Erstes Trimester der Schwangerschaft

Dies ist eine sehr verantwortungsvolle Zeit für das zukünftige Baby, also sollte sich eine Frau auf keinen Fall erschöpft erschöpfen;Beweisen Sie es nicht zuerst allen und sich selbst, als ob nichts passiert wäre. Das ist nicht so!

geschah ein großes Ereignis in ihrem Leben und das ihrer Familie, und alle Verwandte müssen sie mit Zärtlichkeit und Ehrfurcht behandeln.

Die ersten Monate sind sehr wichtig für die Bildung eines gesunden und vollen Embryos. Fangen Sie an, sich am Ende der Schwangerschaft um die Gesundheit zu kümmern, wenn der Fötus sich fast vielleicht erst spät bildet.

Natürlich müssen Sie sofort zu einer Frauenkonsultation gehen, sich registrieren und alle notwendigen Tests machen. Allerdings ist es wichtig zu erkennen, dass ohne die aktive Beteiligung der Frau in der Vorbereitung für eine gesunde Geburt ist kein wunderbarste Gynäkologen nicht alles tun kann. Mit einem gesunden baby- einer gemeinsame Aufgabe, in dem ein Arzt - Berater, Berater, Assistent, aber es sollte die Frau für ihr ungeborenes Kind will.

Nach Meinung viele Experten, ein Urlaub ist sehr wichtig, zu Beginn der Schwangerschaft - aus der Sicht der Gesundheit für Mutter und Kind, legt sogar ein Angebot von einer schwangeren Frau zu Beginn der Laufzeit von zehn Urlaub für eine vollständige Prüfung, aber bis der Vorschlag nicht istleider aus wirtschaftlichen Gründen auf nationaler Ebene akzeptiert werden. Deshalb muss sich jede Frau selbst darum kümmern.

Arzt vorgeburtliche Klinik hat das Recht, eine schwangere Frau ihr Recht auf eine leichtere Arbeit bestätigt ein Zertifikat zu erhalten, und die Verwaltung verpflichtet ist, es mit einer solchen zu schaffen;Daher müssen Frauen, die in schädlicher Produktion arbeiten, ihre Schwangerschaft so schnell wie möglich bei einem Arzt anmelden.

Die ersten drei Monate der Schwangerschaft können nicht abrupt Lebensgewohnheiten verletzt werden, Sie können sich nicht zu sehr missbrauchen;allmähliche Veränderungen sollten auf die Verbesserung Ihres Körpers ausgerichtet sein. Versuchen Sie daher, sich selbst aufmerksamer zuzuhören und das zu tun, was der Körper vorschreibt. Zum Beispiel morgendliche Übelkeit( im Sinne der Naturheilkunde) - das erste Signal des Protests gegen den Körper durch ungesunde Ernährung, Drogen, Alkohol, Zigaretten, Konserven.

schwangere Frauen bewusst auf das neue Leben zu tun, darin Reifung sollte immer daran denken, dass die sich abzeichnende Fötus äußerst empfindlich gegenüber Chemikalien und gefährliche Stoffe ist in den ersten drei Monaten nach der Empfängnis, so umweltgefährliche Situation, schädlichen Produktion, Überlastung, Stress, Medikamente, Alkohol, Rauchen, Kaffee kann besonders großen Schaden bringen.

In den letzten Jahren erwies sich als schädliche Wirkung von Röntgen- und Strahlenexposition für den Fötus. Röntgenstrahlen können nur getan werden, wenn es absolut notwendig und im dritten Quartal der Schwangerschaft, so nah wie möglich an das Datum der Lieferung.

übermäßige Hitze sollte vermieden werden: Bäder, Saunen, Whirlpools, oder als scharfen Sprung in der Mutterkörpertemperatur negativ beeinflussen kann