Guten Appetit!

Lassen Sie uns reden über die Tatsache, dass viele Menschen mehr lieben als das Leben selbst, lass uns darüber reden - über das Essen Ich schlage vor, die neun Monate der Schwangerschaft zu verwenden, um eine gesunde und starke Körper des Kindes zu bauen! Bitte beachten Sie, dass die Ernährung der zukünftigen Mutter der wichtigste und wichtigste Faktor im Kampf um die Gesundheit des Babys ist. Nährstoffe aus dem Blut der Mutter auf das Blut des Babys, und deshalb muss sie einen gesunden, natürlichen Lebens essen, voll von organischen Mineralstoffe, Enzyme( Enzyme), Vitamine, mikroelementov- alles, was die vollständige Entwicklung des Fötus in utero gewährleisten."Kindergesundheit und Säuglingssterblichkeit hängen weitgehend davon ab, was wir ernährt haben und nicht schwangere Frauen gefüttert haben"( K. Frederick).

Eine schwangere Frau, die ein gesundes Kind zur Welt bringen will, muss nicht nur wissen, was in ihrer Ernährung enthalten sein sollte, sondern - und das ist besonders wichtig!- das, was sie kategorisch vermeiden muss.

sollte nicht denken, dass die Beschränkungen für werdende Mutter zu streng, dass sie, die arme Ding, nicht genau sein können, was angeblich „nützlich“ Normalsterbliche.Überhaupt nicht! In der Tat, ihr Körper, arbeitet alle diese Monate in einem aktiven Modus, und vor allem - der Embryo ist besonders empfindlich für Lebensmittel, die nicht einem gesunden Lebensstil entspricht.

Leider ist die „Diät“ des modernen Menschen, der hauptsächlich aus nicht-natürlichen Produkten, gefälschten, raffinieren, verarbeitet Chemikalien, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Nitrate, zu verkocht, oft giftig. Vertrautes Set: Kaffee, Donuts, Würstchen, Hamburger, Pommes, Marinaden und geräucherte Produkte, Schokolade und Kuchen, Eis und Coca-Cola? Warum nicht eine schwangere Frau verwöhnen? Sie weiß oft nicht, dass alle diese defekt ist, leblos, nutzlos „Essen ohne Macht“ nicht nur keinen Nutzen liefert, sondern verursacht auch großen Schaden für sie und das Baby. Der weibliche Körper ist übersättigt mit toxischen Stoffwechselprodukten, mit denen die Leber und die Nieren, die in dieser Zeit bereits eine doppelte Belastung verrichten, nicht zurecht kommen.

Sehr oft Frauen Beine anschwellen, nicht weil es eine organische Pathologie der Niere oder das Herz nicht funktioniert hat, sondern weil sie Hering isst, Gurken, trinken zu viel starken Tee oder Kaffee. Sie ist zu dick, denn ohne Pause kaut sie "für zwei".Schließlich weiß sie nicht, wie gefährlich sowohl für sie als auch für das Baby ist, wenn er bei der Geburt zu viel Gewicht hat( das kann in Zukunft Diabetes auslösen)!Die Bauchschmerzen können beginnen, weil der Darm, der wegen permanenter Verstopfung voll ist, auf den wachsenden Uterus drückt.

Eine schwangere Frau sollte sich nicht auf ein "notwendiges" Vitamin( z. B. Vitamin C) oder ein wertvolles Produkt( z. B. Milch, da davon auszugehen ist, dass es viel Kalzium enthält) konzentrieren. Nein, die Hauptsache ist, dass sie nichts schädlich für sie und damit für das Kind verwendet, indem sie hauptsächlich biologisch aktive, natürliche Nahrung verwendet.