kühlen, schälen und raspeln Sie auf einer großen Reibe. Knoblauch fein gehackt. Sie können die Presse überspringen, aber es ist viel interessanter, wenn Sie kleine Brocken Knoblauch in einem Salat finden. Dies gibt einen gewissen würzigen Salat.

Umrühren, damit der Knoblauch gut im Salat verteilt wird. Jetzt die Mayonnaise hinzufügen. Mayonnaise fügen nach und nach hinzu. In Rübensaft und seine genug, wenn die Verschiebung Mayonnaise, wird Rote-Bete-Salat zu flüssig sein.

Wie Sie sehen können, ist alles sehr einfach, aber Sie und Ihre Lieben werden Freude machen. Sprinkle den Salat oben auf den Grüns, es wird sehr elegant sein. Als ein Salat aus Roter Beete, Knoblauch Salat und sauren Sahne verwendet werden kann, dann wird der Geschmack mehr weich und sanft sein.

Video Rezepte Rüben Salat

Beets in Koreanisch:

Beet mit Knoblauch, Pflaumen und Nüssen:

Salat "Gentle":

Salat "Spicy":