Hautkrebs Symptome

Die Anzahl der Fälle von von Hautkrebs hat in den letzten 10-12 Jahren zugenommen. Die meisten Menschen verbringen ihre Ferien lieber im Freien, in der Sonne. Die Erschöpfung der Ozonschicht kann die Wirkung von UV-Strahlen auf die Haut verstärken. Die Anzahl der Hautkrebs-Patienten kann reduziert werden, wenn die Gesellschaft über die Ursachen dieser Krankheit informiert wird.

Die Ursache für Krebs eines Organs ist die Verletzung des normalen Lebens seiner Zellen. Es gibt eine Verletzung der normalen DNA-Struktur in einer Weise, dass die Zelle sich ständig zu teilen beginnt und alle anderen Prozesse darin aufhören. Diese Krankheit kann sich von einem Gewebe zum anderen ausbreiten. Wenn sich die Krankheit ausbreitet, kann sie den Mechanismus ausschalten, der in der Lage ist, die konstante Teilung von Zellen zu verhindern. Dies ist eine sehr gefährliche Krankheit, nicht nur, weil es in der Lage ist, die normale Körperstruktur zu verändern, sondern auch, weil durch die Blut- und Lymphgefäße, es durch den Rest des Körpers ausbreitet, beginnend in lebenswichtigen Organen wie Lunge, Leber und Gehirn zu wachsen. In späteren Stadien können krebsartige Tumore die Zufuhr von Nährstoffen und anderen Substanzen blockieren, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.

DNA-schädigende Mittel genannt Karzinogene zur Entwicklung von Krebs beitragen( Zigarettenrauch, bestimmter Lebensmittel, Strahlung, bestimmte Arten von Viren und anderen Faktoren), haben genauso stark wirken wie UVB- und UVA-Strahlen der Sonne.

Jeder der oben genannten Faktoren kann zu Krebs führen( siehe weiter in der Tabelle).Es gibt zwei Verfahren, um das Aussehen von Krebs vorangehenden: Keratosis, die manchmal zum Karzinom führt oder präkanzerösen Melanose begrenzt, die durch die Bildung eines Melanoms vorangestellt werden kann. Das Basalzellkarzinom hat keine präkanzerösen Stadien.

Krebs epithelialen Basalzellen( Basaliom, Basalzellkarzinom) - am häufigsten auftretenden Variante dieser Krankheit. Dennoch prognostiziert die Mehrheit der Hautkrebsfälle im Voraus und kann in einem frühen Stadium der Entwicklung von Dermatologen geheilt werden, die die Krankheit leicht identifizieren können.

Die ersten beiden sind bekannt als Nicht-Melanom-Hautkrebs.

Basalzellkarzinome( Basaliom) ist die aggressivste Art von Krebs, die basale Schicht der Epidermis beeinflusst. Der resultierende Tumor wächst langsam, oft am Anfang sie sehr klein waren, so scheint es, dass die Haut durch das Fleisch dieses Aufbaus der Größe einer Perle verbrannt, er erscheint oft auf dem Gesicht, Schultern, oder bei älteren Menschen zurück. Mit der Zeit nimmt es zu und beginnt, einen zunehmenden Teil der Haut zu besetzen, was in erster Linie Probleme verursacht. Sonnenlicht spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung dieser Art von Krebs, aber es gibt andere, ebenso wichtige Faktoren, da nicht alle Bereiche der Haut ständig der Sonne, wie Sie Ihren Rücken oder Arme ausgesetzt ist.

Darüber hinaus, obwohl diese Art von Krankheit häufiger bei älteren Menschen auftritt, kann es auch in jungen Jahren betroffen sein. Die Hauptgefahr der Krankheit liegt in der Tatsache, dass es tatsächlich an der Haut frisst sich allmählich in die tieferen Schichten des Gewebes eindringt, wie die Jahre fortgeschritten ist, aber zum Glück, verbreitet sich nie auf andere Teile des Körpers.

Solar( aktinische oder senile Keratosen) Keratose ist ein Ergebnis der Dysplasie Zellen, die Keratin in der epidermalen Schicht der Haut erzeugen, meistens ist es der Fall ist, wenn die Haut zu langer Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, vor allem im Gesicht, Ohren, Handrücken, und die Kopfhaut hatkahl werdende Männer.

Diese Krankheit ist für Menschen mit einer dritten Art von Haut oder für Menschen mit leichtem Erröten Haut, im Alter von 60 Jahren und älter, vor allem denjenigen, die leben in warmem, sonnigem Klima verbreitet. Meistens ist es ein Tumor kleiner als ein Zentimeter im Durchmesser, rötliche oder bräunliche, schuppige oder hart, unangenehm anzufühlen;Manchmal sind sie leichter zu fühlen als zu sehen. Sie können die Ausbreitung der Krankheit stoppen, bevor es an den Fingern oder an den Handflächen wachsen - die Haut an der Stelle, wo der Tumor des mehr „groben“ als üblich zu wachsen begann. Eine ähnliche Formation, die plötzlich auf der Haut erscheint, kann durch Sonnenkeratose verursacht werden.

Solar Keratosis kann eine Vorstufe von Plattenepithelkarzinomen sein, aber es ist viel seltener als Basalzellkarzinom;nur in sehr seltenen Fällen werden die gebildeten Tumore bösartig, und in einigen Fällen verschwinden sie sogar, meistens wenn der Kontakt dieser Haut mit der Sonne minimiert wird. Oft, um den Tumor zu entfernen, handeln Sie entschiedener - durch Kryotherapie oder durch Schneiden;Auch die Behandlung mit verschiedenen Salben wird durchgeführt, Sie können mehr darüber auf S. erfahren.55-56.Die Hauptsache ist, so früh wie möglich zu behandeln, um das Risiko eines Plattenepithelkarzinoms zu vermeiden.

Plattenepithelkarzinom( Plattenepithelkarzinom) ist die zweithäufigste Krebserkrankung der Haut;es betrifft auch die Zellen, die Keratin in der Epidermis produzieren. Meistens leiden sie an Menschen über 50, mit einer "errötenden" Haut, die über einen langen Zeitraum ihres Lebens dem normalen Sonnenlicht ausgesetzt war, in einem warmen Klima oder in der Sonne lebte oder sich einfach im Freien ausruhte. In den frühen Stadien ist der betroffene Bereich der Haut rötlich oder bräunlich und kann an Stellen, wo die Haut am meisten der Sonne ausgesetzt ist, leicht verdickt sein;in der Regel ist der Tumor größer und gröber als bei Krebs der Basalzellen der Haut. Meistens erscheint der Tumor in Form von kleinen Flecken von unregelmäßiger Form, die manchmal sonnigen Keratosen ähneln. In jedem Fall, wenn ein Tumor oder eine andere Art von Ausbildung nicht innerhalb weniger Wochen oder Monate vergehen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. In der Regel wird bei der Behandlung von Plattenepithelkarzinomen der Tumor einfach exzidiert, außer wenn er die letzten Stadien der Entwicklung erreicht - dann ist die Behandlung viel komplizierter.

Malignes Melanom ist die seltenste Art von Hautkrebs, betrifft nur 10% der Hautkrebs-Patienten. Aber das ist die gefährlichste dieser Krankheiten - 75% der Fälle enden mit einem tödlichen Ausgang.

Melanom ist die am wenigsten gefährliche, aber die gefährlichste Form von Hautkrebs. Unglücklicherweise sind Fälle von Melanomen in den letzten Jahrzehnten häufiger geworden. Bei Frauen zum Beispiel wächst nur die Anzahl der Fälle von Lungenkrebs schneller als Melanom. Es ist die häufigste Form von Krebs bei Frauen im Alter von 29 bis 34 Jahren. Das Melanom entwickelt sich aus Melanozyten - Zellen, die sich in der Haut befinden und ein dunkles Pigment Melanin produzieren, das dazu dient, die Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Menschen mit dunkler Haut entwickeln mehr Melanin und haben im Allgemeinen ein geringeres Risiko für alle Arten von Hautkrebs, einschließlich Melanomen, verglichen mit Menschen mit blasser Haut. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von Sonnenbrand( insbesondere wiederholte Sonnenbrand im Alter von 20 Jahren) und Hautkrebs. Andere Faktoren, einschließlich der Anwesenheit einer Familiengeschichte und des Hauttyps, sind jedoch auch Risikofaktoren.

Melanom kann sich überall im Körper entwickeln. Am häufigsten sind Bereiche, die der Sonne regelmäßig ausgesetzt sind, beispielsweise der Rumpf und die Beine. Eine Art von Melanomen ist jedoch mit einer ständigen Sonnenbestrahlung verbunden und entwickelt sich am häufigsten auf Gesicht und Armen. Ohne Behandlung kann sich das Melanom schnell in andere Teile des Körpers ausbreiten( metastasieren).Metastasiertes Melanom ist oft tödlich, so dass seine Erkennung und Behandlung von entscheidender Bedeutung ist.

Melanom kann durch eine asymmetrische Form gekennzeichnet werden;Ungleichheit der Grenze;Farbwechsel;Durchmesser größer als das Gummiband am Ende des Stiftes.

Die Wirkung der Therapie hängt davon ab, wann die Krankheit entdeckt wurde. Je früher es aufgedeckt wurde, desto wahrscheinlicher ist es, dass es geheilt werden kann. Daher ist es äußerst wichtig, sich selbst zu überwachen, um eine solch gefährliche Krankheit in den frühen Stadien der Entwicklung zu identifizieren. Diese Art von Krebs betrifft Melanozytenzellen, die sich in der basalen Schicht der Epidermis befinden, der Tumor ähnelt einem großen Maulwurf, etwa 6 mm im Durchmesser( etwa die Größe des stumpfen Endes des Stiftes), der unregelmäßig für mehrere Monate wächst und sich verdunkelt. Wenn Sie etwas Ähnliches haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die meisten Melanome entwickeln sich aus Muttermalen, obwohl Muttermale auf der Haut normalerweise völlig harmlos sind. Dies ist ein ziemlich häufiges Phänomen, aber trotzdem sollten Menschen mit leicht brennender Haut nicht oft der Sonne ausgesetzt sein. Meistens erscheinen Primärtumoren am Körper( bei Männern) und niedriger( bei Frauen), bei älteren Menschen können sie im Gesicht auftreten, dies ist eine relativ weniger aggressive Form. Die letztere Art von Tumor entwickelt sich in der Regel innerhalb von Monaten, einige Jahre nach dem Auftreten, wächst unregelmäßig, hat eine unangenehme dunkelbraune Farbe, dies sind die sogenannten Muttermale, die später bösartig werden.

Malignes Melanom kann sich jederzeit entwickeln, am häufigsten beginnt es nach 50 Jahren und selten bis zu 16 Jahren zu wachsen. Obwohl diese Art von Krebs am seltensten ist, betrifft sie jedes Jahr in Großbritannien eines von 10.000 bis 15.000 Menschen, das zwischen 4.000 und 5.000 liegt, obwohl dies natürlich auch diejenigen einschließt, die ein erhöhtes Risiko haben.

Das sogenannte ABHDD-System beschreibt die wichtigsten Anzeichen für die Entwicklung dieser Art von Krebs: Sie verändern sich oft und erscheinen nicht immer auf einmal, aber nach ihrem Auftreten beginnt sich die Krankheit innerhalb weniger Wochen oder Monate rasch zu entwickeln.

Die meisten Menschen können Papeln von rosa oder brauner Farbe haben, die Spitznävus genannt werden, die gewöhnlich während der Adoleszenz auftreten, aber manchmal tritt dies später im Leben auf. Meistens stellen sie keine Gefahr dar, aber wenn sie Verdacht erregen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. In den frühen Stadien der Entwicklung wird der Tumor ganz einfach behandelt und passiert ohne Folgen.

Ursachen von

Die Ursache des Melanoms ist unbekannt;es besteht höchstwahrscheinlich aus einer Kombination genetischer Faktoren und übermäßiger Sonnenexposition.

• Die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung( entweder durch Sonneneinstrahlung oder durch künstliche Lichtquellen wie UV-Lampen) kann Melanome hervorrufen. Das Risiko einer Schädigung der Haut und der Entwicklung von Melanomen steigt mit der Akkumulation von Zeit, die unter ultravioletter Strahlung verbracht wird.

• Hereditäre Faktoren spielen bei einigen Formen von Melanomen eine Rolle;Das Vorhandensein von Melanomen in einer Familiengeschichte erhöht auch das Risiko.

• Menschen mit blasser Haut, blauen oder grünen Augen, mit roten oder blonden Haaren sind am stärksten gefährdet für Hautkrebs. Melanom kann jedoch bei einer Person jeden Alters oder Farbe entwickeln.

• Das Vorhandensein eines abnormen Muttermals erhöht das Risiko der Erkrankung.

• Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Muttermalen auf der Haut ist ebenfalls ein Risikofaktor.

• Ein Melanom kann sich in einem Muttermal entwickeln, das von Geburt an vorhanden ist. Wenn das Muttermal sehr groß ist, kann es im Alter von bis zu fünf Jahren auftreten;Bei kleinen Maulwürfen kann dies jederzeit passieren, auch im Alter.

• Das Risiko, ein Melanom zu entwickeln, nimmt mit dem Alter zu.

• Jede Veränderung im Erscheinungsbild des Maulwurfs. Solche Änderungen umfassen eine asymmetrische Form;Ungleichheit der Grenze;Farbwechsel;Die Durchmesserzunahme ist größer als der Radiergummi am Ende des Stiftes.

• Flache Stelle unregelmäßige Form oder Blähungen überall auf der Haut. Die Stelle oder Schwellung kann braun, schwarz, blau, rot, weiß oder mehrfarbig sein;es verursacht normalerweise keine Symptome. Nur manchmal kann es schmerzen, jucken oder bluten.

• Schwarzer oder brauner Fleck auf der Iris oder Sklera des Augapfels;Änderung der Farbe der Iris;allmählicher Verlust des Sehvermögens;Schmerz und Rötung im betroffenen Auge.

• Es wird angenommen, dass der jüngste Trend, mehr Zeit in der Sonne zu verbringen und die Haut so wenig wie möglich zu bedecken, ein Faktor für die Zunahme von Hautkrebs ist.

• Eine Hautbiopsie wird durchgeführt: Das verdächtige Wachstum auf der Haut wird teilweise oder vollständig entfernt. Das Gewebe wird zur Analyse an einen Spezialisten geschickt.

• Wenn ein Melanom im Auge vermutet wird, führt der Augenarzt eine vollständige Untersuchung des Auges durch.

• Eine Operation ist erforderlich, um ein Melanom zu entfernen( und normalerweise mindestens einen halben Zoll von normaler Haut).In einigen Fällen können benachbarte Lymphknoten entfernt werden, um festzustellen, ob sich ein Melanom ausgebreitet hat.

• Chemotherapie und Strahlentherapie können bei schwerer Krankheitsentwicklung eingesetzt werden, um die Ausbreitung von Krebs zu verhindern und somit die Symptome zu schwächen( obwohl diese Behandlungen selten zur Genesung führen).

• Laser-Chirurgie, Kryochirurgie( in der flüssiger Stickstoff zum Einfrieren betroffenen Gewebes verwendet wird) oder Strahlentherapie können verwendet werden, um bösartige Zellen im Auge zu zerstören.

• Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, wenn Sie eine Veränderung des Erscheinungsbildes des Muttermals oder das Auftreten einer neuen Ausbildung bemerken. Die meisten Formationen auf der Haut sind sicher, aber wenn es irgendwelche Zweifel gibt, kann eine einfache Hautbiopsie das Vorhandensein oder Fehlen von Krebs bestimmen.

• Ordnen Sie dem Dermatologen nach dem ersten Auftreten eines Melanoms regelmäßige Besuche zu, da die Wahrscheinlichkeit für spätere Manifestationen der Erkrankung erhöht ist.

• Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Hautarzt, wenn in Ihrer Familie Melanomfälle vorliegen oder wenn Sie ein hohes Risiko für Melanome oder andere Hautkrebsarten haben. Angehörige von Personen mit hohem Krankheitsrisiko sollten ebenfalls einer regelmäßigen Untersuchung unterzogen werden.

• Besuchen Sie einen Augenarzt, wenn Sie ein Melanom des Auges feststellen.

• Es ist oft notwendig, einen Hauttest durchzuführen: einmal alle paar Monate für Menschen mit einem geringen Hautkrebsrisiko;häufiger für diejenigen, die als hohes Risiko eingestuft werden. Bei der Untersuchung vor dem Spiegel stehen und langsam die gesamte Hautoberfläche untersuchen, auf Veränderungen der vorhandenen Muttermale und auf neue Haut- oder Fleckschäden prüfen. Vernachlässige nicht schwierige Bereiche;In diesem können Sie dem zweiten Spiegel helfen. Korrekte Untersuchung hilft bei der frühen Diagnose und Behandlung.

• Vermeiden Sie nach Möglichkeit direkte Sonneneinstrahlung zwischen 10:00 und 14:00 Uhr.

• Schützen Sie sich vor dem Sonnenlicht, indem Sie Schutzkleidung wie einen Hut und ein Hemd mit langen Ärmeln tragen.

• Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher, bevor Sie nach draußen gehen. Wenden Sie es häufig an, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.

• Vermeiden Sie Kabinen für künstliche Sonnen- und Ultraviolettlampen.

• Verwenden Sie Ihr eigenes Beispiel, um Kindern beizubringen, Maßnahmen zum Schutz vor der Sonne anzuwenden. Wenn man in der Kindheit und Jugend in der Sonne liegt, erhöht sich später die Wahrscheinlichkeit von Hautschäden.

• Wer einmal ein Melanom hatte, hat ein höheres Risiko, die Krankheit erneut zu entwickeln. Aus diesem Grund sind präventive Maßnahmen besonders wichtig.

Im Moment gibt es keinen Zweifel, dass die Hauptursache für Krebs UV-Strahlen der Sonne sind.

ABBGD

A - ÄNDERUNG DER EXTERNEN ART VON MIDS.Gewöhnlich ändern sich die Muttermale nicht, sonst entwickeln sie sich schnell, und oft ist der Initiator ein kleiner Schaden an dem Muttermal, dem Muttermal. Sie müssen sofort einen Arzt konsultieren, wenn sich die Flecken ständig ändern, besonders wenn es schnell passiert. Ein Tumor kann dunkler werden, wenn er wächst, seine Grenzen werden breiter oder verlieren seine Klarheit.

B - SPOT-KONTUREN WERDEN SCHMIERT.Meistens haben die Muttermale klare Umrisse und eine glatte Oberfläche, im Gegensatz zu Melanomen, deren Grenzen unscharfe Umrisse sind. Ein Tumor mit einer Läsion stark BLUT oder Juckreiz für eine Woche oder mehr, außerdem, wie es früher angegeben wurde, entwickelt es sich ständig.

IN - FARBE.Das übliche Geburtsmal ist braun, es hat eine glatte Oberfläche. Im Gegensatz dazu ist der bösartige Tumor bräunlich-schwarz gefärbt, da seine Oberfläche an Glätte verliert. Es kann sowohl hellbraune, dunkelbraune Teile, manchmal sogar rote oder schwarze Ränder haben. Farbe ändert auch die Farbe innerhalb einer Woche oder eines Monats. D - DURCHMESSER.Gewöhnliche Muttermale im Durchmesser überschreiten nicht die Größe eines Bleistifts;Im Gegensatz zu ihnen sind Melanome viel größer und breiter, sie erreichen einen Durchmesser von 5-6 mm.

D - WACHSTUM.Ein normaler Maulwurf vergrößert seine Größe im Gegensatz zu einem Melanom nicht innerhalb einer Woche oder eines Monats.

Wie bei der Hautverbrennung und im Alter ist die Hauptursache die Wirkung von UVB.Wie bereits erwähnt, sind diese Strahlen am besten in der Lage, die Struktur der DNA von Hautzellen zu zerstören, die alle Prozesse in der Zelle sowie ihr Wachstum steuert.

Wenn diese Art von Schäden nicht vollständig wiederhergestellt wird, kann es zur Entstehung von Hautkrebs führen, vielleicht hängt dies vom Alter ab.

UVB-Strahlen können unter anderem das Immunsystem der Haut zerstören.

Da sich Hautkrebs in mehreren Stadien entwickelt, kann es notwendig sein, die Struktur mehrerer DNA für ihre Entwicklung zu verändern, was mehr Zeit in Anspruch nehmen kann;So können wir beispielsweise in der Kindheit in der Sonne verbrennen und so unser Risiko für Hautkrebs in Zukunft erhöhen. Während dieser Zeit sammelt sich die Menge an Schaden an. Dieses Zeitintervall ist sehr groß: von 30 bis 50 Jahren für schuppiges Melanom;von 10 bis 15 Jahren - für Krebs der basalen Hautzellen und Melanom. Natürlich hängt es immer noch davon ab, welche Art von Haut diese bestimmte Person hat.

Einige Menschen mit Hautkrebs sagen jedoch, dass sie sich nie sonnen und ihre Haut niemals direktem Sonnenlicht aussetzen. Dies geschieht nur bei Menschen mit leicht brennender Haut, da sie sehr empfindlich auf die Sonne reagieren und bereits eine minimale Einwirkung auf die Haut der Sonnenstrahlen in einem frühen Alter die Möglichkeit eines kanzerösen Tumors in der Zukunft erhöhen kann.

Auf der anderen Seite besteht für Menschen, die den größten Teil ihrer Arbeit oder Freizeit im Freien verbringen, ungeachtet des Wetters - Regen oder Sonne - immer noch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Zum Beispiel könnten diejenigen, die Hautkrebs entwickelten, früher im Fernen Osten dienen oder auf einer Farm arbeiten oder nur jeden Sommer in der Adoleszenz oder etwas älter stark sonnen. Aber selbst wenn sie die Gefahr kennen, setzen die Menschen ihre Haut immer noch intensiver Sonneneinstrahlung aus. Je früher Sie aufhören, der Sonne ausgesetzt zu sein, desto mehr Chancen haben Sie, sonnige Keratosen oder Hautkrebs zu vermeiden. Der Zusammenhang zwischen der Dauer der Sonnenexposition und Hautkrebs ist besonders deutlich bei Keratosen und schuppigem Hautkrebs: Sie entwickeln sich fast immer an ständig exponierten Stellen wie dem Gesicht und dem Handrücken. Dasselbe Muster ist auch für das maligne Melanom charakteristisch, obwohl es viel schwieriger ist, es zu erklären. Diese Art von Hautkrebs wird am häufigsten von Menschen mit brennender Haut, die viele Pigmentflecken haben, besonders ungewöhnliche Formen, sowie diejenigen, die Sonnenbaden missbrauchen betroffen. Das Melanom befindet sich, wenn es gebildet wird, an jenen Teilen der Haut, die normalerweise geschlossen bleiben, aber aufgrund einiger Bedingungen waren sie starker Sonneneinstrahlung ausgesetzt: zum Beispiel einem Torso oder Beinen unterhalb des Knies. Dies legt nahe, dass der wiederkehrende Sonnenbrand der Hautbereiche, die normalerweise geschlossen bleiben, das Risiko erhöht, ein Melanom zu entwickeln, und dass Sie eine solche Exposition vermeiden sollten.

Unter anderem wissen wir immer noch nicht genau, was Basalzellkarzinom und Sonnenexposition gemeinsam haben, sowie andere Faktoren, die die Entwicklung dieser Krankheit indirekt beeinflussen.

Es gibt eine sehr starke Beziehung zwischen Sonnenexposition und Hautkrebs, die aus anderen Gründen entstanden ist;In 90% der Fälle ist es möglich, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, wenn die Menschen geeignete Maßnahmen ergreifen, um die Haut in einem frühen Stadium der Krebsentwicklung vor Sonnenlicht zu schützen.

Menschen mit Hauttypen I, II und III, d. H. Mit leicht brennender Haut, sind anfälliger für Krankheiten wie Hautalterung durch die Sonne oder Hautkrebs;Die Augenhaut erhöht nur dieses Risiko.

Andere Menschen, die Haut gebräunt haben und die meiste Zeit ihres Lebens im Freien verbringen oder sich gerne im Freien entspannen, zum Beispiel Fahrrad fahren, im Garten arbeiten, Tennis, Cricket oder Golf spielen oder nur in derSommerklima, wie die Tropen, sind weniger anfällig für diese Krankheiten.

Wie bereits erwähnt, behaupten einige Menschen mit Hautkrebs, dass sie nie in der Sonne gebrannt haben, nicht an der frischen Luft gearbeitet haben, und daher ist nicht bekannt, wie sie krank werden könnten. Meistens handelt es sich dabei um Menschen mit sehr empfindlicher Sonnenhaut, die viel Sonne in der Kindheit oder Sonnenbrand verbrachten - nicht lange, aber sehr viel: zum Beispiel beim Spazierengehen oder in der Freizeit, beim Sitzen zum Beispiel in einem Restaurantin der Sonne oder kümmert sich um die Blumen im Garten. Darüber hinaus kann Zigarettenrauch, obwohl noch nicht vollständig bewiesen, Krebs verursachen.

Menschen, bei denen das Risiko besteht, ein Melanom zu entwickeln, sind Menschen mit leicht brennender Haut, obwohl neben der Sonne viele gleich starke Faktoren den Ausbruch der Krankheit beeinflussen. Gefährdet sind auch Menschen, die viele Sommersprossen haben, besonders wenn sie unregelmäßig geformt sind, wenn zusätzlich ein Melanom von nahen Verwandten kommt. Solche Menschen müssen ihren Wunsch, so viel wie möglich braun zu werden, einschränken. Auch sollten sich solche Menschen vor dem Krebs der Basalzellen der Haut in acht nehmen, deren genaue Ursachen noch nicht bekannt sind, besonders wenn es nahe Verwandte gibt, die bereits an dieser Krankheit litten.

Hautkrebs wird sehr wahrscheinlich verhindert. Es wird festgestellt, dass es in 90% der Fälle ausreichen wird, die Wirkung von UV-Strahlen auf die Haut einfach zu reduzieren. Sie können dies erreichen, indem Sie die folgenden einfachen Regeln befolgen:

• Machen Sie Ihre tägliche Routine so, dass Sie im Sommer zwischen 11.00 und 15.00 Uhr am wenigsten auf der Straße sind, oder in den Tropen oder hoch über dem Meeresspiegel.

Die beste Zeit für Spaziergänge ist, wenn die Sonne tief am Horizont steht, selbst wenn ein kühler oder bewölkter Tag gekommen ist. Und es ist noch wichtiger, diese Regel bei klarem Wetter oder wenn große weiße Flächen in der Nähe sind( Schnee oder Wellen auf dem Wasser) zu beachten. Wenn Sie unbedingt ein Sonnenbad nehmen müssen, tun Sie es und vermeiden Sie solche Bedingungen. Dies reduziert die Intensität der UV-Strahlung, selbst bei heißem und sonnigem Wetter.

• Versuchen Sie sich angemessen zu kleiden: Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, leichte, lockere Kleidung mit langen Ärmeln, Schutz vor den Auswirkungen des Sonnenlichts und die gleiche leichte Hose;Sie können spezielle Kleidung kaufen, die die UV-Strahlen nicht durchlässt, die Sie am besten schützen können.

• Achten Sie darauf, die schützende Lotion vor allem zwischen 11:00 und 15:00 Uhr in den Sommermonaten, in den Tropen oder hoch in den Bergen nicht zu beschädigen. Seien Sie nicht faul, die Schicht der Lotion jede Stunde oder noch öfter zu aktualisieren, wenn Sie schwimmen oder trainieren.

• Es ist wichtig, diese Regeln für kleine Kinder einzuhalten, deren Haut viel empfindlicher und am wenigsten vor Sonneneinstrahlung geschützt ist.

Die beste Zeit für eine Inspektion ist nach dem Duschen oder Baden. Verwenden Sie 2 Spiegel: in voller Länge und klein, vorzugsweise mit einem langen Griff - ihre Kombination ermöglicht Ihnen, alle Bereiche des Körpers zu sehen. Auch für die Untersuchung des Kopfes ist ein Kamm / Kamm oder Fön erforderlich( mit deren Hilfe Sie die Haut unter der Kopfhaut freilegen können).Die Inspektion sollte in einem gut beleuchteten Raum durchgeführt werden, möglicherweise benötigen Sie auch eine kleine Taschenlampe.

neue Mole( im Gegensatz zu dem anderen),
neuer roter oder dunklen Farbbildung über der Haut, leicht erhöht,
die Größe, Form, Farbe, Muttermal,
Wunden, die nicht heilen:

achten sollte.

Reihenfolge der Aktionen für die Inspektion:

I. Stehen Sie vor einem großen Spiegel, schauen Sie auf das Gesicht: Achten Sie auf die Lippen, die Haut in der Nähe der Ohren und Augen.Überprüfen Sie mit einer Taschenlampe die Mundhöhle, die Nasenlöcher und die Ohrmuscheln. Dann untersuchen Sie den Nacken, Schultern, Brust.

II.Nimm den zweiten Spiegel und untersuche ihn hinter den Ohren, dem Nacken und dem oberen Rücken. Mit einem Handspiegel und einem Haartrockner / Kamm überprüfen Sie konsequent die Haut des Schädels. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bitten Sie um Hilfe von Verwandten.

III.Überprüfen Sie die Haut im Bauchbereich von den Seiten. Achten Sie auf den Rücken: Dies ist eine sehr häufige Lokalisation von malignen Neoplasmen. Untersuche den Genitalbereich und das Gesäß.

IV.Stehen Sie dann vor dem Spiegel, heben Sie Ihre Hände und untersuchen Sie sie von allen Seiten. Vergessen Sie nicht die Achselhöhlen und die Haut zwischen den Zehen.

V. Inspektion der Beine ist bequemer beim Sitzen.ein Bein beugen und mit Hilfe eines Handspiegel, überprüfen Sie alle Bereiche der Haut, einschließlich der Füße und Zehen.