Anti-Aging-Gesichtsmassage: Videolektionen der selbstverjüngenden Selbstmassage um die Augen

Wenn das Gesicht der Frau sichtbar wird, verändert sich das Alter und sie beginnt, sich zu extremen Werten zu bewegen, die von chirurgischen Eingriffen bis hin zu Injektionen von Anti-Aging-Medikamenten reichen. Aber warum diese Opfer?

Jetzt gibt es viele Arten der verjüngenden Gesichtsmassage, deren Techniken unabhängig voneinander erlernt werden können, spezielle Literatur studiert zu haben. Die Wirkung von Massagen kann bereits nach 3-4 Sitzungen gesehen werden, und die visuellen Effekte der Zeit vollständig loszuwerden hilft 2-3 Kurse.

Classic

Die traditionelle Art, Falten zu bekämpfen und das Altern der Haut zu verlangsamen, ist die Massage. Klassische Technik ist leicht zu erlernen und anzuwenden. Die Manipulation erfolgt mit Hilfe aller Fingerkuppen, ohne die großen. Für jede Aktion ist die Wiederholung 3-6 mal.

Die ersten Bewegungen werden ausschließlich auf den Massageleinen durchgeführt, von den Ecken der Lippen bis zu den äußeren Augen- und Rückenpartien. Bewegung von der Mitte der Stirn bis zum Temporalbereich. Wiederholen Sie auch die Bewegungen von den Schläfen bis zur Mitte der Stirn. Das Streichen wird mit Druck durchgeführt, wobei die gesamte Oberfläche des Gesichts von oben nach unten beeinflusst wird. Das Gesicht reibt auch in die entgegengesetzte Richtung.

Die Methode des weichen Klopfens wird nur auf den Hals, Ohrbereich und unter dem Kinn angewendet.

Klassische Massage wird mit Öl oder einer speziellen Creme auf einem vorgewärmten und gereinigten Gesicht durchgeführt.

Japanese

Das Land der aufgehenden Sonne hat vor kurzem natürliche Methoden zur Beseitigung von Falten und allgemeiner Hautverjüngung vorgeschlagen. Japanische verjüngende Massage ist jetzt auf dem Höhepunkt der Popularität rund um den Globus. Machen wir uns mit seiner Technologie vertraut.

Erstens ist der Hauptunterschied zwischen japanischer Massage und traditioneller Massage die Stimulation vieler Bereiche - Haut, Muskeln, Bindegewebe und sogar der Schädel.

Zweitens sind die Auswirkungen nicht nur die Finger, sondern die gesamte Handfläche.

Drittens wird die japanische Massage auch Lymphdrainage genannt. Es geht um seine einzigartigen Eigenschaften: Während der Massage bewegen sich die Hände entlang der Lymphbahnen und arbeiten durch die Lymphknoten. Als Folge davon befreit der Körper den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen, dank der Aktivierung der Lymphe.

Deshalb sollte die japanische Massage mit äußerster Vorsicht durchgeführt werden, wobei alle Empfehlungen der Masseure zu befolgen sind. Wir empfehlen Video-Lektionen der japanischen Massage, mit denen Sie den Ort der aktiven Punkte genauer bestimmen und die Massagetechnik richtig und konsequent durchführen können. Sehen Sie das Video für Details.

Französisch

Eine Massage aus Frankreich mit Hilfe von aktiven Einfluss auf bestimmte Bereiche des Gesichts kann wahre Wunder wirken. Also, die Französisch Massage gilt als die effektivste in der Augengegend. Kann helfen, Krähenfüße, Kreise und Schwellungen unter den Augen loszuwerden.

Sie können sich verjüngen Augenmassage nach den Empfehlungen der Französisch. Eine solche Massage bietet nur leichtes, aber häufiges Streicheln mit den Fingerkuppen. Es ist strikt verboten Dehnübungen zu machen. Bewegungen sollten nur entlang der Massagelinie verlaufen - vom inneren Augenwinkel bis zur äußeren Ecke, die unteren Augenlider hingegen. Druck und andere Manipulationen sind am einfachsten.

Selbstmassage wird empfohlen, mit der Verwendung von Creme mit einer Häufigkeit von 2 mal am Tag zu tun.

Masseure empfehlen, auf drei Punkte zu achten:

1. Stimulation des Lymphflusses. Drücken Sie dazu drei Finger( Index, Mitte und Anonym) beider Hände auf die Gesichtshaut, von der Mitte der Stirn zum Dekolletébereich. Diese Manipulationen entfernen Schwellungen und sorgen für einen gesunden Teint.
2. Elastizität und Elastizität der Haut. Mit Daumen und Zeigefinger müssen Sie die Gesichtshaut sanft ergreifen und anheben, aber nicht sehr stark dehnen. Diese Dehnung ist ein ausgezeichnetes Training für die Haut.
3. Stimulation des Blutflusses. Entspannte Hände müssen leichte Streicheleinheiten auf dem Gesicht ausführen. Es wird empfohlen, dies nicht mit den Handflächen, sondern mit den Fingern zu tun. Das Ziel ist Rötung der Haut.

Video-Materialien

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