Verhalten bei der Geburt

Bevor wir versuchen, das gesamte Wissen für das richtige Verhalten in der pränatalen Abteilung zusammenzufassen, möchte ich sofort festlegen, was die Frau im gebärfähigen Alter tun sollte.

Die anatomische Nähe von Blase und Darm bestimmt ihre funktionelle Allgemeingültigkeit. Wenn der Darm und die Blase nicht rechtzeitig entleert werden, wird auch die Uteruskontraktilität gehemmt. Der fallende Kopf der Frucht drückt auf nahe gelegene Organe und erzeugt manchmal die Illusion, dass es notwendig ist, sie zu leeren. Trotzdem sollten Sie dies regelmäßig versuchen( in der Regel ist ein Schiff in der Nähe oder es gibt eine Toilette).

Manchmal können schwere Kontraktionen mit Erbrechen einhergehen( um dies zu vermeiden, ist es in den letzten Tagen vor der Geburt am besten, den Obst- und Gemüseregime zu beachten - siehe oben).Natürlich ist es wünschenswert, eine Abkochung von Minze zu trinken, sogar ein paar Schlucke, aber lassen Sie nicht erbrechen, das ist eine mögliche Reaktion des Körpers auf starke Kontraktionen;Es wäre gut, den Mund gründlich auszuspülen. Versuchen Sie seit Beginn der Wehen nicht zu essen oder zu trinken.(Wenn sich die Wehen verzögern und es eine Notwendigkeit gibt, werden Sie definitiv gefüttert.)

Es gibt mehrere Symptome, die zu medizinischem Personal führen sollten:

eine plötzliche Verschlechterung des Wohlbefindens;

Schwäche;

kalte Musik;

ist eine unbewusste Erkrankung;

Aussehen von "Fliegen" vor den Augen;

dunkle, bunte Kreise vor den Augen;

Sehbehinderung;

Verlust der Bildschärfe;

Tinnitus;

starke Kopfschmerzen;

scharfen Schwindel;

das Auftreten von blutigem Ausfluss( nicht zu verwechseln mit einer leichten sucronischen Färbung des Schleimpfropfens!);

Leckage oder

Drainage von Wasser vor vollständiger zervikaler Dilatation;

Auftreten eines neuen, ungewöhnlich starken Bauchschmerzes vor dem Hintergrund der bereits bekannten Sensationen bei Kämpfen.

Bitte erklären Sie, warum Sie nach einem Arzt oder einer Hebamme fragen. Es macht keinen Sinn, einfach zu rufen: "Komm zu mir!" Oft weinen Frauen: "Rette mich!", Was ihre völlige Unvorbereitetheit auf die Geburt anzeigt. Ich hoffe, dass dies nicht passiert, aber wenn Sie unter extremen Bedingungen gebären, ganz alleine, ohne Hilfe, würden Sie versuchen, sich so weit wie möglich auf den Geburtsprozess zu konzentrieren. Selbst ohne spezielles Training würden dein Instinkt und dein Körper dir sagen, was, wie und wann zu tun ist. Du musst nur tiefer in dich selbst gehen und dich so sehr wie möglich auf den Geburtsprozess konzentrieren.

Während Lichtkämpfe stattfinden, können Sie gehen, sich hinlegen und schlafen, wenn möglich. Und sicherlich sollten Sie versuchen, bei jeder Gelegenheit zu entspannen. Ich hoffe, du hast diese Kunst schon gemeistert. Wenn jedoch die Kämpfe zunehmen und der Kopf nach unten geht, verstärken sich die Schmerzen im unteren Rückenbereich. Um den Druck des Kopfes auf den Plexus sacralis zu entfernen, können Sie auf Ihren Ellbogen und auf allen Vieren( auf dem Bett!) Stehen. In dieser Position ziehen sich die Gefäße, die den Uterus und den Fötus versorgen, nicht zusammen. Bei Kämpfen, die das Absenken des Kopfes in den Geburtskanal( den unangenehmsten Moment) sicherstellen, versuchen Sie, auf einer angenehmeren Seite zu liegen.

Sie können Selbstmassagetechniken verwenden. Schließlich strecken sich die Hände unwillkürlich, um den unteren Bauch und den unteren Rücken zu reiben, sogar die Knöchel auf das Kreuzbein zu drücken. Ablenkend wirkt auch der Druck auf die Oberarmachsen des Ileums des Beckens. Während sie sich im zunehmenden Kampf der Periode der Glättung des Gebärmutterhalses befinden, atmen Sie sanft und tief ein, inhalieren Sie die Nase und atmen Sie mit dem Mund aus.

Konzentrieren Sie sich ganz darauf, wie Sie atmen. Der Beginn und das Ende jedes Kampfes werden mit einem tiefen reinigenden Atemzug beantwortet, der in einer langsamen Tiefeneinatmung besteht und die Lunge komplett ausleert( für weitere Details siehe den Abschnitt über das Atmen im nächsten Artikel).Hier müssen Sie die Atemfrequenz so wählen, dass es sich um eine gemessene natürliche Atmung handelt. Beginne nicht so lange zu atmen, bis du ein extremes Bedürfnis hast. Versuche jedoch nach dem Start so lange wie möglich zu bleiben( allerdings während aller Geburten).

Mit dem Beginn des Kampfes in diesem Stadium, verwenden Sie tiefe Brustatmung, mit zunehmender Intensität, zu leichten flachen Atmung gehen. Wenn Sie in der ersten Phase durch die Nase inhaliert und durch den Mund ausgeatmet wurden, dann mit dem Übergang zu flachen Atmung und Ein- und Ausatmen, machen Sie einen Mund voll. Um den Mund nicht auszutrocknen, drücken Sie Ihre Zunge gegen die oberen Frontzähne. Die Intensität Ihrer Atmung sollte immer der Stärke des Kampfes entsprechen. Wenn die Kämpfe sofort sehr stark werden, müssen Sie sofort nach der reinigenden Einatmung an die Oberfläche gehen.

Kontrollieren Sie ständig die Entspannung des Körpers, besonders des Beckenbereichs. Stellen Sie sich geistig die Öffnung des Gebärmutterhalses vor, wie eine blühende Blume. Beckenbodenmuskulatur entspannt hat, rhythmische Atmung, das Gebärmutterhals wie Blütenblätter einer Blume erweitert wird, gibt es ein süßes Gefühl von Völlegefühl im Bauch. Wenn du immer noch die Kontrolle verlierst, bewege den Kampf so gut du kannst, und triff als nächstes neue Kräfte und noch mehr Konzentration.

Endlich gibt es einen unkontrollierbaren Wunsch zu strapazieren. Dies deutet auf den Beginn des nächsten Stadiums hin - den Übergang des Fötuskopfes zum Geburtskanal. Angesichts der Tatsache, dass dies vor der vollständigen Offenlegung des Gebärmutterhalses beginnen kann, nicht eilen, um sich selbst zu drücken.

Achten Sie darauf, einen Arzt zu fragen, um den Grad der zervikalen Dilatation zu bestimmen. Wenn es keine Bereitschaft für den Geburtskanal gibt, ist es notwendig, mit erhöhter Ausatmung zur dritten Stufe zu gehen. Scharfe Ausdünstungen sind aus zwei Gründen nützlich. Zuerst lösen sie die Lunge und heben das Zwerchfell an. Zweitens werden Sie in diesem Stadium, um sich vom Verlangen zu drücken, ein scharfes Ausatmen machen. Beginnen Sie mit einem reinigenden Atemzug. Dann vier leichte oberflächliche Inspiration machen, beim Ausatmen Scoring( einatmen - ausatmen - wieder, etc. ..).Machen Sie noch einen Atemzug und atmen Sie scharf und kräftig mit dem Mund aus, als ob Sie die Mücke wegfahren möchten. Dann wieder vier leichte Atemzüge, mit Ausatmen, leichtem Atem und einem scharfen Ausatmen durch den Mund. Während der Kampf weitergeht, benutze diese Technik und beende sie erneut mit einem tiefen reinigenden Atemzug.

Denken Sie daran, diese Kämpfe sind am schwersten zu kontrollieren. Dieser Moment ist für fast jede Frau schwierig, egal wie viele Kinder sie schon hat. Es hilft dem Bewusstsein, dass diese Phase sehr kurz ist. Endlich kommt die Periode der Vertreibung des Fötus. Der Gebärmutterhals ist vollständig geöffnet, das Wasser wird ausgegossen, der Fötuskopf liegt auf dem Beckenboden. Sie werden gebeten, zu gehen;ein generisches Bett. Es macht Sinn, zu Hause zu arbeiten, und in diesen Übungen, die Sie gerade nicht drücken, und nehmen Sie die gewünschte Position und halten Sie den Atem.

Atmen Sie so lange wie möglich.(!) Wenn nicht mehr in der Lage sein, glatt vydyhnite zu atmen( mit einem scharfen Ausatmen scharf Fötuskopfes zurückgeführt wird, und wenn sie mehr als einmal wiederholt wird, werden Sie den Kopf des Fötus verletzen), wieder ein tiefer Atemzug und bis zum Ende des Kampfes drücken.

Jetzt ist es Ihre Aufgabe, die Anstrengung zu maximieren, um den Fötus zu drücken. Mit jedem folgenden Versuch wird der Kopf zunehmend nach außen( bröckelnd) bewegt, bis er einen Stützpunkt für die Erweiterung findet. Von nun an, auch wenn es versucht, müssen Sie stoppen drücken und die Anzeige der fetalen Kopfes ermöglichen. Füße müssen so viel wie möglich an den Seiten verdünnt werden, die Füße auf den Tisch legen, die Atmung oft, tief und gleichmäßig. Nach der Geburt des Kopfes verlässt der Rest des Körpers mühelos. Die Hebamme und der Arzt behandeln das Baby, und er veröffentlicht seinen ersten Schrei, den Schrei des Glücks aus der Begegnung mit dieser Welt! So sollte das Kind der Mutter für die schmerzfreie Geburt und "besonders Bogen" für die süße Geburt danken.